Czy mdlejesz, gdy się śmiejesz lub złościsz? Porozmawiajmy o katapleksji!

Wyobraź sobie, że śmiejesz się z przyjaciółmi i nagle otwiera ci się szczęka albo głowa wygina się do przodu. Albo gdy rozmawiasz z kimś ze złością, nagle uginają się pod tobą kolana i musisz usiąść na podłodze. Czy kiedykolwiek miałeś takie doświadczenie? Nie bój się. Jestem tu dzisiaj, aby porozmawiać o tym schorzeniu. W medycynie nazywamy je katapleksją.

Czym właściwie jest katapleksja?

Mówiąc najprościej, katapleksja to nagła i krótkotrwała utrata funkcji mięśniowych w stanie czuwania, występująca pod wpływem silnych emocji, takich jak śmiech, podniecenie lub gniew. Jest to w rzeczywistości kluczowy objaw zaburzenia snu zwanego narkolepsją. Narkolepsja to przewlekła (dożywotnia) choroba powodująca niekontrolowaną senność w ciągu dnia.

Katapleksja może powodować osłabienie mięśni, od łagodnego do ciężkiego. Na przykład, możesz stracić kontrolę jedynie nad mięśniami twarzy, powodując opadnięcie żuchwy lub lekkie wygięcie szyi do przodu. W ciężkich przypadkach możesz stracić całkowitą kontrolę nad ciałem i upaść na ziemię.

Stan ten trwa zazwyczaj od kilku sekund do kilku minut. Następnie ustępuje samoistnie. Niektórzy doświadczają go kilka razy dziennie, podczas gdy inni doświadczają go raz lub dwa razy w roku.

Jaka jest różnica między katapleksją a narkolepsją?

Wiele osób myli te dwa schorzenia. Katapleksja to tylko jeden z objawów narkolepsji. Istnieją dwa główne typy narkolepsji. Rozróżnia się je w zależności od tego, czy występuje katapleksja, czy nie.

Jak radzą sobie dzieci, gdy tak się dzieje?

Katapleksja u dzieci przebiega nieco inaczej. Dotyczy głównie mięśni twarzy, szczęki i powiek. Może sprawiać wrażenie, jakby dziecko odczuwało ból lub krzywiło się z obrzydzenia. Niektóre dzieci w tym czasie nawet wystawiają język.

Często, gdy zdarza się to małemu dziecku, rodzice lub inne osoby zakładają, że jest to oznaka nieuwagi, napadu padaczkowego, napadu złości lub po prostu sposób na zwrócenie na siebie uwagi . Dlatego, jeśli zauważysz tak niezauważalną zmianę w zachowaniu dziecka, bardzo ważne jest, aby natychmiast udać się z nim do lekarza .

Dlaczego tak się dzieje? Jaki jest tego powód?

Główną przyczyną katapleksji jest narkolepsja typu 1. Jest ona spowodowana niedoborem substancji chemicznej (neuroprzekaźnika ) w mózgu zwanej oreksyną . Oreksyna pomaga nam utrzymać się w stanie czuwania i kontroluje fazę REM (głębokiego snu, w którym śnimy) podczas snu.

To normalne, że niektóre nasze mięśnie wchodzą w stan paraliżu podczas fazy REM snu. Ma to na celu uniemożliwienie nam robienia rzeczy, o których śnimy, i wyrządzenia sobie krzywdy. Ale gdy poziom oreksyny jest niski, nawet gdy jesteśmy obudzeni, gdy odczuwamy silne emocje, takie jak śmiech, nasz mózg myśli, że jesteśmy w fazie REM. Wtedy paraliż, który występuje podczas tego snu, pojawia się, gdy jeszcze nie śpimy. To się nazywa katapleksja.

Jak się to leczy?

Ten stan leczy się głównie farmakologicznie. W leczeniu narkolepsji stosuje się te same leki, które pomagają utrzymać przytomność i kontrolować objawy katapleksji. Lekarz zbada pacjenta i zaleci leczenie, które będzie dla niego najodpowiedniejsze.

Istnieje kilka rodzajów leków zatwierdzonych do leczenia katapleksji:

• Oksybutynian sodu
• Oksybutynian niższy od sodu
• Pitolisant

Lekarze mogą również przepisać inne leki w tym celu. Oznacza to, że nawet jeśli lek jest przeznaczony do leczenia innej choroby, będzie również skuteczny w leczeniu katapleksji. Na przykład, w tym celu stosuje się niektóre leki przeciwdepresyjne (SSRI, SNRI, TLPD).

Jak mogę dbać o siebie, żyjąc z tą chorobą?

Katapleksji nie zawsze da się zapobiec, ale wiele osób zgłasza, że ​​występuje ona częściej w dni, kiedy są bardzo zmęczone. Dlatego dobry sen może w znacznym stopniu pomóc w jej kontrolowaniu.

Oto kilka prostych praktyk, które mogą pomóc:

• Kładź się spać i wstawaj codziennie o tej samej porze.
• Zadbaj o to, aby w Twojej sypialni było cicho, ciemno i panowała przyjemna temperatura.
• Usuń z obszaru sypialnego urządzenia elektroniczne, takie jak telewizor, komputer i telefon.
• Unikaj ciężkich posiłków, kawy i alkoholu co najmniej dwie godziny przed snem.
• Ćwicz trochę w ciągu dnia. To pomoże ci lepiej spać w nocy.

Ponadto możesz zrobić jeszcze inne rzeczy:

• Pomyśl o bezpieczeństwie: Nagła utrata przytomności może być niebezpieczna, zwłaszcza podczas jazdy samochodem lub pracy na wysokości. Porozmawiaj o tym z lekarzem i dowiedz się, jak się chronić.
• Powiedz o tym innym: Powiedz o tym rodzinie, znajomym i ludziom w pracy. Żeby w razie nagłego wypadku wiedzieli, co się dzieje i nie bali się.
• Uzyskaj wsparcie: Życie z tą chorobą może być trudne emocjonalnie. Dołącz do grup wsparcia, w których można znaleźć osoby z tą chorobą. Jeśli choroba powoduje u Ciebie duży stres lub niepokój, nie wahaj się porozmawiać z lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego , takim jak psychiatra .

Jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy niezwłocznie udać się do lekarza. Są to schorzenia, które można dobrze kontrolować za pomocą leczenia.