Czy Twoje dziecko ma wysoki poziom cholesterolu? (Wysoki poziom cholesterolu u dzieci) Porozmawiajmy o tym!

Często mówimy o cholesterolu u dorosłych, czyli o poziomie tłuszczu we krwi. Ale czy wiesz, że nawet małe dzieci mogą mieć ten problem? W rzeczywistości czasami może on być dość poważny. Więc nie martw się. Dzisiaj porozmawiamy o tym, czym jest wysoki poziom cholesterolu u małych dzieci, czyli, jak nazywają to lekarze, „(pediatryczny wysoki cholesterol)”, dlaczego występuje i co możemy z tym zrobić.

Co oznacza wysoki poziom cholesterolu u małych dzieci?

Mówiąc prościej, wysoki poziom cholesterolu u dzieci oznacza, że ​​jego poziom we krwi jest wyższy niż normalnie. Ten cholesterol to rodzaj tłuszczu we krwi zwany „lipidami”. Istnieje również inny rodzaj tłuszczu, zwany „triglicerydami”, którego poziom u niektórych dzieci może być również wysoki. W rzeczywistości nasz organizm potrzebuje niektórych z tych tłuszczów, ponieważ wspomagają one różne funkcje organizmu. Jednak problemy pojawiają się, gdy ich poziom jest zbyt wysoki.

Możesz się teraz zastanawiać: „Skąd mam mieć pewność, czy moje dziecko ma wysoki poziom cholesterolu lub trójglicerydów?”. Lekarze wykonują w tym celu badanie krwi. Nazywa się ono „panelem lipidowym”. To badanie może dokładnie określić poziom tłuszczu. Pamiętaj, że prawidłowy poziom cholesterolu u małych dzieci różni się nieznacznie od prawidłowego u dorosłych.

Poniżej przedstawiono prawidłowy, umiarkowany i nieprawidłowy poziom tkanki tłuszczowej u małych dzieci.

(W tym przypadku nieprawidłowe jest, gdy spada jedynie poziom dobrego cholesterolu, czyli cholesterolu HDL.)

| Typ lipidu | Prawidłowy mg/dl | Graniczny mg/dl | Nieprawidłowy mg/dl |

| :------------------------------------ | :------------------------ | :------------------------- | :-------------------------- |

| Cholesterol całkowity | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| Cholesterol LDL ("zły" cholesterol) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| Cholesterol HDL ("dobry" cholesterol) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Triglicerydy (0-9 lat) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Triglicerydy (10-19 lat) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Ważne: Wartości te mogą się nieznacznie zmieniać wraz z wiekiem, dlatego najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby mieć pewność.

Jakie są objawy wysokiego poziomu cholesterolu u dziecka?

W większości przypadków wysoki poziom cholesterolu u dziecka nie daje żadnych widocznych objawów . To jest najniebezpieczniejsze. Jednak jeśli poziom cholesterolu jest bardzo wysoki, zwłaszcza z przyczyn genetycznych, u dziecka mogą wystąpić następujące objawy:

• Woskowate, tłuste grudki na skórze (Xanthoma)
• Żółta, pęcherzykowata formacja na powiece lub w jej pobliżu (ksantelaza)
• Łuk rogówkowy: Biały lub szary pierścień wokół rogówki oka.

Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, zdecydowanie powinieneś natychmiast udać się do lekarza.

Dlaczego poziom cholesterolu u dziecka wzrasta?

Istnieje kilka przyczyn wysokiego poziomu cholesterolu u dziecka. Przyjrzyjmy się im bliżej:

• Jedzenie i napoje: Rodzaje pokarmów spożywanych przez dziecko, szczególnie tłuste i słodkie.
• Ilość aktywności fizycznej: Jak dużo dziecko biega, skacze, bawi się i ćwiczy.
• Inne choroby: Schorzenia takie jak otyłość, cukrzyca i choroba nerek (zespół nerczycowy).
• Leki: Niektóre leki również mogą podwyższać poziom cholesterolu.
• Wpływ genetyczny: Geny odziedziczone po rodzicach również mogą mieć na to istotny wpływ.

Często u dzieci z wysokim poziomem cholesterolu stwierdzono już wysoki poziom cholesterolu u matki lub ojca, lub mogą one przyjmować leki mające na celu kontrolowanie poziomu cholesterolu.

Podwyższony poziom cholesterolu spowodowany przyczynami genetycznymi

Geny odgrywają dużą rolę w tym problemie. Zobaczmy, jak to działa.

Hipercholesterolemia rodzinna (FH)

To schorzenie genetyczne. Dziecko rodzi się z wysokim poziomem „złego” cholesterolu (cholesterolu LDL). W większości przypadków dziedziczy się je, jeśli tylko jedno z rodziców posiada ten gen.

Lekarz może podejrzewać u dziecka niewyjaśniony poziom LDL wynoszący 160 mg/dl lub wyższy. Poziom LDL wynoszący 130 mg/dl lub wyższy u dziecka, którego rodzice chorują na hipercholesterolemię rodzinną, również jest powodem do niepokoju.

Przyczyny poligenetyczne

Oprócz (FH) istnieją również inne przyczyny genetyczne. Dziecko z wielogenową przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu oznacza, że ​​dziedziczy od obojga rodziców wiele genów, które podwyższają poziom LDL. W takim przypadku poziom LDL może stopniowo wzrastać z czasem i nie być zauważalny aż do wczesnego dzieciństwa. Chociaż te czynniki genetyczne zwiększają ryzyko chorób serca, nie stają się one tak poważne jak (FH). Dzieci z (FH) zazwyczaj muszą rozpocząć leczenie farmakologiczne wcześniej niż dzieci z przyczynami wielogenowymi.

Lipoproteina (a)

`(Lipoproteina (a))` (wymawiane „lipoproteina małe A”) to szczególny rodzaj cholesterolu, który może być dziedziczony z rodziców na dzieci. Osoby z wysokim poziomem `(lipoproteiny (a))` są bardziej narażone na rozwój choroby wieńcowej. W rzadkich przypadkach może również powodować udary u dzieci.

Jeśli u Twojego dziecka występuje jeden lub więcej z poniższych czynników ryzyka, lekarz może zlecić wykonanie badania krwi w celu sprawdzenia poziomu `(lipoproteiny (a))`:

• Zdiagnozowano u mnie „rodzinną hipercholesterolemię”.
• Przebyty udar niedokrwienny o nieznanej przyczynie.
• Wysoki poziom `(lipoproteiny (a))` u matki lub ojca.
• Posiadanie rodzeństwa lub rodzica, który w młodym wieku miał zawał serca.

Dlaczego u dziecka wzrasta poziom trójglicerydów?

Głównymi przyczynami wysokiego poziomu trójglicerydów u dzieci są:

• Otyłość
• Cukrzyca
• Niektóre leki

Wysokie stężenie trójglicerydów może również mieć podłoże genetyczne, ale nie jest tak powszechne jak hipercholesterolemia rodzinna. Jeśli badanie krwi dziecka na czczo (po 12 godzinach) wykaże poziom trójglicerydów na poziomie 500 mg/dl lub wyższym bez żadnego innego powodu, lekarze mogą podejrzewać przyczynę genetyczną.

Jakie powikłania mogą wystąpić w związku z wysokim poziomem cholesterolu u dzieci?

Dzieci z wysokim poziomem cholesterolu (cholesterolu „LDL”) mogą z wiekiem rozwijać problemy zdrowotne. Są one głównie spowodowane przez złogi tłuszczu (miażdżycę) w naczyniach krwionośnych, które mogą blokować przepływ krwi. Może to zmniejszyć przepływ krwi do serca, mózgu lub nóg. Być może słyszałeś o tych schorzeniach:

• Zawał serca
• Udar
• Choroba tętnic obwodowych

Pomyśl tylko, jeśli uda ci się kontrolować te problemy w młodym wieku, o ile łatwiej będzie ci uniknąć tak poważnych chorób, gdy dorośniesz!

Jakie powikłania mogą wystąpić w wyniku podwyższonego poziomu trójglicerydów u dzieci?

Jeśli poziom trójglicerydów jest zbyt wysoki, u dziecka może rozwinąć się zapalenie trzustki. Jeśli poziom trójglicerydów utrzymuje się przez długi czas, może to również w pewnym stopniu przyczyniać się do odkładania się tłuszczu w tętnicach. Nie ma to jednak tak dużego wpływu jak cholesterol LDL.

Jak lekarze diagnozują wysoki poziom cholesterolu u dzieci?

Dzieci w wieku szkolnym mogą sprawdzić poziom cholesterolu za pomocą prostego badania krwi. W niektórych przypadkach konieczne może być powstrzymanie się od jedzenia i picia przez co najmniej 12 godzin przed badaniem. W razie konieczności skonsultuj się z lekarzem.

Wykonanie tego badania jest szczególnie ważne, jeśli ktoś w rodzinie cierpi na chorobę serca lub jeśli rodzice mają wysoki poziom cholesterolu. Wyniki badania krwi mogą wykazać, czy u dziecka występuje wysoki poziom cholesterolu lub trójglicerydów.

Jak leczyć wysoki poziom cholesterolu u dzieci?

Pierwszym krokiem w kontrolowaniu wysokiego poziomu cholesterolu jest wprowadzenie zmian w diecie dziecka i zwiększenie jego aktywności fizycznej.Lekarz udzieli Ci porady w tej sprawie. Jeśli same te zmiany nie obniżą poziomu cholesterolu u Twojego dziecka do bezpiecznego poziomu, lekarz może zalecić leczenie farmakologiczne (dla dzieci powyżej 8. roku życia).

Czy moje dziecko potrzebuje leków?

Może to być konieczne. Lekarze zalecają leki w oparciu o zalecenia ekspertów z takich organizacji jak Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi (National Heart, Lung and Blood Institute) oraz Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (American Heart Association). Oto kilka sytuacji, w których lekarz może przepisać Twojemu dziecku leki:

• Jeśli poziom LDL jest większy niż 190 mg/dl:
• Jeśli u dziecka nie występują inne czynniki ryzyka chorób układu krążenia.
• Jeśli Twój poziom LDL wynosi 160 mg/dl lub więcej i występuje u Ciebie którykolwiek z poniższych objawów:
• U dziecka występują czynniki ryzyka chorób układu krążenia.
• Jedno z rodziców miało zawał serca w młodym wieku lub w tętnicach serca gromadzą się złogi tłuszczu (blaszki miażdżycowe).
• Jeśli po sześciu miesiącach stosowania zmian w diecie i ćwiczeń poziom cholesterolu nie osiągnął docelowego poziomu.
• Jeśli Twój poziom LDL jest większy niż 130 mg/dl, występuje u Ciebie któraś z poniższych chorób:
• U jednego z rodziców zdiagnozowano chorobę (FH).
• U dziecka występują czynniki ryzyka chorób układu krążenia, takie jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi, palenie tytoniu (przez dziecko lub osoby w jego otoczeniu), niski poziom HDL, historia choroby Kawasaki, choroba nerek, przeszczep narządu, młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń lub zakażenie wirusem HIV.
• Jeśli Twój poziom LDL jest większy niż 100 mg/dl, występuje u Ciebie któraś z poniższych chorób:
• Dziecko choruje na cukrzycę typu I lub II.
• Dziecko cierpi na chorobę Kawasakiego, która powoduje powstawanie tętniaków tętnic wieńcowych.

Jakie leki podaje się dzieciom na cholesterol?

Statyny są pierwszym wyborem dla dzieci z wysokim poziomem LDL. Na przykład:

• Atorwastatyna (Lipitor®)
• Rosuwastatyna (Crestor®)
• Simwastatyna (Zocor®)

W jaki sposób leki statynowe obniżają poziom LDL u dzieci:

• Zapobiega wytwarzaniu cholesterolu przez wątrobę.
• Usuwa nadmiar cholesterolu z krwi i pomaga organizmowi prawidłowo go wykorzystać.

Ezetimib to lek drugiego rzutu, który obniża poziom LDL. Działa poprzez blokowanie wchłaniania cholesterolu z jelit do krwi.

Leczenie wysokiego poziomu lipoprotein (a)

Zmiany stylu życia nie mają tak dużego wpływu na poziom lipoproteiny (a) jak poziom LDL. Obecnie nie ma konkretnych leków na leczenie wysokiego poziomu lipoproteiny (a). Trwają jednak badania kliniczne. Jeśli poziom lipoproteiny (a) u Twojego dziecka jest wysoki, lekarz może zalecić skupienie się na redukcji innych czynników ryzyka choroby wieńcowej. Należą do nich:

• Spożywanie zdrowej dla serca żywności.
• Wystarczająca ilość ruchu.
• Leczenie innych poziomów cholesterolu za pomocą leków.
• Unikaj palenia.

Leczenie wysokiego poziomu trójglicerydów

Lekarz Twojego dziecka może zalecić następujące rzeczy:

• Wprowadź zmiany w diecie i ćwiczeniach swojego dziecka.
• Suplementy oleju rybiego (do 4000 mg dziennie).
• Inne leki (w szczególnych przypadkach, gdy u dzieci poziom trójglicerydów jest bardzo wysoki).

Czy można odwrócić wysoki poziom cholesterolu u dzieci?

Tak, to możliwe! Leczenie może pomóc obniżyć poziom cholesterolu u dziecka do bezpiecznego poziomu. Może to również zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych powikłań w przyszłości. Lekarz pomoże Ci dokładnie określić docelowy poziom cholesterolu u Twojego dziecka i jak go osiągnąć.

Jak mogę obniżyć poziom cholesterolu u mojego dziecka?

Możesz pomóc obniżyć poziom cholesterolu u swojego dziecka, zachęcając je do:

• Podawaj produkty o niskiej zawartości tłuszczu. Tłuszcz powinien stanowić maksymalnie 30% dziennego zapotrzebowania kalorycznego Twojego dziecka. Dietetyk pomoże Ci obliczyć tę wartość i opracować plan posiłków.
• Unikaj tłuszczów trans i ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych. Tłuszcze nasycone to tłuszcze, które zazwyczaj są stałe w temperaturze pokojowej, takie jak oleje zwierzęce, olej kokosowy i olej palmowy. Tłuszcze nasycone powinny stanowić mniej niż 10% dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Zamiast tego wybieraj tłuszcze nienasycone, takie jak oliwa z oliwek, olej z awokado i olej lniany.
• Ogranicz spożycie cholesterolu w diecie. Dzieci powinny spożywać mniej niż 300 mg cholesterolu dziennie.
• Unikaj pełnotłustych produktów mlecznych. Dzieciom w wieku 12-24 miesięcy podawaj mleko o zawartości tłuszczu 2%. Dzieciom powyżej 2. roku życia podawaj mleko odtłuszczone.
• Podawaj dziecku produkty bogate w błonnik. Zachęcaj je do jedzenia produktów bogatych w błonnik, takich jak warzywa, owoce, orzechy, rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste.
• Zachęcaj do regularnej aktywności fizycznej. Ćwiczenia aerobowe, takie jak jazda na rowerze, bieganie, spacery i pływanie, mogą pomóc w zwiększeniu poziomu HDL („dobrego”) cholesterolu i zmniejszeniu ryzyka chorób układu krążenia.
• Pomóż swojemu dziecku utrzymać zdrową wagę.Informację o tym, jaki jest ten przedział wagowy, możesz uzyskać od swojego lekarza.

Jakie produkty spożywcze są najlepsze dla mojego dziecka?

Wybieraj różnorodne produkty spożywcze, aby zapewnić dziecku wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Oto kilka pożywnych produktów, które pomogą kontrolować poziom cholesterolu:

Na śniadanie:

• Owoc
• Płatki pełnoziarniste
• Owsianka
• Jogurt grecki

Na obiad i kolację:

Napełnij talerz swojego dziecka modelem USDA MyPlate:

• Chude białko, np. kurczak, ryba, fasola (1/4 talerza)
• Pełne ziarna (1/4 talerza)
• Owoce i warzywa (1/2 talerza)
• Dieta oparta na produktach mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu

Zdrowe metody gotowania obejmują pieczenie, grillowanie i smażenie na powietrzu. Unikaj smażenia w głębokim tłuszczu.

Przekąski:

• Owoc
• Warzywa
• Rodzaje orzechów i nasion
• Krakersy pełnoziarniste
• Produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu

Napoje:

Wybieraj wodę i mleko o obniżonej zawartości tłuszczu. Unikaj napojów gazowanych, słodzonego mleka, napojów owocowych i napojów izotonicznych.

Kiedy powinienem zabrać dziecko do lekarza?

Lekarz poinformuje Cię, jak często powinieneś zabierać dziecko na wizytę lekarską. Poziom cholesterolu u Twojego dziecka również będzie regularnie monitorowany. Powinieneś również zbadać poziom cholesterolu u dziecka sześć miesięcy po wprowadzeniu jakichkolwiek zmian w diecie lub dwa miesiące po rozpoczęciu przyjmowania nowych leków.

Na koniec coś do przemyślenia.

Ponieważ jesteśmy tak przyzwyczajeni do słyszenia o cholesterolu u dorosłych, łatwo zapominamy, że nawet małe dzieci mogą mieć ten problem – dopóki nie dotknie on naszego dziecka. Wtedy trudno przestać o tym myśleć. Nie martw się, lekarze Twojego dziecka rozumieją Twoje obawy i są tu po to, aby pomóc całej Twojej rodzinie. Zadawaj pytania, dowiedz się jak najwięcej. Współpracujcie, aby stworzyć zdrowy dla serca styl życia.

Leczyąc poziom cholesterolu we wczesnym wieku, możesz dać swojemu dziecku najlepszą szansę na zdrową przyszłość.

Cholesterol u dzieci , wysoki poziom cholesterolu, wysoki poziom cholesterolu u dzieci, choroby serca, zdrowa dieta, styl życia, panel lipidowy