Kiedy słyszymy słowo rak piersi, wszyscy się trochę boimy, prawda? To normalne. Ale czy wiesz, że dla Azjatek, takich jak my, zwłaszcza tych z Azji Południowej, sposób rozwoju tej choroby, jej ryzyko i sposób radzenia sobie z nią różnią się nieco od sposobu, w jaki radzą sobie z nią kobiety z krajów zachodnich? Świadomość tych różnic jest bardzo ważna dla naszego zdrowia. Porozmawiajmy o tym dziś prosto i uprzejmie.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Dlaczego mówisz konkretnie o kobietach azjatyckich?
Rak piersi jest powszechny wśród kobiet na całym świecie, ale badania wykazały, że ryzyko różni się w zależności od rasy i regionu. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety azjatyckie mają nieco niższe ryzyko zachorowania na raka piersi niż kobiety białe w krajach zachodnich.
Ale oto co najważniejsze: ostatnio rak piersi stale rośnie wśród Azjatek. To oznacza, że powinniśmy być tym teraz bardziej zaniepokojeni niż kiedykolwiek wcześniej. Wzrost ten jest szczególnie widoczny wśród kobiet w krajach takich jak Filipiny, Azja Południowa (w tym USA), Chiny i Korea.
Jak nasz styl życia i miejsce zamieszkania wpływają na to
Może się to wydawać dziwne, ale miejsce urodzenia i styl życia bezpośrednio wpływają na ryzyko zachorowania na raka piersi. Pomyślcie tylko, badania wykazały, że kobieta, która przeprowadza się z naszego kraju do kraju zachodniego, takiego jak Ameryka czy Europa, ma wyższe ryzyko zachorowania na raka piersi niż kobieta urodzona w naszym kraju i żywiąca się tradycyjnym jedzeniem i napojami.
Mówiąc prościej, ryzyko to wzrasta wraz z przyjęciem „zachodniego stylu życia”.
Dlaczego tak się dzieje?
- Dieta: Dieta zachodnia jest bogata w oleje, tłuste potrawy i żywność przetworzoną. Odejście od naszej tradycyjnej diety składającej się z warzyw, owoców i błonnika może zwiększyć ryzyko niekorzystnych skutków dla organizmu.
- Brak ruchu: Przy intensywnym trybie życia organizm jest mniej aktywny. Czynniki takie jak korzystanie z pojazdów i siedzenie w jednym miejscu w biurze zmniejszają aktywność organizmu .
- Opóźnianie posiadania dzieci: Podobnie jak w krajach zachodnich, wiele kobiet odkłada decyzję o zamążpójściu i posiadaniu dzieci ze względu na wykształcenie, pracę itp. Brak dzieci lub ich późne urodzenie i niekarmienie piersią to czynniki, które nieznacznie zwiększają ryzyko zachorowania na raka piersi.
- Czynniki środowiskowe: Czynniki takie jak nowe substancje chemiczne i zanieczyszczenia środowiska, w którym żyjemy, również mogą mieć na to wpływ.
W jakim wieku ryzyko jest największe? To jest najważniejsze!
Oto, o czym zdecydowanie powinnaś pamiętać: w krajach zachodnich ryzyko zachorowania na raka piersi u białych kobiet jest największe w wieku 75–79 lat.
Jednak w przypadku kobiet azjatyckich, czyli u nas, ryzyko to jest największe między 40. a 49. rokiem życia.
Jest to tak ważne, że w krajach zachodnich badania przesiewowe w kierunku raka piersi, czyli mammografia, są zazwyczaj zalecane po 50. roku życia. Ponieważ jednak ryzyko u naszych kobiet wzrasta wcześniej, bardzo ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o swoim ryzyku po 40. roku życia i, jeśli to konieczne, rozpocząć badania przesiewowe wcześniej.
Nie czekaj, nie myśl: „Jeszcze nie jestem stary”. Po czterdziestce koniecznie skonsultuj się z lekarzem i porozmawiaj o tym.
Czy rodzaje nowotworów, które się rozwijają, są różne?
Tak, istnieją pewne różnice w rodzajach raka piersi, które rozwijają się w zależności od pochodzenia etnicznego. To trochę techniczne terminy, ale uprośćmy sprawę.
1. Typ z receptorami estrogenowymi dodatnimi (ER+): W tym typie żeński hormon estrogen wspomaga wzrost komórek nowotworowych. Działa to jak dodawanie nawozu do rośliny. Ten typ występuje częściej u młodych Azjatek. Można go skutecznie leczyć terapią hormonalną.
2. Rak piersi potrójnie ujemny : Ten typ jest bardziej agresywny i trudniejszy w leczeniu, ponieważ komórki nowotworowe nie potrzebują do wzrostu wspomnianych wyżej hormonów. Ten typ występuje częściej u starszych kobiet pochodzenia azjatyckiego niż zachodniego.
3. Rak HER2-dodatni: Jest to również typ raka rozwijający się nieco szybciej. Obecnie dostępne są terapie celowane również w tym przypadku.
Naukowcy uważają, że na różnice te wpływa wiele czynników, m.in. czynniki genetyczne, styl życia i dostęp do usług zdrowotnych.
Mamy też dobrą wiadomość: skuteczność wczesnego wykrywania!
Nie martwcie się tym wszystkim. Mamy dobrą wiadomość. Jeśli chodzi o śmiertelność z powodu raka piersi, Azjatki mają najniższy wskaźnik.
Głównym powodem jest wczesne wykrycie . Kobiety częściej szukają porady lekarskiej, gdy tylko pojawią się objawy. Ponadto, choroba jest częściej wykrywana w stadium I.
| Punkt porównania | Kobiety azjatyckie (USA) | Kobiety zachodnie (białe) |
|---|---|---|
| Wiek najwyższego ryzyka | 40 - 49 lat | 75 - 79 lat |
| Wczesne wykrywanie | Istnieje wyższy trend | Relatywnie niski |
| Zgony z powodu raka | Najniższy spośród wszystkich narodów | Stosunkowo wysoka wartość |
Największą zaletą leczenia choroby jest jej wczesne wykrycie, ponieważ wtedy leczenie jest znacznie skuteczniejsze i szanse na całkowite wyleczenie znacznie większe.
Przesłanie do domu
- Jako kobieta pochodzenia azjatyckiego, rak piersi dotyka Cię inaczej niż kobietę z Zachodu.
- Najwyższe ryzyko występuje u nas w wieku 40-49 lat. Dlatego koniecznie porozmawiaj z lekarzem o badaniach przesiewowych piersi po 40. roku życia.
- Prowadź zdrowy tryb życia. Możesz zmniejszyć ryzyko, stosując zbilansowaną dietę, ćwicząc codziennie, utrzymując prawidłową wagę oraz unikając alkoholu i palenia.
- Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany, grudki, zmiany skórne lub cokolwiek nietypowego w piersiach , nie zwlekaj i natychmiast zgłoś się do lekarza. Wczesne wykrycie to najlepsza obrona.
- Nie bój się tych informacji. Najważniejsze to być świadomym. Świadomość czyni cię silniejszym.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.