Czy czujesz, że nie możesz kontrolować niektórych ruchów swojego ciała? Porozmawiajmy o funkcjonalnych zaburzeniach ruchu.

Czy czasami czujesz, że Twoja ręka, noga lub inna część ciała porusza się w sposób, którego nie chcesz? Mogą to być drgawki, drgawki lub skręcenia. To normalne, że odczuwasz silny strach i niepokój, gdy nie możesz tego kontrolować. Dzisiaj porozmawiamy o jednym ze schorzeń, które mogą powodować te objawy. To zaburzenia czynnościowe ruchu, czyli „(Zaburzenia czynnościowe ruchu – FMD)” .

Czym są zaburzenia czynnościowe ruchu (FMD)? Wyjaśnijmy to w prosty sposób!

Mówiąc prościej, FMD to zaburzenie sposobu, w jaki mózg kontroluje ruchy ciała. Dokładniej, występuje problem ze sposobem, w jaki mózg wysyła i odbiera sygnały. Powoduje to ruchy mimowolne (zwane ruchami mimowolnymi), których nie można kontrolować. Przykładami są drżenia, szarpnięcia, drgawki, sztywność mięśni i trudności z chodzeniem.

Ważne jest, że te nieprawidłowe ruchy nie są spowodowane fizycznym uszkodzeniem mózgu, rdzenia kręgowego ani układu nerwowego . W rzeczywistości skany mózgu i badania krwi często nie wykazują żadnych nieprawidłowości. Nie oznacza to jednak, że nie masz problemu ani że schorzenie nie istnieje. Problem tkwi w sposobie, w jaki mózg przetwarza sygnały związane z ruchem .

Wyobraź sobie, że istnieje komputer, który działa dobrze i nie ma żadnych usterek. Ale komputer nie działa poprawnie z powodu drobnego błędu w oprogramowaniu. Części ciała są sprawne, ale występuje drobny problem w systemie sterowania.

Zaburzenia czynnościowe ruchu stanowią podkategorię większej kategorii zaburzeń neurologicznych czynnościowych (FND) .

Jakie są objawy FMD?

Głównym objawem FMD są nieprawidłowe ruchy, których nie jesteś w stanie kontrolować. Możesz mieć tylko jeden rodzaj ruchu lub kombinację kilku problemów ruchowych.

Oto niektóre z najczęstszych ruchów FMD:

• Ruchy przypominające dystonię: występują, gdy mięśnie kurczą się nieprawidłowo. Mogą występować powtarzające się ruchy, skręcające ciało. Często towarzyszy temu ból. Na przykład zaciskanie pięści, zginanie kostek do wewnątrz lub drganie mięśni twarzy.
• Problemy z chodem i równowagą: Chód odnosi się do sposobu chodzenia. Może to obejmować różnorodne problemy z chodem. Na przykład, niektórzy ludzie mogą chodzić bardzo ostrożnie, „jak po lodzie”, inni mogą powłóczyć nogami, a jeszcze inni mogą po prostu zginać kolana.
• Ruchy szarpiące lub przypominające mioklonie:Są to nagłe i krótkie, nienormalne ruchy mięśni. Przykładami są szarpnięcia głowy, szyi, tułowia, ramion lub nóg.
• Osłabienie mięśni: Możesz odczuwać osłabienie mięśni twarzy, ręki lub nogi, które może pojawiać się i ustępować z czasem. Oznacza to, że osłabienie może pojawiać się i ustępować.
• Drżenie lub trzęsienie się: Drżenie to uczucie drżenia, które może wystąpić w dowolnej części ciała, takiej jak głowa, ramiona lub nogi. Jest to najczęstszy objaw FMD.

Istnieją również objawy ruchowe, które występują rzadziej:

• Ruchy przypominające pląsawicę: mogą sprawiać wrażenie, jakbyś tańczył, wiercił się lub po prostu zmagał.
• Ruchy przypominające parkinsonizm: W tym przypadku ruchy mogą następować powoli.
• Ruchy tikowe: Są to szybkie, powtarzalne ruchy angażujące małe grupy mięśni.

Istnieją również inne objawy, które często występują w przypadku FMD:

• Mgła mózgowa: uczucie dezorientacji i braku jasności umysłu.
• Zmęczenie: Ciągłe uczucie zmęczenia.
• Migreny: silne bóle głowy.
• Ból: Ból w różnych częściach ciała.
• Problemy ze snem: bezsenność lub zaburzenia snu.

Choć objawy te nie muszą być bezpośrednią przyczyną FMD, często towarzyszą tej chorobie.

U wielu osób objawy pojawiają się nagle . Oznacza to, że szybko stają się nasilone. Jednak u niektórych osób objawy mogą być statyczne. Oznacza to, że objawy mogą zmieniać się powoli lub wahać w czasie.

Jakie są przyczyny FMD?

Obecnie uważa się, że główną przyczyną zaburzeń czynnościowych ruchu jest nieprawidłowe funkcjonowanie sieci neuronalnych mózgu kontrolujących ruch . Skanowanie czynnościowe mózgu wykazało, że niektóre obszary mózgu stają się nadaktywne lub niedoaktywne, zarówno w stanie spoczynku, jak i podczas wykonywania określonych zadań.

Istnieje jedna główna sieć zwana siecią „samodzielności”. To ona daje poczucie kontroli nad swoimi ruchami. Badania sugerują, że sieć ta może nie działać prawidłowo u osób z FMD. Dlatego czujesz, że nie masz kontroli nad swoimi ruchami, nawet jeśli wydają się one dobrowolne.

Ponadto zaangażowane mogą być również sieci mózgowe kontrolujące emocje, percepcję i rozumienie doznań.

Jakie czynniki mogą wywołać objawy FMD?

„Wyzwalacze” to zdarzenia lub sytuacje stresowe, które wyzwalają lub nasilają objawy FMD. Mogą to być:

• Drobny uraz, choroba, operacja lub uraz fizyczny.
• Poważny czynnik stresujący, np. utrata bliskiej osoby, presja w pracy lub poważne problemy emocjonalne.
• Duża zmiana otoczenia, konflikty interpersonalne lub przytłaczająca odpowiedzialność.

Poniższe czynniki mogą utrudniać leczenie objawów i powodować, że FMD stanie się chorobą przewlekłą:

• Twój mózg „uczy się” nietypowego wzorca ruchu. Dlatego ruch może być kontynuowany nawet po ustaniu bodźca.
• Strach przed poruszaniem się. Prowadzi to do unikania ruchu, zwiększonego stresu i pogorszenia niepełnosprawności.
• Brak wsparcia ze strony rodziny lub personelu medycznego. Może to prowadzić do samotności i rozpaczy.
• Brak zaufania do diagnozy, powtarzające się badania lekarskie lub szukanie innych diagnoz zamiast podjęcia leczenia.
• Dodatkowy stres i częste myśli o chorobie mogą być spowodowane m.in. pozwami sądowymi, roszczeniami z tytułu niepełnosprawności lub roszczeniami o odszkodowanie za wypadek przy pracy.

Objawy nie są spowodowane pojedynczą przyczyną, ale kombinacją czynników . To zrozumienie kieruje podejściem terapeutycznym, które koncentruje się na edukacji, rehabilitacji, wsparciu psychologicznym i zmianach stylu życia, aby złagodzić objawy i poprawić ogólne samopoczucie.

Jakie są czynniki ryzyka FMD?

FMD najczęściej występuje u osób dorosłych, około 40. roku życia. Może jednak dotknąć każdego, także dzieci.

Ryzyko wystąpienia FMD jest wyższe, jeśli występują następujące czynniki:

• Cierpienie na migreny, przewlekły ból lub nadaktywny układ nerwowy.
• Lęk, depresja lub doświadczenie w przeszłości traumatycznych wydarzeń.
• Bycie narażonym na silny stres w dzieciństwie, trudne dzieciństwo lub brak wsparcia emocjonalnego.

Jak lekarze diagnozują FMD?

Lekarz najpierw zapyta o objawy i historię choroby. Następnie przeprowadzi badanie fizykalne i neurologiczne. Podczas badania neurologicznego może sprawdzić takie elementy, jak odruchy, koordynacja, siła mięśni, napięcie mięśniowe, chód i zdolność poruszania się.

Głównym sposobem diagnozowania FMD przez lekarzy jest poszukiwanie specyficznych objawów, charakterystycznych dla FMD i nieobserwowanych w innych chorobach neurologicznych, podczas badania fizykalnego i neurologicznego . Objawy te pozwalają lekarzom potwierdzić diagnozę bez konieczności przeprowadzania rozległych badań.

Jak leczy się FMD?

Ponieważ FMD nie powoduje trwałego uszkodzenia mózgu, mózg ma zdolność „ponownego uczenia się” ruchów.Głównymi celami leczenia są łagodzenie objawów, poprawa funkcjonowania i przywrócenie jakości życia.

Lekarz może zalecić następujące metody leczenia FMD:

• Fizjoterapia: Koncentruje się na kontrolowaniu ruchu, poprawie równowagi i ograniczaniu nieprawidłowych ruchów.
• Terapia zajęciowa: Pomaga w codziennych czynnościach, takich jak ubieranie się, gotowanie i pisanie.
• Terapia logopedyczna: Jeśli FMD wpływa na Twoją mowę, połykanie lub myślenie, logopeda może pomóc Ci je poprawić.
• Stres i radzenie sobie z emocjami: FMD nie jest chorobą psychiczną. Jednak stres i lęk mogą nasilać objawy lub utrudniać ich opanowanie. Rozmowa z terapeutą może pomóc Ci zrozumieć, jak Twoje uczucia, myśli i zachowania wpływają na objawy. Terapia może również pomóc Ci radzić sobie z tymi problemami w zdrowy sposób.
• Codzienne czynności: regularne ćwiczenia, zdrowa dieta i wystarczająca ilość snu wspomagają funkcjonowanie mózgu.
• Utrzymuj zaangażowanie: rób to, co kochasz i spędzaj czas z ludźmi, którzy cię wspierają.
• Leki: Leki nie leczą bezpośrednio FMD. Jeśli jednak cierpisz na inne schorzenia, takie jak depresja, lęk i/lub przewlekły ból, przyjmowanie leków w celu ich złagodzenia może pomóc zapobiec zaburzeniom leczenia FMD przez te objawy.

Nie wszyscy terapeuci mają wiedzę na temat FMD, dlatego najlepiej jest udać się do terapeuty, który ma doświadczenie w leczeniu FMD.

Czas trwania leczenia różni się w zależności od osoby. Zależy on od rodzaju nieprawidłowego ruchu i innych czynników specyficznych dla pacjenta. Leczenie może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy, a nawet lat. Zespół opieki zdrowotnej udzieli Ci wyczerpujących informacji na ten temat. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, bardzo ważne jest przestrzeganie planu leczenia i procesu rekonwalescencji.

Jakie są rokowania dla osoby chorej na FMD?

U osób chorych na FMD często występują „dobre dni” i „złe dni”, czyli okresy, w których objawy nasilają się lub słabną.

Badania nad długoterminowymi wynikami leczenia osób chorych na FMD dają mieszane wyniki:

• Niektórzy wracają do zdrowia całkowicie.
• Choć niektórzy pacjenci mogą zauważyć znaczną poprawę, objawy mogą od czasu do czasu powracać.
• U niektórych osób objawy mogą utrzymywać się pomimo wszelkich starań.

Czynnikami, które mogą utrudniać gojenie są:

• Nie jesteś pewien swojej diagnozy.
• Opóźnienie w diagnozie.
• Brak wsparcia ze strony bliskich.
• Bariery w dostępie do opieki zdrowotnej i leczenia.
• Brak lekarzy mających doświadczenie w leczeniu FMD.

Czynniki zwiększające szanse powodzenia leczenia:

• Posiadanie dobrego zdrowia fizycznego.
• Prowadzenie pozytywnego życia towarzyskiego.
• Widząc, że leczenie jest skuteczne.
• Stosowanie pozytywnych technik radzenia sobie ze stresem.

Eksperci mają nadzieję, że wraz ze wzrostem świadomości na temat FMD, zmniejszeniem stygmatyzacji i lepszym dostępem do leczenia, w przyszłości uda się osiągnąć lepsze wyniki.

Jeśli cierpisz na zaburzenia czynnościowe układu ruchu lub lekarz je podejrzewa, to normalne, że czujesz się zdezorientowany i niespokojny, zastanawiając się, co to oznacza. Jeśli masz złożone odczucia związane z diagnozą, koniecznie podziel się nimi z lekarzem. Zadaniem lekarza jest pomoc, a nie osądzanie . Lekarz rozumie Twoje obawy i lęki. Może pomóc Ci się uspokoić, słuchając Cię, oferując wsparcie i proponując rozwiązania.

Najważniejsze rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Dobrze, więc teraz dobrze rozumiesz, o czym mówiliśmy (Zaburzenia Ruchu Funkcjonalnego – FMD). Najważniejsze jest to:

• FMD to zmiana w sposobie, w jaki mózg kontroluje ruchy ciała. Nie jest ona spowodowana fizycznym uszkodzeniem mózgu lub nerwów.
• Nawet jeśli skany i badania krwi są prawidłowe, stan ten jest prawdziwy i należy zwrócić na niego uwagę.
• Nawet jeśli objawy mogą wydawać się niemożliwe do opanowania, przy odpowiednim leczeniu i rehabilitacji możliwe jest wyzdrowienie i poprawa jakości życia .
• Ważne jest, aby zwracać uwagę na takie czynniki, jak emocje i stres, ponieważ mogą one mieć wpływ na objawy.
• Nie jesteś sam . Skorzystaj ze wsparcia lekarzy, terapeutów i bliskich. Porozmawiaj z lekarzem o swoich pytaniach i obawach.

Mamy nadzieję, że te informacje okażą się dla Ciebie pomocne. Jeśli odczuwasz którykolwiek z tych objawów lub chcesz dowiedzieć się więcej, najlepiej zasięgnąć porady lekarza.

Zaburzenia czynnościowe ruchu, FMD, ruchy niekontrolowane, choroby neurologiczne, fizjoterapia, zdrowie psychiczne, funkcje mózgu