Jeśli bierzesz leki na depresję, po pewnym czasie możesz pomyśleć: „Czuję się teraz świetnie. Czy muszę kontynuować przyjmowanie tych leków? Co się stanie, jeśli teraz przestanę?”. To pytanie zadaje sobie wiele osób. To naprawdę ważne pytanie, ponieważ nie powinieneś podejmować go samodzielnie.
Kiedy najlepiej przestać brać leki?
Nagłe odstawienie leków przeciwdepresyjnych nie jest dobrym pomysłem. Ponadto, przerwanie ich przedwcześnie może być niebezpieczne. Czas trwania przyjmowania tych leków jest indywidualny i zależy od kilku czynników.
- Rodzaj przepisanego Ci leku
- Dawka przyjmowanego leku
- Ile razy w przeszłości miałeś epizody depresyjne?
- Ryzyko nawrotu
Zazwyczaj, jeśli zaczynasz przyjmować leki w związku z pierwszym epizodem depresyjnym , wytyczne medyczne stanowią, że powinieneś kontynuować przyjmowanie leków przez co najmniej 4 lub 5 miesięcy po całkowitym ustąpieniu objawów.
Pomyśl o tym, czasami trzeba wypróbować kilka leków, aby znaleźć ten, który działa najlepiej. Potem potrzeba około 2 do 3 tygodni, aby lek zaczął działać i poczuć niewielką różnicę. Całkowita poprawa objawów i poczucie, że „już nie jestem przygnębiony”, może zająć od 3 do 6 miesięcy. Dlatego przez cały ten czas, aby w pełni skorzystać z dobrodziejstw leku, konieczne może być jego przyjmowanie przez co najmniej rok .
Jednak decyzję w tej sprawie powinien podjąć Twój lekarz, ponieważ tylko on zna dokładny stan Twojego zdrowia.
Jeśli jednak cierpisz na długotrwałe, nawracające zaburzenie depresyjne (MDD) lub wystąpiło ono u Ciebie więcej niż trzy razy w przeszłości, lekarze zalecają kontynuację leczenia przez kilka lat. Lekarze zalecają również leczenie długoterminowe, jeśli uważają, że ryzyko nawrotu jest wysokie.
| Czynniki ryzyka długotrwałego stosowania leków | |
|---|---|
| Historia rodziny | Jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpi na chorobę psychiczną (występowanie chorób psychicznych w rodzinie). |
| Inne choroby | Jeśli cierpisz na inne długotrwałe choroby fizyczne lub psychiczne. |
| Uporczywe objawy | Niektóre objawy mogą nie ustąpić całkowicie, mimo stosowania leków. |
| Stres | Ciągłe czynniki stresujące, takie jak bezsenność, problemy w pracy lub w relacjach osobistych. |
Pamiętaj, że leki na depresję mogą poprawić jakość snu, poziom energii i poczucie własnej wartości. Jednak leki nie są rozwiązaniem problemów rodzinnych i relacyjnych. Musisz znaleźć inne rozwiązania.
Jeśli chcesz przestać brać leki, w jaki sposób możesz to zrobić?
Jeśli porozmawiałeś ze swoim lekarzem i doszliście do wniosku, że „OK, nadszedł czas, aby przestać brać leki”, istnieje bardzo konkretny sposób, aby tego dokonać.
Najważniejsze: Nigdy nie przestawaj brać leków samodzielnie. I nigdy nie przestawaj nagle!
Jeśli nagle przestaniesz przyjmować lek, jego poziom w organizmie gwałtownie spadnie. Może to spowodować nawrót choroby . Może to również powodować niebezpieczne skutki uboczne, takie jak myśli samobójcze.
Dlatego musisz współpracować z lekarzem, aby opracować plan stopniowego zmniejszania dawki leku (tzw. „tapering”) . Mówiąc prościej, dawka jest stopniowo zmniejszana, a nie całkowicie odstawiana. Różne leki są wydalane z organizmu w różnym tempie. Dlatego całkowite odstawienie leku może zająć tygodnie lub miesiące. W tym czasie powinieneś regularnie kontaktować się z lekarzem i monitorować ewentualne nowe objawy lub skutki uboczne.
Dodatkowe wsparcie jest również bardzo ważne.
Podczas odstawiania leków bardzo pomocna może być rozmowa z terapeutą. Terapia może być świetnym sposobem na radzenie sobie z takimi problemami, jak smutek, niska samoocena i nawyk negatywnego postrzegania wszystkiego. Metody takie jak terapia poznawczo-behawioralna, w szczególności, mogą pomóc w ponownej analizie i skorygowaniu błędnych, negatywnych przekonań.
Pomyśl także o swoim codziennym stylu życia.
- Śpij dobrze.
- Jedzenie pożywnego jedzenia
- Regularne ćwiczenia
- Stosowanie technik redukcji stresu (takich jak medytacja, joga)
Dobre nawyki, takie jak te, w dużym stopniu pomogą organizmowi przyzwyczaić się do leku, gdy zostanie on zmniejszony.
Czego można się spodziewać po stopniowym odstawieniu leków?
U niektórych osób zmniejszenie dawki leku może powodować niewielki dyskomfort i skutki uboczne. Zazwyczaj nie są one poważne.
- Zawrót głowy
- Zmęczenie
- Objawy grypopodobne, takie jak przeziębienie lub ból ciała
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, zanotuj jego nasilenie i czas wystąpienia, a następnie poinformuj o tym lekarza. Może on zmodyfikować leczenie, aby zmniejszyć dyskomfort, lub przepisać inny lek łagodzący objawy.
Jeśli jednak nagle przestaniesz przyjmować leki bez konsultacji z lekarzem, może rozwinąć się u Ciebie zespół odstawienia leków przeciwdepresyjnych. Ryzyko jest szczególnie wysokie, jeśli przyjmujesz leki dłużej niż dwa miesiące.
| Typowe objawy zespołu odstawienia leków przeciwdepresyjnych | |
|---|---|
| Cechy psychiczne | Lęk, drażliwość |
| Problemy ze snem | Bezsenność, dziwne sny |
| Charakterystyka fizyczna | Ból głowy, nudności, zawroty głowy, drżenie |
| Niezwykłe doznania | Odczuwanie porażenia prądem, szczególnie przy obracaniu głowy. |
Jeśli wystąpią u Ciebie te objawy, nie panikuj. Najważniejsze to natychmiast poinformować o tym lekarza. Będzie on mógł ustalić, czy objawy są nawrotem, czy stanem przejściowym spowodowanym przerwaniem leczenia, i zaproponować najlepsze rozwiązanie, aby złagodzić dyskomfort do czasu, aż organizm przyzwyczai się do nowej sytuacji.
Przesłanie do domu
- Nigdy nie podejmuj samodzielnie decyzji o tym, jak długo i kiedy odstawić leki przeciwdepresyjne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem decyzji.
- Jeśli przerywasz stosowanie leku, nie rób tego nagle . Może to być niebezpieczne.
- Najbezpieczniejszą metodą jest stopniowe zmniejszanie dawki (tzw. „stopniowe zmniejszanie”), zgodnie z zaleceniami lekarza.
- W miarę zmniejszania dawki leku, możesz liczyć na poradnictwo psychologiczne i utrzymanie dobrego stylu życia (dobry sen, dieta i ćwiczenia).
- Podczas stopniowego odstawiania leku mogą wystąpić pewne dolegliwości. Nie bój się ich, po prostu poinformuj o nich lekarza. Można je kontrolować.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz