Masz za dużo estrogenu w organizmie? Porozmawiajmy o tym!

Czy czasami czujesz coś dziwnego lub nieprzyjemnego w swoim ciele, ale nie potrafisz określić dokładnej przyczyny? Może Twój cykl menstruacyjny jest wydłużony o kilka dni, a może odczuwasz coś nietypowego w piersiach? Jedną z przyczyn może być nadmiar estrogenu w Twoim organizmie. Dlatego dzisiaj omówimy szczegółowo i w bardzo prosty sposób ten wzrost poziomu estrogenu, jego możliwe skutki, przyczyny i sposoby leczenia.

Czym jest estrogen? Dlaczego jest dla nas ważny?

Mówiąc wprost, estrogen to hormon niezbędny do funkcjonowania naszego organizmu, a zwłaszcza żeńskiego układu rozrodczego. Jest on jednak potrzebny nie tylko kobietom, ale również mężczyznom w pewnych ilościach. Hormon ten jest wydzielany w różnym stężeniu przez całe życie. Wyobraźmy sobie, że estrogen jest głównym czynnikiem wpływającym na rozwój seksualny, który ma miejsce od dzieciństwa do dorosłości, zwłaszcza gdy dziewczynka osiąga dojrzałość płciową. Ponadto, wraz z innym ważnym hormonem, progesteronem, estrogen odgrywa również kluczową rolę w przygotowaniu organizmu do ciąży.

Estrogen to hormon, który odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Ale, jak wszystko, musi być w równowadze.

Czym jest wysoki poziom estrogenu?

„Podwyższony poziom estrogenu” lub „wysoki poziom estrogenu” oznacza, że ​​poziom estrogenu w organizmie jest wyższy niż normalnie. To jak pedał gazu w samochodzie. Kiedy naciśniesz pedał, samochód zaczyna się poruszać, ale jeśli naciśniesz go za mocno, trudno go kontrolować.

Czasami w organizmie może brakować hormonu progesteronu, który powinien równoważyć poziom estrogenu. Wtedy widoczne są jedynie efekty działania estrogenu. W medycynie stan ten nazywany jest czasem „niekontrolowanym estrogenem” lub „dominacją estrogenu”. Dokładniej, gdy progesteron traci kontrolę, estrogen zaczyna działać w organizmie intensywniej niż powinien. Może to powodować niekontrolowany wzrost komórek w miejscach takich jak ściany macicy, a nawet powstawanie guzów.

Jak zwiększony poziom estrogenu wpływa na organizm kobiety?

Rzadko zdarza się, aby poziom estrogenu u kobiety wzrósł tylko z powodu estrogenu, który produkuje. Bardziej prawdopodobne jest, że jest to spowodowane przyjmowanymi lekami. Na przykład, jeśli odczuwasz mniejszą ochotę na seks, może to być spowodowane zwiększonym poziomem estrogenu. Jednak bardziej prawdopodobne jest, że jest to spowodowane czymś takim jak przyjmowane tabletki antykoncepcyjne, a nie estrogenem produkowanym przez organizm.

Jeśli poziom estrogenu wzrasta bez leczenia, najprawdopodobniej jest to spowodowane schorzeniem zwanym PCOS (zespołem policystycznych jajników) występującym przed menopauzą. Po menopauzie, jeśli masa ciała, czyli otyłość, jest wysoka, poziom estrogenu prawdopodobnie wzrośnie.

Co się stanie, jeśli u mężczyzn wzrośnie poziom estrogenu?

Mężczyźni również potrzebują pewnej ilości estrogenu dla zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego. Jednak jego nadmiar może powodować pewne problemy.

• Bezpłodność.
• Zaburzenie erekcji.
• Schorzenie zwane ginekomastią . Jest to powiększenie piersi u mężczyzn.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące poziomu estrogenu, najlepiej skonsultuj się z endokrynologiem lub specjalistą medycyny funkcjonalnej.

Jakie są objawy podwyższonego poziomu estrogenu?

Główne objawy, które można zaobserwować przy wzroście poziomu estrogenu to:

• Nieregularne miesiączki: Oznacza to nieregularne miesiączki, prawdopodobnie bardzo skąpe lub obfite krwawienie.
• Gęsta tkanka piersi: Piersi, które w dotyku wydają się grubsze i jędrniejsze niż zwykle.

Dodatkowo, u niektórych osób mogą wystąpić częste wahania nastroju, wzdęcia i przyrost masy ciała. Należy jednak zwrócić szczególną uwagę na te dwa główne objawy.

Dlaczego w naszym organizmie wzrasta poziom estrogenu? Jakie są tego przyczyny?

Istnieją trzy główne sposoby zwiększenia poziomu estrogenu:

1. Twój organizm może produkować zbyt dużo estrogenu.

2. Lek, który przyjmujesz, może powodować, że Twój organizm otrzymuje zbyt dużą ilość estrogenu.

3. Twój organizm może nie być w stanie prawidłowo rozłożyć i wyeliminować estrogenu.

Istnieje kilka innych, konkretnych przyczyn, które na to wpływają. Przyjrzyjmy się im również:

• Leki: Terapia hormonalna, stosowana w leczeniu niskiego poziomu estrogenu, może początkowo powodować jego nadmierny wzrost. Znalezienie odpowiedniej dawki może zająć trochę czasu. Przyczyną mogą być również doustne środki antykoncepcyjne o dużej dawce/tabletki antykoncepcyjne.
• Tłuszcz: Estrogen jest wydzielany przez tkankę tłuszczową w naszym organizmie (tkankę tłuszczową). Dlatego osoba z większą ilością tkanki tłuszczowej może mieć również wyższy poziom estrogenu.
• Stres:Kiedy jesteśmy zestresowani, nasz organizm produkuje hormon zwany kortyzolem. Kiedy jesteśmy stale pod wpływem silnego stresu, kortyzol może być produkowany w nadmiarze, a zdolność organizmu do produkcji progesteronu może zostać ograniczona. Wtedy estrogen traci kontrolę nad estrogenem, jaką ma progesteron.
• Alkohol: Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu może zwiększyć poziom estrogenu i zmniejszyć zdolność organizmu do metabolizowania estrogenu.
• Problemy z wątrobą: Nasza wątroba rozkłada estrogen i usuwa go z organizmu. Jeśli wątroba nie działa prawidłowo, estrogen może gromadzić się w organizmie. Niedobór enzymów trawiennych, przerost złych bakterii w jelitach (dysbioza), niski poziom magnezu i niedobór błonnika w diecie również mogą utrudniać wątrobie usuwanie nadmiaru estrogenu.
• Syntetyczne ksenoestrogeny: Są to substancje chemiczne występujące w środowisku. Po dostaniu się do organizmu działają jak estrogen. Dlatego poziom estrogenu w naszym organizmie może wzrosnąć. Przykładami są substancje chemiczne o nazwie BPA (bisfenol A) i ftalany . Oba te związki są wykorzystywane do produkcji różnych rodzajów tworzyw sztucznych. Ksenoestrogeny można również znaleźć w pestycydach, domowych środkach czyszczących oraz niektórych mydłach i szamponach.

Jakie inne schorzenia mogą wiązać się ze zwiększonym poziomem estrogenu?

Podwyższony poziom estrogenu może być związany z różnymi schorzeniami. Nie oznacza to, że sam estrogen jest przyczyną choroby. Jednak każdy stan chorobowy lub objaw, który już występuje, może ulec nasileniu pod wpływem podwyższonego poziomu estrogenu.

Takimi sytuacjami są:

• Rak piersi
• Rak jajnika
• Ból endometriozy
• Oporność na insulinę
• Zespół policystycznych jajników (PCOS)
• Rak macicy (rak endometrium)
• Guzy jajników i nadnerczy

Ważne: Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, najlepiej będzie, jeśli bez paniki udasz się do lekarza po poradę.

Jak mogę dokładnie sprawdzić, jaki mam poziom estrogenu?

Nasze ciała produkują trzy rodzaje estrogenu. Test estrogenowy może zmierzyć poziom wszystkich trzech: estronu (E1) , estradiolu (E2) i estriolu (E3) . Lekarz może pobrać próbkę krwi i wysłać ją do laboratorium w celu zbadania.

• Estron (E1):Jest to hormon produkowany głównie przez organizm w okresie menopauzy i po niej. Jest to rodzaj estrogenu, który jest nieco słabszy niż estradiol (E2).
• Estradiol (E2): Hormon ten produkowany jest głównie w okresie rozrodczym, czyli w czasie menstruacji.
• Estriol (E3): Hormon produkowany głównie przez organizm w czasie ciąży.

Jakie leczenie można zastosować w przypadku wzrostu poziomu estrogenu?

Lekarz zaleci leczenie w oparciu o przyczynę wysokiego poziomu estrogenu. Czasami można go kontrolować za pomocą prostych zmian stylu życia. Jeśli jednak wysoki poziom estrogenu powoduje rozwój raka lub jeśli istniejący nowotwór się pogarsza, lekarz może zalecić bardziej agresywne leczenie.

Niewiele jest leków, które bezpośrednio obniżają poziom estrogenu. Zazwyczaj najpierw należy znaleźć przyczynę i ją wyleczyć.

Zmiany stylu życia

Wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia może pomóc obniżyć poziom estrogenu. Lekarz może zalecić następujące działania:

• Redukcja tkanki tłuszczowej: Redukcja tkanki tłuszczowej może zmniejszyć ilość estrogenu produkowanego przez komórki tłuszczowe. Skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, aby uzyskać poradę, jak bezpiecznie zredukować tkankę tłuszczową, jednocześnie dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
• Zmniejsz stres: Zmniejszenie ilości hormonów stresu produkowanych przez organizm pomaga zrównoważyć poziom estrogenu i progesteronu.
• Stosuj zdrową dietę: Spożywanie diety o niskiej zawartości tłuszczu, bogatej w błonnik i z bardzo małą zawartością sztucznych cukrów ułatwia wątrobie rozkładanie estrogenu.
• Ogranicz alkohol: Całkowite wyeliminowanie alkoholu lub znaczne jego ograniczenie może pomóc wątrobie rozłożyć estrogen.
• Ogranicz ekspozycję na syntetyczne ksenoestrogeny: Chociaż nie da się ich całkowicie uniknąć, możesz ograniczyć ich działanie. Unikaj pestycydów zawierających ksenoestrogeny, jedz żywność ekologiczną i mięso bez hormonów, kiedy tylko jest to możliwe. Używaj pojemników szklanych lub stalowych zamiast plastikowych, kiedy tylko jest to możliwe.

Leki

Jeśli terapia hormonalna powoduje wzrost poziomu estrogenu, lekarz może dostosować dawkę. Jeśli rak rozprzestrzenia się z powodu ekspozycji na estrogen, może być konieczne przyjmowanie leków.

Takimi lekami są:

• Inhibitory aromatazy:Są one stosowane w leczeniu raka piersi. Działają poprzez hamowanie produkcji estrogenu przez komórki tłuszczowe. Przykłady: Anastrozol (Arimidex) , Eksemestan (Aromasin) , Letrozol (Femara) .
• Agoniści hormonu uwalniającego gonadotropinę (GnRH): hamują uwalnianie estrogenu przez jajniki.

Czy wzrost poziomu estrogenu oznacza ciążę?

To nieprawda. Jedynym sposobem, aby upewnić się, czy jesteś w ciąży, jest wykonanie testu ciążowego. Poziom estrogenu zmienia się w trakcie ciąży, ale wysoki poziom estrogenu nie oznacza jeszcze ciąży.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania

Estrogen to hormon, który jest bardzo ważny dla zdrowia naszego układu sercowo-naczyniowego, układu rozrodczego i kości. Jednak zbyt wysoki poziom estrogenu może powodować nieprzyjemne objawy. W takim przypadku najlepiej skonsultować się z lekarzem. Po ustaleniu przyczyny wzrostu poziomu estrogenu, lekarz może zalecić odpowiednie leczenie w celu kontrolowania objawów.

Jeśli więc masz takie objawy, zasięgnij porady lekarza. Nie martw się, na większość z nich istnieją sposoby.

` Estrogen, Wysoki poziom estrogenu, Nierównowaga hormonalna, Progesteron, PCOS, Ginekomastia, Ksenoestrogeny