ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ (ਬਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਝਿੜਕਣਾ ਅਤੇ ਝਿੜਕਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਉਸ ਹੱਦ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ਬਦ, ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਦਿੱਖ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇਸਦਾ ਦਰਦ ਸਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕਸਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ, ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਝਿੜਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਬਾਹਰੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚੀਕਣਾ, ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ, ਸਨੇਹ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ।
• ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਢੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ।
• ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ: ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਅਕਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਪੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਡਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਝਿੜਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹਥਿਆਰ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਬੋਲ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਿਲਣਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਭਾਸ਼ਾਈ ਹੁਨਰ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਇਹ ਗਲਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?

ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰੋ।

• ਬੱਚੇ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਹਰ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ 100% ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ।
• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਝਗੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ: ਵਿਆਹੁਤਾ ਝਗੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ।
• ਆਪਣੇ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ।
• ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਬੋਲੀ: ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ "ਉਹ" ਅਤੇ "ਇਹ" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ।
• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਕੁੱਟਮਾਰ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਬੱਚਾ ਸੀ।" ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਣਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਝਿੜਕ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਅਕਸਰ, ਜੋ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਹੋਣ। ਇਹ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੱਕਰ ਹੈ ਜੋ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਚਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕੋਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ,

• ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਟਕਰਾਅ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ।
• ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ।