Czy odczuwasz czasami suchość i lepkość w ustach, która nie ustępuje nawet po wypiciu wody? To tak, jakby w ustach zabrakło śliny i trudno ci mówić, a nawet jeść? Chociaż wiele osób uważa to za normalne, jeśli chorujesz na cukrzycę, może to być poważny objaw, którego nie należy ignorować. Porozmawiajmy o tym dzisiaj bardziej szczegółowo.

⚡ Interactive Clinical Tool

🩸

HbA1c converter

Convert HbA1c values to normal blood sugar levels

Open Interactive Calculator →

Co oznacza suchość w ustach?

Suchość w ustach jest medycznie znana jako kserostomia. Mówiąc najprościej, jest to niedobór wilgoci w ustach. Główną przyczyną jest to, że ślinianki w jamie ustnej nie produkują wystarczającej ilości śliny. To nie jest zwykłe pragnienie, to zupełnie inny stan.

Jaki jest związek pomiędzy cukrzycą a suchością w ustach?

Tak, suchość w ustach jest bardzo częstym objawem u osób chorych na cukrzycę, zwłaszcza tych, u których poziom cukru we krwi nie jest dobrze kontrolowany. W rzeczywistości czasami suchość w ustach jest pierwszym objawem cukrzycy .

Wyobraź sobie, że gdy poziom cukru we krwi wzrasta, nasz organizm próbuje wydalić nadmiar cukru z moczem. To zużywa dużo wody w organizmie. Może to prowadzić do odwodnienia. W rezultacie zmniejsza się produkcja śliny w ustach, a usta zaczynają wysychać.

Jeśli nadal odczuwasz suchość w ustach i podejrzewasz, że masz cukrzycę, koniecznie porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.

Jakie są objawy przewlekłej suchości w ustach?

Każdy może od czasu do czasu odczuwać suchość w ustach. Ale jeśli cierpisz na to schorzenie stale, możesz doświadczać takich objawów.

Charakterystyczny	Opis
Nieświeży oddech	Uczucie nieprzyjemnego zapachu z ust, nawet po umyciu zębów.
Rozszczep wargi	Usta stają się suche, popękane i łuszczące.
Lepka ślina	Ślina staje się gęsta i ciągnąca.
Ból jamy ustnej i gardła	Uczucie pieczenia lub bólu w jamie ustnej lub gardle.
Szorstki język	Język jest suchy i szorstki.
Trudności	Trudności z żuciem, połykaniem i mówieniem.
Owrzodzenia jamy ustnej	Owrzodzenia w jamie ustnej.

Dlaczego suchość w ustach jest szkodliwa dla zdrowia?

Ślina w naszych ustach to nie tylko rzecz. Ma ona kilka bardzo ważnych funkcji:

Pomaga nam trawić spożywane pokarmy.
Kontroluje szkodliwe bakterie w jamie ustnej.
Dostarcza minerałów niezbędnych do wzmocnienia zębów.
Po jedzeniu wypłukuje kwasy i resztki jedzenia, które pozostają na zębach i dziąsłach.

Teraz rozumiesz, co się dzieje, gdy brakuje ci śliny? Osoba, która ma jej za mało, jest znacznie bardziej narażona na wystąpienie takich problemów:

Próchnica: Zęby szybko się psują, ponieważ ślina ich nie oczyszcza.
Choroby dziąseł: Mogą wystąpić takie schorzenia, jak zapalenie dziąseł i poważny stan zapalny dziąseł (zapalenie przyzębia).
Infekcje jamy ustnej: Jama ustna stwarza sprzyjające środowisko do rozwoju bakterii i grzybów. Pleśniawki (kandydoza) to powszechna infekcja grzybicza.
Wiązanie płytki nazębnej: Płytka nazębna szybko wiąże się z zębami.

Kiedy osoba z cukrzycą ma wysoki poziom cukru we krwi, jest bardziej podatna na infekcje. Gojenie się ran może trwać dłużej. Połączenie wysokiego poziomu cukru we krwi i suchości w ustach może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem zębów, jeśli nie zostaną leczone.

Jakie są inne przyczyny suchości w ustach?

Chociaż główną przyczyną suchości w ustach jest wysoki poziom cukru we krwi, mogą istnieć również inne przyczyny.

Odwodnienie organizmu.
Uszkodzenie nerwów prowadzących do gruczołów ślinowych.
Leczenie dializami pacjentów z chorobami nerek.
Ciągłe oddychanie przez usta.
Palenie.
Nadmierny stres.
Niektóre schorzenia (np. HIV, AIDS, zespół Sjögrena).
Niektóre leki (np. leki na nadciśnienie, depresję i raka).

Jak się to leczy?

Najlepszym rozwiązaniem jest leczenie przyczyny suchości w ustach.

Jeśli przyczyną suchości w ustach jest wysoki poziom cukru we krwi, powinieneś wspólnie z lekarzem opracować skuteczny plan leczenia.

Jeśli przyczyną jest przyjmowany lek, możesz porozmawiać z lekarzem o jego odstawieniu, zmniejszeniu dawki lub zmianie na inny. Nigdy nie przerywaj przyjmowania leku ani nie zmieniaj jego dawkowania bez konsultacji z lekarzem.

Lekarz może również zalecić stosowanie sztucznych substytutów śliny, takich jak (sorbitol).

Domowe sposoby

Pij wodę regularnie: Picie wody małymi łykami przez cały dzień, zamiast wypicia dużej ilości na raz, pomaga zachować wilgotność jamy ustnej.
Guma do żucia lub cukierki bez cukru: Żucie gumy do żucia lub żucie cukierków bez cukru pobudza produkcję śliny.
Użyj balsamu do ust: Użyj balsamu do ust, aby zapobiec pierzchnięciu ust.
Używaj nawilżacza powietrza: Używanie nawilżacza powietrza może pomóc utrzymać odpowiednią wilgotność (wilgoć) w sypialni w nocy.

Jak można zapobiec takiej sytuacji?

Najlepszym sposobem zapobiegania suchości w ustach jest kontrolowanie cukrzycy.

Stosuj zbilansowaną dietę zawierającą owoce i warzywa.
Przyjdź do kliniki w terminach wyznaczonych przez lekarza.
Regularnie sprawdzaj poziom cukru we krwi.
Zażywaj leki zgodnie z zaleceniami.
Bądź aktywny i utrzymuj zdrową wagę.

Ponadto, te zmiany stylu życia pomogą Ci również:

Unikaj alkoholu, palenia oraz napojów i potraw o dużej zawartości cukru.
Myj zęby dwa razy dziennie pastą zawierającą fluor.
Nitkuj przestrzenie między zębami każdego dnia.
Ogranicz spożycie potraw słonych i pikantnych.
Odwiedzaj dentystę raz lub dwa razy w roku.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Suchość w ustach może być wczesnym objawem cukrzycy. Jeśli więc jej doświadczasz, wspomnij o tym lekarzowi podczas następnej wizyty.

Jeśli jednak chorujesz na cukrzycę i odczuwasz jeden lub więcej z poniższych objawów , natychmiast skontaktuj się z lekarzem:

Zwróć szczególną uwagę na te cechy!
🦷	Krwawienie z zębów lub dziąseł.
🦷	Wrażenie przesuwania się zębów.
👄	Ból lub owrzodzenia jamy ustnej.
🗣️	Nowe trudności z żuciem, połykaniem lub mówieniem.

Przesłanie do domu

Suchość w ustach jest częstym objawem u osób chorych na cukrzycę i może być nawet wczesnym objawem tej choroby.
To nie tylko niedogodność. Wysoki poziom cukru we krwi może również prowadzić do poważnych problemów stomatologicznych, takich jak próchnica, choroby dziąseł i infekcje.
Najważniejsze to dobrze kontrolować poziom cukru we krwi. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.
Dbaj o zdrowie jamy ustnej. Szczotkuj i nitkuj zęby codziennie i regularnie odwiedzaj dentystę.
Nie ignoruj objawu suchości w ustach. Koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem.