Czy odczuwasz ból stawów i dziwne guzki? Poznajmy te ostrogi kostne.

Czy kiedykolwiek czułeś dziwny ból lub sztywność podczas zginania stawu lub wykonywania innej czynności? Może podczas prześwietlenia lekarz powie: „Wygląda to jak mały guzek na kości”. Tak właśnie w terminologii medycznej nazywamy osteofity, ale potocznie nazywa się je „ ostrogami kostnymi ”. Nie bój się tej nazwy. Porozmawiajmy dziś o wszystkim w prostych słowach.

Czym właściwie są te ostrogi kostne?

Mówiąc najprościej, są to miękkie, twarde, dodatkowe wyrośla kostne, które tworzą się na końcach kości, szczególnie w miejscach styku dwóch stawów. Wyglądają jak małe guzki na szczycie kości. Zazwyczaj nie powodują żadnych problemów. Jednak gdy te guzki zaczynają ocierać się o inną kość, nerw lub ścięgno, pojawiają się objawy takie jak ból i sztywność.

Te guzy kości mogą rozwijać się w różnych częściach ciała. Na przykład:

• W rękach
• Na ramionach
• Na szyi
• Plecy (kręgosłup)
• W kości biodrowej
• Na kolanach
• Na piętach

Wiele osób nawet nie wie, że cierpi na tę chorobę. Wykrywa się ją dopiero przypadkiem, podczas badania rentgenowskiego z innego powodu.

Dlaczego tworzą się te grudki kostne?

Główną i najczęstszą przyczyną jest zużycie stawów . Nazywamy to chorobą zwyrodnieniową stawów. Wyobraźmy to sobie jako amortyzator w samochodzie – między dwoma stawami znajduje się poduszka zwana chrząstką. Zapobiega ona ocieraniu się kości o siebie i zapewnia swobodny ruch stawu. Wraz z wiekiem, przybieraniem na wadze lub długotrwałym użytkowaniem stawu, ta poduszka ulega zużyciu.

Kiedy tak się dzieje, nasz organizm myśli: „Coś tu jest uszkodzone, muszę to naprawić”. W tym momencie organizm próbuje zbudować nową kość, aby wzmocnić uszkodzony obszar. Ta dodatkowa kość, która się tworzy, to właśnie to, co widzimy jako ostrogi kostne.

Oprócz tego istnieje kilka innych powodów:

• Inne uszkodzenia stawów: Mogą one również wystąpić w wyniku takich schorzeń, jak reumatoidalne zapalenie stawów , toczeń i dna moczanowa , które uszkadzają stawy.
• Obrażenia :Tego typu grudki mogą również powstawać w wyniku urazu stawu lub ścięgna, gdy organizm próbuje się wyleczyć.
• Nadmierne obciążenie stawów: Wyobraź sobie osobę uprawiającą sport, taki jak bieganie czy taniec, przez długi czas. Wtedy również może to wystąpić z powodu nacisku na stawy.
• Wpływ genetyczny (geny): Jeśli ktoś w Twojej rodzinie ma tę chorobę, możesz mieć również skłonność do jej wystąpienia.
• Otyłość : Wraz ze wzrostem masy ciała wzrasta obciążenie stawów, zwłaszcza kolan i bioder. Może to prowadzić do szybkiego zużycia stawów i tworzenia się guzów.
• Dieta: Niektóre niedobory składników odżywczych również mogą mieć na to wpływ.
• Zwężenie kanału kręgowego: Zwężenie kanału kręgowego może wystąpić również na skutek zwężenia dróg nerwowych rdzenia kręgowego.

Jakie są objawy guzów kości?

Jak wspomniano powyżej, w większości przypadków nie występują żadne objawy. Problemy zaczynają się jednak, gdy guzek się powiększa i zaczyna uciskać pobliski nerw, ścięgno lub inną kość. Wtedy mogą pojawić się te objawy.

Czasami ta ostroga kostna może się oderwać i utknąć w stawie. Nazywa się to „luźnym ciałem”. W takim przypadku staw może zostać zablokowany i nie będzie mógł się poruszać.

