Skip to main content

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ? ਆਓ ਦਮੇ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ? ਆਓ ਦਮੇ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖੰਘ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਤੁਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਮੇ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਦਮਾ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਦਮਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਮਾ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ 'ਬ੍ਰੌਨਕਾਇਲ ਦਮਾ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ, ਉਹ ਨਲੀਆਂ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਹਵਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੋਜ, ਸੁੱਜੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਲੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ, ਚਿਪਚਿਪੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਲਗ਼ਮ ਬਣਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਕਾਰਕ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਦਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਦਮੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ।

ਲੱਛਣ ਵੇਰਵਾ
ਖੰਘ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ।
ਘਰਘਰਾਹਟਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਟੀ ਦੀ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦੇਣੀ।
ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ।
ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਦਬਾਅ, ਜਾਂ ਦਰਦ।
ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਖੰਘ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਗਣਾ।

ਦਮੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀ ਹੈ?

ਦਮੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜਨਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ (ਟਰਿੱਗਰ) ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਕੱਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਬ੍ਰੋਂਕੋਸਪੈਜ਼ਮ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਮੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼।
  • ਖੰਘ ਜਿਸਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।
  • ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
  • ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ।
  • ਖਿੱਚ (ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ)।
  • ਨੀਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂ ਨਹੁੰ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ।
  • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
  • ਚਿਹਰਾ ਪੀਲਾ ਪੈਣਾ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।

ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ

ਦਮੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨਹੇਲਰ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲੇ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ!
ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ।
ਤੇਜ਼-ਰਾਹਤ ਇਨਹੇਲਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ।
ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਚਿਹਰੇ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਜਾਂ ਨੀਲਾਪਨ (ਸਾਇਨੋਸਿਸ)।
ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਪਾ ਸਕਣਾ।

ਦਮੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਹੜੇ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ?

ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਜੋ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

  • ਐਲਰਜੀਨ: ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼, ਕਾਕਰੋਚ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
  • ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ: ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ।
  • ਕਸਰਤ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
  • ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੀ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ, ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ।
  • ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਅਤੇ ਧੂੰਆਂ: ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ (ਪੈਸਿਵ ਸਮੋਕਿੰਗ ਵੀ), ਪਰਫਿਊਮ, ਸਫਾਈ ਰਸਾਇਣ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ।
  • ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ।
  • ਭੋਜਨ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ (ਸਲਫਾਈਟਸ) ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ, ਅਚਾਰ) ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਤੇਜ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ੀ, ਉਦਾਸੀ, ਡਰ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ (GERD): ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਮਾ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦਮੇ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ (ਪਲਮੋਨੋਲੋਜਿਸਟ) ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦਮੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

  • ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਫੂਕ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਹਵਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਪੀਕ ਫਲੋ ਮੀਟਰ: ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਹੈ।
  • ਹੋਰ ਟੈਸਟ: ਕਈ ਵਾਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਦਮਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਮਾ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ ਬਣਾਏਗਾ।

ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਤੁਰੰਤ-ਰਾਹਤ / ਬਚਾਅ ਦਵਾਈਆਂ

ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  • ਸ਼ਾਰਟ-ਐਕਟਿੰਗ ਬੀਟਾ-ਐਗੋਨਿਸਟ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਐਲਬਿਊਟਰੋਲ/ਸਲਬਿਊਟਾਮੋਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ / ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈਆਂ

ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ। ਟੀਚਾ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।

  • ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ: ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੀਟਾ-ਐਗੋਨਿਸਟ (LABA): ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚੌੜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਇਨਹੇਲਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਲਿਊਕੋਟ੍ਰੀਨ ਮੋਡੀਫਾਇਰ: ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: (ਮੋਂਟੇਲੁਕਾਸਟ)।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਦਮਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਡਰਿਆ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
  • ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਘਰਘਰਾਹਟ।
  • ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਧੂੜ, ਧੂੰਏਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬਦਬੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
  • ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੱਸੀ ਗਈ ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ। ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
  • ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ ਰੱਖੋ।
  • ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਨੀਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹ, ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
  • ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।

ਦਮਾ, ਦਮਾ, ਘਰਘਰਾਹਟ, ਖੰਘ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਇਨਹੇਲਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 4 + 4 =
ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ? ਆਓ ਦਮੇ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ? ਆਓ ਦਮੇ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖੰਘ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਤੁਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਮੇ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਦਮਾ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਦਮਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਮਾ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ 'ਬ੍ਰੌਨਕਾਇਲ ਦਮਾ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ, ਉਹ ਨਲੀਆਂ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਹਵਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੋਜ, ਸੁੱਜੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਲੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ, ਚਿਪਚਿਪੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਲਗ਼ਮ ਬਣਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਕਾਰਕ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਦਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਦਮੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ।

ਲੱਛਣ ਵੇਰਵਾ
ਖੰਘ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ।
ਘਰਘਰਾਹਟਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਸਮੇਂ ਸੀਟੀ ਦੀ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦੇਣੀ।
ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ।
ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਦਬਾਅ, ਜਾਂ ਦਰਦ।
ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਖੰਘ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਗਣਾ।

ਦਮੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀ ਹੈ?

ਦਮੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜਨਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ (ਟਰਿੱਗਰ) ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਕੱਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਬ੍ਰੋਂਕੋਸਪੈਜ਼ਮ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਮੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼।
  • ਖੰਘ ਜਿਸਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।
  • ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
  • ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ।
  • ਖਿੱਚ (ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ)।
  • ਨੀਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂ ਨਹੁੰ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ।
  • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
  • ਚਿਹਰਾ ਪੀਲਾ ਪੈਣਾ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।

ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ

ਦਮੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨਹੇਲਰ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲੇ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ!
ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ।
ਤੇਜ਼-ਰਾਹਤ ਇਨਹੇਲਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ।
ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਚਿਹਰੇ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਜਾਂ ਨੀਲਾਪਨ (ਸਾਇਨੋਸਿਸ)।
ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਪਾ ਸਕਣਾ।

ਦਮੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਹੜੇ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ?

ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਜੋ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

  • ਐਲਰਜੀਨ: ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼, ਕਾਕਰੋਚ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
  • ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ: ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ।
  • ਕਸਰਤ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
  • ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੀ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ, ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ।
  • ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਅਤੇ ਧੂੰਆਂ: ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ (ਪੈਸਿਵ ਸਮੋਕਿੰਗ ਵੀ), ਪਰਫਿਊਮ, ਸਫਾਈ ਰਸਾਇਣ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ।
  • ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ।
  • ਭੋਜਨ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ (ਸਲਫਾਈਟਸ) ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ, ਅਚਾਰ) ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਤੇਜ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ੀ, ਉਦਾਸੀ, ਡਰ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ (GERD): ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਮਾ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦਮੇ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ (ਪਲਮੋਨੋਲੋਜਿਸਟ) ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦਮੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

  • ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਫੂਕ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਹਵਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਪੀਕ ਫਲੋ ਮੀਟਰ: ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਹੈ।
  • ਹੋਰ ਟੈਸਟ: ਕਈ ਵਾਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਦਮਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਮਾ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ ਬਣਾਏਗਾ।

ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਤੁਰੰਤ-ਰਾਹਤ / ਬਚਾਅ ਦਵਾਈਆਂ

ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  • ਸ਼ਾਰਟ-ਐਕਟਿੰਗ ਬੀਟਾ-ਐਗੋਨਿਸਟ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਐਲਬਿਊਟਰੋਲ/ਸਲਬਿਊਟਾਮੋਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ / ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈਆਂ

ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ। ਟੀਚਾ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।

  • ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ: ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੀਟਾ-ਐਗੋਨਿਸਟ (LABA): ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚੌੜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਇਨਹੇਲਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਲਿਊਕੋਟ੍ਰੀਨ ਮੋਡੀਫਾਇਰ: ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: (ਮੋਂਟੇਲੁਕਾਸਟ)।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਦਮਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਡਰਿਆ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
  • ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਘਰਘਰਾਹਟ।
  • ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਧੂੜ, ਧੂੰਏਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬਦਬੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
  • ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੱਸੀ ਗਈ ਕੰਟਰੋਲਰ ਦਵਾਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ। ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
  • ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ ਰੱਖੋ।
  • ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਨੀਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹ, ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
  • ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।

ਦਮਾ, ਦਮਾ, ਘਰਘਰਾਹਟ, ਖੰਘ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਇਨਹੇਲਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 4 + 4 =