Jesteśmy narażeni na działanie mnóstwa substancji chemicznych każdego dnia, od momentu, gdy budzimy się rano, aż do momentu, gdy kładziemy się spać, prawda? Jedzenie, które spożywamy, woda, którą pijemy, mydła, kremy, domowe środki czyszczące… wszystkie te rzeczy zawierają jakieś substancje chemiczne. Niektórzy zastanawiają się więc: „Czy te substancje wpływają na nasze zdrowie, zwłaszcza rak piersi ?”. To ważne pytanie dla wielu osób. Porozmawiajmy o tym dzisiaj nieco bardziej szczegółowo i w prosty sposób.
Czy te substancje chemiczne są naprawdę niebezpieczne?
Krótko mówiąc, nie udowodniono bezpośrednio , że żadne substancje chemiczne w produktach do higieny osobistej dostępnych obecnie na rynku powodują raka piersi. Jednak niektórzy, w tym naukowcy, zastanawiają się, czy istnieje ryzyko, którego jeszcze nie zidentyfikowaliśmy.
Na przykład, istnieje powszechny mit, że antyperspiranty lub dezodoranty zmniejszające pocenie powodują raka piersi. Jednak żadne wiarygodne badania medyczne nie wykazały takiego związku. Duże badanie z 2002 roku niemal całkowicie obaliło ten mit. Nie ma więc powodu do obaw.
Jednak w przeszłości istniały substancje chemiczne, które, jak wykazano, zwiększały ryzyko raka piersi . Przykładami są pestycyd DDT i hormon estrogenowy DES (dietylostilbestrol) , który podawano kobietom w ciąży w latach 1938–1971. Obecnie są one całkowicie zakazane w krajach takich jak Stany Zjednoczone ze względu na ich udowodnione szkodliwość.
Chemikalia i hormon estrogen
Jedną z rzeczy, która obecnie przyciąga największą uwagę badaczy, jest zdolność niektórych substancji chemicznych do zwiększania poziomu estrogenu w naszym organizmie. Dlaczego jest to ważne?
Nasze ciała, zwłaszcza kobiety, wytwarzają hormon zwany estrogenem. Jest on niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak zbyt wysoki poziom estrogenu zwiększa ryzyko rozwoju niektórych rodzajów raka piersi (rak piersi hormonozależny) .
Naukowcy odkryli, że niektóre substancje chemiczne, których używamy, mogą działać podobnie do hormonu estrogenu w naszym organizmie. Nazywamy je substancjami zaburzającymi gospodarkę hormonalną . Niczym fałszywy klucz otwierający drzwi, substancje te zaburzają delikatną równowagę układu hormonalnego naszego organizmu.
Jesteśmy stale narażeni na działanie substancji chemicznych w naszym otoczeniu. Niektóre z nich mogą uszkodzić nasze DNA lub zaburzyć poziom hormonów. Ryzyko stopniowo wzrasta z każdą ekspozycją.
Nie udowodniono jednak, aby którakolwiek z tych substancji chemicznych bezpośrednio powodowała raka piersi u ludzi, ale badania nad tym związkiem trwają.
Czynniki determinujące ryzyko
Wpływ danej substancji chemicznej na nasz organizm zależy od kilku czynników. Naukowcy są szczególnie zaniepokojeni tymi czynnikami.
| Czynnik wpływający | Mówiąc prościej... |
|---|---|
| Rodzaj substancji chemicznej | Na jaki rodzaj substancji chemicznej byłeś narażony? Jakie są jej krótko- i długoterminowe skutki? |
| Poziom ekspozycji | Czy dostał się do organizmu od razu, czy też był wprowadzany stopniowo? Nawet niewielkie ilości mogą się kumulować z czasem. |
| Czas narażenia | W którym momencie życia dostają się one do organizmu? Szczególnie okres płodowy, niemowlęctwo i okres dojrzewania są bardzo wrażliwe. |
| Mieszaniny chemiczne | Czy byłeś narażony na działanie tylko jednej substancji chemicznej, czy mieszanki kilku? Czasami, nawet jeśli same w sobie nie są niebezpieczne, ich skutki mogą się nasilić, gdy połączy się dwie lub trzy. |
| Czas resztkowy w organizmie | Jak długo ta substancja chemiczna utrzymuje się w organizmie? Im dłużej się w nim znajduje, tym silniejszy jest jej wpływ. |
Dlaczego tak trudno jest powiedzieć coś konkretnego na ten temat?
Istnieje kilka powodów , dla których trudno jest jednoznacznie i ze stuprocentową pewnością ocenić tę zależność.
Głównym powodem jest to, że nie jest możliwe testowanie tych substancji chemicznych na ludziach . Jest to całkowicie nieetyczne.
Po drugie, skutki mogą ujawnić się dopiero po 20, 30, a nawet 50 latach. Monitorowanie tysięcy ludzi przez tak długi czas, aby dowiedzieć się dokładnie, na co byli narażeni, jest bardzo kosztowne i trudne.
Innym problemem jest to, że wszyscy jesteśmy w pewnym stopniu narażeni na działanie tych substancji chemicznych . Trudno więc oddzielić osoby narażone od tych, które nie są.
Nie jesteśmy narażeni na działanie jednej substancji chemicznej na raz. To jak małe ataki ze wszystkich stron – z powietrza, wody, jedzenia, rzeczy, których używamy…
Substancje chemiczne budzące szczególne obawy
BPA i podobne rzeczy
Wiele osób słyszało o BPA , czyli bisfenolu A. Jest on używany do produkcji niektórych rodzajów tworzyw sztucznych (np. butelek na wodę, pojemników na żywność). Badania wykazały, że BPA może również wpływać na układ hormonalny. Chociaż wiele produktów jest obecnie oznaczonych jako „bez BPA” , czasami zamiast niego stosuje się inną substancję chemiczną (np. BPS lub BPF) o podobnym działaniu. Problem pozostaje więc ten sam.
Inne substancje chemiczne
Parabeny – konserwanty, zwłaszcza w kosmetykach – i ftalany również przyciągnęły uwagę badaczy. Są one również uważane za substancje zaburzające gospodarkę hormonalną.
Co więc możemy zrobić?
Wszystko to może brzmieć przerażająco. Ale nie panikuj i nie poddawaj się. Chociaż nie możemy całkowicie uniknąć tych substancji chemicznych, istnieją proste, praktyczne sposoby, aby ograniczyć narażenie na nie.
- Ogranicz używanie plastikowych pojemników do przechowywania żywności. Lepiej sprawdzą się pojemniki szklane, ceramiczne lub ze stali nierdzewnej .
- Nie podgrzewaj żywności w plastikowych pojemnikach w kuchence mikrofalowej . Wysoka temperatura może spowodować wypłukanie substancji chemicznych z plastiku do żywności.
- W miarę możliwości ogranicz stosowanie pestycydów w ogrodzie i na podwórku.
- Ogranicz stosowanie produktów (balsamów, mydeł, odświeżaczy powietrza) z dodatkiem „ zapachów/perfum ”. Czasami na etykiecie nie podano, jakie substancje chemiczne są używane do wytworzenia tych zapachów.
- Spróbuj użyć prostych, naturalnych środków, takich jak ocet, wapno i soda oczyszczona, aby wyczyścić swój dom.
„Nie martw się o każdą drobnostkę. Rób to, co możesz zrobić łatwo. To bardzo ważne”.
Przesłanie do domu
- Choć prowadzone są badania nad tym, czy niektóre substancje chemiczne zawarte w produktach, których używamy na co dzień, zwiększają ryzyko zachorowania na raka piersi, nie udowodniono jeszcze, że produkty dostępne obecnie na rynku bezpośrednio powodują raka.
- Nie ma żadnych naukowych podstaw dla plotek o istnieniu związku między produktami takimi jak antyperspiranty a rakiem piersi.
- Podejrzewa się, że wiele substancji chemicznych zaburza gospodarkę hormonalną, ponieważ działają w organizmie podobnie jak hormon estrogen.
- W pewnych okresach życia (w łonie matki, w okresie niemowlęctwa i w okresie dojrzewania) możesz wykazywać większą wrażliwość na substancje chemiczne.
- Nie panikuj, możesz zmniejszyć ryzyko, podejmując praktyczne kroki, np. ograniczając użycie plastiku, unikając pestycydów i korzystając z prostych środków czyszczących.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania, najlepiej porozmawiaj ze swoim lekarzem .
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz