අම්මේ තාත්තේ, ඔයාලා හැමෝටම වගේ මේ ප්රශ්නෙ නිතරම එනවා නේද? පොඩ්ඩාට පොඩි හෙම්බිරිස්සාවක් හැදුණ ගමන්, නැත්නම් කැස්සක් දෙකක් එනකොටත් හිතට එන කනස්සල්ල, “දැන් මෙයාව ඉස්කෝලෙ යවන්න පුළුවන්ද? නැත්නම් ගෙදර තියාගන්න එකද හොඳ?” ඇත්තටම මේක හිතන්න ඕන දෙයක්. මොකද දරුවගේ සනීපෙ වගේම, අනිත් දරුවන්ගේ සනීපෙ ගැනත් අපි හිතන්න ඕනනෙ. ඉතින් අපි අද මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු, හරිද?
පොඩ්ඩට ඇත්තටම අමාරුද? ඉස්කෝලෙ යවන්න පුළුවන්ද බැරිද තීරණය කරන්නේ කොහොමද?
සරලවම කිව්වොත්, දරුවෙක් ඉස්කෝලෙ යවන්න තරම් සනීපෙන් ඉන්නවද කියලා තීරණය කරන්න තියෙන හොඳම විදිහ තමයි, දරුවට ඉස්කෝලෙ වැඩවලට සහභාගී වෙන්න පුළුවන්කමක් තියෙනවද කියලා බලන එක. සමහර වෙලාවට උගුරේ පොඩි රිදීමක්, හීන් කැස්සක්, නැත්නම් නහය ටිකක් හිරවීමක් තිබුණට, දරුවට පන්තියේ වැඩ ටික කරගන්න, අනිත් ළමයි එක්ක සෙල්ලම් කරන්න පුළුවන්කම තියෙනවනම් එච්චර ප්රශ්නයක් නෑ. ඒ කියන්නේ, පොඩි අසනීප ගතියක් තිබුණත්, දරුවාගේ දෛනික ක්රියාකාරකම් වලට ලොකු බාධාවක් නැත්නම්, ඉස්කෝලෙ යවන්න පුළුවන්.
හැබැයි ඉතින්, සමහර ලක්ෂණ තියෙනවා, ඒවා දැක්කොත් නම් දරුවව ගෙදර තියාගන්න එක තමයි නුවණට හුරු. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
මේ වගේ අමාරුකම් තියෙනවනම් පොඩ්ඩව ගෙදර තියන එක තමයි හොඳ!
ඔයාගේ දරුවට මේ කියන ලක්ෂණ එකක් හරි කීපයක් හරි තියෙනවනම්, එයාව ඉස්කෝලෙ යවන්නේ නැතුව ගෙදර තියාගෙන විවේක සුවයෙන් ඉන්න සලස්වන එක ගොඩක් වැදගත්.
- හොඳටම උණ තියෙනවනම්: දරුවගේ ඇඟේ උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 38 (38°C) ට වැඩියි නම් (ඒ කියන්නේ ෆැරන්හයිට් වලින් නම් 100.4°F ට වැඩියි), ඒකෙන් කියවෙන්නේ ඇඟ ඇතුළේ මොකක් හරි ආසාදනයක් එක්ක සටනක් යනවා කියන එක. මේ වගේ වෙලාවක දරුවට විවේකය අත්යවශ්යයි. ඉස්කෝලෙ යැව්වොත් ඒක දරුවට තවත් අමාරු වෙන්න පුළුවන් වගේම, අනිත් ළමයින්ටත් ලෙඩේ බෝවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
- දිගටම වමනේ යනවනම්: එක පාරක් දෙපාරක් වමනේ ගියාට වඩා, දිගටම වමනේ යනවනම් ඒක බඩේ ආසාදනයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, වමනේ යනකොට ඇඟෙන් වතුර එහෙම පිටවෙලා විජලනය `(Dehydration)` වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා වමනේ යනවනම් ගෙදර තියාගන්න එක හොඳයි.
