Dowiedzmy się wszystkiego o jajnikach w prosty sposób.

Czy zastanawiałaś się kiedyś, ile pracy wykonuje nawet najmniejsza część twojego ciała? To samo dotyczy jajników w naszym kobiecym ciele. Choć niepozorne z nazwy, ich funkcja jest niesamowita. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o nich w prosty sposób, który łatwo ci będzie zrozumieć.

Czym są jajniki? Do czego właściwie służą?

Okej, najpierw przyjrzyjmy się, czym są jajniki, gdzie się znajdują i jaka jest ich główna funkcja. Mówiąc najprościej, jajniki to dwa małe gruczoły w kształcie jaj, znajdujące się po obu stronach macicy. Są jak dwa migdały. To w nich produkowane i przechowywane są komórki jajowe (lub komórka jajowa, jak nazywają je lekarze). Co więcej, te małe jajniki produkują również estrogen i progesteron, dwa najważniejsze hormony kontrolujące cykl menstruacyjny i niezbędne do zajścia w ciążę. Wyobraź sobie, jak wielką pracę mogą wykonać te dwa małe narządy! Każdego miesiąca, mniej więcej w połowie cyklu menstruacyjnego, co zwykle przypada na 14. dzień 28-dniowego cyklu, jeden jajnik uwalnia komórkę jajową. To właśnie nazywamy owulacją . Jeśli ta uwolniona komórka jajowa spotka się (w terminologii medycznej „zapłodni”) z plemnikiem mężczyzny, możesz zajść w ciążę. Jajniki uwalniają w ten sposób komórkę jajową co miesiąc, aż do menopauzy. W okresie menopauzy jajniki przestają uwalniać komórki jajowe. Czasami z jednego jajnika może uwolnić się więcej niż jedna komórka jajowa. Wtedy zdarzają się sytuacje takie jak ciąża bliźniacza (mnoga). Niesamowite jest to, że kiedy się rodzisz, twoje jajniki zawierają wszystkie komórki jajowe, których będziesz potrzebować do końca życia . Oznacza to, że nie są produkowane żadne nowe komórki jajowe, a ty musisz dbać tylko o te, które już masz.

Jakie inne ważne funkcje pełnią jajniki?

Jajniki to nie tylko miejsce, w którym produkujesz komórki jajowe. Odgrywają one kluczową rolę zarówno w menstruacji, jak i zapłodnieniu. Każdy z twoich jajników zawiera tysiące małych woreczków zwanych pęcherzykami jajnikowymi . Pęcherzyki te zawierają niedojrzałe komórki jajowe. Każdego miesiąca, między szóstym a czternastym dniem cyklu miesiączkowego, hormon o nazwie folikulotropina (FSH) powoduje, że kilka pęcherzyków w jednym z twoich jajników zaczyna dojrzewać. Następnie, około 14 dnia cyklu miesiączkowego, nagle wzrasta poziom innego hormonu o nazwie hormon luteinizujący (LH) , powodując uwolnienie komórki jajowej z dojrzałego pęcherzyka. To właśnie o tym mówiliśmy wcześniej – owulacja. Następnie ta komórka jajowa, jajowódPrzemieszcza się ona cienką rurką zwaną jajowodem do macicy. W miarę jak komórka jajowa przemieszcza się tą drogą, poziom progesteronu wzrasta. To przygotowuje wyściółkę macicy do zagnieżdżenia się komórki jajowej. Wyobraź sobie, że jeśli nie zajdziesz w ciążę w tym cyklu, komórka jajowa stopniowo się rozpuści i zostanie wchłonięta przez organizm. Następnie następuje menstruacja, czyli złuszczanie się wyściółki macicy.

Dowiedzmy się trochę więcej o hormonach produkowanych przez jajniki.

Jak wspomnieliśmy wcześniej, jajniki produkują głównie dwa hormony: estrogen i progesteron. Te dwa hormony są bardzo ważne dla rozwoju układu rozrodczego i prawidłowego cyklu menstruacyjnego.

• Estrogen : Hormon ten jest produkowany w największej ilości w pierwszej połowie cyklu menstruacyjnego, przed owulacją. Pomaga w procesach takich jak dojrzewanie komórek jajowych.
• Progesteron : Poziom tego hormonu wzrasta w drugiej połowie cyklu menstruacyjnego. Przygotowuje macicę do przyjęcia zapłodnionego jaja.

Równowaga tych hormonów jest bardzo ważna. Jej zaburzenie może prowadzić do różnych problemów.

Gdzie znajdują się jajniki? Jak wyglądają?

Jajniki znajdują się w dolnej części brzucha, po prawej i lewej stronie macicy. Nie wiszą tam po prostu. Są utrzymywane na miejscu przez kilka mięśni i więzadeł w miednicy. Jajniki są połączone z macicą więzadłem zwanym więzadłem jajnikowym, ale macica i jajniki się nie stykają. Z wyglądu jajniki mają owalny kształt , są lekko twarde w dotyku i mają lekko wypukłą strukturę . Ich kolor może wahać się od jasnoszarego do białego.

Jakiej wielkości są jajniki?

Wielkość jajników jest związana z Twoim wiekiem.

• Przed menopauzą, czyli w okresie młodości, jajnik może być tak duży jak owoc kiwi (około 6 centymetrów) .
• Z wiekiem kurczą się one stopniowo. Po menopauzie mogą czasami skurczyć się do zaledwie 2 centymetrów (około wielkości fasolki) .
• Średnia wielkość jajnika wynosi około 4 centymetrów. Badania wykazały, że rozmiar jajników zmniejsza się z każdą dekadą życia po 30. roku życia .

Z czego zbudowane są jajniki?

W jajniku występują trzy główne warstwy. 1. Warstwa zewnętrzna: przypominająca otoczkę kapsułki leku. 2. Warstwa środkowa:Nazywa się to korą jajnika. Jest zbudowana z tkanki łącznej. W tej warstwie znajdują się również pęcherzyki jajnikowe, o których mówiliśmy wcześniej. 3. Warstwa najgłębsza (rdzeń): To tutaj znajdują się naczynia krwionośne i limfatyczne.

Czy możemy mieć torbiele jajników? Jak odczuwać ból jajników?

W większości przypadków tylko lekarz może wyczuć jajniki podczas badania ginekologicznego . Czasami, jeśli jajniki są spuchnięte lub powiększone, możesz odczuwać ból. Nie możesz jednak wyczuć jajników z zewnątrz. Niektóre kobiety odczuwają ból podczas owulacji. To normalne. Może to być mrowienie lub lekki ból po jednej stronie podbrzusza . Nazywa się to również „mittelschmerz”. Niektóre kobiety mogą odczuwać niewielkie krwawienie podczas owulacji, zmianę wydzieliny z pochwy lub dyskomfort w jamie brzusznej. Inne kobiety w ogóle nie odczuwają owulacji i nie odczuwają bólu.

Ważne: Jeśli odczuwasz uporczywy lub silny ból jajników, może to być objaw poważnej choroby. Dlatego natychmiast skontaktuj się z lekarzem . Niektóre schorzenia jajników wymagają natychmiastowego leczenia .

Jakie są objawy problemów z jajnikami?

Problem z jajnikami może powodować różne objawy, w zależności od schorzenia. Zachowaj ostrożność, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• Ból miednicy (podbrzusza) lub wzdęcia .
• Uczucie ucisku w żołądku lub ból przy dotyku.
• Nudności lub biegunka .
• Nieregularne krwawienia z dróg rodnych.
• Nieprawidłowa wydzielina z pochwy.
• Ból w trakcie menstruacji (lekarze nazywają to „bolesnym miesiączkowaniem”).
• Nieregularne cykle menstruacyjne (miesiączki nie pojawiają się regularnie).
• Brak owulacji (nieuwolnienie komórki jajowej z jajników w środku cyklu menstruacyjnego - zjawisko to nazywa się ``brakiem owulacji'').

Jeśli którykolwiek z tych objawów utrzymuje się, najlepiej jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską.

Jakie choroby mogą wpływać na jajniki?

W jajnikach mogą występować różne choroby i schorzenia. Do najczęstszych należą:

• Torbiele jajników: To małe woreczki wypełnione płynem. Zazwyczaj są nieszkodliwe i znikają samoistnie. Niektóre jednak mogą być bolesne lub powodować inne problemy.
• Zespół policystycznych jajników (PCOS): Jest to schorzenie spowodowane zaburzeniami hormonalnymi. W jajnikach rozwija się wiele małych torbieli, cykle miesiączkowe stają się nieregularne i mogą powodować trudności w zajściu w ciążę.
• Rak jajnika: To poważny stan. Wcześnie wykryty, można go leczyć.
• Pierwotna niewydolność jajników: występuje, gdy jajniki przestają funkcjonować przed 40. rokiem życia.
• Zapalenie miednicy mniejszej (PID): Jest to infekcja górnych narządów płciowych. Może również dotyczyć jajników.
• Guzy jajników (łagodne): Nie są złośliwe, ale czasami mogą się rozrastać i powodować problemy.
• Endometrioza: to stan, w którym tkanka wyściełająca wnętrze macicy (endometrium) rozrasta się poza macicą, czasami na jajnikach. Jest to również bolesna choroba.

Jakie badania wykonują lekarze w celu wykrycia problemów z jajnikami?

