Czy odczuwasz ból stawów i przyczepów ścięgien do kości? Dowiedzmy się więcej o entezopatii i zapaleniu przyczepów ścięgnistych!

Czy kiedykolwiek odczuwałeś nagły ból lub lekki obrzęk w ramieniu, łokciu, kolanie lub pięcie? A może budzisz się rano i czujesz sztywność tego obszaru? Chociaż te objawy mogą wydawać się normalne, czasami mogą być spowodowane schorzeniem zwanym „entezopatią” lub „zapaleniem przyczepów ścięgnistych”. Nie martw się, dziś po prostu o tym porozmawiamy.

Czym jest entezopatia? To bardzo proste!

Mówiąc prościej, „entezopatia” to ogólne określenie na wszelkie schorzenia lub zaburzenia, które wpływają na miejsca, w których ścięgna i więzadła w naszym ciele łączą się z kośćmi .

Pomyśl o tym w ten sposób: nasze ścięgna są jak mocne gumki. To one łączą nasze mięśnie z kośćmi. A więzadła są jak mocne, elastyczne taśmy. Łączą jedną kość z drugą.

Termin medyczny określający miejsce, w którym ścięgno lub więzadło przyczepia się do kości, nazywa się „entezą”. Zatem dodanie „-patii” na końcu słowa oznacza schorzenie lub problem, który dotyczy tej części. Zatem „entezopatia” to problem występujący w jednej lub kilku z „entez” i tych tkanek łącznych. Rozumiesz?

Czym więc jest zapalenie przyczepów ścięgnistych? Jaka jest różnica między nimi?

Istnieje tu drobna różnica. Termin „entezopatia” odnosi się do każdego stanu chorobowego, który dotyczy „entezy”. Natomiast termin „zapalenie entez” odnosi się do stanu zapalnego w tej „entezie”. Oznacza to, że „zapalenie entez” to specyficzny stan chorobowy, który mieści się w kategorii „entezopatii”.

Czasami lekarze używają tych dwóch słów zamiennie, mając na myśli to samo. Ale nie martw się. Twój lekarz przyjrzy się Twoim objawom, ustali ich przyczynę i zaleci odpowiednie leczenie, niezależnie od tego, którego słowa użyje.

Jak często występuje zapalenie przyczepów ścięgnistych?

Trudno dokładnie określić, ile osób zapada na zapalenie przyczepów ścięgnistych każdego roku. Dzieje się tak, ponieważ ból i obrzęk ścięgien i więzadeł są bardzo powszechne, zwłaszcza w przypadku urazów. Wiele osób wraca do zdrowia po entezopatii, zanim zostanie oficjalnie zdiagnozowana.

Eksperci wiedzą jednak, że zapalenie przyczepów ścięgnistych jest bardzo powszechne u osób z chorobami zapalnymi stawów, takimi jak łuszczycowe zapalenie stawów i zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. W rzeczywistości, występowanie więcej niż jednego epizodu zapalenia przyczepów ścięgnistych jest jedną z przesłanek, na podstawie których lekarze diagnozują te schorzenia.

Jakie są objawy zapalenia przyczepów ścięgnistych?

Najczęstsze objawy zapalenia przyczepów ścięgnistych to:

• Ból:Możesz odczuwać silny ból w stawie lub przyczepie ścięgna. Ból może się również nasilać podczas używania stawu.
• Obrzęk: Miejsce bólu może wydawać się obrzęknięte.
• Przebarwienia lub zaczerwienienia: Czasami skóra w tym obszarze może być zaczerwieniona lub przebarwiona.
• Sztywność: Zwłaszcza rano, gdy wstajesz rano lub próbujesz poruszyć stawem po dłuższym przebywaniu w tej samej pozycji, może on wydawać się sztywny i uniemożliwiać swobodne zginanie lub rozciąganie. Wyobraź sobie, że wstajesz rano i czujesz się tak sztywny, że nie możesz nawet dotknąć piętą podłogi.

Niektóre osoby z entezopatią mogą również zauważyć zmiany w paznokciach rąk i stóp . Mogą pojawić się takie objawy, jak wżery lub przebarwienia na paznokciach.

Zapalenie przyczepów ścięgnistych może wystąpić w dowolnym miejscu ciała, w którym ścięgno lub więzadło łączy się z kością, jednak najczęściej dotkniętych jest kilka miejsc:

• Plecy
• Łokcie
• Dłonie i nadgarstki
• Kolana
• Kostki
• Dobrym przykładem są stopy, a zwłaszcza ból pięty (zapalenie powięzi podeszwowej).

Dlaczego występują zapalenia przyczepów ścięgnistych i entezopatie?

Entezopatia (w tym zapalenie przyczepów ścięgnistych) występuje z dwóch głównych powodów:

1. Urazy powodujące uszkodzenie ścięgien lub więzadeł.

2. Stany chorobowe powodujące stany zapalne w organizmie.

Z powodu urazów

Niektóre urazy powodujące entezopatię to:

• Urazy spowodowane powtarzalnymi ruchami: Pomyśl o bólu nadgarstków, który odczuwasz, pracując ciągle przy komputerze. Albo o urazach, które doznają sportowcy wykonujący ciągle te same ruchy.
• Urazy sportowe: Tego typu urazy mogą wystąpić na skutek nagłych wypadków, upadków i skręceń podczas uprawiania sportu.
• Łokieć tenisisty: ból po zewnętrznej stronie łokcia.
• Łokieć golfisty: ból po wewnętrznej stronie łokcia.

Tego typu urazy mogą uszkodzić obszar zwany „entezą”, powodując ból i obrzęk.

Z powodu stanów zapalnych w organizmie

Niektóre schorzenia powodują stany zapalne w organizmie, które mogą prowadzić do zapalenia przyczepów ścięgnistych. Nasz układ odpornościowy reaguje na niektóre schorzenia, produkując specjalne białka zwane cytokinami. Chociaż cytokiny te wspomagają gojenie się ran, mogą również wywoływać stany zapalne. Niektóre schorzenia, które powodują stany zapalne prowadzące do zapalenia przyczepów ścięgnistych, to:

• Łuszczycowe zapalenie stawów: Jest to choroba stawów związana z chorobą skóry, łuszczycą.
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa: Jest to rodzaj zapalenia stawów, który atakuje głównie kręgosłup.
• Reumatoidalne zapalenie stawów: Jest to również stan zapalny, który atakuje stawy i jest spowodowany aktywnością układu odpornościowego.
• Łuszczyca: Mimo że jest to choroba skóry, istnieje ryzyko wystąpienia zapalenia przyczepów ścięgnistych.
• Zapalenie kaletki maziowej: stan zapalny wypełnionych płynem worków, zwanych kaletką maziową, które działają jak poduszki w pobliżu stawów.
• Zapalenie rozcięgna podeszwowego: Bolesna dolegliwość występująca w podeszwie stopy, zwłaszcza w okolicy pięty. Jest to również dobry przykład zapalenia przyczepów ścięgnistych.

Czy istnieją inne powikłania, które mogą wystąpić w wyniku entezopatii?

Osoby z przewlekłą entezopatią (czyli schorzeniem rozwijającym się i pogarszającym z czasem) są narażone na zwiększone ryzyko wystąpienia ostrogi kostnej . Cytokiny wywołujące zapalenie przyczepów ścięgnistych czasami błędnie wysyłają sygnał do kości, aby wytworzyły nową tkankę. Ostrogi kostne mogą nasilać ból lub powodować jego nasilenie.

Jak lekarz diagnozuje te schorzenia?

Lekarz rozpoznaje entezopatię przede wszystkim na podstawie badania fizykalnego . Zbada obszar, w którym występują objawy, być może poprzez palpację. Ważne jest, aby poinformować lekarza, kiedy po raz pierwszy poczułeś ból, sztywność lub inne objawy, a także jakie aktywności je nasilają (lub pogarszają).

Nie ma konkretnego testu pozwalającego na natychmiastową diagnozę zapalenia przyczepów ścięgnistych. Lekarz może jednak wykonać specjalistyczne badania obrazowe, aby wykonać zdjęcia wnętrza ciała w celu wykrycia ewentualnych urazów lub stanów zapalnych. Należą do nich:

• Promienie rentgenowskie
• Badanie ultrasonograficzne (USG)
• Badanie MRI (`MRI - obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego`)

Jeśli lekarz podejrzewa u Ciebie stan zapalny, może zlecić również wykonanie badań krwi .

Jakie są metody leczenia zapalenia przyczepów ścięgnistych?

Leczenie, którego potrzebujesz, będzie zależeć od przyczyny zapalenia przyczepów ścięgnistych. Może to być coś, co możesz zrobić w domu, aby wspomóc gojenie się organizmu po urazie. Jeśli jest to choroba przewlekła, może wymagać długoterminowego planu leczenia. Najczęstsze metody leczenia entezopatii obejmują:

Zabiegi, które możesz wykonać w domu

• Metoda RICE: Jest to powszechnie stosowana metoda leczenia wielu urazów.
• R - Odpoczynek: Odpoczynek dotkniętej części ciała.
• I - Lód: Przyłożenie woreczka z lodem w celu zmniejszenia bólu i obrzęku.
• C – Kompresja: Stosowanie bandażu uciskowego w celu kontrolowania obrzęku. Lekarz pokaże Ci, jak go prawidłowo zakładać, nie za ciasno.
• E - Uniesienie: Utrzymywanie uszkodzonego obszaru powyżej poziomu serca.
• NLPZ: Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen (NLPZ), mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból. Należy jednak pamiętać, że nie zaleca się długotrwałego stosowania tych leków. Nie należy ich przyjmować dłużej niż 10 dni bez konsultacji z lekarzem.

Leczenie świadczone na podstawie porady lekarskiej

• Kortykosteroidy: Są to leki przepisane przez lekarza w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Lekarz może podać kortyzon w zastrzyk bezpośrednio do chorego entezy.
• Fizjoterapia: Fizjoterapia może pomóc wzmocnić mięśnie wokół urazu, zwiększyć elastyczność i zmniejszyć ból. Fizjoterapeuta nauczy Cię ćwiczeń i rozciągania, które pomogą Ci w powrocie do zdrowia i odzyskaniu zakresu ruchu (czyli jak daleko możesz poruszyć daną częścią ciała).
• DMARD: Leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby (DMARD) to leki hamujące układ odpornościowy. Są stosowane w leczeniu chorób autoimmunologicznych, takich jak niektóre rodzaje zapalenia stawów spowodowane zapaleniem przyczepów ścięgnistych.

Czy zapalenie przyczepów ścięgnistych można całkowicie wyleczyć?

Leczenie entezopatii powinno polegać na kontrolowaniu jej rozwoju, a nie na jej „leczeniu”, jak w przypadku infekcji bakteryjnej antybiotykami. Entezopatia i leżący u jej podłoża uraz lub stan chorobowy często całkowicie ustępują.

Mogą jednak wystąpić zaostrzenia lub nawroty zapalenia przyczepów ścięgnistych – zwłaszcza jeśli jest ono spowodowane chorobą autoimmunologiczną. Lekarz zaleci sposoby radzenia sobie z objawami i zmniejszania częstotliwości zaostrzeń.

Jakiej przyszłości może spodziewać się osoba cierpiąca na entezopatię?

Doświadczenia każdego są inne. Zależy to od rodzaju entezopatii i jej przyczyny.

Jeśli cierpisz na schorzenie spowodowane urazem, jest bardzo prawdopodobne, że zapalenie przyczepów ścięgnistych całkowicie ustąpi po wygojeniu się organizmu i wprowadzeniu pewnych zmian w aktywności. Będziesz mógł powrócić do wszystkich swoich normalnych aktywności bez żadnych długotrwałych skutków ubocznych. Jednak nawet jeśli czujesz się lepiej, nie wznawiaj intensywnej aktywności fizycznej bez konsultacji z lekarzem.

Niektóre schorzenia powodujące entezopatię mają charakter przewlekły. Będziesz musiał/a leczyć te schorzenia przez długi czas, być może do końca życia. Lekarz porozmawia z Tobą o tym, czego się spodziewać i jak sobie z nimi radzić.

Czy można zapobiegać zapaleniu przyczepów ścięgnistych?

Zapaleniu przyczepów ścięgnistych często można zapobiec, ponieważ może ono prowadzić do nagłych urazów i problemów zdrowotnych, którym nie jesteśmy w stanie zapobiec. Porozmawiaj z lekarzem o najlepszych sposobach leczenia wszelkich schorzeń, na które cierpisz. Możesz zmniejszyć ryzyko zaostrzeń zapalenia przyczepów ścięgnistych, ale nie zawsze możesz im zapobiec.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli doznałeś urazu, ból lub obrzęk wydają się zmieniać, nasilać lub nie możesz poruszać stawem, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli leczenie zapalenia przyczepów ścięgnistych nie przynosi oczekiwanych efektów lub jeśli objawy nasilają się, poinformuj o tym lekarza . Może on zmodyfikować lub dostosować leczenie.

Jakie ważne pytania należy zadać lekarzowi?

Oto kilka ważnych pytań, które należy zadać lekarzowi:

• Dlaczego cierpię na entezopatię lub zapalenie przyczepów ścięgnistych?
• Jakie badania będę musiał wykonać?
• Czy te objawy mogą powrócić?
• Kiedy mogę zacząć ponownie uprawiać aktywność fizyczną?
• Czy mam problem zdrowotny, który muszę leczyć długoterminowo?

Czy entezopatia to to samo, co zapalenie stawów?

Nie, „entezopatia” i „zapalenie stawów”To dwa różne problemy. Ale może istnieć między nimi ścisły związek. Istnieje ponad 100 rodzajów zapalenia stawów, z których wiele może powodować ból, sztywność i obrzęk, podobne do tych obserwowanych w entezopatii.

Ponadto wiele rodzajów zapalenia stawów może powodować zapalenie przyczepów ścięgnistych. Jeśli cierpisz na zapalenie stawów, jesteś w grupie podwyższonego ryzyka rozwoju zapalenia przyczepów ścięgnistych. Porozmawiaj z lekarzem o objawach lub zmianach, na które powinieneś zwrócić uwagę.

Na koniec, przesłanie do zapamiętania

Choć terminy „entezitis” i „entezopatia” mogą brzmieć nieco dziwnie, pamiętaj, że odnoszą się one do schorzeń, które wpływają na miejsca, w których ścięgna i więzadła łączą się z kośćmi. Jeśli odczuwasz ból lub sztywność w tych okolicach, nie ignoruj ​​tego.

Stan ten może być jednorazowym urazem, który się goi, lub może być spowodowany schorzeniem, które wymaga długotrwałego leczenia.

Jeśli więc masz jakiekolwiek pytania, nie wahaj się udać do lekarza i porozmawiać z nim. Wyjaśni Ci, co powoduje te objawy, jak je złagodzić i co musisz zrobić, aby je złagodzić. Dbaj o zdrowie!

` Entezopatia, zapalenie przyczepów ścięgnistych, ból stawów, ból ścięgien, zapalenie, artretyzm, Sri Lanka