ਆਪਣੇ ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਵਾਂ?" ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ, ਦੂਜੇ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਾ ਟਾਇਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ?

ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚੇ ਵੀ ਉਹੀ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਟਾਇਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।

ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਟਾਇਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਲਾਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਬਰ ਹੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ 'ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ'। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਧਾਰਨਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸੰਕੇਤ ਭਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰ ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ (PECS - ਤਸਵੀਰ ਐਕਸਚੇਂਜ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ) ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਢੁਕਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੋਲੋ: ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ " ਬੇਬੀ ਟਾਕ" ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੋਲੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੇ।
• ਵਿਕਲਪਿਕ ਸੰਚਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦ: ਜੇਕਰ ਬੋਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਉੱਥੇ ਨਾ ਹੋਵੇ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਉੱਥੇ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
• ਸਮਝੋ ਕਿ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਚਾਰ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦਿਓ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤਾੜੀਆਂ ਵਜਾਉਣਾ, ਘੁੰਮਣਾ - ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ)। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਟਾਇਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਟਾਇਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਮੁੱਦੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅੰਤਰ-ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਭੁੱਖਾ, ਥੱਕਿਆ, ਪਿਆਸਾ, ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ )। ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਧੋਣਯੋਗ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪੈਂਟ ਜਾਂ ਲਾਈਨਰ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟਾਇਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

• ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਘਟਾਓ: ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬੇਬੀ ਪਾਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਟਾਇਲਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
• ਸਮਾਜਿਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਓ।
• ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵੱਜ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ, "ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।"
• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲਟ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਬੀਤੇਗਾ।

ਸੰਵੇਦੀ ਮੁੱਦੇ

ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਕੁਝ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟਾਇਲਟ ਦੀਆਂ ਠੰਡੀਆਂ ਟਾਈਲਾਂ, ਫਲੱਸ਼ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਕੱਪੜੇ ਉਤਾਰਨ ਅਤੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ... ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।

• ਠੰਡਾ ਫਰਸ਼: ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਗਲੀਚਾ ਜਾਂ ਦੋ ਮੋਜ਼ੇ ਰੱਖੋ।
• ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ ਸ਼ੋਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਨ ਡਿਫੈਂਡਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਕੱਪੜੇ: ਪੈਂਟ, ਸ਼ਾਰਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਬਟਨਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਿੱਪਰਾਂ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚੀਆਂ ਅਤੇ ਉਤਾਰੀਆਂ ਜਾ ਸਕਣ।

ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ (GI) ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚੋਣਵੇਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ।