Czy słyszałeś kiedyś o metodzie, która pozwala złagodzić różne problemy zdrowotne poprzez umieszczenie małego nasionka z tyłu ucha? Może to brzmieć trochę dziwnie, prawda? To się nazywa „nasionka do ucha”. To metoda wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej . Dzisiaj porozmawiamy o tym w bardzo prosty sposób: czym jest, jak działa, czy jest naprawdę skuteczna i czy wiąże się z jakimś ryzykiem.
Krótko mówiąc, czym są te „Nasiona Uszu”?
Nasiona do uszu to małe koraliki umieszczane na zewnątrz ucha w określonych punktach. Działają jak małe urządzenia do akupresury. Zabieg ten jest częścią terapii zwanej aurikuloterapią , tradycyjnej chińskiej metody leczenia polegającej na stymulacji określonych punktów wewnątrz ucha.
Głównym celem tego zabiegu jest zapewnienie ulgi i relaksu dla ciała i umysłu. Wiele osób stosuje go w celu:
- Zmniejsza różne bóle ciała.
- W przypadku problemów z bezsennością .
- Jako sposób na pomoc w uwolnieniu się od nałogu narkotykowego.
- Uzyskaj ulgę w problemach psychicznych, takich jak lęk, silny smutek i traumy.
Tradycyjnie do tego celu wykorzystywano nasiona rośliny Vaccaria . Jednak obecnie stosuje się również małe kulki ceramiczne lub metalowe. Przykleja się je do ucha wodoodpornym plastrem i zazwyczaj można je pozostawić w uchu na około tydzień.
Najważniejsze to porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem którejkolwiek z tych alternatywnych metod leczenia. Niektórzy używają tych „nasionek do uszu” podczas akupunktury, twierdząc, że pomagają one dłużej utrzymać efekty między sesjami akupunktury.
No dobrze, ale jak to właściwie działa?
To bardzo prosty proces. Wyobraź sobie, że poszedłeś na to leczenie.
1. Czyszczenie: Najpierw osoba wykonująca zabieg dokładnie wyczyści zewnętrzną część ucha wacikiem nasączonym alkoholem .
2. Przeszczep kości: Następnie przeszkolona osoba ostrożnie wszczepia małe kosteczki do ucha w odpowiednich miejscach. Zabieg ten nie jest bolesny . Możesz jednak odczuwać lekkie ciepło lub tkliwość w tych miejscach.
3. Masaż:Po przymocowaniu kości trzeba wykonać kilka ruchów. Należy masować kości dwa lub trzy razy dziennie. Polega to na wywieraniu lekkiego nacisku palcem i obracaniu ich ruchem okrężnym.
Podstawowa teoria tej metody aurikuloterapii opiera się na założeniu, że stymulacja określonych punktów w uchu w ten sposób wspomaga uwalnianie z mózgu substancji chemicznych zwanych endorfinami . Endorfiny to, mówiąc najprościej, substancje chemiczne „dobrego samopoczucia”, które sprawiają, że czujemy się szczęśliwi i zrelaksowani.
Szczerze mówiąc, nie ma stuprocentowych dowodów naukowych na to, że akupunktura lub akupresura ucha może pomóc w niektórych schorzeniach. Istnieją jednak badania sugerujące, że może ona łagodzić objawy. Na przykład, jedno niewielkie badanie wykazało, że osoby stosujące nasiona do uszu miały zwiększoną tolerancję bólu. Chociaż potrzebne są dalsze badania w tym temacie, wyniki sugerują, że może być pomocna dla osób zmagających się z przewlekłym bólem.
Jakie są rzekome korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania „nasion usznych”?
Przede wszystkim należy pamiętać, że „nasiona do uszu” nie są „magicznym” lekarstwem na choroby przewlekłe ani inne schorzenia. Mogą jednak być pomocne w łagodzeniu objawów, jako uzupełnienie głównego leczenia zaleconego przez lekarza. Chociaż wciąż brakuje obszernych badań na ten temat, uważa się, że mogą one pomóc w następujących schorzeniach:
| Sytuacja uważana za pomocną | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Wyzdrowienie z uzależnienia od narkotyków | Zapewnianie ulgi w celu złagodzenia objawów odstawienia podczas powstrzymywania się od narkotyków. |
| Skutki uboczne leczenia przeciwnowotworowego | Przynosi ulgę w bólu i odrętwieniu wywołanym przez chemioterapię. |
| Ból dolnej części pleców | Pomaga złagodzić przewlekły ból pleców. |
| Bezsenność | Pomaga uspokoić umysł, zapewniając spokojny, relaksujący sen. |
| Utrata wagi | Uważa się, że pomaga kontrolować apetyt. |
| Lęk i depresja | Uspokaja umysł, redukuje stres i pomaga stymulować hormony szczęścia. |
| Trauma i żałoba | Zapewnia ulgę psychologiczną w przypadku ciężkich doświadczeń traumatycznych (traumy) i żałoby. Stosowany również w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD). |
Czy istnieje jakieś ryzyko w tym przypadku?
Dobrą wiadomością jest to, że nie odnotowano żadnych poważnych skutków ubocznych stosowania „nasion usznych”. U niektórych osób mogą jednak wystąpić łagodne objawy. Zazwyczaj nie są one poważne i ustępują po kilku dniach.
| Możliwe drobne skutki uboczne | Co musisz zrobić |
|---|---|
| Dyskomfort lub swędzenie skóry | Jeśli poczujesz zaczerwienienie lub swędzenie w miejscu, w którym kość jest utknięta, usuń ją. Jeśli dyskomfort nie ustąpi, skonsultuj się z lekarzem. |
| Lekkie krwawienie | W miejscu, w którym kość została przytwierdzona lub usunięta, może wystąpić niewielkie krwawienie. Zwykle ustępuje ono samoistnie. |
| Zawrót głowy | U niektórych osób mogą wystąpić lekkie zawroty głowy w trakcie lub po zabiegu. Można je złagodzić, siedząc lub leżąc przez chwilę. |
| Zakażenie | Jest to bardzo rzadkie. Jeśli miejsce, w którym nałożono plaster, stanie się zaczerwienione, opuchnięte, bolesne lub pojawi się ropa, należy natychmiast udać się do lekarza . |
| Senność | Niektórzy pacjenci mogą odczuwać senność z powodu uczucia odprężenia, jakie odczuwają po zabiegu. |
Kolejna ważna rzecz! Jeśli masz alergię na lateks, czyli problemy skórne z takimi rzeczami jak rękawiczki gumowe, poinformuj o tym lekarza przed zabiegiem . Lekarz może wtedy zastosować opatrunek bezlateksowy.
Przesłanie do domu
- Nasiona do uszu to alternatywna metoda leczenia zwana aurikuloterapią, która jest stosowana w celu łagodzenia takich problemów, jak ból, lęk i bezsenność.
- Nie jest to metoda gwarantująca całkowite wyleczenie i powinna być stosowana wyłącznie jako uzupełnienie leczenia zaleconego przez lekarza.
- Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek alternatywnego leczenia tego typu, zawsze należy skonsultować się z lekarzem i zasięgnąć porady.
- Działania niepożądane są zazwyczaj niegroźne (np. podrażnienie skóry). Jeśli jednak zauważysz objawy infekcji (zaczerwienienie, obrzęk, ból), natychmiast zasięgnij porady lekarza.
- Z żadnego powodu nie należy stosować tego leczenia jako zamiennika leków lub terapii przepisanych przez lekarza.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz