Dowiedzmy się więcej na temat specjalnego ćwiczenia na zawroty głowy (zabieg repozycji kanału słuchowego)?

Czy Ty też czujesz, że świat wiruje, gdy przewracasz się w łóżku lub gdy nagle wstajesz i odwracasz głowę? Te zawroty głowy, trwające kilka sekund, czasami towarzyszą wymiotom. To naprawdę przerażające doświadczenie, którego doświadcza wiele osób. Ale nie martw się, w większości przypadków przyczyna nie jest poważna. Dzisiaj porozmawiamy o prostym, ale bardzo skutecznym, niefarmakologicznym leczeniu tego problemu.

Dlaczego tak mi się kręci w głowie? Mówiąc wprost, BPPV...

Te nagłe zawroty głowy są znane w medycynie jako „łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy”, w skrócie BPPV . Chociaż nazwa jest nieco skomplikowana, historia jest bardzo prosta.

Wyobraź sobie, że nasze ucho wewnętrzne ma bardzo wrażliwy układ, który kontroluje równowagę organizmu. Wewnątrz tego układu znajdują się maleńkie kryształki z węglanu wapnia. Nazywamy je „kanalikami”. Zazwyczaj są one ułożone w uporządkowany sposób w miejscu, w którym powinny się znajdować, czyli w części ucha zwanej „łagiewką”.

Jednak czasami, z wiekiem, z powodu drobnego urazu głowy lub zupełnie bez powodu, niektóre z tych małych kulek odrywają się od swoich właściwych miejsc i trafiają do pobliskiego obszaru zwanego kanałami półkolistymi. I tu właśnie zaczyna się problem. Płyn w tych kanałach wysyła do mózgu sygnały o ruchach głowy. Ponadto, gdy kulki, które się tam dostały, toczą się tam i z powrotem w tych kanałach, ruch tego płynu zostaje zakłócony i nawet gdy głowa się nie porusza, do mózgu wysyłany jest fałszywy sygnał, jakby głowa szybko się obracała .

Jakie jest rozwiązanie tego problemu? (Procedura repozycjonowania Canalith)

Najlepszym i pierwszym sposobem leczenia jest tzw. „(Procedura repozycji kanałów nerkowych – CRP)”. Nie jest to ani leczenie farmakologiczne, ani zabieg chirurgiczny. Mówiąc dokładniej, jest to seria specjalnych ćwiczeń wykonywanych pod okiem lekarza. Celem jest ostrożne przesunięcie małych kamieni (kanalików nerkowych) z powrotem na ich właściwe miejsce (łagiewki).

Spośród tych metod (CRP) najbardziej znaną i skuteczną metodą na świecie jest obecnie manewr Epleya . Stwierdzono, że metoda ta zapewnia natychmiastową ulgę u około ośmiu na dziesięciu osób z BPPV . Dlatego lekarze często najpierw próbują tego manewru (Epleya).

Jak wykonuje się manewr Epleya?

Lekarz przeprowadzi Cię przez ten proces. Cały proces zajmuje około 5 do 10 minut. Jeśli nie zadziała od razu, konieczne może być powtórzenie go kilka razy. Możesz odczuwać lekkie zawroty głowy podczas wykonywania tego zabiegu, ale nie martw się, to normalne.

Przyjrzyjmy się temu krokowi, aby lepiej go zrozumieć.

Czy mogę to zrobić sam w domu?

Tak, możesz. Jeśli objawy powrócą, stosuj go. Lekarz powie Ci, jak ćwiczyć w domu. Wystarczy usiąść na brzegu łóżka i postępować dokładnie według wskazówek lekarza. Dla uzyskania najlepszych rezultatów może zalecić wykonywanie ćwiczeń około trzech razy dziennie.

Wiele osób lubi wykonywać tę czynność przed pójściem spać, ponieważ jeśli po jej wykonaniu wystąpią u nich zawroty głowy, to objawy te same ustąpią podczas snu.

Jakie są korzyści i zagrożenia z tym związane?

Największą zaletą tej metody leczenia jest jej wysoka skuteczność w leczeniu BPPV . Wiąże się ona również z bardzo niewielkim ryzykiem.

Jeśli jednak masz problemy z szyją lub plecami, odwarstwienie siatkówki lub chorobę naczyniową, ten zabieg może nie być dla Ciebie odpowiedni. Dlatego lekarz zapozna się z Twoją pełną historią choroby przed wykonaniem zabiegu.

Po wykonaniu tej czynności niektóre osoby mogą odczuwać takie rzeczy:

• Mdłości
• Intensywne zawroty głowy
• Wymioty (rzadko)

Wiele osób odczuwa ulgę niemal natychmiast po wykonaniu manewru Epleya. U innych objawy ustępują całkowicie po dwóch do trzech dniach.

Kiedy chcesz znowu iść do lekarza?

Jeśli wykonujesz te ćwiczenia w domu, a objawy nie ustąpią po kilku dniach, koniecznie skonsultuj się ponownie z lekarzem . Sprawdzi on, czy zawroty głowy nie mają innych przyczyn. Na przykład, infekcje ucha lub migreny również mogą je powodować. W razie potrzeby lekarz może przepisać leki na nudności lub zawroty głowy.

Jak rozpoznać, które ucho powoduje zawroty głowy?

To coś, co trudno Ci samodzielnie ustalić. Podczas badania lekarz przeprowadzi specjalny test zwany manewrem Dixa-Hallpike'a. Pomoże on ustalić, czy zawroty głowy pochodzą z prawego, czy z lewego ucha. Kiedy już to ustalisz, będziesz mógł zdecydować, w którą stronę obrócić głowę podczas manewru Epleya.

Pamiętaj również, że „(Procedura repozycji kanału kręgowego – CRP)” to popularna nazwa. „(Manewr Epleya)” to jedna z dobrze znanych metod. Istnieją również inne metody, takie jak „(Manewr Semonta)” i „(Manewr Brandta-Daroffa)”. Twój lekarz zdecyduje, która metoda jest dla Ciebie najlepsza.