Czy Twój poziom cholesterolu często się waha? To może być czynnik ryzyka demencji!

Kiedy idziesz do przychodni, lekarz każe ci sprawdzić poziom cholesterolu, prawda? Czasami patrzymy na wynik i cieszymy się, że nasz poziom cholesterolu znacznie spadł. Ale następnym razem, gdy na niego patrzymy, okazuje się, że trochę wzrósł. A potem znowu, że spadł. Wielu z nas myśli, że tylko wysoki poziom cholesterolu jest niebezpieczny. Ale czy wiesz, że niedawne badanie wykazało, że stale zmieniający się poziom cholesterolu niekorzystnie wpływa na zdrowie naszego mózgu?

Co mówią nowe badania?

To naprawdę ważne badanie. Przeprowadzono je na ponad 9800 dorosłych Australijczykach po siedemdziesiątce. Monitorowano ich poziom cholesterolu przez kilka lat, a następnie przez kolejne kilka lat obserwowano aktywność ich mózgu.

Wyniki są naprawdę szokujące. Naukowcy odkryli, że osoby, których poziom cholesterolu wahał się znacząco z roku na rok, miały o 60% wyższe ryzyko rozwoju demencji, czyli postępującej utraty pamięci, w ciągu następnych sześciu lat.

Co więcej, ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych, czyli stopniowego pogarszania się zdolności myślenia, zapamiętywania i uczenia się nowych rzeczy, wzrosło o 23% .

Na który rodzaj cholesterolu ma to największy wpływ?

Chociaż mówimy o cholesterolu, w naszej krwi występuje kilka rodzajów tłuszczów. Badania wykazały, że zmiany poziomu cholesterolu nie we wszystkich jego rodzajach mają taki sam skutek. Łatwo to zrozumieć, patrząc na poniższą tabelę.

Czy jednorazowa kontrola nie wystarczy?

Teraz możesz pomyśleć: „Zbadałem poziom cholesterolu w zeszłym miesiącu i był w normie. Więc nic w tym złego, prawda?”. Jednak eksperci twierdzą, że samo badanie nie da pełnego obrazu naszego zdrowia.

Pomyślcie o tym, wielu mieszkańców Sri Lanki wie, że ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi, które są uważane za cukrzycę, stale się wahają, co stanowi czynnik ryzyka chorób serca i udaru mózgu. To samo dotyczy cholesterolu. Nawet jeśli raz spojrzymy na jego poziom i stwierdzimy, że jest dobry, ważne jest, aby utrzymywał się na stabilnym poziomie w czasie.

Według profesora neurologii ze Stanów Zjednoczonych, który nie brał udziału w tych badaniach, odkrycie to uzupełnia bardzo ważny element układanki dotyczącej utrzymania zdrowia mózgu.

Czy zatem powinniśmy się tym martwić?

Absolutnie nie. Powinniśmy czerpać wiedzę z takich badań, ale nie powinniśmy się niepotrzebnie obawiać. Musimy pamiętać o dwóch rzeczach.

1. To są badania wstępne: To wciąż badania wstępne. Oznacza to, że nie zostały jeszcze w pełni przetestowane i zatwierdzone przez innych naukowców na całym świecie. Dlatego konieczne są dalsze badania, zanim będzie można wyciągnąć ostateczne wnioski.

2. Ograniczenia badania: Większość uczestników badania stanowili biali mieszkańcy Australii. Konieczne są zatem dalsze badania, aby sprawdzić, czy wyniki te można odnieść również do populacji azjatyckiej i lankijskiej.

Ale przesłanie, jakie z tego wynika, jest bardzo jasne: chodzi o to, jak ważne jest utrzymanie ważnych wskaźników zdrowia, takich jak poziom cholesterolu, ciśnienia krwi i cukru, na stałym poziomie.