Masz przeziębienie? A może gorączkę? (Grypę czy przeziębienie) Poznajmy różnicę!

Czy kiedykolwiek obudziłeś się rano z katarem, kaszlem, bólem gardła i gorączką? Pewnie zastanawiałeś się: „Czy to przeziębienie, czy grypa?”. Ponieważ objawy są tak podobne, wiele osób myli te dwie dolegliwości. Ważne jest jednak, aby znać różnicę między nimi.

Mówiąc najprościej, przeziębienie to choroba układu oddechowego, która jest nieco mniej poważna niż grypa. Podczas gdy przeziębienie może powodować dyskomfort przez kilka dni, gorączka może sprawić, że będziesz czuć się bardzo źle przez kilka dni, a nawet tygodni. Gorączka może również czasami prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie płuc, wymagających hospitalizacji. Poznajmy więc różnice między nimi.

Jakie są najczęstsze objawy przeziębienia?

Objawy przeziębienia zazwyczaj zaczynają się od bólu gardła. Ból ten ustępuje jednak po około jednym lub dwóch dniach. Następnie pojawiają się objawy ze strony nosa, takie jak katar i zatkany nos. Po czterech do pięciu dniach pojawia się również kaszel.

Dorośli rzadziej chorują na gorączkę podczas przeziębienia, ale nadal mogą mieć lekką gorączkę. Natomiast małe dzieci częściej chorują na gorączkę w przebiegu przeziębienia.

Kiedy masz przeziębienie, przez pierwsze kilka dni będziesz mieć katar. Po kilku dniach śluz może zgęstnieć i stać się ciemny. Nie bój się, że ciemny śluz oznacza infekcję bakteryjną. Na przykład zapalenie zatok (`(Sinus Infection)`) nie występuje zawsze. To naturalny stan.

Jak długo trwa przeziębienie?

Objawy przeziębienia utrzymują się zazwyczaj około tygodnia. Przez pierwsze trzy dni, w których występują objawy, możesz zarażać innych. Dlatego najlepiej zostać w domu i dużo odpoczywać.

Czasami możesz myśleć, że masz przeziębienie, podczas gdy w rzeczywistości jest to alergiczny nieżyt nosa (katar sienny) lub zapalenie zatok (zapalenie zatok). Jeśli objawy pojawiają się nagle i ustępują w ciągu tygodnia, prawdopodobnie jest to przeziębienie. Jeśli objawy nie ustąpią po tygodniu, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu ustalenia, czy to alergia, czy problem z zatokami.

Jakie są objawy gorączki?

Objawy grypy są zazwyczaj poważniejsze niż objawy przeziębienia i pojawiają się bardzo szybko.Objawy grypy obejmują ból gardła, wysoką gorączkę, ból głowy, bóle ciała i mięśni, zatkany nos oraz kaszel. Niektórym rodzajom grypy mogą również towarzyszyć wymioty i biegunka.

Większość objawów grypy ustępuje w ciągu dwóch do pięciu dni, ale często zdarza się, że złe samopoczucie utrzymuje się przez tydzień lub dłużej. Zapalenie płuc jest poważnym powikłaniem grypy. Dotyczy to szczególnie małych dzieci, osób starszych oraz osób z chorobami płuc lub serca. W przypadku trudności z oddychaniem należy poinformować o tym lekarza. Innym objawem zapalenia płuc jest gorączka, która ustępuje po jednym lub dwóch dniach, a następnie powraca.

Przeziębienie? Grypa? Zobaczmy różnicę w tabeli

Najlepszym sposobem, aby dokładnie sprawdzić swoją temperaturę, jest zmierzenie jej. Poniższa tabela pomoże Ci zrozumieć różnicę między nimi.

Jak można chronić się przed tymi chorobami?

Wirusy przeziębienia i grypy dostają się do naszego organizmu przez błony śluzowe nosa, oczu lub ust. Za każdym razem, gdy dotykasz tych miejsc, możesz nieświadomie zarazić je wirusem. Dlatego najlepszym i najważniejszym sposobem ochrony przed nimi jest częste mycie rąk.

• Mycie rąk: Nałóż mydło i pocieraj dłonie przez co najmniej 20 sekund. To usunie zarazki. Jeśli nie masz dostępu do mydła i wody, możesz użyć środka dezynfekującego do rąk.
• Pij dużo wody i płynów: Jednym z najlepszych sposobów na walkę z przeziębieniem lub grypą jest picie dużej ilości płynów. Pij ciepłe zupy, owsiankę, herbaty ziołowe (takie jak herbata z kolendrą czy imbirem) i po prostu zwykłą wodę. Pomaga to wypłukać toksyny z organizmu i utrzymuje nawilżenie gardła i nosa.
• Produkty wzmacniające odporność: Dodanie do diety takich produktów jak czosnek i imbir może pomóc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ważne jest również, aby spożywać pożywne posiłki.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli masz objawy przeziębienia lub grypy i dodatkowo którykolwiek z poniższych poważnych objawów , bardzo ważne jest, abyś natychmiast udał się do lekarza.

• Gorączka utrzymująca się dłużej niż trzy dni: Może to być objaw innej infekcji bakteryjnej.
• Silny ból podczas przełykania: Jeśli ból jest silniejszy niż przy zwykłym bólu gardła, może to być infekcja gardła (angina paciorkowcowa).
• Uporczywy kaszel: Jeśli kaszel nie ustąpi po dwóch, trzech tygodniach, może to być objawem schorzenia, takiego jak zapalenie oskrzeli lub astma.
• Uporczywy zatkany nos i ból głowy: Jeśli przez tydzień masz gęsty, cieknący nos oraz ból wokół oczu i twarzy, może to być infekcja zatok.

Kiedy należy szukać natychmiastowej pomocy medycznej (udaj się na pogotowie ratunkowe!)

Dla dorosłych:

• Silny ból w klatce piersiowej
• Silny ból głowy
• Trudności z oddychaniem
• Zawrót głowy
• Dezorientacja (zaburzenie psychiczne)
• Uporczywe wymioty

Dla małych dzieci:

• Trudności w oddychaniu lub szybki oddech
• Niebieskawe przebarwienie skóry
• Nie picie wystarczającej ilości płynów
• Nietypowa senność i brak aktywności
• Skrajny niepokój
• Objawy najpierw się poprawiają, a potem nagle się pogarszają
• Wysypka skórna z gorączką

W takiej sytuacji należy niezwłocznie udać się na Oddział Ratunkowy najbliższego szpitala.