Czy Twoje usta są suche i spierzchnięte? Oto kilka wskazówek, jak zadbać o piękne i zdrowe usta (Pielęgnacja ust)

Kiedy mówimy o pielęgnacji skóry , zazwyczaj skupiamy się na wrażliwych obszarach, takich jak twarz i szyja, prawda? Ale w międzyczasie, innym organem, o którym często zapominamy i który również wymaga szczególnej uwagi, są nasze usta. Szczególnie w niesprzyjającą pogodę lub jeśli często masz suche usta, bardzo ważne jest, aby szczególnie o nie dbać. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, jak pozbyć się tej irytującej suchości ust i zachować piękne, zdrowe usta.

Czego nie powinniśmy robić?

Jeśli chcesz zachować piękno swoich ust, najpierw musisz porzucić kilka nawyków.

Pierwszą rzeczą jest oddychanie przez usta . Niektórzy ludzie są przyzwyczajeni do oddychania ustami, a nie nosem. Kiedy tak się dzieje, powietrze stale przepływa przez usta, co może wysuszać ślinę na ustach, czyniąc je jeszcze bardziej suchymi. Staraj się więc oddychać przez nos tak często, jak to możliwe. Zauważysz zmianę wilgotności ust.

Po drugie, niektóre balsamy do ust i produkty do pielęgnacji skóry zawierają substancje chemiczne , które mogą jeszcze bardziej wysuszać usta. Sprawdź, czy produkty, których używasz, zawierają te składniki.

Dlatego przed zakupem czegokolwiek, co będzie miało wpływ na Twoje usta, na przykład makijażu, balsamu czy pomadki ochronnej, bardzo ważne jest sprawdzenie, co się dana rzecz zawiera.

Gdy Twojemu organizmowi brakuje wody, Twoje usta wysychają!

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla suchych ust, jest picie dużej ilości wody . Pamiętaj, że usta nie mają gruczołów łojowych, tak jak reszta naszego ciała. Dlatego usta tak szybko wysychają.

Pij dużo wody przez cały dzień. Dzięki temu Twoje ciało i usta będą nawilżone. Jeśli Twoje spierzchnięte usta są bardzo dotkliwe, możesz również użyć nawilżacza powietrza w domu. To dobre rozwiązanie, szczególnie dla osób mieszkających w klimatyzowanych pomieszczeniach.

Wybierzmy krem ​​nawilżający odpowiedni do naszych ust.

Balsamy do ust i inne kremy nawilżające działają poprzez nawilżanie ust od ich powierzchni i regenerowanie spierzchniętych ust. Dermatolodzy zalecają stosowanie produktów zawierających co najmniej jeden z poniższych składników:

Nie musisz martwić się o nadmierne używanie balsamu do ust. Jeśli Twoje usta nie mają na niego alergii, stosuj go kilka razy dziennie i wieczorem przed snem.

Jaki rodzaj produktu powinieneś wybrać?

Mówiąc prościej, im bardziej zniszczone są Twoje usta, tym gęstszej maści powinieneś użyć.

• Aby zapobiec wysuszeniu ust (Zapobieganie): Wystarczy zwykła pomadka ochronna lub balsam do ust.
• Jeśli Twoje usta są spierzchnięte i łuszczą się (Leczenie): Użyj gęstej maści, takiej jak biała wazelina. Ten rodzaj maści dobrze pokryje usta, zapobiegając utracie wilgoci.

Jak chronić usta przed warunkami atmosferycznymi?

Nasze usta mogą ulec uszkodzeniu na dwa główne sposoby: pod wpływem słońca i zimna/wiatru.

Ochrona przed słońcem

Jeśli spędzasz dużo czasu na słońcu, Twoje usta mogą ulec poparzeniom słonecznym, wyschnięciu i popękaniu. Wyobraź sobie, że spędzasz dzień na plaży w Galle lub Hikkaduwie. Czy myślałaś o swoich ustach, nakładając krem ​​z filtrem na twarz?

Ochrona przed zimnem i wiatrem

Nawet jeśli mieszkasz w zimnym i suchym regionie, nadal musisz dbać o swoje usta. Na przykład, jeśli mieszkasz w zimnym regionie, takim jak Nuwara Eliya, Twoje usta łatwo pierzchną z powodu zimnego i suchego wiatru. Dlatego, niezależnie od tego, gdzie jesteś, ponowne nałożenie balsamu do ust co kilka godzin zapewni Twoim ustom dobrą ochronę.

Czy miałaś wypełniacze ust? Pomyśl o tym też.

Jeśli masz za sobą zabieg wypełniania ust, musisz dbać zarówno o wewnętrzną, jak i zewnętrzną część ust. Ogólnie rzecz biorąc, możesz zastosować te same wskazówki, które omówiliśmy, aby zadbać o zewnętrzną część ust.

Jeśli jednak zdecydujesz się na wypełniacz ust, jest kilka rzeczy, których powinnaś unikać :

• Unikaj forsownych ćwiczeń i aktywności fizycznej.
• Unikaj ekspozycji na słońce i opalania.
• Jeżeli lekarz nie zalecił masażu, należy unikać dotykania tego obszaru.

Jeśli po wypełnieniu nie zauważysz żadnych niepokojących objawów, możesz kontynuować pielęgnację ust jak zwykle.

Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, Twoje suche, spierzchnięte usta powinny szybko się zagoić. Jeśli jednak po dwóch lub trzech tygodniach nie zauważysz poprawy , zdecydowanie powinieneś udać się do dermatologa . Czasami może to być objaw innej choroby. Nie lekceważ tego więc.