ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, "ਓਹ, ਮੈਂ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ," ਹੈ ਨਾ? ਘਰ ਦੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਸਨ, ਉਹ ਯਾਤਰਾ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ, ਜਾਂ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇਖੇ ਗਏ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ... ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਬੁੱਢਾ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ 'ਬੋਧਾਤਮਕ' ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਬੋਧਾਤਮਕ' ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਚਣਾ, ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ, ਸਮਝਣਾ, ਤਰਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ 'ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ' ਵਾਂਗ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ 'ਬੋਧਾਤਮਕ' ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਯਾਨੀ 'ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ' ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਆਓ ਥੋੜ੍ਹੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ।" ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ 'ਚੈਕਅੱਪ' ਵਾਂਗ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਿਉਂ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸੋਚ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟੈਸਟ ਉਦੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
| ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ | |
|---|---|
| ਲੱਛਣ | ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਹਰਣ |
| ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ | ਮੈਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਸ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਘਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। |
| ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੱਥੇ ਸਨ | ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ, ਆਪਣੇ ਦੋ ਗਲਾਸ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। |
| ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ | ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਪੁੱਛਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। |
| ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਕਿ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ 'ਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
| ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦ | ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦ ਯਾਦ ਨਾ ਰਹਿਣ ਕਰਕੇ ਅਟਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ | ਲਗਾਤਾਰ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ, ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਨਾ ਲੱਭਣਾ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ, ਚਿੰਤਾ। |
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
- ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ: ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ: ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ।
- ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ: ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ : ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਮੀ।
- ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ: ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ।
ਪਰੀਖਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖੂਨ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
| ਟੈਸਟ ਦਾ ਨਾਮ | ਲੱਗਿਆ ਸਮਾਂ (ਮਿੰਟ) | ਤੁਸੀ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? |
|---|---|---|
| ਮਾਂਟਰੀਅਲ ਬੋਧਾਤਮਕ ਮੁਲਾਂਕਣ (MoCA) | ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ | ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਯਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਮਿੰਨੀ-ਮਾਨਸਿਕ ਰਾਜ ਪ੍ਰੀਖਿਆ (MMSE) | ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ | ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਗਿਣਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। |
| ਮਿੰਨੀ-ਕੌਗ | ਲਗਭਗ 3-5 ਮਿੰਟ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ 3 ਸ਼ਬਦ ਯਾਦ ਰੱਖਣੇ ਪੈਣਗੇ ਅਤੇ ਬੋਲਣੇ ਪੈਣਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੜੀ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ। |
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਬੁੱਧੀ ਜਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦੇ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ।
ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ ਆਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਸਕੈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ।
ਭਾਵੇਂ ਕਾਰਨ ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਸਧਾਰਨ 'ਜਾਂਚ' ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘਟਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਾ ਡਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