- පාචනය (බඩ යනවා) තියෙනවනම්: වමනේ වගේම තමයි, බඩ යන එකත්. දරුවට දවසකට කීප සැරයක් වතුර වගේ බඩ යනවනම්, ඒකත් බඩේ ආසාදනයක් වෙන්න පුළුවන්. විජලනය වෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි, ඒ වගේම මේකත් ලේසියෙන් බෝවෙන දෙයක්.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් තියෙනවනම්: දරුවට හුස්ම ගන්න අමාරුයි වගේ දැනෙනවනම්, හුස්ම ගන්නකොට පපුව හිරවෙනවා වගේ නම්, එහෙමත් නැත්නම් හුස්ම හිරවෙනවා වගේ නම්, මේක නම් පොඩ්ඩක්වත් සරලව ගන්න එපා. ඒක බරපතල තත්ත්වයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙලාවට වහාම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න. ඉස්කෝලෙ යවන එක ගැන හිතන්නවත් එපා.
- ඇඟට හරිම පණ නැති ගතියක්, නිදිමත ගතියක් තියෙනවනම්: සමහර දවස් වලට පොඩ්ඩෝ උදේට නැගිටින්න කම්මැලි වෙනවා තමයි. ඒත්, දරුවා හරිම පණ නැති විදිහට, ඇඳෙන් නැගිටින්නවත් බැරි තරමට ඉන්නවනම්, ඒ කියන්නේ ඇඟට ඇත්තටම අමාරුයි කියන එක. එහෙම වෙලාවටත් විවේකය තමයි හොඳම බෙහෙත.
- ඇඟේ පලු දාලා, දද වගේ ඇවිල්ලා තියෙනවනම්: සමහර සමේ රෝග බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අලුතෙන් පලු, දද වගේ දෙයක් දැක්කොත්, දොස්තර කෙනෙක්ට පෙන්නලා ඒක බෝවෙන එකක්ද නැද්ද කියලා දැනගන්නකම් ගෙදර තියන එක හොඳයි.
මතක තියාගන්න: මේ ලක්ෂණ එකක් හරි තිබුණත්, ඔයාට හිතෙනවනම් දරුවට අමාරුයි කියලා, දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
හිතට සැකයක් තියෙනවනම්? ඉස්කෝලෙන් අහන්න!
සමහර වෙලාවට අපිට හරියටම තීරණය කරගන්න බෑ නේද, දරුවව ඉස්කෝලෙ යවන්නද නැද්ද කියලා. “මේ කැස්ස ටිකක් විතරයිනේ, යැව්වට කමක් නැද්ද?” වගේ දේවල් හිතෙනවා. එහෙම වෙලාවක, ඔයාට පුළුවන් ඉස්කෝලෙට කතා කරලා අහන්න.
ගොඩක් ඉස්කෝල වල, දරුවෙක් අසනීප වුණොත් අනුගමනය කරන්න ඕන පිළිවෙත් `(Guidelines)` තියෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට, උණ කොච්චරක් තිබුණොත් ගෙදර තියන්න ඕනද, වමනේ ගියොත් දවස් කීයක් ගෙදර තියන්න ඕනද වගේ දේවල් ඒ අය දැනුවත් කරලා තියෙන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, ඔයාගේ දරුවා අසනීප වෙලා ඉස්කෝලෙ නොයවනවනම්, ඒ බව ඉස්කෝලෙට දැනුම් දෙන එකත් හරිම වැදගත්. එතකොට ඉස්කෝලෙ කාර්ය මණ්ඩලයට පුළුවන්, ඔයාගේ දරුවා එක්ක ගැවසුණු අනිත් දරුවන්ටත් ඒ ලෙඩේ බෝවෙලා තියෙනවද කියලා අවධානයෙන් ඉන්න. ඒකෙන් ලෙඩක් පැතිරෙන එක වළක්වගන්න උදව්වක් වෙනවා.
බෝවෙන ලෙඩක් හැදුනොත්? කවදද ආයෙත් ඉස්කෝලෙ යවන්න පුළුවන්?
සමහර ලෙඩ රෝග තියෙනවා, ඒවා හරිම ඉක්මනට අනිත් අයටත් බෝවෙන්න පුළුවන්. අපි ඒ වගේ ලෙඩ කීපයක් ගැන කතා කරමු.
