Czy Twoja matka, ojciec lub starsza osoba, którą kochasz, nie jest taka sama jak kiedyś? Czy przestała mówić, chodzić i jest ciągle zmęczona? Ta powolna mowa, powolny chód lub ciągłe zmęczenie i osłabienie nazywa się ataksją. Wiele osób z chorobą Alzheimera doświadcza tego stanu. To normalne, że czujesz smutek i strach, gdy to widzisz. Ale nie martw się. Zobaczmy, jakie są tego przyczyny i co możemy z tym zrobić.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Dlaczego aktywność spada w ten sposób?
W rzeczywistości istnieje wiele powodów, dla których osoba z demencją, zwłaszcza chorobą Alzheimera, może stać się mniej aktywna. Najważniejsze to najpierw skonsultować się z lekarzem bliskiej osoby, jeśli źle się czuje. Może to być objawem innej choroby.
Zwróć szczególną uwagę na poniższe objawy.
| Objawy, na które należy zwrócić uwagę |
|---|
| Katar lub kichanie |
| Nagła zmiana zachowania lub dezorientacja |
| Opowiadanie o bólu głowy lub bólu ciała |
| Trudności w oddychaniu lub kaszel |
| Ból brzucha, wymioty lub biegunka |
| Jakikolwiek rodzaj krwawienia |
Jeśli to możliwe, sprawdź również jego parametry życiowe. Oznacza to takie rzeczy jak gorączka, ciśnienie krwi i tętno. Jeśli te wartości znacząco odbiegają od normy, koniecznie skontaktuj się z lekarzem.
Inne możliwe przyczyny zmniejszonej aktywności
Czasami może to być bardziej problem psychologiczny niż fizyczny. Osoby z chorobą Alzheimera są narażone na rozwój depresji, która jest również główną przyczyną spadku aktywności.
Objawy depresji obejmują zbyt długi lub zbyt krótki sen, utratę zainteresowania codziennymi czynnościami lub nadmierne objadanie się. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Oprócz tych przyczyn, w poniższej tabeli wymieniono również inne, które mogą prowadzić do zmniejszenia aktywności.
| Powód | Mówiąc prościej... |
|---|---|
| Dyskomfort fizyczny | Trudności z chodzeniem, widzeniem lub słyszeniem. |
| Strach przed bólem | Strach przed bólem ciała lub odczuwaniem bólu podczas chodzenia lub wykonywania jakiejś czynności. |
| Inne choroby | Przewlekłe schorzenia, takie jak zastoinowa niewydolność serca, nowa infekcja lub odwodnienie. |
| Trudności z rozpoczęciem pracy | W chorobie Alzheimera samodzielne rozpoczęcie zadania bez wsparcia może być trudne. Co więcej, jeśli zadanie stanie się przytłaczające, może stać się przytłaczające i obniżyć motywację. |
| Leki | Niektóre leki stosowane nasennie, przeciwbólowo, przeciwlękowo i w leczeniu innych chorób psychicznych mogą również powodować zwiększone zmęczenie. |
Co możemy zrobić?
Bez względu na przyczynę, możesz zrobić wiele, aby pomóc bliskiej Ci osobie.
Jeśli się nudzą lub czują się samotni
Przypomnij im o rzeczach, które kiedyś lubiły robić i dodaj do ich dnia kilka prostych aktywności, takich jak te.
- Zabierz mnie na krótki spacer.
- Lubią razem słuchać starych piosenek lub je śpiewać.
- Przejrzyj stary album ze zdjęciami. Te rzeczy pomogą Ci przywołać wspomnienia i wlać radość w Twoje serca.
Jeśli szybko się męczą
- Nie spiesz się z niczym. Pozwól im pracować we własnym tempie.
- Unikaj zabierania dzieci w zatłoczone, hałaśliwe i nieznane miejsca.
- Nie angażuj ich w zadania, które zajmują dużo czasu i wymagają zaangażowania wielu osób.
- Po każdej aktywności daj dzieciom wystarczająco dużo czasu na odpoczynek.
Jeśli masz trudności z chodzeniem lub boisz się upadku
- Zadbaj o bezpieczeństwo w swoim domu. Zadbaj o dobre oświetlenie. Zamontuj poręcze. Usuń niepotrzebne przedmioty z chodników i utrzymuj je w czystości.
- Porozmawiaj z fizjoterapeutą lub terapeutą zajęciowym o sposobach, które pomogą im bezpiecznie się poruszać. Możesz o to zapytać swojego lekarza.
- Podnosząc je, trzymaj je za pachy. Unikaj ciągnięcia ich rękami.
Jeśli wygląda na to, że odczuwasz ból
- Zastosuj lek przeciwbólowy przepisany przez lekarza. Jeśli podajesz lek taki jak paracetamol, postępuj ściśle zgodnie z instrukcją na etykiecie. Nie podawaj więcej niż 3000 miligramów dziennie. Jeśli dziecko ma chorobę wątroby, koniecznie skonsultuj się z lekarzem przed podaniem leku.
- Jeśli ból jest silny lub uporczywy, należy poinformować o tym lekarza.
Problemy spowodowane zbyt długim pozostawaniem w jednym miejscu
Jeśli bliska Ci osoba zbyt długo siedzi lub leży w tej samej pozycji, może to prowadzić do innych problemów zdrowotnych. Głównymi z nich są zaparcia i odleżyny . Nazywane są one również odleżynami.
Miejsca, w których najczęściej dochodzi do tego typu urazów to:
| Postawa | Miejsca, w których mogą wystąpić obrażenia |
|---|---|
| Leżąc w tej samej pozycji | Pod ramionami, kośćmi biodrowymi, kością ogonową i piętami. |
| Siedząc w tej samej pozycji | Okolice pośladków, kości biodrowe i ewentualnie łokcie. |
Tego typu urazy mogą rozwinąć się w ciągu kilku godzin. Aby temu zapobiec, zmieniaj pozycję dziecka co najmniej co dwie godziny. Często je przenoś . Unikaj siedzenia lub leżenia na twardych powierzchniach. Codziennie sprawdzaj skórę pod kątem zaczerwienienia lub siniaków.
Jeśli zauważysz zaczerwienienie lub ból w miejscach, w których kości naciskają na łóżko lub krzesło (np. pięty, biodra, ramiona), natychmiast powiadom lekarza.
Przesłanie do domu
- Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do spadku aktywności u osoby chorej na Alzheimera — od zwykłej choroby po depresję lub skutki uboczne leków.
- Najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem i zawsze sprawdzaj, czy nie występują inne problemy zdrowotne.
- Z cierpliwością i miłością angażuj je w proste aktywności, które sprawiają im przyjemność. Nie przemęczaj ich.
- Zadbaj o bezpieczeństwo swojego domu, aby zapobiec upadkom.
- Jeśli są nieaktywni, zawsze zwracaj uwagę na ból i odleżyny. Twoja troska to ich największa siła.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.