Jesteś sam z depresją? Oto jak znaleźć odpowiednie leczenie dla siebie!

Czy leczysz się na depresję? Jeśli tak, czy kiedykolwiek Ci się to przydarzyło? Czujesz, że pierwszy lek przepisany przez lekarza nie zadziałał. Jeśli tak, nie martw się. W rzeczywistości około połowa osób z depresją nie reaguje na pierwszy przepisany lek. Czasami, nawet jeśli lek działa, możesz odczuwać skutki uboczne, takie jak senność, nudności, przyrost masy ciała i problemy z życiem seksualnym. To problem, który dotyka wielu ludzi. Omówmy to bardziej szczegółowo .

Jak wybrać odpowiedni dla siebie lek przeciwdepresyjny?

Wybór leku na depresję nie jest tak prosty, jak pójście do sklepu i wybranie czegoś z półki. To o wiele bardziej skomplikowane.

Zanim przepisze lek, lekarz może zadać Ci następujące pytania:

• Historia rodzinna: Czy Ty lub ktoś z Twojej rodziny kiedykolwiek przyjmował leki na depresję? Jak działały te leki? Te odpowiedzi mogą dać Ci pojęcie o tym, jak te leki mogą na Ciebie wpływać.
• Inne schorzenia: Lekarz będzie chciał również wiedzieć, czy występują u Ciebie inne schorzenia psychiczne lub fizyczne, takie jak choroba afektywna dwubiegunowa, zespół stresu pourazowego (PTSD) lub lęk. Na przykład, jeśli cierpisz na schorzenie, które zwiększa ryzyko krwawienia, możesz chcieć unikać leków z grupy SSRI (selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny). Leki te mogą nieznacznie zwiększać ryzyko krwawienia.
• Inne leki: Jeśli już przyjmujesz leki na inne schorzenia, lekarz upewni się, że nowe leki nie kolidują z przyjmowanymi obecnie lekami.
• Ciąża: Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, nie podawaj leków, które nie są bezpieczne w tym okresie.

Mówiąc prościej, jest to coś w rodzaju krawca, który bierze wymiary i dopasowuje sukienkę idealnie do Twojej sylwetki.

To podróż pełna nauki poprzez doświadczenie.

Kiedy zaczniesz przyjmować nowy lek, lekarz będzie Cię regularnie sprawdzał, jak się czujesz i czy występują u Ciebie jakieś skutki uboczne. To jak nauka nowej drogi.

Zanim lek zacznie działać prawidłowo w organizmie, może minąć około 6 tygodni . Początkowe skutki uboczne często z czasem ustępują. Dlatego tak ważna jest cierpliwość.

Załóżmy, że Twoje objawy nieco się poprawiły, ale nie całkowicie. Wtedy lekarz może nieznacznie zwiększyć dawkę leku. Albo spróbować zmienić lek na inny z tej samej ``klasy``.

Jeśli jednak lek nie działa lub powoduje uciążliwe skutki uboczne, lekarz może zmienić go na zupełnie inny. To, jak reagowałeś na poprzedni lek, może pomóc w wyborze kolejnego. Na przykład, jeśli po zażyciu SSRI odczuwałeś dolegliwości żołądkowe, kolejny lek, który powinieneś wypróbować, może nie być SSRI.

Czasami dodanie innego leku do antydepresanta może poprawić rezultaty. To jak dodanie czegoś ekstra do posiłku, aby uczynić go smaczniejszym.

Zmiana stylu życia jest jak lekarstwo.

Leczenie depresji niewiele różni się od leczenia choroby takiej jak nadciśnienie tętnicze. Pomyśl tylko, że podobnie jak w przypadku leków na nadciśnienie, zaleca się kontrolowanie diety, ćwiczenia i ograniczenie spożycia soli. To samo dotyczy depresji. Nie tylko leki, ale także zmiany stylu życia mogą mieć bardzo pozytywny wpływ.

Badania pokazują, że taka zmiana stylu życia jest bardzo pomocna w radzeniu sobie z depresją.

Czy testy genetyczne mogą pomóc?

Tak, to stosunkowo nowa technologia. Twoje geny mogą podpowiedzieć, jak znaleźć odpowiedni lek.

Te testy genetyczne pobierają próbkę śliny lub krwi i przewidują reakcję organizmu na konkretny lek. Test ten nie daje 100% pewności, że jest to właściwy lek. Może jednak dać lekarzowi dobry obraz tego, jak organizm przetwarza dany lek i jakie są potencjalne skutki uboczne.

Ale te testy są trochę drogie. I często wykonuje się je u osób, które wypróbowały już kilka leków, ale nie zareagowały na nie dobrze.

Nie poddawaj się, próbuj dalej!

Lekarze twierdzą, że szansa na znalezienie odpowiedniego leku za pierwszym razem wynosi 50%, a jeśli to się nie powiedzie, prawdopodobieństwo znalezienia właściwego leku za drugim razem wynosi około 40%. Z każdą zmianą leku szanse na sukces nieznacznie maleją.

Kiedy objawy utrzymują się pomimo leczenia, możesz pomyśleć: „To lekarstwo nic nie da”. Nigdy jednak nie przerywaj leczenia bez konsultacji z lekarzem. Około 9 na 10 osób, które kontynuują leczenie przez około rok, ostatecznie wraca do zdrowia.

Czasami, gdy kilka leków nie działa, lekarz zaczyna od nowa i pyta: „Czy ta diagnoza jest prawidłowa? Czy coś przeoczyłem?”

Przypadki, w których może być konieczna zmiana metody leczenia

Jeśli Twoja depresja jest wyjątkowo uporczywa, co oznacza, że ​​nie reaguje na typowe metody leczenia, być może musisz rozważyć inne opcje leczenia.

• TMS (przezczaszkowa stymulacja magnetyczna): Metoda ta polega na wykorzystaniu fal magnetycznych do stymulacji pewnych części mózgu, których aktywność jest zmniejszona.
• ECT (elektrowstrząsy): Terapia ta polega na wysyłaniu do mózgu fal elektrycznych o bardzo niskim napięciu, co powoduje zmiany chemiczne w mózgu i łagodzi objawy.
• Ketamina:Jest to środek znieczulający podawany pod nadzorem lekarza w przypadku depresji opornej na leczenie.

Gdy już znajdziesz odpowiedni lek i dawkę, stosuj go ściśle według zaleceń lekarza. Kontynuuj przyjmowanie leku, aż zaleci przerwanie. Dzieje się tak, ponieważ depresja jest chorobą przewlekłą i jeśli przerwiesz przyjmowanie leku w połowie, może powrócić.