Ból i samotność, które towarzyszą obserwowaniu, jak ukochana matka, ojciec lub bliski przyjaciel stają się z dnia na dzień coraz bardziej dziecinni, doskonale to rozumiem. Opieka nad osobą z chorobą Alzheimera to jedno z największych poświęceń na świecie. Choć to akt miłości, czasami może wydawać się ciężarem, którego nie da się udźwignąć samemu. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że nie jesteś sam w tej podróży.
Dlaczego to takie trudne? Wyzwania, z którymi mierzy się opiekun
Opieka nad osobą z chorobą Alzheimera może być bardzo męczącym doświadczeniem, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To jak długa podróż.
- Wyczerpanie emocjonalne: Trudno opisać smutek, jaki odczuwasz, gdy osoba, którą kochasz, stopniowo zapomina o Tobie, swojej rodzinie i o tym, kim jest. Czasami możesz czuć złość i rozczarowanie z powodu zmiany jej zachowania. Możesz nawet o tym myśleć i czuć smutek. Wszystkie te uczucia są całkowicie normalne.
- Obciążenie fizyczne: Musisz być czujny 24 godziny na dobę. Możesz karmić, kąpać, ubierać się, a czasami podawać leki. Możesz mieć problemy z zasypianiem w nocy. Przy tym wszystkim naturalne jest, że twoje ciało będzie bardzo zmęczone.
- Izolacja społeczna: Możesz już nie mieć czasu na wychodzenie ze znajomymi, uczestnictwo w wydarzeniach ani robienie rzeczy, które lubisz. Możesz stopniowo czuć się odizolowany i odizolowany od społeczeństwa.
- Problemy finansowe: Koszty leczenia i niezbędnych udogodnień mogą nadwyrężyć Twoje finanse. Możesz nawet być zmuszony zrezygnować z pracy, aby opiekować się pacjentem.
Nie jesteś jedyną osobą stojącą przed tymi wyzwaniami. To coś, czego doświadczają wszyscy, którzy opiekują się pacjentami z chorobą Alzheimera na całym świecie, w tym w naszych domach na Sri Lance. Najważniejsze to zrozumieć, że proszenie o pomoc nie jest słabością, lecz siłą.
Czy musimy dźwigać ten ciężar sami? Sposoby uzyskania pomocy
Absolutnie nie! Nie musisz robić tego wszystkiego sam. Proszenie o pomoc nie oznacza, że jesteś mniej kochający. Oznacza to po prostu, że potrzebujesz siły, by lepiej dbać o siebie i bliską osobę.
Wyobraź sobie, że w nagłym wypadku w samolocie musisz założyć maskę tlenową, zanim zaczniesz pomagać innym. Tylko wtedy, gdy czujesz się dobrze, możesz dobrze zaopiekować się pacjentem.
Zobaczmy, jak możemy pomóc stawić czoła tym wyzwaniom.
| Wyzwanie, przed którym stoisz | Jak mogę uzyskać pomoc? |
|---|---|
| Nieznośny stres i frustracja | Porozmawiaj z rodziną, zaufanym przyjacielem o tym, co Cię trapi. Porozmawiaj z lekarzem. W razie potrzeby skorzystaj z pomocy psychologa. |
| Zmęczenie fizyczne i bezsenność | Podziel się pracą z innymi członkami rodziny. Zarezerwuj sobie godzinę dziennie i zrób sobie przerwę. Jeśli masz na to środki finansowe, skorzystaj z pomocy firmy świadczącej usługi opieki domowej. |
| Brak zrozumienia choroby i zarządzania zachowaniem | Słuchaj uważnie lekarza prowadzącego pacjenta. Zasięgnij informacji od organizacji takich jak Fundacja Alzheimera Lanka. Nie bój się nagłych zmian u pacjenta, naucz się sobie z nimi radzić. |
| Izolacja społeczna i samotność | Utrzymuj kontakt ze znajomymi online lub telefonicznie. Dołącz do grup wsparcia, aby porozmawiać z osobami, które przeszły przez podobne doświadczenia. |
Gdzie możemy uzyskać pomoc na Sri Lance?
Chociaż w krajach takich jak Ameryka i Europa istnieje wiele instytucji, które zajmują się tym celem, to również na Sri Lance znajdują się cenne miejsca, które mogą Ci pomóc.
1. Fundacja Alzheimera Lanka
To wiodąca organizacja na Sri Lance, która pomaga pacjentom z chorobą Alzheimera i ich opiekunom. Oferuje szeroki zakres bezpłatnych usług.
- Programy podnoszące świadomość: Uczą o chorobie, o tym, jak opiekować się pacjentem, i o kwestiach prawnych.
- Grupy wsparcia dla opiekunów: To świetna okazja, aby poznać innych opiekunów podobnych do Ciebie, wymienić się doświadczeniami i zyskać trochę spokoju ducha.
- Infolinia: Możesz zadzwonić pod numer telefonu, aby omówić wszelkie pytania, wątpliwości lub problemy, a także uzyskać poradę.
- Żłobek: Ich ośrodek w Maradanie oferuje pacjentom różnorodne zajęcia, dzięki którym mogą spędzić dzień. To doskonała okazja, aby zrobić sobie krótką przerwę.
2. Twój lekarz
Twój lekarz rodzinny lub specjalista, który Cię leczy, jest Twoim pierwszym i najlepszym doradcą. Rozmawiaj z nim otwarcie o swoim stanie zdrowia, nowych lekach oraz zdrowiu psychicznym i fizycznym . W razie potrzeby może skierować Cię do innych specjalistów.
3. Kliniki pamięci w szpitalach
Wiele szpitali publicznych i prywatnych ma specjalistyczne kliniki zajmujące się demencją, w których diagnostyka, leczenie i porady są udzielane osobom sprawującym opiekę nad pacjentami.
4. Rodzina i przyjaciele
To jest wsparcie, które masz blisko. Nie krępuj się prosić o pomoc. Prośba o drobne rzeczy, takie jak: „Czy możesz zaopiekować się mamą przez dwie godziny dziś po południu?” lub „Czy możesz na mnie poczekać, kiedy pójdę do sklepu?”, będzie dla Ciebie ogromną ulgą. Podziel się z nimi swoimi uczuciami.
Przesłanie do domu
- Opieka nad osobą z chorobą Alzheimera jest bardzo trudna. To zupełnie normalne, że odczuwasz zmęczenie, smutek i frustrację.
- Nie jesteś sam w tej walce. Na Sri Lance istnieją cenne instytucje i usługi, takie jak „Lanka Alzheimer's Foundation”, które mogą Ci pomóc.
- Zawsze rozmawiaj ze swoim lekarzem o stanie pacjenta i wszelkich trudnościach, z którymi możesz się borykać.
- Dbanie o siebie nie jest egoizmem; jest niezbędne, aby zapewnić pacjentowi dobrą opiekę. Nigdy nie wahaj się prosić o pomoc rodzinę i przyjaciół.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz