Dowiedzmy się więcej na temat bólu pleców (spondylolizy), który zakończył karierę piłkarską Andre Agassiego.

Wyobraź sobie światowej sławy, światowej klasy tenisistę, który nie może znieść bólu, a łzy napływają mu do oczu na korcie. To oznaczało koniec 21-letniej kariery zawodowej światowej sławy Andre Agassiego. Przyczyną tego był ból pleców, który dla większości z nas może wydawać się błahy, ale bywa bardzo dotkliwy. W jego historii omówimy dziś medyczne fakty stojące za tym bólem pleców, który dotyka wielu z nas.

Historia Agassiego i początek bólu

Andre Agassi to legenda tenisa. Jego styl gry i zachowanie na korcie przykuły uwagę wielu. Jednak za tymi zwycięstwami krył się ogromny ból, z którym zmagał się w ostatnich dniach życia. Zapytany, jak długo odczuwał ból pleców, odpowiedział: „Od dnia narodzin syna”. Oznacza to, że zmaga się z nim od pięciu lat.

Początkowo myślał, że to tylko zwykły ból pleców, ale dopiero później zdał sobie sprawę, że to poważna choroba. Lekarze zdiagnozowali ją jako spondylolizę . Jednocześnie uciskał nerw kulszowy , powodując schorzenie zwane rwą kulszową . To powodowało u niego nieznośny ból promieniujący od pleców w dół nogi. Przyjmował silne zastrzyki, takie jak kortyzon , aby złagodzić ból, ale ostatecznie nic nie było w stanie go złagodzić.

Z tym bólem rozegrał swój ostatni mecz. Choć przegrał, cieszył się, że mimo bólu udało mu się go dokończyć.

Czym jest spondyloliza i rwa kulszowa?

Dobrze, teraz spróbujmy zrozumieć te dwie nazwy nieco prościej. To typowe sytuacje, z którymi spotyka się wiele osób.

Mówiąc prościej, nasz kręgosłup składa się z małych kości ( kręgów ) ułożonych jeden na drugim. Pomiędzy tymi kręgami znajduje się galaretowata poduszka (krążek międzykręgowy). Zapobiega ona ocieraniu się kręgów o siebie i amortyzuje nacisk na kręgosłup.

• Spondyloliza: To schorzenie, w którym jeden z kręgów kręgosłupa przesuwa się do przodu, na kręg znajdujący się poniżej. To tak, jak przy układaniu płytek, kiedy jedna płytka przesuwa się do przodu. To przesunięcie może wystąpić, ponieważ krążki międzykręgowe, o których mówiliśmy, zużywają się wraz z wiekiem. Lekarze nazywają to chorobą zwyrodnieniową krążków międzykręgowych .

• Rwa kulszowa: Ten wypadnięty kręg uciska główny nerw, który przez niego przebiega – nerw kulszowy . To on odpowiada za czucie i ruch nóg. Kiedy nerw ten zostaje uciśnięty, odczuwasz silny ból, drętwienie lub mrowienie, które promieniuje od pleców przez pośladek w dół nogi . Nazywamy to rwą kulszową.

Przyjrzyjmy się bliżej tym dwóm sytuacjom w poniższej tabeli.

Dlaczego to ryzyko jest wyższe dla graczy?

Być może zastanawiasz się: „Jak to możliwe, że zdarza się to dobrze wytrenowanym i silnym sportowcom?”. To naprawdę dobre pytanie.

Sportowcy mają bardzo silne mięśnie brzucha i pleców. To zapewnia im dobre wsparcie. To prawda. Ale w sportach takich jak tenis, plecy są poddawane dużym, nagłym naciskom. Kiedy gwałtownie się obracasz, szybko biegniesz i skaczesz, nacisk jest bardzo duży. To zwiększa prawdopodobieństwo uszkodzenia kręgów i dysków w kręgosłupie z czasem.

Drugą rzeczą jest to, że sportowcy mają znacznie wyższą tolerancję na ból niż przeciętny człowiek. Kontynuują grę pomimo drobnych dolegliwości. Nawet jeśli są agresywni, nie myślą o tym zbyt wiele, dopóki ból się nie nasili. To tylko pogarsza problem.

Czego możemy się nauczyć z tej historii?

Chociaż historia Andre Agassiego jest historią piłkarza, można z niej wyciągnąć wiele lekcji, które przydadzą nam się w życiu codziennym.

1. Nie ignoruj ​​bólu pleców : Wiele osób myśli, że gdy odczuwa ból pleców, „można chwilę odpocząć”. Czasami to prawda. Ale jeśli ból jest uporczywy, nasila się, a zwłaszcza promieniuje do nogi (objawy rwy kulszowej) , nie ignoruj ​​go.

2. Zasięgnij porady lekarskiej: Agassi twierdzi, że jedynym błędem, jaki popełnił, było nierozpoznanie choroby wcześniej. Jeśli odczuwasz ból pleców, nie zakładaj tego z góry i nie idź od razu do lekarza. Bardzo ważne jest, aby wykonać odpowiednie badania i ustalić dokładną przyczynę choroby.

3. Słuchaj swojego ciała: Twoje ciało wysyła sygnał w postaci bólu. Mówi ci, że gdzieś występuje problem. Jeśli zignorujesz ten sygnał i będziesz kontynuować pracę, problem może się pogłębić.

4. Zbuduj silne mięśnie : Nawet jeśli nie jesteś sportowcem, dbanie o silne mięśnie brzucha i pleców zapewni dobrą ochronę pleców. Przestrzeganie odpowiedniego planu ćwiczeń może zmniejszyć ryzyko wystąpienia tych schorzeń. Skonsultuj się w tej sprawie z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Agassi zakończył już sportową karierę. Twierdzi, że nie odczuwa już tego okropnego bólu. Ponieważ nie obciąża już swojego ciała do granic możliwości. To pokazuje, jak bardzo nasz styl życia i aktywność wpływają na ten rodzaj bólu.