ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਜਾਂ ਪੁੱਤਰ ਦਾ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਭੋਜਨ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਇਬੁਲੀਮੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਨਾਮ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਡਾਇਬੁਲੀਮੀਆ ਕੀ ਹੈ?
'ਡਾਇਬੁਲੀਮੀਆ' ਸ਼ਬਦ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਬਣਿਆ ਹੈ: ਸ਼ੂਗਰ , ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ , ਅਤੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ।
- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ , ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਬੁਲੀਮੀਆ ਇੱਕ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਡਰੋਂ ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਇਬੁਲੀਮੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।
ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕੌਣ ਹੈ?
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁੱਗਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 30% ਨੌਜਵਾਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈਣਾ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਚਣਾ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਬਾਹਰੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਚਾਬੀ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਚਾਬੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ (ਗਲੂਕੋਜ਼) ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ,
1. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਕੇ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਕਿਉਂਕਿ ਸੈੱਲ ਖੰਡ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਾਧੂ ਖੰਡ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਹੈ।
3. ਇਹ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਤਬਾਹੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ। ਜਦੋਂ ਖੰਡ ਊਰਜਾ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ' ਕੀਟੋਨਸ ' ਨਾਮਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
4. ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੀਟੋਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ (DKA) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਘਾਤਕ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ।
| ਡਾਇਬੁਲੀਮੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ | |
|---|---|
| ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ | ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੰਡ |
| ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ (DKA) | ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ |
| ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ | ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ |
| ਅਕਸਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ | ਅਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਰੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ |
| ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ (ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ) - ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ - ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ |
| ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦਾ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ (ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ) | ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ |
| ਸਟਰੋਕ | ਕੋਮਾ ਅਤੇ ਮੌਤ |
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮੌਤ ਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀਆਂ, ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਅਣਜਾਣ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
| ਡਾਇਬੁਲੀਮੀਆ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ | |
|---|---|
| ਹਰ ਵੇਲੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ | ਲਗਾਤਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ |
| ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸੋਚਣਾ | ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ) |
| HbA1c ਟੈਸਟ ਰਿਪੋਰਟ, ਘਰੇਲੂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ। | ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਛੱਡਣਾ |
| ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ | ਬੇਚੈਨੀ, ਉਦਾਸੀ, ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਗੁੱਸਾ |
| ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ | ਫਲਦਾਰ ਸਾਹ (ਕੀਟੋਨ ਵਧਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ) |
| ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ | ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਨੀ |
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਜਾਂ ਮੇਰਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਡਾਇਬੂਲੀਮੀਆ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਡਾਕਟਰ (ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਲਾਹਕਾਰ
- ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
ਇਲਾਜ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੇ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਰਿਕਵਰੀ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਇਹ ਹਨ:
ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (CBT)
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਗਲਤ ਅਤੇ ਵਿਗੜੇ ਹੋਏ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਮੈਂ ਮੋਟਾ ਹਾਂ," "ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਹੈ"), ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ।
ਗਰੁੱਪ ਥੈਰੇਪੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰਿਵਾਰ ਅਧਾਰਤ ਥੈਰੇਪੀ (FBT)
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਡਾਇਬੂਲੀਮੀਆ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ।
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਘਾਤਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ (DKA), ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਮੌਤ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰ, ਜਾਂ ਗੁਪਤ ਵਿਵਹਾਰ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਦਦ ਲਈ ਪੁਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੜਾਈ ਇਕੱਲੇ ਲੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