Lekarz przeprowadzi szereg badań, aby ustalić, czy występują problemy z jajnikami. Oto niektóre z nich:

• Badanie miednicy: Podczas tego badania lekarz ręcznie bada jajniki lub macicę, aby sprawdzić, czy nie ma w nich niczego nieprawidłowego.
• Badanie USG: Pozwala uzyskać wyraźny obraz jajników. Pozwala również sprawdzić obecność torbieli i ich rozmiar.
• Badanie MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego - MRI): To kolejne badanie, które pozwala na uzyskanie bardziej szczegółowych obrazów.
• Badania krwi: Mogą one wykazać takie rzeczy, jak poziom hormonów i markery nowotworowe.
• Badania moczu: pomagają wykryć np. infekcje.
• Tomografia komputerowa: Jest to kolejna metoda uzyskiwania obrazów.

Lekarz zadecyduje, jakie badanie wykonać na podstawie twoich objawów i stanu zdrowia.

Jakie są metody leczenia chorób jajników?

Zależy to również od schorzenia, na które cierpisz. Oto kilka najczęściej stosowanych metod leczenia:

• Środki przeciwbólowe: Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak paracetamol i ibuprofen.
• Pigułki antykoncepcyjne zawierające hormony lub terapia hormonalna: Podaje się je w celu regulacji cyklu menstruacyjnego w przypadku takich schorzeń jak PCOS.
• Antybiotyki: w leczeniu chorób zakaźnych.
• Zabieg chirurgiczny: Na przykład laparoskopia (zabieg chirurgiczny wykonywany przez małe nacięcie) lub owariektomia.
• Radioterapia lub chemioterapia:Są to metody leczenia raka jajnika.

Co się stanie, jeśli jajnik „obumiera”?

Tak, może się to zdarzyć. Nazywa się to skrętem przydatków lub skrętem jajnika . Dzieje się tak, gdy jajnik skręca się wokół więzadeł, które go utrzymują, odcinając dopływ krwi do jajnika. Jest to bardzo bolesny stan. Jeśli nie zostanie natychmiast leczony, jajnik może obumrzeć. Martwy lub obumierający jajnik musi zostać usunięty chirurgicznie. W przeciwnym razie okolica wokół niego może ulec obrzękowi i zakażeniu. Operacja usunięcia jajników nazywa się ooforektomią.

Co dzieje się z jajnikami w czasie menopauzy?

Menopauza to naturalna zmiana w życiu kobiety. W tym czasie:

• Jajniki przestają produkować hormon estrogen.
• Owulacja zatrzymuje się całkowicie.
• W związku z tym traci się możliwość posiadania dzieci.
• Jajniki również zanikają, co oznacza, że ​​kurczą się i stają się mniejsze.

Średni wiek, w którym występuje menopauza, wynosi około 51 lat, ale u niektórych osób może ona wystąpić wcześniej lub później.

Czy ciąża może wystąpić w jajnikach?

Tak, może się to zdarzyć, ale jest to bardzo rzadkie. Nazywa się to ciążą pozamaciczną . Oznacza to, że ciąża rozwija się poza macicą. Najczęściej występuje w jajowodzie, ale czasami może również wystąpić w jajniku. Jest to nagły przypadek medyczny.

Ile mamy jajników?

Kobieta ma dwa jajniki. Jeden po prawej stronie, drugi po lewej.

Czy można stwierdzić, czy w tym miesiącu jajo zostało uwolnione z prawej czy z lewej strony?

Naprawdę trudno to stwierdzić na pewno. Jedynym sposobem, aby się upewnić, jest słuchanie swojego ciała podczas owulacji. Niektóre osoby odczuwają lekkie skurcze lub kłucie, zwane „mittelschmerz” , po jednej stronie podbrzusza w momencie uwolnienia komórki jajowej. W zależności od tego, po której stronie odczuwasz ból (po prawej czy lewej), prawdopodobnie jesteś w stanie odgadnąć, z którego jajnika w danym miesiącu uwolniła się komórka jajowa. Jednak nie każda osoba to odczuwa.

Podsumowanie i przesłanie do zapamiętania

Teraz już wiesz, jak ważne dla kobiecego ciała są jajniki.

To hormony, które odpowiadają za cykl menstruacyjny i ciążę. Co miesiąc uwalniają również komórkę jajową, która umożliwia zapłodnienie.

Czasami mogą wystąpić różne schorzenia związane z jajnikami. Wymagają one leczenia. Zwróć uwagę na takie objawy, jak ból podbrzusza, nieregularne krwawienia i nieregularne miesiączki . Jeśli odczuwasz nietypowy ból lub dyskomfort podczas owulacji lub miesiączki, nie wstydź się i nie bój się porozmawiać o tym z lekarzem. Lekarz zbada stan Twoich jajników. Pamiętaj, zdrowe jajniki są niezbędne dla zdrowego życia kobiety!

---

Jajniki, Zdrowie kobiet, Hormony, Miesiączka, Ciąża, Owulacja, PCOS, Jajniki, Menopauza