ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਸ ਫਸ ਗਈ ਹੈ? ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਐਂਟਰੈਪਮੈਂਟ ਬਾਰੇ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਸਿਰਫ਼ ਟੇਢੀ-ਮੇਢੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਤਰਤੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਸ, ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਬਾਅ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਐਂਟਰੈਪਮੈਂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਐਂਟਰੈਪਮੈਂਟ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਨਰਵ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਵਹਿ ਸਕਦਾ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਨਰਵ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥਿਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਕੜ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਫੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੀਏ, ਇਹ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਕੀ ਹੈ?

ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ (ਪਿੰਕੀ) ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਵੇਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਹ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਟੱਕਰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁੰਨਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਝਟਕਾ," ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ "ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੱਡੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੁੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਹਨ।

ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਫਸਾਉਣ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਫਸਣਾ ਦੋ ਮੁੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ। ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਜਾਂ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੁਰੰਗ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਰਵ ਇਸ ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਗਾਇਓਨਜ਼ ਕੈਨਾਲ ਸਿੰਡਰੋਮ:ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਸਤਾ (ਨਹਿਰ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਇਹ ਨਰਵ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। (ਪਹਿਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।) ਹਾਲਾਂਕਿ , ਗਾਇਓਨਜ਼ ਕੈਨਾਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਇਸ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੂੰਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਕਿਉਂ ਚੁੱਭ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖਿੱਚ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ ਮੋੜ ਕੇ ਸੌਣ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕੂਹਣੀ ਮੋੜ ਕੇ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਨਰਵ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਹੋਵੇਗਾ।

ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਕੈਂਸਰ ਰਹਿਤ, ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸਿਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਨੂੰ ਗਾਇਓਨਜ਼ ਕੈਨਾਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲਗਭਗ 40% ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਲਗਭਗ 45% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ (ਜਿਸਨੂੰ ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਸਟ ਅਲਨਰ ਨਰਵ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਚੂੰਡੀ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਹਾਦਸੇ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ: ਡਿੱਗਣਾ, ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਣਾ।
• ਗਠੀਆ: ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਨਸਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਪਰਸ: ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਨਵੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਪਰਸ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਚੂੰਢੀ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਸਰਜਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਸ਼ੂਗਰ: ਸ਼ੂਗਰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਖਿਸਕਣਾ।
• ਪਲਾਸਟਰ ਆਫ਼ ਪੈਰਿਸ (ਪਲੱਸਤਰ) ਲਗਾਉਣ, ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਬਾਅ।
• ਹੋਰ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸਿਸਟ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਫਸਣਾ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨੌਕਰੀਆਂ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਬੇਸਬਾਲ, ਗੋਲਫ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਵਰਗੇ ਖਿਡਾਰੀ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ: ਹੈਂਡਲਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਨਾਲ ਗੁੱਟਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਉਸਾਰੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਕਾਮੇ: ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਟਾਈਪਿਸਟ, ਲੇਖਕ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਕਸਰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਕੀਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ।
• ਵੇਟਲਿਫਟਰ: ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਦੇ ਫਸਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ। ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਦਾ ਮੁੜਨਾ (ਪੰਜੇ ਵਜਾਉਣਾ): ਦੋਵੇਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਪੰਜੇ ਵਾਂਗ।
• ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਜੇ ਇਹ ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ) ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਜੇ ਇਹ ਗਾਇਓਨਜ਼ ਕੈਨਾਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ)।
• ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ।
• ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਇਸ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਮੀਜ਼ ਲਿਖਣਾ ਜਾਂ ਬਟਨ ਲਗਾਉਣ ਵਰਗੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਸਰੀਰਕ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਧਾਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥ ਕਿੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਨ।

• ਫਰੋਮੈਂਟ ਟੈਸਟ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਫੜਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਇੰਟਰਫੈਲੈਂਜੀਅਲ ਜੋੜ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵੇਲੇ ਮੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਟਿਨਲ ਦਾ ਟੈਸਟ:ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ "ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੱਡੀ" (ਜਿੱਥੇ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਚੱਲਦੀ ਹੈ) 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੈਪ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਟੈਪਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਜਾਂ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਝਟਕੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਵਾਰਟਨਬਰਗ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੈਲਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ, ਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਦੂਜੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਕਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ (EMG) ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਅਧਿਐਨ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਗਨਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ), ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਜਾਂ ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਸੱਟਾਂ, ਜਾਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਿਹੜੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹਨ:

• ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDs): ਇਹ ਨਿਊਰੋਪੈਥਿਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀਆਂ। ਨਰਵ-ਗਲਾਈਡਿੰਗ ਕਸਰਤਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਕਿਊਬਿਟਲ ਸੁਰੰਗ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਬਿਨਾਂ, ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਪਲਿੰਟ ਜਾਂ ਬਰੇਸ ਲਗਾਉਣਾ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ।

ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਕਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿੰਚਡ ਨਰਵ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਫਸਣ ਤੋਂ "ਮੁਕਤ" ਕਰਨਾਯਾਨੀ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸਿਸਟ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ।
• ਕਈ ਵਾਰ, ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਨਰਵ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਲਨਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਚੂੰਢੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਮੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਦਿਨ ਭਰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ।
• ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਲਿਖਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਡੈਸਕ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਆਰਮਰੇਸਟ 'ਤੇ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਨਰਮ ਪੈਡ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਮੋੜ ਕੇ ਨਾ ਸੌਂਵੋ। ਮਦਦ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਸਿੱਧੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਲਪੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਘੁੰਮਾਇਆ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋਵੇ।

ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਫਸਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕੋਗੇ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਕੀ ਹੈ? (ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ)

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਫਸੇ ਹੋਏ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਲੋਕ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ 8 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੂਹਣੀ/ਕਾਰਪਲ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਨਰਵ, ਅਲਨਰ ਆਰਟਰੀ, ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ:

• ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮੀਜ਼ ਦੇ ਬਟਨ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਪੈੱਨ ਫੜਨਾ।

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਫਸਣਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਫਸਣਾ ਹੈ। ਗਾਇਓਨ ਕੈਨਾਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਜੋ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦੇਈਏ:

• ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਫਸਣਾ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਹੈ।
• ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੋੜ ਕੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ/ਕਲਾਈ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋਖਮ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ (ਕਸਰਤਾਂ, ਸਪਲਿੰਟ, ਦਵਾਈਆਂ) ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਆਸਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਅਤੇ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਛੋਟੇ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

` ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਫਸਣਾ, ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਹੱਥ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਨਸਾਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ, ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਹੱਥ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