7 wskazówek, jak uzyskać zdrową, pełną brodę (pielęgnacja brody)

Zapuszczanie pięknej brody stało się obecnie modnym trendem wśród wielu młodych mężczyzn. Samo zapuszczenie brody to jednak nie wszystko – niezwykle ważne jest również jej odpowiednie pielęgnowanie. Niewłaściwa pielęgnacja może prowadzić do problemów takich jak swędzenie brody, łupież i suchość skóry. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz zapuszczać brodę, czy masz już zadbaną brodę, dziś przedstawimy kilka wskazówek, które pomogą Ci utrzymać ją zdrową, czystą i piękną.

1. Najpierw musisz się zaangażować w tę pracę.

Zapuszczenie pięknej brody wymaga czasu. Pielęgnacja brody to nie tylko mycie i czesanie. Zdrowa broda zaczyna się od ogólnego stanu zdrowia. Aby więc zapuścić zdrową brodę, musisz pomyśleć również o tych kwestiach.

• Dobrze się wyśpij: Bardzo ważne jest, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość snu w ciągu dnia.
• Unikaj złych nawyków : W miarę możliwości unikaj palenia, picia alkoholu i nadmiernego spożycia kawy.
• Stosuj zbilansowaną dietę: Stosuj zbilansowaną dietę, która dostarcza Twojemu organizmowi wszystkich witamin i składników odżywczych.
• Rozważ suplementację witaminową: W razie konieczności porozmawiaj ze swoim lekarzem i rozważ przyjmowanie suplementu witaminowego.

Kiedy dopiero zaczynasz zapuszczać brodę, włoski na brodzie mogą czasami wrastać. Aby temu zapobiec, złuszczaj skórę twarzy kilka razy w tygodniu, aby usunąć martwe komórki naskórka . Dzięki temu pory pozostaną czyste, a broda będzie miała dobrą bazę pod wzrost.

2. Wybierz odpowiedni sprzęt do swojej brody

Tak jak wybieramy specjalne produkty do włosów i skóry, tak samo potrzebujemy narzędzi, które sprawdzą się w pielęgnacji brody. Wymagają one niewielkiej inwestycji.

• Środek oczyszczający skórę lub szampon odpowiedni do Twojego rodzaju skóry
• Czysty, suchy ręcznik
• Peeling złuszczający
• Nawilżacz z filtrem SPF na wczesne etapy wzrostu brody
• Nawilżacz bez SPF po pełnej brodzie
• Odżywka do brody, olejek lub krem ​​nawilżający, w zależności od rodzaju skóry
• Grzebień i szczotka do brody

3. Jak prawidłowo myć brodę?

Najlepiej używać delikatnego środka myjącego do twarzy i brody. Ale jeśli masz problem taki jak łupież, musisz używać szamponu specjalnie do tego przeznaczonego. Codzienne mycie twarzy i brody jest bardzo ważne. Zobaczmy dlaczego.

Myjąc brodę, używaj letniej wody, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Nabierz środek czyszczący i wmasuj go w brodę i skórę. Jeśli używasz produktu leczniczego, pozostaw go na kilka minut, a następnie spłucz. Na koniec dokładnie spłucz wodą, aby usunąć pozostałości szamponu.

4. Wybierz środek oczyszczający, który najlepiej pasuje do Twojej skóry.

Pielęgnacja brody zaczyna się od wyboru odpowiednich produktów. Dobierz środek oczyszczający do rodzaju swojej skóry.

Jeśli masz skórę tłustą lub skłonną do trądziku

Jeśli masz taką skórę, jako składnik aktywnyWybierz produkt do mycia twarzy zawierający kwas salicylowy lub glikolowy . Szukaj również informacji na etykiecie, że produkt jest „niekomedogenny”. Oznacza to, że produkt nie zatyka porów.

Jeśli masz normalną skórę

Jeśli masz normalną cerę, powinnaś również wybrać „niekomedogenny” środek oczyszczający. Jeśli masz specyficzne problemy skórne, możesz rozważyć taki, który zawiera składniki aktywne zapobiegające trądzikowi.

Jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę

Jeśli masz taki typ skóry, wybierz nawilżający środek oczyszczający. Upewnij się również, że nie zawiera substancji zapachowych, ponieważ mogą one powodować alergie skórne. Szukaj produktów z etykietą „bez mydła” i „bezzapachowy” .

5. Co zrobić z łupieżem na brodzie?

Jeśli masz problem z łupieżem na brodzie, nie martw się, można go leczyć. Główną przyczyną łupieżu na brodzie jest schorzenie zwane łojotokowym zapaleniem skóry . Niektórzy uważają, że jest to spowodowane brakiem higieny, ale to nieprawda.

Mówiąc wprost, ponieważ skóra pokryta jest brodą, bakterie i grzyby łatwo się pod nią rozwijają. Na przykład, drożdżaki z rodzaju Malassezia mogą czasami rozmnożyć się w nadmiarze. Nasz organizm reaguje na to, atakując skórę. Powoduje to zaczerwienienie, łuszczenie się i swędzenie.

Jeśli cierpisz na tę dolegliwość, możesz kontrolować objawy, stosując odpowiedni szampon. Produkty zawierające co najmniej 1% ketokonazolu jako substancję czynną mogą pomóc złagodzić te objawy.

Inne składniki aktywne, które mogą pomóc w tym przypadku, to siarczek selenu lub pirytionian cynku . Możesz zauważyć, że Twoja skóra lepiej reaguje na jeden produkt niż na inny. Jeśli jeden nie działa, wypróbuj inny. Jeśli problem nie ustąpi, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

6. Nawilżanie brody jest niezbędne.

Podobnie jak przy wyborze środka oczyszczającego, musisz także wybrać środek nawilżający odpowiedni do Twojej brody.

• Jeśli masz skórę skłonną do trądziku:Bardziej odpowiednia może okazać się odżywka do brody.
• Jeśli masz normalną lub suchą skórę: Wypróbuj olejek do brody.
• Jeśli masz wrażliwą skórę: Używaj bezzapachowego, „niekomedogennego” kremu nawilżającego.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nałóż krem ​​nawilżający natychmiast po umyciu i delikatnym osuszeniu brody ręcznikiem. Oznacza to, że należy go nakładać, gdy skóra i broda są jeszcze lekko wilgotne. Nie nakładaj zbyt dużo, ponieważ broda może wyglądać na tłustą.

7. Na koniec starannie rozczesz i przytnij brodę.

Czesz lub szczotkuj brodę codziennie, aby zapobiec jej splątaniu i plątaniu. Przycinaj brodę do pożądanej fryzury. Jeśli masz alergie skórne, lepiej użyj trymera elektrycznego zamiast maszynki do golenia. Stosując się do tych prostych wskazówek, Ty również możesz stać się posiadaczem zdrowej, gęstej i pięknej brody, która przyciągnie uwagę wszystkich.