Czy wiesz te rzeczy o swoich płucach? Porozmawiajmy!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak niesamowite jest to, że oddychamy? Chociaż oddychamy tylko po to, by oddychać, kryje się za tym wielka historia. To zasługa niesamowitego organu w naszym ciele – płuc. Porozmawiajmy więc dzisiaj o naszym przyjacielu, płucach . Jak działają, na jakie choroby mogą zachorować i jak powinniśmy o nie dbać? Porozmawiajmy w prostych słowach.

Jakie są Twoje płuca?

Mówiąc najprościej, płuca to dwa główne narządy , które pomagają nam oddychać. Stanowią one bardzo ważną część układu oddechowego. Układ oddechowy to zbiór narządów zaangażowanych w cały proces pobierania powietrza, usuwania z niego tego, czego potrzebujemy, i pozbywania się tego, czego nie potrzebujemy.

Masz dwa płuca , jedno po prawej stronie klatki piersiowej, a drugie po lewej. Klatka piersiowa to obszar między szyją a żołądkiem. Oba płuca są pokryte ochronną błoną zwaną opłucną . To jak książka z okładką.

Prawe płuco i lewe płuco - jak dwaj bracia!

Mimo że te dwa płuca wyglądają podobnie, występują między nimi pewne drobne różnice.

• Prawe płuco: Dzieli się na trzy części. Nazywamy je częścią górną (płat górny), częścią środkową (płat środkowy) i częścią dolną (płat dolny). Jest nieco krótsze niż płuco lewe, ale szersze.
• Lewe płuco: Ma dwa płaty. Są to płat górny (płat górny) i płat dolny (płat dolny). Dlaczego uważasz, że lewe jest mniejsze? Powód jest taki, że musi zrobić miejsce dla serca. Serce znajduje się po lewej stronie. Dlatego lewe płuco ma małe wcięcie (wcięcie sercowe), które robi miejsce dla serca. Ponadto lewe płuco ma niewielkie rozszerzenie u góry zwane języczkiem (lingula) , którego nie ma w prawym płucu.

Jaką funkcję pełnią dla nas płuca?

Główną funkcją płuc jest dostarczanie organizmowi niezbędnego tlenu i wydalanie zbędnego dwutlenku węgla. Dzieje się to około 12 do 20 razy na minutę, nawet gdy stoimy w miejscu. Wyobraź sobie, że ta praca nie ustaje nawet podczas snu!

Niesamowita podróż oddechu

Kiedy oddychasz przez nos lub usta, powietrze najpierw trafia do gardła, czyli tylnej części gardła. Następnie przechodzi przez krtań (naszą krtań) i do tchawicy.

Ta tchawica dzieli się na dwie części, jak litera Y. Nazywa się je oskrzelami głównymi. Jedna rurka biegnie do lewego płuca, a druga do prawego. Te drogi oddechowe muszą być zawsze drożne, bez obrzęku i śluzu. Tylko wtedy płuca mogą prawidłowo funkcjonować.

Następnie te główne drogi oddechowe dzielą się na mniejsze rurki, zwane oskrzelami. Te z kolei dzielą się na mniejsze gałęzie, zwane oskrzelikami . Oskrzela te kończą się małymi pęcherzykami powietrznymi , które wyglądają jak kiście winogron. Nazywają się one pęcherzykami płucnymi .

Tlen wchodzi, dwutlenek węgla wychodzi!

To właśnie w tych pęcherzykach płucnych zachodzi niesamowita wymiana. Tlen z powietrza, którym oddychamy, jest wchłaniany do krwi przez te pęcherzyki. Bogata w tlen krew wędruje następnie do serca, gdzie jest pompowana do całego ciała. W ten sposób każda komórka otrzymuje tlen.

Kiedy komórki wykorzystują ten tlen do pracy, dwutlenek węgla powstaje jako produkt uboczny. Dwutlenek węgla jest następnie wchłaniany z powrotem do krwi i transportowany do płuc. Podczas wydechu, czyli wydychania, dwutlenek węgla jest uwalniany z organizmu.

Strażnicy płuc

Nasz układ oddechowy doskonale zapobiega przedostawaniu się do płuc substancji szkodliwych dla organizmu.

• Włoski nosowe : Działają jak filtry oczyszczające powietrze. Zatrzymują duże cząsteczki kurzu, owady itp. bezpośrednio w nosie.
• Śluz: Ten śluz utrzymuje wilgotność dróg oddechowych. Zatrzymuje również kurz i bakterie .
• Rzęski : Działają jak miotły. Pomagają rozprowadzać śluz i go wydalać. Jednym z powodów, dla których palenie jest tak niebezpieczne, jest utrata funkcji rzęsek. Zwiększa to ryzyko chorób płuc.

Kilka zaskakujących faktów na temat płuc!

Teraz spójrz na te fakty. Być może jeszcze o nich nie słyszałeś.

• Można żyć z usuniętym płatem płuca. Czy to nie niesamowite? Czasami można żyć tylko z jednym płucem.
• Płuca to jedyny organ w naszym ciele, który unosi się na wodzie!
• Ćwicząc, możesz zwiększyć pojemność płuc, czyli ilość powietrza, którą możesz wdychać.
• W płucach przeciętnego dorosłego człowieka znajduje się od 300 do 500 milionów pęcherzyków płucnych ! To niewiarygodne, prawda?

Gdzie znajdują się Twoje płuca? Jak wyglądają?

Twoje płuca znajdują się w jamie klatki piersiowej. Opierają się na dużym mięśniu zwanym przeponą .

Zdrowe płuca mają zazwyczaj różowo-szary kolor. Prawdopodobnie widziałeś zdjęcia płuc palaczy i osób niepalących. Płuca uszkodzone przez palenie mają ciemnoszary kolor, czasami z czarnymi plamkami. Płuca mają trójkątny kształt i są czasami opisywane jako przypominające uszy słonia.

Płuca osoby dorosłej ważą średnio około jednego kilograma. Podczas normalnego oddychania mają około 23 centymetrów długości i rozszerzają się do około 28 centymetrów podczas głębokiego oddychania.

Jakie choroby mogą atakować nasze płuca?

Niestety, nasze płuca również mogą rozwinąć różne choroby . Niektóre są łagodne i szybko się goją. Inne są jednak poważniejsze i mogą trwać długo. Oto niektóre z najczęstszych chorób:

• Azbestoza: Bliznowacenie płuc i opłucnej spowodowane wdychaniem włókien azbestu.
• Astma: Trudności w oddychaniu spowodowane zwężeniem dróg oddechowych.
• Bronchiektaza: Obrzęk oskrzeli powodujący kaszel z flegmą i trudności w oddychaniu.
• Zapalenie oskrzeli: Głównym objawem jest kaszel. Może on mieć charakter ostry, który pojawia się nagle i ustępuje, lub przewlekły, który utrzymuje się przez długi czas.
• POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc): postępująca, nieodwracalna choroba układu oddechowego.
• Covid-19 `(COVID-19)`: Ta infekcja wirusowa może powodować choroby układu oddechowego o nasileniu od łagodnego do ciężkiego.
• Krup: Infekcja układu oddechowego dotykająca małe dzieci poniżej 5 roku życia.
• Mukowiscydoza: choroba genetyczna, w przebiegu której w płucach i innych narządach gromadzi się lepki, gęsty śluz.
• Grypa: choroba płuc wywoływana przez wirus.
• Rak płuc: Palenie tytoniu jest największym czynnikiem ryzyka zachorowania na tę chorobę.
• Mezotelioma: To również rodzaj raka. Jest on spowodowany głównie wdychaniem włókien azbestu.
• Zapalenie płuc: Infekcja płuc. Może powodować gromadzenie się płynu w płucach i wymagać hospitalizacji.
• Włóknienie płuc: Trudności w oddychaniu spowodowane bliznowaceniem płuc. Jest to choroba nieuleczalna.
• Guzki płucne: Guzki, które tworzą się w płucach. W większości przypadków nie są złośliwe (łagodne).
• RSV (wirus RS): infekcja układu oddechowego, która może dotknąć zarówno małe dzieci, jak i dorosłych.
• Gruźlica: Choroba ta atakuje głównie płuca, ale może również atakować inne części ciała.

Jakie są objawy choroby płuc? Jak ją rozpoznać?

Objawy choroby płuc mogą obejmować:

• Duszność: uczucie braku oddechu nawet przy niewielkim wysiłku.
• Ból w klatce piersiowej: ból w klatce piersiowej występujący podczas oddychania lub kaszlu.
• Kaszel: Szczególnie uporczywy kaszel, podczas którego odkrztuszana jest krew z flegmą.
• Zmęczenie: Po prostu czuję się zmęczony.
• Świszczący oddech: Świszczący dźwięk wydawany przez klatkę piersiową podczas oddychania.
• Obrzęk kostek i stóp.

Ważne: Jeśli występuje którykolwiek z tych objawów, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Wczesne wykrycie ułatwia leczenie.

Jakie badania wykonuje się w celu sprawdzenia, czy płuca są zdrowe?

Kiedy pójdziesz do lekarza, on lub ona cię zbada i ustali pewne rzeczy.

Jak lekarz cię bada

• Osłuchuje się płuca stetoskopem w celu wykrycia nietypowych dźwięków, takich jak „trzaski/rzężenia” (ciche dźwięki trzaskania), „świszczący oddech” (wysoki dźwięk przypominający świszczący oddech) i „stridor” (wysoki dźwięk oddechowy).
• Oddechy mierzą ile razy oddychasz na minutę.
• Osłuchają Twoje płuca i sprawdzą, czy nastąpiła zmiana w Twoim głosie.
• Pulsoksymetr to niewielkie urządzenie zakładane na palec, które mierzy poziom tlenu we krwi.

Oprócz badania fizykalnego lekarz może zlecić inne badania.

Robienie zdjęć, aby zajrzeć do wnętrza - testy obrazowe

Badania te pozwalają lekarzowi zobaczyć, jak wygląda stan płuc.

• Zdjęcie rentgenowskie klatki piersiowej
• Tomografia komputerowa (TK)
• Ultradźwięk
• Skanowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI)

Badania czynnościowe płuc (badania sprawdzające, jak dobrze funkcjonują płuca)

Nazywa się je również badaniami czynnościowymi płuc. Sprawdzają one, jak dobrze płuca oddychają i utrzymują powietrze.

• Spirometria
• Pletyzmografia ciała
• Badanie dyfuzyjne
• Badanie tlenku azotu w wydychanym powietrzu
• Badanie objętości płuc
• Test inhalacyjny metacholiny
• Sześciominutowy test marszowy

Badania mogą być również wykonywane w znieczuleniu.

Czasami do płuc wprowadza się kamerę w celu zajrzenia do środka (bronchoskopia), pobiera się wycinek tkanki i poddaje badaniu (biopsja płuc) lub wykonuje się torakotomię.Może być konieczne wykonanie badań/zabiegów wymagających otwarcia klatki piersiowej, takich jak prześwietlenie klatki piersiowej. Zazwyczaj wykonuje się je w znieczuleniu.

Jakie są metody leczenia chorób płuc?

Jeśli cierpisz na chorobę płuc, Twoje leczenie będzie zależeć od rodzaju schorzenia i ogólnego stanu zdrowia. Opcje leczenia mogą obejmować leki, ćwiczenia, specjalistyczny sprzęt i operację.

Leki

Można je podawać w postaci inhalatora, płynu do nebulizatora, tabletek doustnych lub zastrzyków.

• Steroidy zmniejszają obrzęk dróg oddechowych.
• Antybiotyki leczą infekcje.
• Leki rozszerzające oskrzela, które rozszerzają drogi oddechowe. Występują w postaciach krótko i długo działających.
• Leki mukolityczne pomagają rozrzedzić śluz i ułatwiają jego odkrztuszanie.
• Popraw poziom tlenu dzięki terapii tlenowej .
• Leczenie raka za pomocą chemioterapii i/lub radioterapii .
• Szczepionki chroniące przed infekcjami.

Ćwiczenia i akcesoria

• Specjalne techniki oddychania, na przykład (oddychanie przez ściągnięte usta) i (oddychanie przeponowe) .
• Urządzenia do oczyszczania dróg oddechowych , takie jak Vest Therapy, pomagają oczyścić drogi oddechowe z śluzu.

Chirurgia

W niektórych przypadkach konieczna jest operacja.

• Usunięcie części płuca (lobektomia) .
• Usunięcie dwóch płatów płuca (bilobektomia) .
• Torakocenteza to zabieg polegający na usunięciu płynu z płuc.
• Całkowite usunięcie jednego płuca (pneumonektomia) .
• Przeszczep płuc .

Co możemy zrobić, aby zachować zdrowie płuc? (Ważne wnioski)

Dobrze, to jest najważniejsza część. Jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby utrzymać płuca w zdrowiu lub leczyć choroby płuc, jeśli na nie cierpimy.

• Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest rzucenie palenia, jeśli je rzucisz. To samo dotyczy wapowania. To najwspanialszy dar, jaki możesz dać swoim płucom.
• Staraj się utrzymać zdrową wagę. Osoby z nadwagą są mniej narażone na raka płuc.
• Ćwicz regularnie. Ale skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń.
• Jedz zdrową żywność, w odpowiednich ilościach.
• Pij dużo wody (chyba że lekarz zalecił Ci ograniczenie spożycia wody).
• Wykonuj przepisane przez lekarza szczepionki na czas.Na przykład szczepionka przeciwko grypie, szczepionka przeciwko zapaleniu płuc.
• Często i dokładnie myj ręce. To pomoże Ci chronić się przed infekcjami.
• Trzymaj się jak najdalej od osób chorych.

Pamiętaj, że chociaż nasz układ oddechowy ma mechanizmy, które nas chronią, nasze płuca mogą chorować. Niektóre choroby goją się szybko. Ale niektóre są poważne i trwają długo. Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę płuc, lekarz rodzinny skieruje Cię do pulmonologa . Najważniejsze to ściśle przestrzegać zaleceń lekarza. Wtedy będziesz mógł oddychać tak swobodnie, jak to możliwe.

` Płuca, Układ oddechowy, Oddychanie, Tlen, Choroby płuc, Zdrowe płuca, Płuca