Czy kiedykolwiek czułeś ostry ból w łokciu zaraz po przebudzeniu lub podniesieniu czegoś ciężkiego? Czym dokładnie jest ten ból, któremu towarzyszy uczucie napięcia i niemożność wyprostowania lub zgięcia ramienia? Chociaż wiele osób uważa to za normalne, czasami warto zwrócić na to uwagę. Dzisiaj porozmawiamy o bólu łokcia.
Czym właściwie jest ból łokcia?
Mówiąc najprościej, ból łokcia to każdy rodzaj bólu, który pochodzi z wnętrza, z zewnątrz lub z wnętrza stawu łokciowego. Możesz odczuwać ten ból podczas podnoszenia czegoś, prostowania ręki lub zginania. Niektórzy odczuwają go jako ostry, podczas gdy inni odczuwają go jako tępy.
Najczęściej ból ten jest spowodowany obrzękiem lub przeciążeniem tkanek miękkich wokół łokcia, takich jak ścięgna. Nie jest to poważny stan. Zazwyczaj ustępuje po kilku dniach odpoczynku i przyjmowaniu leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty. Jeśli jednak ból nie ustąpi po około dwóch tygodniach, zdecydowanie należy udać się do lekarza.
Jakie są główne przyczyny tego bólu?
Przyczyn bólu łokcia może być kilka. Przyjrzyjmy się im bliżej.
1. Zapalenie ścięgna
To najczęstsza przyczyna. Ścięgna to mocne tkanki, które łączą nasze mięśnie z kośćmi. Gdy wykonujemy te same ruchy, ścięgna te mogą ulec uszkodzeniu i stanom zapalnym. To zjawisko nazywa się „zapaleniem ścięgien”.
| Nazwa statusu | Opis |
|---|---|
| Łokieć tenisisty | Ból ten występuje po zewnętrznej stronie łokcia. Chociaż często występuje u tenisistów, jest również powszechny u osób zajmujących się stolarstwem, malowaniem i obsługą myszy komputerowych. |
| Łokieć golfisty | W tym przypadku ból umiejscowiony jest po wewnętrznej stronie łokcia.Schorzenie to jest powszechne u golfistów, krykiecistów i osób podnoszących ciężary. |
2. Zapalenie stawów
Zapalenie stawów to schorzenie powodujące obrzęk, ból i sztywność stawów. Istnieje kilka rodzajów zapalenia stawów, które mogą wpływać na staw łokciowy.
- Reumatoidalne zapalenie stawów: Występuje, gdy nasz układ odpornościowy błędnie atakuje nasze zdrowe stawy, powodując obrzęk i ból.
- Choroba zwyrodnieniowa stawów: Wraz z wiekiem i użytkowaniem stawów miękka chrząstka w naszych stawach ulega zużyciu, w wyniku czego kości zaczynają o siebie trzeć, co wywołuje ból i sztywność.
- Dna moczanowa: W organizmie zwiększa się stężenie substancji chemicznej zwanej kwasem moczowym, a jego kryształy odkładają się w stawach, powodując nagły, silny ból i obrzęk.
3. Inne powody
- Zapalenie kaletki maziowej: Zapalenie małych, wypełnionych płynem woreczków, zwanych kaletką maziową, znajdujących się na końcu łokcia.
- Łokieć niani: Schorzenie, w którym mała kość w łokciu lekko trzeszczy podczas unoszenia jej ramieniem u małych dzieci. Najczęściej występuje u dzieci poniżej 5 roku życia.
- Urazy: Ból może być również spowodowany złamaniem, skręceniem/naciągnięciem lub zwichnięciem łokcia, np. na skutek upadku.
Jak dokładnie lekarz to stwierdza?
Kiedy pójdziesz do lekarza, on cię zbada i zada ci kilka pytań.
- Czy ból występuje w jednym łokciu czy w obu?
- Czy coś Cię bolało?
- Czy ból pochodzi z wewnętrznej czy zewnętrznej strony łokcia?
- Czy ból pojawił się nagle, czy nasilał się stopniowo?
- Czy ból nasila się czy zmniejsza, gdy coś robisz?
Na podstawie odpowiedzi na te pytania lekarz, jeżeli zajdzie taka potrzeba, skieruje Cię na dalsze badania.
- Badanie rentgenowskie
- Badanie ultrasonograficzne
- skan MRI
- Badanie przewodnictwa nerwowego
Możesz zostać skierowany do reumatologa, lekarza specjalizującego się w chorobach stawów, lub ortopedy, lekarza specjalizującego się w chorobach kości.
Jakie są metody leczenia bólu łokcia?
Często ból ten można złagodzić, wykonując proste czynności w domu, ale czasem konieczna jest pomoc lekarska.
| Metoda leczenia | Opis |
|---|---|
| Rzeczy, które możesz robić w domu | Unikaj czynności powodujących ból. Odpoczywaj przez kilka dni. Zażyj lek przeciwbólowy, taki jak paracetamol. Przyłóż lód do miejsca bólu i obrzęku (około 15 minut, kilka razy dziennie). |
| Leczenie medyczne |
|
Kiedy na pewno należy udać się do lekarza?
Normalny ból łokcia ustąpi po kilku dniach. Jeśli jednak wystąpią u Ciebie poniższe objawy, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem.
| Objawy wymagające pilnej uwagi | |
|---|---|
| 🚨 | Jeśli odczuwasz niemożliwy do zniesienia ból przy poruszaniu łokciem lub w ogóle nie możesz używać łokcia. |
| 🚨 | Jeśli nie możesz całkowicie wyprostować lub zgiąć ramienia. |
| 🚨 | Jeśli doszło do wyraźnego upadku lub urazu i istnieje podejrzenie złamania lub zwichnięcia kości (w takich przypadkach należy udać się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego). |
| 🚨 | Jeżeli ból nie ustąpi w ciągu dwóch tygodni, pomimo odpoczynku i przyjmowania środków przeciwbólowych. |
| 🚨 | Jeśli odczuwasz drętwienie, mrowienie lub osłabienie rąk lub palców. |
| 🚨 | Jeśli występuje gorączka, obrzęk, siniaki lub zaczerwienienie w okolicy łokcia. |
Przesłanie do domu
- Większość bólów łokcia spowodowana jest jego nadmiernym używaniem i zazwyczaj ustępuje po odpoczynku i zażyciu zwykłych środków przeciwbólowych.
- Łokieć tenisisty i łokieć golfisty to najczęstsze rodzaje zapalenia ścięgien.
- Odpowiednia rozgrzewka przed uprawianiem sportu lub ćwiczeniami i stosowanie prawidłowej techniki może pomóc zapobiec bólowi.
- Jeśli ból jest silny, trwa dłużej niż dwa tygodnie lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak drętwienie ręki lub gorączka, należy koniecznie zasięgnąć porady lekarza.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment