Czy Twoje dziecko nie jest już takie samo jak kiedyś? Czy ciągle jest smutne i ponure? A może złości się z byle powodu? Czy gry i hobby, które kiedyś sprawiały mu przyjemność, już mu nie służą? Jako rodzice, to normalne, że odczuwamy strach i niepokój, widząc takie zmiany. Czasami myślimy: „To po prostu coś, co się zdarza, gdy się dorasta”. Ale nie zawsze tak jest. Taka sytuacja może być objawem choroby psychicznej zwanej depresją u dzieci.
Krótko mówiąc, czym jest depresja u tych dzieci?
To normalne, że dzieci odczuwają smutek i mają wahania nastroju. Pomyślcie o tym, kiedy dostają złą ocenę z egzaminu lub pokłócą się z przyjacielem, czują się smutne. To normalne. Ale po kilku dniach ten smutek mija i znów zaczynają być szczęśliwe.
Ale depresja to coś innego. To nie tylko smutek, to stan chorobowy. Dziecko z depresją odczuwa smutek, złość i nic go nie interesuje przez ponad dwa tygodnie. Może to wpływać na jego sen, apetyt oraz relacje z przyjaciółmi i rodziną. Może stracić zainteresowanie rzeczami, które kiedyś sprawiały mu przyjemność, takimi jak uprawianie sportu czy rysowanie. W ciężkich przypadkach może nawet zacząć myśleć o zrobieniu sobie krzywdy.
Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko ma te objawy przez ponad dwa tygodnie, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem. Chociaż depresja to poważna choroba, istnieją skuteczne metody jej leczenia.
Jakie rodzaje depresji mogą występować u dzieci?
Depresja nie występuje w jednej czy drugiej postaci. Przybiera wiele różnych form. Przyjrzyjmy się kilku najczęstszym typom depresji u dzieci.
| Rodzaj depresji | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Duże zaburzenie depresyjne | To stan, który wszyscy znamy jako „depresję”. Dziecko jest ciągle smutne i beznadzieja. Denerwuje się nawet z byle powodu. Jego rytm snu ulega zmianie (albo nie jest senne, albo śpi za dużo). Chce być samotne, z dala od przyjaciół i rodziny. |
| Zaburzenie dysforyczne przedmiesiączkowe (PMDD) | Schorzenie to występuje u dziewcząt, zwłaszcza po pierwszej miesiączce. Około tydzień przed miesiączką doświadczają one objawów depresji i lęku. Płaczą bez powodu, łatwo wpadają w złość i mają trudności z koncentracją. Objawy fizyczne mogą obejmować bóle brzucha, bóle mięśni, tkliwość piersi i zmęczenie. |
| Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) | Objawy są podobne do objawów ciężkiej depresji, ale pojawiają się i ustępują z czasem. Często pojawiają się podczas deszczowej, pochmurnej lub ciemnej pogody. Mogą jednak wystąpić w dowolnym momencie. |
| Zaburzenia regulacji nastroju | Dzieci te często miewają wybuchy złości i zachowują się w sposób nieodpowiedni dla swojego wieku. Mogą atakować innych werbalnie lub fizycznie. Kiedy Twoje dziecko ma napad złości, możesz nie odczuwać smutku. Ważne jest jednak, aby porozmawiać o tym zachowaniu z lekarzem. Schorzenie to jest zazwyczaj diagnozowane u dzieci powyżej 6. roku życia. |
| Dystymia | To schorzenie jest nieco łagodniejsze niż poważna depresja, ale trwa dłużej. Objawy mogą pojawiać się i ustępować latami. Z czasem możesz pomyśleć: „Tak to już jest z dziećmi”. Ale na to również istnieją metody leczenia. |
Dlaczego dzieci zapadają na depresję?
Nie ma jednej przyczyny depresji u dzieci, ale eksperci uważają, że na rozwój tego schorzenia wpływa kombinacja czynników genetycznych i środowiskowych .
Oto niektóre główne przyczyny i czynniki ryzyka:
- Historia rodzinna: Jeśli ktoś z bliskich członków rodziny (matka, ojciec, rodzeństwo) cierpi na depresję, istnieje większe ryzyko, że u dziecka również wystąpi ta choroba.
- Traumatyczne wydarzenia życiowe: rozstanie rodziców, śmierć członka rodziny, przeprowadzka, zmiana szkoły itp.
- Nękanie w szkole: fizyczne lub psychiczne znęcanie się ze strony innych dzieci może mieć głęboki wpływ na psychikę dziecka.
- Inne schorzenia: Dzieci cierpiące na przewlekłe schorzenia, takie jak cukrzyca, epilepsja i astma, mają zwiększone ryzyko wystąpienia depresji.
- Zmiany chemiczne w mózgu: Depresja może być również spowodowana zaburzeniem równowagi substancji chemicznych (neuroprzekaźników) w mózgu, które kontrolują takie emocje, jak szczęście i smutek.
- Dojrzewanie: Stan psychiczny dzieci może zmieniać się pod wpływem zmian hormonalnych, jakie zachodzą w tym okresie.
Jak rozpoznać, że dziecko ma depresję?
Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego dziecka, pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, jest skonsultowanie się z pediatrą. Lekarz najpierw sprawdzi, czy zmiany psychiczne u dziecka mają podłoże fizyczne.
Ponieważ objawy niektórych chorób mogą przypominać depresję. Na przykład:
- Niedokrwistość
- Problemy z tarczycą (niedoczynność tarczycy)
- Niedobór witaminy D
- Cukrzyca
Gdy tylko zostanie potwierdzone, że nie ma fizycznej przyczyny, lekarz skieruje Ciebie i Twoje dziecko do specjalisty zdrowia psychicznego, np. psychiatry dziecięcego lub psychologa.
Tam specjalista zada pytania Tobie i Twojemu dziecku oraz zbierze informacje na temat zachowania i uczuć dziecka. Może również uzyskać informacje od nauczycieli dziecka. Wszystko to pomoże ustalić, czy Twoje dziecko cierpi na depresję, czy nie.
Jakie są metody leczenia depresji?
Istnieją dwa główne sposoby leczenia depresji u dzieci: terapia rozmową i farmakoterapia. Często najlepsze rezultaty osiąga się, stosując obie metody jednocześnie.
1. Terapia rozmową
Wykorzystuje ona głównie metodę zwaną terapią poznawczo-behawioralną (CBT) . Mówiąc prościej, pomaga dziecku identyfikować negatywne wzorce myślowe i zmieniać je na pozytywne. Uczy ono sposobów radzenia sobie z emocjami, radzenia sobie z problemami i uspokajania się.
2. Leki
Jeśli lekarz uzna to za konieczne, przepisze leki na depresję. Najczęściej podawanymi dzieciom lekami są SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny). Leki te działają poprzez zwiększenie poziomu serotoniny, substancji chemicznej w mózgu, która wpływa na nasze poczucie szczęścia. Do najczęściej podawanych dzieciom leków należą:
- Fluoksetyna (Prozac®)
- Sertralina (Zoloft®)
- Paroksetyna (Paxil®)
Jak każdy lek, ten również może powodować działania niepożądane. Nigdy nie przerywaj nagle podawania dziecku leku bez konsultacji z lekarzem. Może to pogorszyć stan dziecka.
| Skutki uboczne leków i co robić | |
|---|---|
| Jeśli wystąpią takie objawy, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. | |
| - Reakcja alergiczna | - Wysoka gorączka |
| - Krew w stolcu | - Ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu |
| - Szybkie lub nieregularne bicie serca | - Zawroty głowy, uczucie omdlenia |
| - Nagłe zmiany widzenia, ból oczu | - Myśli o zrobieniu sobie krzywdy lub pogorszeniu swojego stanu psychicznego |
| Objawy te zazwyczaj ustępują w ciągu kilku tygodni (ale należy poinformować o nich lekarza). | |
| - Zmiany apetytu | - Bezsenność lub nadmierna senność |
| - Suchość w ustach | - Ból głowy |
| - Rozstrój żołądka, nudności, biegunka | - Drżenia |
Jak ja, jako rodzic, mogę pomóc swojemu dziecku?
Wsparcie i miłość Twojego dziecka są nieocenione w tym trudnym czasie. Jest kilka ważnych rzeczy, które możesz zrobić.
- Słuchaj swojego dziecka: Słuchaj uważnie, co mówi. Szanuj jego uczucia. Nie ignoruj jego pytań, pytając: „Co to jest?”.
- Bądź cierpliwy: Leczenie wymaga czasu, aby efekty były widoczne. Bądź więc cierpliwy. Nie wywieraj presji na swoje dziecko.
- Zanotuj zmiany zachodzące u Twojego dziecka: Prowadź dziennik snu, jedzenia, zachowania i skutków ubocznych leków. Będzie to bardzo pomocne podczas wizyty u lekarza.
- Stwórz dobre środowisko: Spraw, aby dom był miejscem bezpiecznym i wspierającym dla dziecka. Nie poruszaj rodzinnych sporów w jego obecności.
- Wpajaj dobre nawyki: ćwicz codziennie z dzieckiem, dbaj o zbilansowaną dietę i dbaj o odpowiednią ilość snu.
- Dbaj o siebie: To może być stresujący czas również dla Ciebie. Pomyśl więc również o swoim zdrowiu psychicznym. W razie potrzeby skorzystaj z pomocy psychologa.
Kiedy należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską?
Zasadniczo, jeśli zmiany nastroju u dziecka utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie, jeśli ma poważne problemy ze snem lub jeśli odmawia chodzenia do szkoły przez okres dłuższy niż pięć dni, należy udać się do lekarza.
Nigdy nie zwlekaj także w następujących ekstremalnych przypadkach:
Jeśli Twoje dziecko mówi, pisze lub przejawia takie zachowania, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską. Możesz zabrać dziecko na najbliższy szpitalny oddział ratunkowy (ETU) . Możesz też zadzwonić na infolinię Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego pod numer 1926, aby uzyskać poradę.
Ta przypadłość nie jest Twoją winą ani winą Twojego dziecka. To choroba, która może dotknąć każdego. Dzięki odpowiedniemu leczeniu oraz Twojej miłości i wsparciu, Twoje dziecko może znów cieszyć się zdrowym i szczęśliwym życiem.
Przesłanie do domu
- Depresja u dzieci to nie tylko smutek, to stan chorobowy wymagający leczenia.
- Zwróć uwagę na zmiany w zachowaniu i nastroju dziecka trwające dłużej niż dwa tygodnie.
- To nie jest wina dziecka ani twoja. Więc nie obwiniaj siebie.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, nie zwlekaj i skonsultuj się z lekarzem swojego dziecka. Istnieją skuteczne metody leczenia.
- Twoja miłość, cierpliwość i wsparcie w trakcie leczenia są niezbędne, aby Twoje dziecko szybko wyzdrowiało.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz