Nie wstydź się mówić o hemoroidach! Porozmawiajmy o tym otwarcie.

Hemoroidy to częsty problem, z którym boryka się wiele osób, ale wstydzą się o nim mówić. Niektórzy nazywają je również „korzeniami”. Krwawienie, ból i swędzenie podczas korzystania z toalety mogą być bardzo uciążliwe. Ale nie martw się, to bardzo powszechna dolegliwość, którą można skutecznie kontrolować i leczyć. Dzisiaj porozmawiamy o tym otwarcie, tak jakbyśmy rozmawiali z przyjacielem.

Czym są hemoroidy?

Mówiąc prościej, hemoroidy to spuchnięte żyły w odbycie i odbytnicy. Podobnie jak żylaki nóg, gdy żyły w tym obszarze są poddawane naciskowi, puchną i rozszerzają się, tworząc hemoroidy.

Każdy z nas ma te naczynia krwionośne. Gdy są w normie, nie powodują żadnych problemów. Problem zaczyna się, gdy stają się opuchnięte i rozszerzone. Ryzyko wystąpienia tej dolegliwości wzrasta z wiekiem. Ponad połowa osób po 50. roku życia może odczuwać ten dyskomfort. Może on jednak wystąpić u każdego, w każdym wieku.

Jakie są główne rodzaje hemoroidów?

Hemoroidy można podzielić na kilka głównych typów, w zależności od miejsca występowania. Ważne jest, abyś o tym wiedział.

Jakie są objawy hemoroidów?

Objawy mogą się różnić w zależności od rodzaju hemoroidów.

• Hemoroidy wewnętrzne często są bezbolesne. Możesz nawet nie zdawać sobie z nich sprawy, dopóki nie wypadną. Głównym objawem jest bezbolesna, jasnoczerwona krew, która wypływa podczas korzystania z toalety. Możesz ją zauważyć na papierze toaletowym, stolcu lub w muszli klozetowej.

• Hemoroidy zewnętrzne są bardziej widoczne, ponieważ znajdują się na zewnątrz.
• Swędzenie i stan zapalny wokół odbytu.
• Odczuwanie bólu lub dyskomfortu podczas siedzenia, szczególnie na twardej powierzchni.
• Bolesne guzki w okolicy odbytu.
• Krwawienie podczas korzystania z toalety i podmywania się.

Jakie są główne przyczyny tej sytuacji?

Główną przyczyną hemoroidów jest ciągły nacisk na żyły wokół odbytu i odbytnicy. Czynniki, które mogą zwiększać to ciśnienie, to m.in.:

• Parcie podczas korzystania z toalety: Wiele osób odczuwa to jako objaw zaparć.
• Długotrwałe siedzenie na toalecie: Niektórzy siedzą na toalecie przez kilka minut, czytając gazety, książki lub patrząc w telefon. To wywiera niepotrzebny nacisk na żyły w tym obszarze.
• Uporczywe zaparcia lub biegunka: W obu przypadkach okolica odbytu jest stale poddawana naciskowi.
• Spożywanie mniejszej ilości błonnika: Kiedy jesz mniej produktów takich jak warzywa, owoce, rośliny strączkowe i otręby ryżowe, twoje stolce stają się suche i twarde.
• Podnoszenie ciężarów:Ryzyko jest wyższe u osób, które wykonują intensywne ćwiczenia lub mają pracę wymagającą podnoszenia ciężarów.
• Ciąża: W czasie ciąży waga dziecka i zmiany hormonalne zwiększają ciśnienie na żyły w tym obszarze.
• Otyłość: Stan ten może wystąpić również w przypadku zwiększenia masy ciała.

Jak domowymi sposobami złagodzić hemoroidy?

Jeśli Twoje hemoroidy nie są poważne, możesz poczuć znaczną ulgę, wykonując proste czynności w domu.

• Weź kąpiel nasiadową: To jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić. Napełnij dużą miskę (taką, w której możesz usiąść) letnią wodą i siedź w niej przez 10-20 minut dwa lub trzy razy dziennie. To znacznie zmniejszy ból, swędzenie i obrzęk.
• Jedz produkty bogate w błonnik: Włącz do swojej diety produkty takie jak zielenina, warzywa, owoce (np. banany), owies i brązowy ryż. Zmiękczają one stolec i ułatwiają jego wydalanie.
• Pij dużo wody: Pij co najmniej 8–10 szklanek wody dziennie. To również zapobiegnie suchym stolcom.
• Wyrób w sobie nawyki związane z korzystaniem z toalety: idź do toalety, gdy tylko masz na to ochotę, nie odkładaj tego na później. I nie siedź na niej zbyt długo.
• Zachowaj czystość: Dokładnie umyj to miejsce po skorzystaniu z toalety. Nie pocieraj zbyt mocno. Najlepiej spłukać wodą.
• Ulgę w bólu: Możesz poprosić lekarza o receptę na lek przeciwbólowy (NLPZ). Niektóre kremy są również dostępne w aptekach, ale najlepiej poprosić lekarza o odpowiedni.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli po tygodniu leczenia w domu nie nastąpi poprawa lub jeśli zaobserwujesz poniższe objawy, koniecznie zgłoś się do lekarza.

• Jeśli ból jest silny .
• Jeśli krwawienie jest zbyt obfite .
• Jeśli węzeł, który wyszedł z odbytu nie daje się z powrotem założyć i jest bardzo bolesny.
• Jeśli krwawieniu towarzyszą zawroty głowy, zmęczenie lub trudności w oddychaniu .
• Jeśli występują inne objawy, takie jak gorączka, nudności lub ból brzucha .

Lekarz zbada Cię, aby ustalić, czy to hemoroidy, czy coś innego. Może również użyć instrumentu z małą kamerą (anoskopia lub sigmoidoskopia), aby zajrzeć do środka.

Jakie są metody leczenia hemoroidów?

Jeśli domowe sposoby okażą się nieskuteczne, lekarz zaleci odpowiednie leczenie.

• Podwiązanie gumką:U podstawy hemoroidu umieszcza się małą gumkę, aby zatamować krwawienie. Hemoroid skurczy się i odpadnie samoistnie w ciągu kilku dni. To bardzo powszechna metoda leczenia.
• Koagulacja: hemoroidy kurczą się za pomocą światła podczerwonego lub prądu.
• Skleroterapia: Wstrzykuje się substancję chemiczną w celu zniszczenia hemoroidów.
• Leczenie chirurgiczne: W przypadku hemoroidów, które są bardzo duże, bolesne i nie reagują na inne metody leczenia, konieczne może być leczenie chirurgiczne (hemoroidektomia).

Nie ma powodu do obaw przed tymi metodami leczenia. Twój lekarz zdecyduje, która z nich będzie najlepsza w Twoim przypadku.