Czy jesteś ciągle zmęczony? Czy jesteś zestresowany? Może czas poznać test na kortyzol!

Czy czasami czujesz się niesamowicie zmęczony bez powodu? A może czujesz się bardzo ciężko, jakbyś był stale zestresowany? Czasami Twoja waga może nagle wzrosnąć lub spaść. Kiedy idziesz z tym do lekarza, a on mówi: „Zróbmy badanie kortyzolu”, możesz się zastanawiać, co to znaczy. Nie martw się, dzisiaj omówimy to badanie w bardzo prosty sposób.

Najpierw zobaczmy, czym jest kortyzol?

Mówiąc wprost, kortyzol to bardzo ważny hormon w naszym organizmie. Jest produkowany przez dwa małe gruczoły zlokalizowane nad nerkami – nadnercza. Wiele osób nazywa go „hormonem stresu”, co oznacza, że ​​jest to hormon, którego produkcja jest nadmierna, gdy jesteśmy zestresowani. To prawda, ale działanie kortyzolu nie ogranicza się tylko do tego.

Wyobraź sobie swoje ciało jako wielką firmę. Kortyzol jest w niej jak bardzo sprawny menedżer. To on zarządza pracą ciała w sytuacjach kryzysowych i stresujących.

• Kontroluje energię: Kiedy nasz organizm potrzebuje szybko energii, kortyzol pomaga nam wykorzystać cukier (glukozę), tłuszcz i białko w naszym organizmie.
• Reguluje układ odpornościowy: Ten hormon pomaga również kontrolować takie rzeczy, jak stany zapalne w organizmie.
• Reguluje ciśnienie krwi: Kortyzol przyczynia się również do utrzymania ciśnienia krwi na prawidłowym poziomie.
• Reguluje sen i czuwanie: Zmiany poziomu kortyzolu dodają nam energii, gdy budzimy się rano, i przygotowują nas do snu wieczorem.

Więc zapewne wiesz, że kortyzol nie jest tylko hormonem związanym ze stresem, ale bierze udział w wielu ważnych procesach w naszym organizmie.

Dlaczego lekarz zlecił wykonanie badania kortyzolu?

Teraz prawdopodobnie rozumiesz, jak ważne jest utrzymanie prawidłowego poziomu kortyzolu. Jeśli jest on zbyt wysoki lub zbyt niski , mogą wystąpić różne problemy w organizmie. Lekarz zleci to badanie tylko wtedy, gdy podejrzewa, że ​​Twoje objawy wynikają z zaburzenia równowagi kortyzolu.

Test ten pomaga przede wszystkim zdiagnozować kilka schorzeń:

• Zespół Cushinga: Jest to stan spowodowany wysokim poziomem kortyzolu w organizmie. Lekarz może podejrzewać tę chorobę, jeśli występuje którykolwiek z poniższych objawów:
• Wystaje tylko brzuch, a kończyny stają się chude.
• Twarz staje się okrągła i pulchna (twarz księżycowata).
• Warstwa tłuszczu pojawia się na karku i między łopatkami (garb bawoli).
• Skóra staje się cienka, łatwo ulega siniakom i pojawiają się na niej fioletowe smugi (rozstępy).
• Podwyższone ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi.
• Nieregularne cykle menstruacyjne u kobiet i niechciany wzrost włosów na twarzy.

• Choroba Addisona: Jest to stan, w którym organizm nie produkuje wystarczającej ilości hormonu kortyzolu. Objawy mogą obejmować:
• Ciągłe uczucie zmęczenia.
• Utrata apetytu i spadek masy ciała.
• Zawroty głowy i niskie ciśnienie krwi.
• Niektóre obszary skóry, zwłaszcza fałdy skóry i obszary takie jak dziąsła, stają się ciemniejsze.
• Nadmierna ochota na słone potrawy.

• Inne nowotwory: Czasami pewne rodzaje guzów nadnerczy lub przysadki mózgowej mogą powodować nieprawidłowo wysoki poziom kortyzolu.

Jak sprawdzić poziom kortyzolu? Jakie są rodzaje testów?

Istnieje kilka sposobów na zbadanie poziomu kortyzolu. Lekarz określi, który test jest dla Ciebie najodpowiedniejszy, na podstawie Twojego stanu zdrowia. Czasami możesz zostać poproszony o wykonanie testu dwa razy dziennie. Wynika to z faktu, że nasz poziom kortyzolu nie pozostaje taki sam przez cały dzień. Poziom kortyzolu jest zazwyczaj wyższy rano po przebudzeniu, następnie stopniowo spada w ciągu dnia, a następnie spada do bardzo niskiego poziomu w nocy.

Spróbujmy zrozumieć te typy testów na podstawie poniższej tabeli.

Przyjrzyjmy się bliżej , jak wykonać ten test.

Przyjrzyjmy się teraz szczegółowo, jak wykonać ten test. Wtedy nie będziesz mieć żadnych obaw ani wątpliwości.

Badanie kortyzolu (badanie krwi)

Jest to takie samo badanie krwi, jakie wykonuje się normalnie.

1. Usiądziesz na krześle, a ktoś w laboratorium znajdzie żyłę w Twoim ramieniu. Zazwyczaj krew zostanie pobrana z wewnętrznej strony łokcia.

2. Następnie dokładnie oczyszcza się miejsce wkłucia, wkłuwa się cienką igłę do żyły i pobiera niewielką ilość krwi. W tym momencie możesz odczuwać ból, podobny do ugryzienia przez małą mrówkę.

3. Po pobraniu odpowiedniej ilości krwi igłę wyjmuje się, a w jej miejsce przykłada się wacik i przyciska.

4. Następnie na ranę nakładany jest niewielki plaster. Po zabiegu wszystko jest gotowe w mniej niż 5 minut.

Test śliny

Zazwyczaj jest to test, który można wykonać w domu. Lekarz przekaże Ci specjalny zestaw do tego celu. Należy ściśle przestrzegać instrukcji.

1. Nie jedz, nie pij, nie myj zębów ani nie pal przez 30 minut przed wykonaniem testu.

2. Umieść wymazówkę w jamie ustnej, nie dotykając jej rękami.

3. Należy trzymać go w ustach przez kilka minut, aż będzie dobrze nawilżony śliną.

4. Następnie, nie dotykając go, umieść go w pojemniku testowym w zestawie.

5. Następnie lekarz poinstruuje Cię, w jaki sposób zwrócić próbkę do laboratorium.

Badanie kortyzolu w moczu

Ten test wymaga zebrania każdej kropli moczu, jaką oddajesz w ciągu 24 godzin . Choć może się to wydawać uciążliwe, jest to ważne dla uzyskania dokładnych wyników.

1. Wybierz godzinę rozpoczęcia dnia. Załóżmy, że jest 8:00. Nie zbieraj moczu o tej porze, tylko idź do toalety jak zwykle. Ale zanotuj sobie dokładną godzinę.

2. Każde kolejne oddawanie moczu,W ciągu dnia i nocy należy zbierać mocz do specjalnego pojemnika udostępnionego przez laboratorium. Uważaj, aby nie pominąć ani jednej kropli. Nie dopuść też do dostania się do niego kału ani kawałków papieru toaletowego.

3. Przechowuj butelkę na mocz w lodówce lub chłodziarce, gdy nie jest używana.

4. Następnego ranka, o tej samej porze, o której zaczynasz pracę (np. o 8:00), spróbuj zebrać ostatnią porcję moczu do butelki.

5. Napisz wyraźnie swoje imię, godzinę rozpoczęcia i zakończenia na butelce i dostarcz ją do laboratorium tak szybko, jak to możliwe.

Zrozumiemy wartości raportu.

Otrzymasz raport w ciągu kilku dni od badania. Nie panikuj, gdy zobaczysz w nim wyniki. Tylko lekarz może to dokładnie wyjaśnić.

Prawidłowe poziomy kortyzolu we krwi są następujące:

• Między 6 a 8 rano: 10 do 20 mcg/dl (mikrogramów na decylitr)
• Około godziny 16:00: 3 do 10 mcg/dl

Możesz zauważyć, że poziomy są wyższe rano i niższe wieczorem. Wartości te mogą się jednak nieznacznie różnić w zależności od laboratorium i osoby. Nie wyciągaj więc pochopnych wniosków na podstawie wartości podanych w raporcie.

Jeśli Twój poziom kortyzolu jest wysoki... (Wysoki poziom)

Może być kilka powodów, dla których poziom kortyzolu jest wyższy niż oczekiwano.

• Niektóre leki, które przyjmujesz, szczególnie takie jak kortykosteroidy.
• Guz przysadki mózgowej powoduje nadmierną produkcję hormonu ACTH.
• Nadmierna produkcja kortyzolu spowodowana guzem nadnerczy.
• Guz w innej części ciała, np. rak płuc.

Jeśli Twój poziom kortyzolu jest niski... (Niski poziom)

Istnieje kilka przyczyn niskiego poziomu kortyzolu.

• Przysadka mózgowa nie funkcjonuje prawidłowo.
• Uszkodzenie nadnerczy lub zmniejszona ich funkcja.

Co się stanie, jeśli w raporcie znajdzie się coś nietypowego?

To jest najważniejsze. To, że wynik testu wskazuje na nieprawidłową wartość, nie oznacza, że ​​cierpisz na poważną chorobę. Istnieje wiele innych powodów, dla których poziom kortyzolu może się zmieniać.

• Stres: Jeżeli w dniu testu będziesz pod dużym stresem, uzyskane wartości mogą ulec zmianie.
• Aktywność fizyczna: Czynności takie jak nadmierne ćwiczenia.
• Inne schorzenia: gorączka, infekcje.
• Twój wzorzec snu: Wzorzec poziomu kortyzolu u osoby pracującej na nocną zmianę jest inny.
• Niektóre leki.

Dlatego lekarz wyciągnie wniosek na podstawie porównania Twojego opisu, objawów i pełnej historii choroby. W razie potrzeby może zalecić dodatkowe badania, aby dokładniej zbadać przyczynę.

• Test stymulacji ACTH:Badanie to ma na celu sprawdzenie reakcji nadnerczy na hormon ACTH.
• Test hamowania deksametazonem: Podczas tego testu podaje się pacjentowi lek, a następnie mierzy się poziom kortyzolu.
• Badania obrazowe: Możesz zostać poproszony o wykonanie badań, takich jak MRI lub tomografia komputerowa, aby ocenić stan gruczołów.