ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਬੈਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਚਾਨਕ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਗੁਆ ਬੈਠਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਝਟਕੇ ਵਾਂਗ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਝਰਨਾਹਟ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਉਂਗਲਾਂ ਕਿਉਂ ਝਰਨਾਹਟ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਅਤੇ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਂਗਲਾਂ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਲੱਛਣ | ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ |
|---|---|
| ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ | ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ। |
| ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ | ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ। |
| ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ | ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ। |
| ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ | ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗਣਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। |
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟਸ) ਜਾਂ ਕਰੀਮਾਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਇੱਕ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਜੋਂ ਹੈ? - ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਟਾਈਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੱਪੜਾ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਝੁਕਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਸ ਜੋ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਜ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਨਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਹੈ ਜੋ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
- ਅੰਗੂਠੇ, ਤਜਵੀਜ਼, ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀ, ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਉਂਗਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਦਰਦ (ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ)।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਹੱਥ ਦੀ ਪਕੜ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੱਥੋਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ।
- ਬਟਨ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਪੈੱਨ ਨਾਲ ਲਿਖਣਾ ਵਰਗੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ: ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹਿਲਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ।
- ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਸਿੱਧੀ ਰੱਖੋ: ਕੰਪਿਊਟਰ ਮਾਊਸ ਜਾਂ ਕੀਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਮੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ: ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਪਲਿੰਟ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ ਜਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੀ ਸਰਜਰੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨਸਾਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ
ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਗੁੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਨਸਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰੇ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ
- ਸਿਸਟ ਦਾ ਗਠਨ
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਪਿੰਚਡ ਨਰਵ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਵੀ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਪੌਲੀਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਨਾਮਕ ਨਸਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ) ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ । ਇਹ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦਰਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਵੀ ਆਮ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਫਾਈਬਰੋ ਫੋਗ)
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਉਦਾਸੀ
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ
ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦਵਾਈਆਂ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ
ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਵੀ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਸਟ੍ਰੋਕ: ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਾ ਝੁਕਣਾ, ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ , ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।
- ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ: ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।
- ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ: ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ, ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਲਾਗ:ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਕੁਝ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਈਮ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਿਫਿਲਿਸ।
- ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ: ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ: ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਰੇਨੌਡ ਦੀ ਘਟਨਾ: ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਂਗਲਾਂ ਫਿੱਕੀਆਂ, ਨੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
- ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭੇ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਓ।
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ, ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣਾ, ਸਹੀ ਆਸਣ) ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.