ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਕੜਾਅ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਲਣ-ਜੁੱਲਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੈ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਟਿਸ, ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਏਐਸ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ (ਏਐਸ) ਕੀ ਹੈ?

ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ (ਏਐਸ) ਗਠੀਏ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਣੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਏਐਸ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਇਹਨਾਂ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੋੜ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੋਜ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨਵੀਂ ਹੱਡੀ ਬਣਾ ਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਵੀਂ ਹੱਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਫਿਊਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਫਿਊਜ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਮੋਢੇ, ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਕਿਉਂ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ AS ਨੂੰ ਨਾ ਪਛਾਣਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਮੋਚ , ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ ਜੋ ਮਿਹਨਤ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ, "ਮੈਂ ਅੱਜ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ," ਜਾਂ "ਮੈਂ ਗਲਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।"

ਪਰ AS ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੈਟਰਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ AS ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਦਿਨ ਬੀਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਦਰਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਅੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

AS ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

ਕੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਲਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ AS ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

• ਯੂਵੇਇਟਿਸ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ। ਅੱਖ ਅਚਾਨਕ ਲਾਲ, ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ:ਸੋਜ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਵੀ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਸੋਜਸ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਮੁੱਖ ਖੂਨ ਨਾੜੀ, ਏਓਰਟਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਸਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ "ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੈ।" ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

• ਸਵੇਰੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਉੱਠਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਕਾਰਨ।
• ਦਰਦ ਜੋ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਰਦ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦਰਦ)।
• ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦਾ AS ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣਾ।

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਕਸ-ਰੇ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ESR, CRP), ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ MRI ਸਕੈਨ ਲਈ ਭੇਜੇਗਾ। ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।