- පැපොල `(Chickenpox)`: පැපොල හැදුනම ඇඟේ වතුර පිරුණු බිබිලි එනවනේ. මේ බිබිලි ඔක්කොම වේලිලා, කබොල්ල හැදිලා යනකම් දරුවව ඉස්කෝලෙ යවන්න හොඳ නෑ. සාමාන්යයෙන් මේකට දවස් 6ක් විතර යනවා. මොකද, බිබිලි වල වතුර තියෙනකම් ඒක අනිත් අයට බෝවෙන්න පුළුවන්.
- ස්ට්රෙප් උගුර `(Strep Throat)`: මේක බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නිසා හැදෙන උගුරේ අමාරුවක්. මේකට දොස්තර මහත්තයා ප්රතිජීවක `(Antibiotics)` දෙන්න පුළුවන්. ප්රතිජීවක පටන් අරගෙන අඩුම තරමේ පැය 24ක් වත් යනකම්, එහෙම නැත්නම් දොස්තර කියන කාල සීමාව යනකම් දරුවව ගෙදර තියාගන්න ඕන. ඒ කියන්නේ ලෙඩේ හඳුනාගත්ත දවසට පස්සේ දවසෙත් (සමහරවිට ඊටත් වැඩියෙන්) ගෙදර ඉන්න වෙයි.
- අනිත් බෝවෙන රෝග: මේවට අමතරව, සරම්ප `(Measles)`, කම්මුල්ගාය `(Mumps)`, රුබෙල්ලා `(Rubella)`, කක්කල් කැස්ස `(Whooping Cough)`, හෙපටයිටිස් ඒ `(Hepatitis A)` වගේ බෝවෙන රෝග තියෙනවා. මේ හැම රෝගයකටම ආවේණික විදිහට, දරුවා ආයෙත් ඉස්කෝලෙ යවන්න පුළුවන් කාල සීමාවක් තියෙනවා. මේ වගේ දෙයක් සැක කරනවනම්, හොඳම දේ තමයි ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්මයා හම්බවෙලා උපදෙස් ගන්න එක. එතුමා ඔයාට හරියටම කියයි කවදද දරුවව ආයෙත් ඉස්කෝලෙ යවන්න සුදුසු කියලා.
උකුණෝ, හොරි, දද වගේ දේවල් ආවොත් ඉස්කෝලෙ යවන්න බැරිද?
මේකත් ගොඩක් අම්මලාට තියෙන ප්රශ්නයක්. උකුණෝ `(Lice)`, හොරි `(Scabies)`, දද (Ringworm – මේක පණු රෝගයක් නෙවෙයි, දිලීර ආසාදනයක්) වගේ සමේ රෝග නිසා දරුවෙක්ව ඉස්කෝලෙ නොයවා ඉන්නම ඕන නෑ.
හිතන්නකෝ, ඉස්කෝලෙදී ටීචර් හරි, ඉස්කෝලෙ තියෙන සෞඛ්ය ඒකකයේ නර්ස් නෝනා හරි දැක්කොත් දරුවගේ ඔළුවේ උකුණෝ ඉන්නවා කියලා. එහෙම වුණත්, දරුවට ඒ දවස ඉවර වෙනකම් ඉස්කෝලෙ ඉන්න පුළුවන්. ගෙදර ආවට පස්සේ, ඔයාට පුළුවන් උකුණන්ට ප්රතිකාර කරන්න. පළවෙනි ප්රතිකාරය එදා හවස කළාට පස්සේ, දරුවට පහුවෙනිදා උදේ ආයෙත් ඉස්කෝලෙ යන්න පුළුවන්කම තියෙනවා. හොරි, දද වගේ දේවලටත් එහෙමයි. දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් බෙහෙත් අරගෙන පාවිච්චි කරන ගමන් ඉස්කෝලෙ යවන්න පුළුවන්. හැබැයි, මේ වගේ දෙයක් තියෙනවනම්, ඒ බව පන්තිභාර ටීචර්ට කියන එක හොඳයි.
අම්මා තාත්තා දන්නවා හොඳම දේ!
මේ හැමදේටම වඩා, ඔයා තමයි ඔයාගේ දරුවව හොඳටම දන්නේ. සමහර වෙලාවට දරුවට පොඩි හෙම්බිරිස්සාවක්, නහයෙන් සොටු දියර ගලන ගතියක් තිබුණත්, එයා ගෙදර දුවලා පැනලා සෙල්ලම් කරනවා, කෑම බීම හොඳට ගන්නවා, එයාගේ දඟකාරකම් වල අඩුවක් නෑ වගේ ඔයාට පේනවනම්, එයාට ඉස්කෝලෙ ගිහින් වැඩ ටික කරගන්න පුළුවන් වෙයි.
ඒත්, හිතන්නකෝ ඔයාගේ දරුවා රෑ තිස්සෙම කහිනවා, හරියට නින්ද ගිහින් නෑ, උදේ නැගිට්ටෙත් හරිම අමාරුවෙන්, ඇඟට පණ නැති ගතියක් තියෙනවා, කන්නත් බෑ කියනවා නම්, එහෙම දරුවෙක්ව ඉස්කෝලෙ යවලා තවත් අමාරුවේ දානවට වඩා, ගෙදර තියාගෙන විවේක සුවයෙන් තියන එක තමයි හොඳම. මොකද, එහෙම වුණොත් එයාට ඉස්කෝලෙ ගිහිනුත් වැඩක් කරගන්න බැරිවෙයි, ඒ වගේම අනිත් ළමයින්ටත් ලෙඩේ බෝවෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ: ඔයාගේ හිතට එකඟව තීරණයක් ගන්න. දරුවාගේ හැසිරීම, එයාගේ ක්රියාශීලී බව දිහා බලලා, දරුවට ඇත්තටම අමාරුද, නැත්නම් පොඩි අපහසුවක් විතරද තියෙන්නේ කියලා තේරුම් ගන්න උත්සාහ කරන්න.
කෙටියෙන් මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් වැදගත්ම කරුණු ටික ආයෙත් මතක් කරගමුද?
- දරුවට පන්තියේ වැඩවලට සහභාගී වෙන්න බැරි තරම් අමාරුයි නම්, එයාට විවේකය අවශ්යයි. ගෙදර තියන්න.
- සෙල්සියස් අංශක 38 (38°C) ට වැඩි උණ, දිගටම යන වමනය හෝ පාචනය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වගේ දේවල් තියෙනවනම් අනිවාර්යයෙන්ම ගෙදර තියන්න. අවශ්ය නම් දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න.
- බෝවෙන රෝගයක් `(Contagious Disease)` කියලා සැක නම්, දොස්තර උපදෙස් අනුව වැඩ කරන්න. දොස්තර කියනකම් ආයෙත් ඉස්කෝලෙ යවන්න එපා.
- `(Chickenpox)` වගේ ලෙඩ වලදී, බිබිලි වේලිලා කබොල්ල හැදෙනකම් ගෙදර තියන්න. `(Strep Throat)` වලදී `(Antibiotics)` පටන් අරන් පැය 24ක් වත් ගෙදර ඉන්න ඕන.
- `(Lice)`, `(Scabies)`, `(Ringworm)` වගේ සමේ රෝග වලට ප්රතිකාර කරන ගමන් ඉස්කෝලෙ යවන්න පුළුවන්.
- ඔයාට සැකයක් තියෙන හැම වෙලාවකම ඉස්කෝලෙන් අහන්න, නැත්නම් දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් උපදෙස් ගන්න. ඒක තමයි ආරක්ෂිතම දේ.
- දරුවා අසනීප නම්, ඒ බව ඉස්කෝලෙට දැනුම් දෙන්න.
- අවසාන වශයෙන්, ඔයාගේ දරුවව හොඳටම දන්නේ ඔයා. ඔයාගේ හිත කියන දේටත් ඇහුම්කන් දෙන්න.
දරුවෙක් අසනීප වුණාම හිතට කරදරයක් එන එක සාමාන්ය දෙයක්. ඒත්, නිවැරදි තොරතුරු දැනගෙන ඉන්නකොට, අපිට පුළුවන් දරුවට හොඳම දේ කරන්න. ඔයාලා හැමෝගෙම දරුවන්ට නිදුක් නිරෝගී සුවය ප්රාර්ථනා කරනවා!
දරුවන්ගේ අසනීප, ඉස්කෝලෙ යැවීම, උණ, බෝවෙන රෝග, දෙමාපිය උපදෙස්, සෞඛ්යය, පාසල් සෞඛ්යය
