Czy cukrzyca ma upośledzenie wzroku? Jak to wpływa na umysł (cukrzycowy obrzęk plamki żółtej – DME)

Czy chorujesz na cukrzycę? Jeśli tak, możesz doświadczać stopniowej utraty wzroku i niewyraźnego widzenia. To w rzeczywistości częste powikłanie cukrzycy. Wielu z nas myśli, że problem dotyczy tylko oczu. Ale prawda jest o wiele głębsza. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak utrata wzroku może wpłynąć na całe życie, a zwłaszcza na umysł.

W jaki sposób problem ze wzrokiem może być obciążeniem dla umysłu?

Wyobraź sobie, że jest osoba o imieniu Sumana Aunty. Od wielu lat choruje na cukrzycę. Jakiś czas temu lekarz powiedział jej, że rozwinęła się u niej choroba zwana cukrzycowym obrzękiem plamki żółtej (DME) spowodowana cukrzycą . Chociaż początkowo nie zwracała na to uwagi, po kilku miesiącach jej wzrok zaczął się znacznie pogarszać.

Sumana, która kiedyś samotnie wychodziła z domu, by odwiedzać świątynie, odwiedzać córkę i opiekować się wnukiem, teraz nie była w stanie wykonywać nawet najdrobniejszych prac domowych. Nawet drobne czynności, takie jak czytanie gazety, oglądanie telewizji i gotowanie ulubionego jedzenia, stanowiły dla niej ogromne wyzwanie. Czuła się, jakby całkowicie straciła wolność.

„Czułam się bardzo samotna i bezradna. Wcześniej, nawet idąc do sklepu, rozmawiałam tylko z kimś, kogo znałam. Straciłam to wszystko. Czułam się jak więzień…”

Z historii cioci Sumany rozumiemy, że schorzenie zagrażające wzrokowi, takie jak DME, nie ogranicza się tylko do oczu. Ma ono bezpośredni wpływ na nasze zdrowie psychiczne i relacje społeczne .

Jaki jest związek pomiędzy DME a zdrowiem psychicznym?

Mówiąc prościej, cukrzyca uszkadza naczynia krwionośne w siatkówce, powodując wyciek płynu. To powoduje obrzęk plamki żółtej, która odpowiada za ostrość widzenia. Zjawisko to nazywa się cukrzycowym obrzękiem plamki (DME) . Schorzenie to jest wynikiem retinopatii cukrzycowej, która jest chorobą siatkówki wywołaną przez cukrzycę.

Stan ten może mieć kilka skutków dla zdrowia psychicznego:

• Lęk i stres: Myśli takie jak „Czy znowu stracę wzrok?” i „Czy stanę się ciężarem dla innych?” mogą być przyczyną ciągłego strachu i stresu.
• Depresja: Smutek, który pojawia się, gdy nie jesteś w stanie robić tego, co chcesz, gdy wycofujesz się ze społeczeństwa i czujesz się bezradny, może przekształcić się w stan zwany depresją, jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas.
• Izolacja społeczna: Trudności w wychodzeniu, spotykaniu się ze znajomymi lub pójściu na jakieś wydarzenie prowadzą do stopniowego wycofywania się ze społeczeństwa.

Najważniejsze jest to, że jest to relacja dwustronna .

1. Utrata wzroku spowodowana DME może powodować uczucie stresu i depresji.

2. Ponadto stres i depresja mogą utrudniać kontrolowanie cukrzycy. Może to nasilać powikłania cukrzycy, takie jak DME.

Zdaniem ekspertów medycznych, trafniej jest uważać te trudności psychologiczne za „część samej cukrzycy” niż za jej skutek uboczny.

Jak sobie poradzić z tą sytuacją?

To normalne, że w takich chwilach czujesz smutek i strach. Najważniejsze to prosić o pomoc, a nie próbować radzić sobie z tą sytuacją samemu.

1. Porozmawiaj otwarcie ze swoim lekarzem.

To najważniejszy krok. Powiedz okuliście lub diabetologowi o swoich problemach ze wzrokiem, a także o swoich uczuciach. Otwarcie mów o swoich lękach, zmartwieniach i smutku. Możesz potrzebować pomocy psychiatry lub psychologa. Twój lekarz może Cię do nich skierować.

2. Dobrze kontroluj cukrzycę

Najlepszym sposobem ochrony oczu jest prawidłowa kontrola cukrzycy.

• Utrzymuj poziom cukru we krwi na poziomie zaleconym przez lekarza.
• Kontroluje wysokie ciśnienie krwi i poziom cholesterolu .
• Przyjmuj leki o właściwej porze.
• Jedz zdrowo.

3. Uzyskaj wsparcie od rodziny i przyjaciół

Powiedz o swojej sytuacji rodzinie i zaufanym przyjaciołom. Powiedz im, kiedy będziesz potrzebować pomocy. Może to być wielka ulga podzielić się swoimi uczuciami z kimś, zamiast cierpieć w samotności.

4. Szukaj urządzeń dostosowanych do potrzeb osób słabowidzących.

Istnieją urządzenia, które mogą pomóc osobom słabowidzącym. Na przykład, zapytaj swojego lekarza o takie rzeczy jak lupy, książki z dużą czcionką i audiobooki.

Pamiętaj, DME nie jest czymś, co Cię zatrzyma. Przy odpowiednim leczeniu i wsparciu możesz pokonać to wyzwanie.