Jak to rozpoznać?

Jeśli masz takie objawy, najpierw skonsultuj się z lekarzem rodzinnym. Prawdopodobnie skieruje Cię do reumatologa lub ortopedy.

• Badanie fizykalne: Lekarz najpierw zbada staw, aby sprawdzić, czy występuje jakiś guzek, obrzęk oraz gdzie występuje ból.
• Zdjęcie rentgenowskie: To najważniejsze i najprostsze badanie diagnostyczne ostrogi kostnej. Zdjęcie rentgenowskie wyraźnie uwidacznia ostrogę kostną.
• Inne badania: Czasami konieczne mogą okazać się dalsze badania w celu sprawdzenia, czy nerwy uległy uszkodzeniu lub czy inne tkanki miękkie nie zostały naruszone.
• Tomografia komputerowa: To bardzo silne promieniowanie rentgenowskie. Pozwala uzyskać bardzo wyraźne, przekrojowe zdjęcia wnętrza ciała.
• Rezonans magnetyczny: wykorzystuje magnesy i fale radiowe w celu uzyskania szczegółowych obrazów różnych tkanek, od kości, chrząstek, ścięgien po nerwy.
• Badania przewodnictwa elektrycznego: Badania te pomagają ustalić, czy ostroga kostna uszkodziła nerw.

Leczenie i domowe sposoby

Jeśli nie występują żadne objawy, w większości przypadków leczenie nie jest konieczne. Jeśli jednak występuje ból i dyskomfort, lekarz może zasugerować te metody leczenia.

Kontrola bólu i obrzęku

Lekarz może zalecić środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol (acetaminofen), ibuprofen lub naproksen, aby zmniejszyć ból i obrzęk.

Inne metody leczenia

• Odpoczynek: Ważne jest, aby dać odpocząć choremu stawowi, gdy ból jest najsilniejszy.
• Zastrzyki ze sterydami: Lekarz może podać Ci zastrzyk ze sterydami bezpośrednio do stawu, aby szybko zmniejszyć obrzęk i ból w stawie.
• Fizjoterapia: To bardzo ważna forma leczenia. Ćwiczenia wykonywane pod okiem fizjoterapeuty mogą wzmocnić mięśnie wokół stawu, zwiększyć zakres ruchu w stawie i zmniejszyć ból.

Chirurgia

Jeśli powyższe metody leczenia okażą się nieskuteczne lub jeśli ostroga kostna utrudnia codzienne czynności do tego stopnia, że ​​ogranicza możliwości poruszania się, w ostateczności konieczne może okazać się przeprowadzenie zabiegu operacyjnego w celu usunięcia nadmiaru kości .

Czy nie można zapobiec takim zdarzeniom?

Zapobieganie powstawaniu ostrogi kostnej, która naturalnie powstaje w wyniku zapalenia stawów, jest nieco trudne. Możemy jednak podjąć pewne działania, aby zminimalizować wzrost ostrogi kostnej, która powstaje z innych przyczyn.

• Noś dobre buty: Noś buty, które nie są ciasne, mają dużo miejsca na palce, dobre podparcie łuku stopy i amortyzację, która pochłania nacisk stóp podczas chodzenia.
• Noś grube skarpety: Noszenie grubych skarpet zapobiega ocieraniu się butów o stopy.
• Odpowiednie ćwiczenia: Regularne ćwiczenia z obciążeniem, takie jak chodzenie i wchodzenie po schodach, pomagają zachować mocne kości.
• Kontrola masy ciała: Utrata nadmiaru masy ciała to jeden z najlepszych sposobów na ograniczenie ryzyka wystąpienia ostrogi piętowej, ponieważ zmniejsza nacisk na stawy.

Najważniejsze jest to, aby nie ignorować objawów takich jak ból, obrzęk lub sztywność stawów i natychmiast udać się do lekarza. Wczesne zdiagnozowanie i leczenie schorzenia takiego jak zapalenie stawów może zapobiec uszkodzeniom, które mogą prowadzić do powstania ostrogi kostnej.