ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਡੇਂਗੂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਡੇਂਗੂ ਵਾਂਗ, ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੱਛਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਥੋੜੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਵੈਸਟਰਨ ਇਕਵਾਈਨ ਐਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਵੈਸਟਰਨ ਐਕੁਇਨ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ "ਆਰਬੋਵਾਇਰਲ" ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮੱਛਰਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਸੂਆਂ ਵਰਗੇ ਆਰਥਰੋਪੌਡਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਵਾਇਰਸ ਦਿਮਾਗੀ ਬੁਖਾਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਹੋਰ ਖਤਰਨਾਕ ਕਿਸਮਾਂ, ਪੂਰਬੀ ਘੋੜਾ ਐਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਘੋੜਾ ਐਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ।
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਘੋੜਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਮੱਛਰ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੁੱਖ ਮੱਛਰ ਪ੍ਰਜਾਤੀ (ਕਿਊਲੇਕਸ ਟਾਰਸਾਲਿਸ) ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੱਛਰ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ (ਏਡੀਜ਼) ਅਤੇ (ਕੁਲੀਸੇਟਾ), ਜੋ ਡੇਂਗੂ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਵੀ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਚੱਕਰ ਪੰਛੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇੱਕ ਮੱਛਰ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਪੰਛੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੰਛੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖ ਅਤੇ ਘੋੜੇ ਸਿਰਫ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਾਲੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿੱਧੇ ਪੰਛੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਪੱਛਮੀ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਰਾਜ)।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ 5 ਤੋਂ 15 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
| ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਬੁਖ਼ਾਰ | ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ। |
| ਸਿਰ ਦਰਦ | ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ। |
| ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ | ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ। |
| ਭੁੱਖ | ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। |
| ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ | ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ। |
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਜਾਵੇ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟ (ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ) ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਵੇ?
ਉਦੋਂ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਝਿੱਲੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ ।
ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
- ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ (ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ)
- ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ
- ਹੋਸ਼ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਕੋਮਾ)
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ (ਸਪੈਸਟੀਸਿਟੀ)
- ਦੌਰੇ
- ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਵਰਗੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦਰ 3% ਅਤੇ 7% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ 15% ਅਤੇ 30% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਲ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਦਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ: ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (CSF) ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ।
- ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ।
- ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ।
- ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਟੈਸਟ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਖਾਸ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਡਾਕਟਰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ (ICU) ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਕੈਨੀਕਲ ਹਵਾਦਾਰੀ, ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੇ ਹੋਏ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੀਕਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ । ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਓਨੇ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
| ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ | ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ |
|---|---|
| ਬਾਹਰੀ ਸਮਾਂ | ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ (ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ) ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਜਦੋਂ ਮੱਛਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| ਕੱਪੜੇ | ਲੰਬੀਆਂ ਪੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕਦੀਆਂ ਹੋਣ। |
| ਘਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ | ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ 'ਤੇ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਲਗਾਓ। |
| ਸੌਣ ਵੇਲੇ | ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਗੱਦੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਲੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ। |
| ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ | ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲਗਾਓ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ DEET ਅਤੇ ਪਿਕਾਰਿਡਿਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ | ਕੱਪੜਿਆਂ, ਮੱਛਰਦਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਂਪਿੰਗ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ 0.5% (ਪਰਮੇਥਰਿਨ) ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗਾ। |
| ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ | ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਡੇਂਗੂ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ (ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਬਾਲਟੀਆਂ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਗਮਲੇ, ਟਾਇਰ) ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ। ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਟੈਂਕੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ। |
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਵੈਸਟਰਨ ਐਕੁਇਨ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਿਮਾਗੀ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮੱਛਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।
- ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਓ । ਇਸ ਲਈ, ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.