ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਮੱਛੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ (TMAU) ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਅਜੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ, ਪਸੀਨੇ, ਸਾਹ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਸੜੀ ਹੋਈ ਮੱਛੀ ਵਰਗੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੈਮਿਨੂਰੀਆ, ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ "(TMAU)"। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਮੱਛੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ (TMAU) ਕੀ ਹੈ?

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ (TMAU) ਇੱਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ , ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਤੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਪਸੀਨੇ, ਸਾਹ, ਲਾਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹ ਕੋਝਾ ਮੱਛੀ ਵਰਗੀ ਗੰਧ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "(TMAU)" ਜਾਂ "(ਮੱਛੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਵਾਲਾ ਸਿੰਡਰੋਮ)" ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਅਜੇ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਪਰ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਾਬਣਾਂ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

(TMAU) ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੈਮਿਨੂਰੀਆ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

1. ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੈਮਿਨੂਰੀਆ : ਇਹ ਜਮਾਂਦਰੂ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਜੀਨਾਂ ("(ਜੀਨ)") ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ("(ਜੈਨੇਟਿਕ ਮਿਊਟੇਸ਼ਨ)") ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਸੈਕੰਡਰੀ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ : ਇਹ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੱਛੀ ਵਰਗੀ ਗੰਧ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, TMAU ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 200,000 ਤੋਂ 10 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ "(TMAU)" ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਮਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ("(ਨਿਦਾਨ)") ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।

ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਵਿੱਚੋਂ ਮੱਛੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਬੂ ਕਈ ਵਾਰ ਇੰਨੀ ਕੋਝਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਤਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ("(ਹੈਲੀਟੋਸਿਸ)") ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਤੇਜ਼ ਬਦਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, "(TMAU)" ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਗੰਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਦੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਗੰਧ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬੱਸ ਜਾਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਦੇ ਉਸੇ ਪਾਸੇ ਬੈਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਦੂਸਰੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

(TMAU) ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨੂਰੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ (FMO3) ਨਾਮਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦਾ ਕੰਮ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। (FMO3) ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਫਲੇਵਿਨ- ਯੁਕਤ ਮੋਨੋਆਕਸੀਜਨੇਜ 3। ਇਸ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ( ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ) ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਉਸ ਮੱਛੀ ਦੀ ਗੰਧ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੱਛੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਡੇ, ਪਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਜ਼ਾਈਮ "(FMO3)" ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਧਹੀਣ ਰਸਾਇਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਪਰ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ "(FMO3)" ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਉਹ ਬਦਬੂਦਾਰ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨੇ, ਸਾਹ, ਲਾਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੱਛੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੈਮਿਨੂਰੀਆ ("(ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ TMAU)") ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਜੀਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨ ਕਾਪੀਆਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ "(FMO3)" ਐਨਜ਼ਾਈਮ ("(ਅਸਾਧਾਰਨ FMO3 ਜੀਨ)") ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੈਕੰਡਰੀ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨੂਰੀਆ ((ਸੈਕੰਡਰੀ TMAU)) ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ (FMO3) ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ , ਤਾਂ ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਐਂਜ਼ਾਈਮ (FMO3) ਉਸ ਸਾਰੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਲੀਨ ਜਾਂ ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ((ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ)) ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ, ਨੌਕਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਗੰਧ ਨੂੰ ਦੇਖ ਲੈਣਗੇ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਚਿੰਤਾ
• ਉਦਾਸੀ
• ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ ((ਪੈਰਾਨੋਆ))

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, TMAU ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰ ("(ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਵਹਾਰ)") ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ TMAU ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ (ਭਾਵ, ਜਮਾਂਦਰੂ) ਹੈ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ (ਭਾਵ, ਪ੍ਰਾਪਤ) ਰੂਪ ਹੈ।

ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ TMAU ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਖੁਰਾਕ: ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ (TMAU) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
• ਖਾਸ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ: ਖਾਸ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮੱਛੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਦਵਾਈਆਂ: ਕਈ ਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੈਮਿਨੂਰੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ)
• ਅੰਡੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ)
• ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ
• ਸੋਇਆਬੀਨ, ਛੋਲੇ ਅਤੇ ਦਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ
• ਬੰਦ ਗੋਭੀ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ ਵਰਗੀਆਂ ਕਰੂਸੀਫੇਰਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• ਮੂੰਗਫਲੀ
• ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਕੁਝ ਲਈ)
• ਕੋਲੀਨ ਅਤੇ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਸਹੀ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

(TMAU) ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ TMAU ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ : ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਦਾ ਹੈ।
• ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚਾਰਕੋਲ : ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੰਜ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਐਂਟੀ-ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ-ਰੋਕੂ ਦਵਾਈਆਂ : ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ TMAU ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੈਮਿਨੂਰੀਆ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, TMAU ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?

TMAU ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਵੈ -ਸੰਭਾਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

• ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ : ਘੱਟ "(pH)" ਮੁੱਲ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ "(pH)" ਮੁੱਲ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ।
• ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ : ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੈਮਿਨੂਰੀਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲ ਸਕਣ।
• ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ : ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਤਣਾਅ TMAU ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ)
• ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭੋ : ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਕਿਉਂਕਿ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੈਮਿਨੂਰੀਆ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਅਸਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੈਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਆਇਆ?
• ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ?

ਕੀ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੈਮਿਨੂਰੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਸੁੰਘਦੇ ​​ਹਾਂ, ਅਤੇ "(TMAU)" ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਸੁੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬਦਬੂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਾਂਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਬਦਬੂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ; ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬਦਬੂ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਨੇਹਾ

ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲੇਮਿਨੂਰੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੇਵੱਸ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਗੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ । ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ, ਇਹ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਡਰ ਤੋਂ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਣਗੇ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਲਾਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, "(TMAU)" ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰੋ ਨਾ। ਉਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਜਿੰਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।