Co się dzieje z twoją pamięcią? Porozmawiajmy o chorobie Alzheimera

Czy zdarza Ci się zapominać o różnych rzeczach? Gdzie są Twoje klucze, czyjeś imię, co miałeś zrobić… Drobne zapominanie jest normalne dla każdego. Ale u niektórych osób może mieć poważne konsekwencje. Dzisiaj porozmawiamy o chorobie, która poważnie upośledza pamięć i wpływa na mózg. To choroba Alzheimera.

Czym jest choroba Alzheimera?

Mówiąc wprost, choroba Alzheimera to jeden z głównych rodzajów demencji, który powoduje utratę pamięci i pogorszenie funkcji poznawczych. Mówiąc precyzyjnie, jest to choroba neurodegeneracyjna. Oznacza to, że z czasem komórki mózgowe ulegają uszkodzeniu i zniszczeniu. W końcu osoba z chorobą Alzheimera może utracić ważne funkcje mózgowe, takie jak pamięć i zdolność mówienia.

Wyobraź sobie, że na tę chorobę cierpi około 24 milionów ludzi na całym świecie. Jedna na dziesięć osób powyżej 65. roku życia może na nią cierpieć. Co więcej, około jedna na trzy osoby powyżej 85. roku życia cierpi na chorobę Alzheimera.

Chociaż istnieją metody leczenia łagodzące te objawy, nie ma lekarstwa na chorobę Alzheimera. Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś z Twoich bliskich ma te objawy, najlepiej natychmiast udać się do lekarza po poradę.

Jakie są objawy choroby Alzheimera?

Choroba Alzheimera nie dotyka wszystkich w ten sam sposób, ale ogólnie rzecz biorąc może upośledzać zdolność do:

• Pamięć
• Umiejętność logicznego myślenia
• Umiejętność mówienia (język)
• Zachowanie i osobowość
• Zrozumienie otaczającego środowiska (przestrzeni)

Często osoba z utratą pamięci lub innymi objawami choroby Alzheimera może mieć trudności z rozpoznaniem zmian zachodzących we własnym umyśle i ciele. Objawy te są czasami bardziej zauważalne dla bliskich.

Objawy te stopniowo nasilają się z czasem (postępujący spadek). Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma objawy przypominające demencję, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Utrata pamięci

Utrata pamięci jest głównym i najczęstszym objawem choroby Alzheimera. Może ona utrudniać zapamiętywanie wydarzeń, które miały miejsce niedawno (pamięć krótkotrwała) lub dawno temu (pamięć długotrwała).

Możesz mieć trudności z zapamiętaniem następujących rzeczy:

• Twarze, imiona
• Kilka faktów
• Gdzie jesteś (nawet jeśli jest to znane miejsce, jak dom)

Problemy z pamięcią spowodowane chorobą Alzheimera są o wiele poważniejsze niż drobne rzeczy, o których zazwyczaj zapominamy, gdzie położyliśmy telefon, lub zastanawiamy się, czy zamknęliśmy drzwi.

Trudności z logicznym myśleniem

Osoba z chorobą Alzheimera często może wydawać się zdezorientowana lub podejmować decyzje z nietypowo długim czasem. Może to utrudniać wykonywanie następujących czynności:

• Zdecyduj, co zrobić dalej.
• Gotować według przepisu
• Zrób plany.

Problemy językowe

Choroba Alzheimera może utrudniać mówienie, czytanie lub rozumienie języka (afazja). Możesz:

• Rozmawia i komunikuje się mniej niż wcześniej
• Jeśli ktoś mówi kilkoma językami, będzie przełączał się między nimi i mówił w sposób niejasny.
• Język, którym najczęściej mówiono w dzieciństwie, zostanie ponownie zmieniony
• Używa niewłaściwych słów

Zmiany w zachowaniu i osobowości

Możesz zauważyć zmiany nastroju lub osobowości u osoby z chorobą Alzheimera. Mogą one:

• Możesz być bardzo podejrzliwy (nawet wobec osób, które znasz od lat).
• Wahania nastroju mogą występować często (mogą być nawet bardziej agresywne niż zwykle)
• Mogą wystąpić częste objawy niepokoju, paranoi lub halucynacji.
• Możesz stracić zaufanie do siebie i swoich bliskich.

Każdy miewa gorsze dni i trudne chwile. Jednak zmiany nastroju i osobowości spowodowane chorobą Alzheimera są znacznie intensywniejsze i nagłe niż normalny wybuch gniewu lub wściekłości.

Zmniejszona świadomość otaczającego środowiska

Możesz mieć trudności z docenieniem tego, jak blisko ciała znajdują się różne rzeczy, lub możesz czuć, że masz mniejszą kontrolę nad swoim ciałem niż wcześniej. Może to obejmować:

• Zderzenie z meblami
• Ciężko jest coś podnieść.
• Trudności z wykonywaniem precyzyjnych ruchów dłonią, np. wiązaniem sznurówek lub pisaniem na klawiaturze

Lekarze klasyfikują chorobę Alzheimera na kilka stadiów. Stopnie te określają, jak blisko demencji jesteś, jak poważna jest choroba Alzheimera lub jak szybko postępuje.

Jakie są przyczyny choroby Alzheimera?

Główną przyczyną choroby Alzheimera jest nieprawidłowe odkładanie się w mózgu dwóch rodzajów białek, a konkretnie dwóch rodzajów białek: amyloidu i tau.

Wiecie, nasze mózgi mają miliardy komórek nerwowych, czyli neuronów . Te neurony pomagają nam myśleć, uczyć się, zapamiętywać i planować. To białko amyloidowe, o którym wspomniałem, skleja się wewnątrz komórek mózgowych i zlepia w blaszki . Białko tau zlepia się w splątki . Te blaszki i splątki uniemożliwiają neuronom prawidłowe funkcjonowanie. Zakłócają one sygnały elektryczne i chemiczne, które przez nie przepływają.

Kiedy białka amyloidu i tau gromadzą się w mózgu, stopniowo niszczą neurony. To właśnie powoduje trwałe uszkodzenia i objawy choroby Alzheimera. Obumieranie komórek nerwowych rozpoczyna się w jednej części mózgu, a następnie stopniowo rozprzestrzenia się na inne. Choroba Alzheimera często rozpoczyna się w części mózgu kontrolującej naszą pamięć – hipokampie .

Eksperci wciąż badają chorobę Alzheimera, aby dokładnie ustalić, co powoduje odkładanie się tych złogów białka. Naukowcy uważają, że złogi te zaczynają się na długo przed pojawieniem się objawów. Mogą pojawić się nawet 10 lat wcześniej, zanim zauważysz jakiekolwiek zmiany.

Czy choroba Alzheimera jest dziedziczna?

Tak, choroba Alzheimera może mieć podłoże genetyczne.

Jeśli jedno z Twoich rodziców lub rodzeństwa choruje na Alzheimera, ryzyko zachorowania na tę chorobę wynosi od 10% do 30%. Jeśli dwoje lub więcej Twoich braci i sióstr choruje na Alzheimera, ryzyko zachorowania na Alzheimera jest około trzy razy wyższe niż u przeciętnej osoby.

Osoby z genem APOE e4 są bardziej narażone na rozwój choroby Alzheimera. Co więcej, osoby z tym genem są bardziej narażone na rozwój choroby Alzheimera w młodszym wieku (wcześniejszym wieku zachorowania). Jednak nie każdy z genem APOE e4 zachoruje na Alzheimera. To tylko jeden z czynników zwiększających ryzyko.

Jakie są czynniki ryzyka rozwoju choroby Alzheimera?

Naukowcy wciąż nie wiedzą dokładnie, dlaczego niektórzy ludzie zapadają na chorobę Alzheimera, a inni nie, ale poniższe czynniki mogą stanowić czynniki ryzyka:

• Bycie czarnoskórym lub latynoskim
• Czynniki środowiskowe (coś związanego z miejscem zamieszkania, pracy lub częstym przebywaniem)
• Zmiany genetyczne
• Ciężki uraz głowy (urazowe uszkodzenie mózgu)
• Palenie
• Twój wiek (choroba Alzheimera dotyka zwykle osoby powyżej 65. roku życia)
• Twój ogólny stan zdrowia

Niektóre schorzenia mogą również zwiększać ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera. Na przykład:

• Choroba układu sercowo-naczyniowego
• Cukrzyca
• Zespół Downa spowodowany trisomią 21
• Wysokie ciśnienie krwi
• Wysoki cholesterol
• Otyłość

Jakie są powikłania choroby Alzheimera?

Największym powikłaniem choroby Alzheimera są uszkodzenia mózgu. Mogą one powodować trwałe zmiany w myśleniu, zdolnościach poruszania się i osobowości. W miarę postępu choroby mogą wystąpić różne powikłania. Niektóre z nich mogą zagrażać życiu.

Mogą wystąpić następujące powikłania:

• Pogorszenie ogólnego stanu zdrowia fizycznego
• Zakażenia (na przykład zapalenie płuc lub infekcje skóry)
• Napady padaczkowe
• Trudności z oddychaniem
• Trudności z połykaniem

Możesz utracić kontrolę nad swoim ciałem, co może zwiększyć ryzyko wystąpienia:

• Odleżyny
• Odwodnienie lub niedożywienie
• Upadki, złamania i inne wypadki
• Nietrzymanie moczu i nietrzymanie stolca
• Próchnica zębów, ubytki i inne problemy stomatologiczne

Jak diagnozuje się chorobę Alzheimera?

Lekarze stosują kilka metod diagnozowania choroby Alzheimera. Pierwszym krokiem jest rozmowa o aktualnym stanie zdrowia i historii choroby.

Lekarz porozmawia z Tobą i Twoją rodziną. Zada ​​Ci pytania i dowie się więcej o Twoim stanie zdrowia i codziennych czynnościach. Jeśli wiesz, że masz czynniki ryzyka choroby Alzheimera, poinformuj o tym lekarza.

Lekarz zapyta Twoją rodzinę, czy zauważyli jakieś objawy lub zmiany, których Ty mogłeś nie zauważyć. Mogą oni zapytać o:

• Twoja zdolność do wykonywania normalnych zadań
• Zmiany nastroju, zachowania i osobowości
• Aktualne leki
• Historia medyczna
• Ogólny stan zdrowia

Lekarz przeprowadzi również pełne badanie fizykalne i neurologiczne. Wykluczy również inne schorzenia, które mogą powodować problemy z pamięcią i inne objawy.

Lekarz przeprowadzi również szereg testów, takich jak:

• Badania krwi
• MRI mózgu (MRI mózgu)
• Testy poznawcze
• Tomografia komputerowa
• Skanowanie PET
• Badania psychiatryczne i zdrowia psychicznego
• Badania moczu

Testy te pomagają lekarzowi wykryć oznaki obecności białek amyloidowych i sprawdzić, czy uszkodziły one mózg.

Lekarz będzie współpracował z Tobą i Twoją rodziną, aby opracować odpowiedni dla Ciebie plan leczenia. Pomoże Ci on wyznaczyć realistyczne cele dotyczące Twojego zdrowia w perspektywie krótkoterminowej i długoterminowej.

Jakie są metody leczenia choroby Alzheimera?

Lekarz może zasugerować leczenie spowalniające postęp demencji. Choroba Alzheimera jest nieuleczalna, ale leczenie może pomóc w kontrolowaniu objawów i spowolnieniu jej postępu.

Rozpoczęcie leczenia jak najwcześniej to najlepszy sposób na ochronę zdrowia mózgu przez całe życie. Jednak obecnie nie ma leczenia, które mogłoby zatrzymać lub odwrócić chorobę Alzheimera.

Istnieje kilka rodzajów leków, które mogą pomóc w kontrolowaniu objawów choroby Alzheimera. Lekarz dobierze kombinację tych leków do Twoich potrzeb. Możesz potrzebować:

Inhibitory cholinoesterazy

Leki te blokują enzym, który przyspiesza uszkodzenia mózgu spowodowane chorobą Alzheimera. Mogą one łagodzić niektóre problemy z pamięcią i zmniejszać ryzyko zmian w zachowaniu. Lekarz może przepisać leki takie jak:

• Donepezil
• Galantamina
• Rywastygmina

Badania kliniczne

Naukowcy nieustannie badają chorobę Alzheimera i możliwe metody leczenia. Zapytaj swojego lekarza, czy istnieją badania kliniczne, które mogłyby Ci pomóc. Badania kliniczne to testy lub badania naukowe, w których biorą udział ochotnicy biorący udział w badaniu dotyczącym konkretnej choroby lub schorzenia. Badania te mogą dać Ci możliwość wypróbowania nowych metod leczenia, które nie są jeszcze powszechnie dostępne.

Jeżeli choroba zostanie zdiagnozowana wcześnie, możesz mieć więcej możliwości wzięcia udziału w badaniach klinicznych.

Lecanemab lub Donanemab

Lekanemab i Donanemab to leki dożylne (IV). Są to dwa rodzaje leków zwanych przeciwciałami monoklonalnymi . Leki te mogą pomóc układowi odpornościowemu organizmu w namierzaniu i niszczeniu białek amyloidowych. Mogą one pomóc w usunięciu części amyloidu, zanim uszkodzi on mózg, spowalniając postęp choroby Alzheimera.

Lekanemab działa na włókna amyloidowe zanim się zlepią. Donanemab działa na białka amyloidowe, które już się zlepiły i utworzyły blaszki.

Podobnie jak wszystkie inne metody leczenia, leki te nie leczą całkowicie choroby Alzheimera, ani nie są w stanie odwrócić szkód już wyrządzonych przez amyloid.

Antagoniści receptora NMDA

W przypadku choroby Alzheimera organizm wytwarza zbyt dużo substancji chemicznej zwanej glutaminianem . Uszkadza to komórki mózgowe. Antagoniści receptora NMDA działają poprzez blokowanie lub wypełnianie receptorów N-metylo-D-asparaginianu (NMDA) w mózgu, które wiążą się z glutaminianem. Może to spowolnić postęp choroby Alzheimera.

Memantyna jest powszechnie stosowanym antagonistą receptora NMDA. Lekarz może zalecić inne leki w zależności od stanu zdrowia i stopnia zaawansowania choroby Alzheimera.

Leki łagodzące objawy

Lekarz zaleci leki lub inne metody leczenia, które pomogą kontrolować objawy w miarę ich pojawiania się. Możesz potrzebować:

• Leki przeciwdepresyjne: Leki te mogą leczyć takie schorzenia, jak lęk, niepokój, wahania nastroju i depresja.
• Leki przeciwpsychotyczne/neuroleptyki:Leki te mogą leczyć m.in. paranoję, halucynacje i pobudzenie.
• Leki przeciwdrgawkowe: Leki te czasami mogą także łagodzić wahania nastroju.

Jaka jest żywotność?

Choroba Alzheimera nie dotyka wszystkich w tym samym stopniu. Większość osób po 65. roku życia cierpiących na Alzheimera umiera w ciągu czterech do ośmiu lat od zdiagnozowania choroby. Jednak niektórzy ludzie żyją dziesiątki lat, zwłaszcza jeśli choroba zostanie zdiagnozowana przed ukończeniem 65. roku życia.

Porozmawiaj z lekarzem o życiu z chorobą Alzheimera (AD). Pomoże Ci on ustalić realistyczne cele i oczekiwania. Pomoże Ci również zdecydować, kiedy opieka hospicyjna będzie dobrym rozwiązaniem dla Ciebie i Twojej rodziny.

Jeśli potrzebujesz wsparcia, porozmawiaj z psychologiem . Osoby z chorobą Alzheimera i ich rodziny często odczuwają dodatkowy stres i lęk, zwłaszcza po diagnozie. Te uczucia są prawdziwe i uzasadnione. Psycholog może pomóc Ci zrozumieć Twoje myśli i uczucia oraz poradzić sobie z nimi.

Czy chorobie Alzheimera można zapobiegać?

Nie możesz zmienić ani kontrolować niektórych czynników ryzyka choroby Alzheimera, takich jak wiek czy uwarunkowania genetyczne. Możesz jednak zarządzać innymi czynnikami i zmniejszać ryzyko. Utrzymanie dobrego ogólnego stanu zdrowia może pomóc chronić mózg przed pogorszeniem funkcji poznawczych. Możesz spróbować następujących rzeczy:

• Stosuj zdrową dietę: Spożywanie pożywnej i zróżnicowanej diety może pomóc utrzymać mózg i ogólny stan zdrowia w dobrej kondycji. Lekarz może zalecić konkretny plan żywieniowy, taki jak dieta śródziemnomorska lub dieta DASH .
• Zadbaj o odpowiednią aktywność fizyczną: Ćwiczenia i aktywność fizyczna zwiększają przepływ krwi i tlenu do mózgu. To może poprawić zdrowie komórek mózgowych. Nie musisz być wyczynowym sportowcem, aby pozostać aktywnym. Spacerowanie, ogrodnictwo, jazda na rowerze lub inne hobby, które angażuje ciało, to świetne sposoby na utrzymanie aktywności.
• Dbaj o aktywność umysłową: graj w gry planszowe, czytaj książki, rozwiązuj krzyżówki, graj na instrumencie muzycznym lub zajmuj się innymi hobby, które zmuszają mózg do nauki nowych rzeczy i ich wykorzystywania.
• Bądź towarzyski: Regularnie rozmawiaj z bliskimi lub osobami z Twojej społeczności. Udział w zajęciach grupowych, takich jak nabożeństwa, zajęcia fitness, kluby książki czy wolontariat, może pomóc Ci utrzymać aktywność mózgu.

Jeśli ktoś w Twojej rodzinie choruje na Alzheimera i martwisz się tym, porozmawiaj z lekarzem o badaniach genetycznych. Lekarz może sprawdzić geny lub zmiany genetyczne, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na Alzheimera.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich ma problemy z pamięcią lub myśleniem, skonsultuj się z lekarzem. Lekarz pomoże ustalić, czy przyczyną problemów jest choroba Alzheimera, czy inna choroba.

Po zdiagnozowaniu choroby Alzheimera (AD) będziesz musiał regularnie zgłaszać się na badania kontrolne do lekarza. Lekarz będzie monitorował postęp choroby i w razie potrzeby dostosowywał leczenie.

Możesz również zadać lekarzowi następujące pytania:

• Na jakie objawy lub zmiany powinniśmy zwrócić uwagę ja i moja rodzina?
• Czy można przewidzieć, jak szybko będzie postępować choroba Alzheimera?
• Jakie leczenie jest dla mnie najlepsze?
• Czy kwalifikuję się do udziału w badaniu klinicznym?

Choroba Alzheimera (AD) to naprawdę przerażająca choroba. Czasami można mieć wrażenie, że czas się zatrzymał albo że płynie bardzo szybko. Nie ma złego sposobu na życie z chorobą taką jak Alzheimer.

Na koniec najważniejsza rzecz

Choroba Alzheimera to poważna choroba. Pamiętaj jednak, że nie jesteś sam. Niezależnie od tego, czy chorujesz na Alzheimera, czy opiekujesz się osobą chorą na tę chorobę, lekarze zawsze służą pomocą. Mogą pomóc Ci w rekomendacjach dotyczących leczenia i badań klinicznych, odpowiedzieć na Twoje pytania, skontaktować Cię z odpowiednimi źródłami informacji i pomóc zrozumieć, czego się spodziewać. Ważne jest, aby wcześnie rozpoznać objawy i zwrócić się o pomoc lekarską. Wsparcie rodziny i przyjaciół jest również nieocenione w tej podróży. Nie zapomnij również zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

Choroba Alzheimera , Alzheimer, Demencja, Utrata pamięci, Zdrowie mózgu, Starzenie się, Choroby neurologiczne