Jesteś krykiecistą? A może grasz w netball lub siatkówkę? Może lubisz biegać, skakać lub chodzić na siłownię. Podczas uprawiania tego typu aktywności fizycznej bardzo często zdarzają się drobne kontuzje, skręcenia i naciągnięcia mięśni. Ale czy wiesz, że istnieje specjalna osoba z wiedzą medyczną, która może ci pomóc już teraz? Dzisiaj mówimy o tym trenerze sportowym.
Krótko mówiąc, kim jest ten trener sportowy?
Trener sportowy to pracownik służby zdrowia, który pomaga zapobiegać, diagnozować i leczyć urazy sportowe. Pracuje nie tylko ze sportowcami, ale z każdym, kto jest aktywny fizycznie. Być może widziałeś go na trybunach podczas meczu sportowego lub podczas treningu.
Najważniejsze jest to, że trener sportowy to nie tylko trener. Posiada specjalistyczne szkolenia i kwalifikacje związane z opieką zdrowotną.
Jaką pomoc możesz uzyskać od trenera sportowego?
Wyobraź sobie, że nagle skręciłeś nogę podczas gry w krykieta. W takiej sytuacji trener sportowy może Ci pomóc na wiele sposobów.
- Identyfikują i leczą urazy: Potrafią szybko rozpoznać takie urazy, jak skręcenia , wstrząsy mózgu i udar cieplny. Potrafią również udzielić pierwszej pomocy w nagłych wypadkach, np. RKO (resuscytacja krążeniowo-oddechowa) .
- Pomoc w zmniejszeniu ryzyka kontuzji: Nauczą Cię, jak bezpiecznie uprawiać sport lub ćwiczyć. Mogą również stosować specjalne techniki, takie jak taping, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji.
- Tworzenie planów rehabilitacyjnych: Tworzą specjalne plany, które pomogą Ci szybko wyzdrowieć po kontuzji i bezpiecznie powrócić do uprawiania sportu lub ćwiczeń.
- Współpraca z zespołem medycyny sportowej: Lekarz leczący Twój uraz i inni pracownicy służby zdrowia współpracują ze sobą, aby zapewnić Ci najlepsze leczenie. Oznacza to, że pracują jako zespół.
Gdzie pracują trenerzy sportowi?
Wiele osób uważa, że trenerzy sportowi pracują tylko ze znanymi drużynami sportowymi, takimi jak drużyny krykieta na poziomie krajowym. To prawda, ale pracują również w wielu innych miejscach.
- W szkołach i na uniwersytetach (np. podczas szkolnych festiwali sportowych, zawodów międzyuczelnianych)
- W klubach sportowych młodzieżowych
- W jednostkach policji i straży pożarnej
- W siłach zbrojnych
- W grupach sztuk performatywnych, takich jak grupy taneczne
- W niektórych szpitalach i klinikach
Nie myl tych dwóch zawodów: trenera sportowego i trenera personalnego
Ponieważ te dwa imiona są bardzo podobne, wiele osób je myli. Ale te dwie osoby pełnią dwie zupełnie różne role. Zrozummy tę różnicę.
| Punkt porównania | Trener sportowy | Trener personalny |
|---|---|---|
| Funkcja główna | Pracownik służby zdrowia. Zapobiega, diagnozuje i leczy urazy sportowe. | Instruktor fitnessu. Udzielanie planów ćwiczeń i porad. |
| Wykształcenie i kwalifikacje | Wymagany jest dyplom ukończenia studiów wyższych, a często także studiów podyplomowych. Należy zdać certyfikowane egzaminy. | Mogą istnieć różne kursy certyfikacyjne, ale nie ma regulowanych kwalifikacji w zakresie opieki zdrowotnej. |
| Rzeczy do zrobienia | Diagnozowanie, leczenie i opracowywanie planów rehabilitacji. | Nie diagnozują ani nie leczą chorób. Po prostu układają plany ćwiczeń. |
| Regulacja | Licencjonowany, regulowany zawód medyczny. | Opieka zdrowotna nie jest regulowana zawodem. |
Różnica między trenerem sportowym a lekarzem medycyny sportowej
To kolejny ważny punkt. Trener sportowy nie jest lekarzem. Nie kończy studiów medycznych. Jest jednak pracownikiem służby zdrowia z dyplomami uniwersyteckimi i specjalistycznym, certyfikowanym szkoleniem.
Mówiąc prościej, lekarz medycyny sportowej jest liderem zespołu opieki zdrowotnej. Lekarz podejmuje decyzje dotyczące przepisywania leków, operacji itp. Trener sportowy jest ważnym członkiem tego zespołu, który będzie Ci towarzyszył na boisku, wdrażał program rehabilitacji zgodnie z zaleceniami lekarza i stale monitorował Twój stan.
Jaką wiedzę i umiejętności powinien posiadać trener sportowy?
Aby móc wykonywać tego rodzaju obowiązki, muszą posiadać rozległą wiedzę.
- Wiedza o ciele (anatomia): Głębokie zrozumienie, w jaki sposób poszczególne części ciała, takie jak kości, mięśnie i stawy, współdziałają ze sobą.
- Biomechanika i kinezjologia: Nauka o tym, jak porusza się ciało podczas biegania, skakania lub rzucania.
- Wiedza o chorobach i zaburzeniach `(Patologia):`: W jaki sposób powstają urazy i choroby.
- Odżywianie: Jak to, co jemy i pijemy, wpływa na funkcjonowanie organizmu i proces gojenia.
- Fizjoterapia i rehabilitacja: Proces planowania powrotu do zdrowia osoby po urazie.
Oprócz wiedzy naukowej, kandydaci muszą również posiadać dobre umiejętności interpersonalne . Muszą umieć rozmawiać z osobą poszkodowaną z empatią i cierpliwością , szybko myśleć i podejmować decyzje oraz w prosty sposób wyjaśniać skomplikowane zagadnienia medyczne.
Nie musisz być zawodowym sportowcem, aby skorzystać z pomocy trenera sportowego. Każdy, kto jest aktywny fizycznie, wraca do zdrowia po operacji lub zmaga się z przewlekłą chorobą, taką jak otyłość, może skorzystać z jego usług.
Przesłanie do domu
- Trener sportowy to pracownik służby zdrowia, który specjalizuje się w leczeniu urazów sportowych.
- Pomagają w diagnozowaniu urazów, leczeniu, zapobieganiu i rehabilitacji.
- Trener sportowy i trener personalny to dwie zupełnie różne osoby. Trener personalny to instruktor fitness.
- Trener sportowy nie jest lekarzem, ale ściśle współpracuje z zespołem opieki zdrowotnej, w tym z lekarzem sportowym.
- Nie musisz być zawodowym sportowcem, aby skorzystać z ich usług; każda osoba aktywna fizycznie może zwrócić się o ich pomoc.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz