Dowiedzmy się więcej o szkliwie, które chroni piękno i wytrzymałość Twoich zębów!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd się biorą tak mocne zęby? Kto chroni nasze zęby przed jedzeniem i piciem, przed zimnem i ciepłem? Właśnie dlatego nasze zęby mają wyjątkową, niezwykle mocną warstwę ochronną zwaną szkliwem. To szkliwo jest dla naszych zębów prawdziwym bohaterem. Porozmawiajmy dziś o tym naszym bohaterze.

Czym zatem jest ta emalia?

Mówiąc najprościej, szkliwo to bardzo mocna powłoka ochronna pokrywająca górną część zęba. Część zęba, którą widać w lustrze (część nad dziąsłem), zwana również koroną zęba, to właśnie wokół niej znajduje się to szkliwo. Co zaskakujące, szkliwo to jest najmocniejszą substancją w naszym organizmie! Tak, jest mocniejsze niż twoje kości! Czy potrafisz sobie wyobrazić jego wytrzymałość? Ale mimo że jest tak mocne, nadal może ulec uszkodzeniu, jeśli nie będziesz ostrożny.

Jaka jest główna funkcja szkliwa?

Głównym zadaniem szkliwa jest ochrona wrażliwych części zębów – warstwy zębiny pod jamą zęba i miazgi zęba – przed różnego rodzaju uszkodzeniami. Przyjrzyjmy się, przed czym chroni:

• Próchnica zębów (ubytki): Zęby niszczone są przez kwasy produkowane przez bakterie, które łączą się z cukrem zawartym w spożywanych przez nas pokarmach.
• Erozja / zużycie: Zęby ścierają się pod wpływem niektórych pokarmów i napojów, na przykład gumy do żucia.
• Zakażenie: Do zakażenia dochodzi, gdy bakterie dostaną się do zęba.
• Nadwrażliwość zębów: to dziwne uczucie mrowienia w zębach podczas jedzenia lub picia czegoś ciepłego, zimnego lub słodkiego.

Z czego składa się szkliwo?

Czyż to nie niesamowite, że coś tak mocnego jest tak wytrzymałe? Szkliwo składa się głównie, w 95%, z minerałów zwanych wapniem i fosforem . Minerały te łączą się, tworząc bardzo mocne, małe struktury przypominające kryształy, które nazywamy „krystalitami”. Reszta, około 4% wody i 1% białka, tworzy szkliwo.

Jak wygląda szkliwo?

Szkliwo jest w rzeczywistości półprzezroczyste . Oznacza to, że nie jest ani całkowicie przezroczyste, ani całkowicie nieprzezroczyste, a jedynie minimalnie przepuszcza światło. Kolor warstwy zębiny znajdującej się pod szkliwem decyduje o kolorze naszych zębów. Może on wahać się od szarobiałego do jasnożółtego. Połączenie szkliwa i zębiny nadaje zębom ten piękny, niepowtarzalny kolor.

Co powoduje ścieranie się szkliwa zębów?

Jednak mimo swojej wytrzymałości, szkliwo może z czasem ulegać ścieraniu. Wtedy zaczynają się problemy. Przyjrzyjmy się głównym przyczynom ścierania się szkliwa:

• Czynniki środowiskowe:Samo zgrzytanie zębami, nacisk, jaki wywieramy na przedmioty podczas żucia, oraz zużycie i uszkodzenia zębów będące następstwem codziennego użytkowania.
• Zgrzytanie lub zaciskanie zębów (bruksizm): Niektórzy zgrzytają zębami przez sen, prawda? Albo zaciskają zęby w ciągu dnia, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. To również nie jest korzystne dla szkliwa, które z czasem może się ścierać.
• Napoje słodzone: Częste spożywanie napojów słodzonych, takich jak napoje gazowane i pakowane napoje owocowe. Cukier zawarty w tych napojach łączy się z bakteriami w jamie ustnej, tworząc kwasy, które rozpuszczają szkliwo.
• Produkty o wysokiej zawartości cukru lub skrobi: Zbyt częste spożywanie słodyczy, ciastek, ciast i innych produktów o wysokiej zawartości skrobi (np. chleba i ryżu) również jest szkodliwe dla szkliwa.
• Kwaśne pokarmy: Spożywanie zbyt dużej ilości kwaśnych cukierków, pokarmów na bazie octu oraz niektórych owoców (np. cytryn i pomarańczy) również może uszkodzić szkliwo.
• Niektóre leki: Niektóre leki mogą również powodować uszkodzenia szkliwa jako efekt uboczny. Jeśli przyjmujesz jakieś leki przez dłuższy czas, porozmawiaj o tym z lekarzem.
• Suchość w ustach (kserostomia): Gdy produkcja śliny w ustach spada, szkliwo jest mniej chronione. Ślina neutralizuje kwasy w ustach i usuwa resztki jedzenia.
• GERD (choroba refluksowa przełyku) lub podobne problemy żołądkowo-jelitowe: Ostry kwas w żołądku może uszkodzić szkliwo zębów, przedostając się do gardła i ust.
• Bulimia: Jest to choroba psychiczna związana z jedzeniem. W tym schorzeniu, prowokowane wymioty powodują szybkie ścieranie się szkliwa pod wpływem kwasów żołądkowych uderzających w zęby.
• Genetyka: Niektórzy ludzie rodzą się z cienkim szkliwem, co może powodować, że ściera się ono u nich szybciej niż u innych.

Co się stanie, jeśli szkliwo ulegnie całkowitemu starciu?

Wyobraź sobie, co się stanie, jeśli warstwa ochronna zęba zostanie utracona? Kiedy szkliwo się ściera, wrażliwa warstwa zębiny wewnątrz zęba zostaje odsłonięta. Wchodzi ona wówczas w bezpośredni kontakt z tym, co jemy i pijemy. To znacznie zwiększa ryzyko próchnicy. Dodatkowo:

• Zwiększa się nadwrażliwość zębów: nawet wypicie odrobiny zimnej wody, zjedzenie kawałka lodów lub wypicie gorącej herbaty może spowodować, że zęby staną się nie do zniesienia.
• Kolor zębów może się zmieniać: wraz ze ścieraniem się szkliwa widoczny staje się żółty kolor znajdującej się pod nim zębiny.
• Istnieje również większe prawdopodobieństwo powstawania plam na zębach.
• Krawędzie zębów mogą stać się szorstkie i połamane.

Dentyści potrafią naprawić małe ubytki. Jednak nieleczone, nawet niewielkie ubytki mogą się powiększyć i przekształcić w poważne infekcje oraz bolesne ropnie zęba. Dlatego ważne jest, aby zgłosić się do lekarza, gdy tylko zauważysz niewielką zmianę w zębie, jego drętwienie lub przebarwienie.

Czy szkliwo zębów odrasta?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Nie, jeśli szkliwo jest całkowicie starte, nie odrośnie. Szkliwo nie jest zbudowane z komórek w naszym organizmie, więc nie może odrosnąć. Ale nie martw się. Dentysta może założyć koronę zębową na ząb, aby chronić go przed dalszymi uszkodzeniami.

Czy zatem można odbudować uszkodzone szkliwo?

Chociaż nie jest możliwe przywrócenie całkowicie utraconego szkliwa, dentyści mogą wzmocnić i zremineralizować szkliwo uszkodzone, czyli lekko starte lub osłabione. Główną metodą stosowaną w tym celu jest fluoryzacja.

Dowiedzmy się trochę o zabiegach fluoryzacji.

Fluor to naturalnie występujący minerał. Znajduje się w niektórych produktach spożywczych i wodzie (a w niektórych regionach fluor jest dodawany do wody). Można go przyjmować w tabletkach lub dentysta może nałożyć bezpośrednio na zęby skoncentrowany żel lub lakier fluorkowy. Dentyści stosują fluor do naturalnej odbudowy szkliwa zębów, wzmacniając je i zwiększając jego odporność na próchnicę i inne uszkodzenia. Jest to szczególnie ważne w przypadku zębów małych dzieci.

Jak mogę dbać o szkliwo zębów?

Najlepiej chronić szkliwo, zanim ulegnie uszkodzeniu, prawda? „Lepiej zapobiegać niż leczyć” – tak mawiają. Zobaczmy, co możemy zrobić, aby zachować mocne i zdrowe szkliwo. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby utrzymać prawidłową higienę jamy ustnej:

• Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie przez dwie minuty. To usuwa płytkę nazębną, kamień nazębny i bakterie z powierzchni zębów, zmniejszając ryzyko erozji szkliwa. Jeśli nie masz pewności, jak prawidłowo myć zęby, skonsultuj się ze stomatologiem.
• Nitkuj ​​zęby raz dziennie. Nitkowanie jest równie ważne, jak szczotkowanie, aby usunąć drobne resztki jedzenia, brud i bakterie, które gromadzą się między zębami, gdzie nie dociera szczoteczka.
• Używaj pasty do zębów z fluorem. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów past do zębów. Wybierz taką, która zawiera fluor. Pomaga on wzmocnić szkliwo i remineralizować je każdego dnia. Wybierając pastę do zębów, zwróć uwagę na certyfikat ADA (American Dental Association). Oznacza to, że produkt został przetestowany i zatwierdzony przez ekspertów stomatologicznych jako bezpieczny i skuteczny. (Na Sri Lance można również szukać rekomendacji organizacji takich jak SLDA).
• Używaj szczoteczki o miękkim włosiu. Unikaj szczoteczek o średnim i twardym włosiu. Są zbyt ostre i mogą niszczyć szkliwo. Szczotkuj zęby delikatnie.Szczotkuj delikatnie, nie wywierając zbyt dużego nacisku. Nawet przy użyciu miękkiej szczoteczki, zbyt mocne szczotkowanie może uszkodzić szkliwo.
• Używaj słomki, pijąc kwaśne napoje (takie jak napoje gazowane i słodkie). To pomoże ograniczyć kontakt alkoholu z zębami. Warto również przepłukać usta wodą po wypiciu.
• Dbaj o nawodnienie. Picie wody przez cały dzień pomaga wypłukać z ust brud, bakterie i resztki jedzenia. Prawidłowe nawodnienie może również pomóc zmniejszyć ryzyko utraty szkliwa u osób z suchością jamy ustnej.
• Leczenie chorób współistniejących. Jeśli cierpisz na takie schorzenia jak suchość w ustach (kserostomia), refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) lub bulimia, ważne jest, aby poddać je odpowiedniemu leczeniu.
• Jeśli zgrzytasz zębami podczas snu (bruksizm), noś ochraniacz na zęby. Są one dostępne bez recepty w aptekach i supermarketach. Możesz też zamówić ochraniacz na zęby, który będzie idealnie dopasowany do Twoich zębów.
• Żuj gumę bez cukru. To zwiększa produkcję śliny w ustach. Ślina pomaga utrzymać zdrowe szkliwo.
• Zapytaj swojego dentystę o lakowanie zębów. Lakowanie zębów to cienkie, przypominające plastik powłoki, które nakłada się na powierzchnie żujące zębów, zwłaszcza na bruzdy w zębach trzonowych. Niczym małe płaszczyki przeciwdeszczowe, chronią one zęby przed próchnicą, kamieniem nazębnym i szkodliwymi bakteriami.
• Regularnie odwiedzaj dentystę, co najmniej raz w roku. Dbaj o zdrowie zębów i dziąseł, regularnie odwiedzając dentystę na czyszczenie i przeglądy.

Czy wybielanie zębów niszczy szkliwo?

To również stanowi problem dla wielu osób. Prawidłowo wykonane, pod nadzorem dentysty, wybielanie zębów nie uszkodzi szkliwa. Jednak niektóre produkty do wybielania zębów, zwłaszcza te stosowane bez konsultacji z lekarzem, mogą uszkodzić zęby i je przesuszyć. Jeśli jesteś zainteresowany wybielaniem zębów, najlepiej porozmawiać o tym ze stomatologiem i dowiedzieć się, które produkty są dla Ciebie odpowiednie i bezpieczne, a także jaka metoda jest najlepsza.

Ostatnie przesłanie do domu

Chociaż szkliwo jest najmocniejszą substancją w naszym organizmie, wiesz już, że może się ścierać, jeśli nie będzie odpowiednio pielęgnowane, prawda? To właśnie szkliwo chroni nasze zęby przed próchnicą, ścieraniem i różnymi infekcjami.

Najlepszym sposobem na ochronę szkliwa jest zapobieganie jego uszkodzeniom, zanim do nich dojdzie. Oznacza to praktykowanie dobrych nawyków higieny jamy ustnej i regularną opiekę stomatologiczną.

Twój dentysta może polecić Ci odpowiednie produkty z fluorem, a także nauczyć Cię, jak wzmocnić szkliwo zębów w domu. Zacznij więc dbać o to już dziś, aby zachować piękny uśmiech i mocne zęby na zawsze, dobrze? Twoje zęby Ci podziękują!

Szkliwo zębów , szkliwo, zdrowie zębów, próchnica zębów, fluor, zdrowie jamy ustnej, ochrona zębów