Czy słyszysz normalne dźwięki znacznie częściej? Porozmawiajmy o tym (nadwrażliwość słuchowa)!

Czy zdarza Ci się czasem, że zwykłe dźwięki, które słyszysz na co dzień, dźwięki, które nie interesują innych, są zbyt głośne i irytujące? Jakby ktoś podkręcił głośność do maksimum. Jeśli tak, ta historia będzie dla Ciebie bardzo ważna. Dzisiaj porozmawiamy o tym schorzeniu. W medycynie nazywa się to (hiperakuzja) lub nadwrażliwością na dźwięki.

Czym jest nadwrażliwość słuchowa?

Mówiąc prościej, nadwrażliwość słuchowa to bardzo rzadkie zaburzenie słuchu. Jest to stan, w którym dźwięki, które normalnie są słyszalne dla innych, są dla osoby z tym schorzeniem zbyt głośne, a czasem bolesne. Niektórzy nazywają to również „obniżoną tolerancją dźwięku” (DST). Pomyślmy, zazwyczaj słyszymy różne dźwięki na różnym poziomie głośności. Ale dla osoby z nadwrażliwością słuchową wszystko brzmi tak, jakby głośność była ustawiona na maksimum.

Oto kilka dźwięków, które słyszymy w życiu codziennym, ale które mogą być trudne do zniesienia dla osoby z nadwrażliwością słuchową:

• Dźwięki rozmawiających ludzi.
• Dźwięk pracującego silnika samochodu.
• Dźwięk odkręcanego kranu w kuchni.
• Dźwięk wydawany podczas włączania urządzeń elektrycznych w domu (np. blendera, odkurzacza).
• Dźwięk przewracania stron książki lub gazety.
• Nawet bardzo słabe dźwięki w ten sposób.

To doświadczenie może również mieć duży wpływ na zdrowie psychiczne. Możesz odczuwać ciągłą drażliwość i niepokój. (Nadwrażliwość słuchowa) może również wpływać na Twoje relacje społeczne. Niektórzy unikają nawet spotkań towarzyskich, aby uniknąć nadmiernego hałasu.

Nadwrażliwość słuchowa często występuje razem z szumami usznymi . Szumy uszne to percepcja różnych dźwięków w uszach (np. dzwonienia, gwizdania, trzaskania, szumu), co jest związane z utratą słuchu. Jednak nie wszystkie przypadki nadwrażliwości słuchowej muszą wiązać się z szumami usznymi lub utratą słuchu.

Jak powszechna jest ta przypadłość (nadwrażliwość słuchowa)?

W rzeczywistości lekarze wciąż niewiele wiedzą na temat nadwrażliwości słuchowej. Jedną z rzeczy, których nie wiedzą, jest jej powszechność. Naukowcy szacują, że od 3,2% do 17,1% dzieci i młodych dorosłych może cierpieć na nadwrażliwość słuchową. Wśród dorosłych wskaźnik ten wynosi od 8% do 15,2% .

Trudno jednak dokładnie określić, jak powszechne jest to zjawisko. Ponieważ osoby z nadwrażliwością słuchową opisują swoje objawy na podstawie własnych doświadczeń, może się ono różnić u poszczególnych osób. Ponadto nie ma jednej, powszechnie akceptowanej metody diagnozowania ani pomiaru nadwrażliwości słuchowej. Naukowcy wciąż zgłębiają temat nadwrażliwości słuchowej i starają się określić, jak wiele osób na nią cierpi.

Jakie są objawy nadwrażliwości słuchowej?

Jeśli cierpisz na nadwrażliwość słuchową, dźwięki, które dla innych wydają się normalne, dla Ciebie mogą być trudne, nie do zniesienia, bolesne, a nawet przerażające .Hałas ten może wydawać się lekkim uciążliwością lub możesz mieć wrażenie, że tracisz równowagę, bądź też może być na tyle silny, że może wywołać stan zwany „drgawkami”.

Inne objawy, które mogą wystąpić to m.in.:

• Dzwonienie w uszach.
• Ból ucha.
• Uczucie ucisku lub pełności w uszach (podobne do uczucia, jakie towarzyszy przed „strzeleniem” w uszach w samolocie).

Te objawy mogą negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne i życie towarzyskie. Ciągłe życie z tym nieznośnym, nieprzyjemnym hałasem może prowadzić do takich schorzeń jak:

• Lęk.
• Depresja.
• Problemy w związkach.
• Izolacja społeczna i unikanie wydarzeń towarzyskich.

Objawy te mogą się nasilać, gdy jesteś zestresowany , zmęczony lub gdy musisz udać się w miejsce, w którym spodziewasz się nie do zniesienia hałasu.

Dlaczego występuje ta (hiperakuzja) choroba? Jakie są jej przyczyny?

Naukowcy wciąż próbują dokładnie ustalić, co powoduje nadwrażliwość słuchową. Prawdopodobnie części mózgu odpowiedzialne za odbiór bodźców sprawiają, że dźwięki stają się głośniejsze. W przypadku nadwrażliwości słuchowej mózg słyszy dźwięki wyraźniej, niezależnie od ich częstotliwości – czy są niskie (jak grzmot), średnie (jak głos ludzki), czy wysokie (jak syrena lub gwizd).

Istnieją różne teorie na ten temat. Jedna z nich głosi, że nadwrażliwość słuchowa może być spowodowana uszkodzeniem części nerwu słuchowego . Nerw słuchowy przenosi sygnały dźwiękowe z ucha wewnętrznego do mózgu, gdzie słyszymy. Inna teoria głosi, że nadwrażliwość słuchowa może być spowodowana uszkodzeniem nerwu twarzowego . Nerw twarzowy kontroluje mięsień strzemiączkowy w uchu, który odpowiada za wysokość dźwięku. Wiele schorzeń związanych z nadwrażliwością słuchową (np. porażenie Bella, zespół Ramsaya Hunta, choroba z Lyme) może również powodować uszkodzenie nerwu twarzowego.

Nie ma jednak jednej przyczyny, która wpływałaby na wszystkie przypadki nadwrażliwości słuchowej. Zamiast tego, powiązano ją z różnymi czynnikami i schorzeniami, które mogą się do niej przyczyniać.

Na czynniki wpływające składają się m.in.:

• Długotrwałe narażenie na głośne dźwięki: Nadwrażliwość słuchowa występuje częściej u osób narażonych na długotrwałe słuchanie głośnej muzyki, np. u muzyków rockowych, lub osób pracujących w głośnym otoczeniu, np. u pracowników budowlanych.
• Nagła ekspozycja na głośny hałas: U niektórych osób rozwija się nadwrażliwość słuchowa po usłyszeniu nagłego, głośnego hałasu, na przykład strzału z broni palnej lub fajerwerków.

Nadwrażliwość słuchowa często współwystępuje z takimi schorzeniami jak szumy uszne (do 86%) i zespół Williamsa (do 90%). Prawie połowa osób zdiagnozowanych z nadwrażliwością słuchową ma również zaburzenia behawioralne, takie jak lęk.

Schorzenia, które mogą wiązać się z nadwrażliwością słuchową:

• Lęk
• Autyzm `(Autyzm)`
• Porażenie Bella
• Depresja
• Zespół Downa
• Zakażenia ucha (np. zapalenie ucha środkowego)
• Urazy głowy
• Choroba Lyme
• Choroba Meniere'a
• Migreny
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)
• Zespół Ramsaya Hunta
• Zespół rozejścia się kanału górnego (SCDS)
• Zespół stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ)
• Szum uszny
• Zespół Williamsa

U niektórych osób objawy nadwrażliwości słuchowej mogą wystąpić po zabiegu operacyjnym lub jako reakcja na niektóre leki.

Jak rozpoznać, czy cierpi się na nadwrażliwość słuchową?

Diagnoza może być trudna, ponieważ nie wszyscy pracownicy służby zdrowia znają problem nadwrażliwości słuchowej. W celu postawienia diagnozy konieczna może być konsultacja ze specjalistą laryngologiem (laryngologiem) i/lub audiologiem .

Diagnoza może obejmować:

• Wywiad medyczny: Twój lekarz weźmie pod uwagę czynniki ryzyka, takie jak problemy ze zdrowiem psychicznym (np. lęk lub depresja), narażenie na głośne dźwięki lub uszkodzenie słuchu.
• Badanie: Lekarz sprawdzi, czy w uszach nie występują problemy strukturalne, które mogą być związane z nadwrażliwością słuchową. Może wykonać badania takie jak tympanometria , aby ocenić ruchomość błony bębenkowej. Może również zbadać nerwy czaszkowe , aby sprawdzić, czy występują jakiekolwiek problemy z funkcjonowaniem nerwu twarzowego.
• Badania słuchu: Badania słuchu służą do określenia poziomu słuchu. Mogą również ocenić poziom dyskomfortu związanego z głośnością (LDL) . LDL wskazuje poziom, przy którym zaczynasz słyszeć dźwięki zbyt głośne. Lekarz może również poprosić Cię o wypełnienie kwestionariusza dotyczącego Twojego słuchu, aby ocenić, jak bardzo Twoja nadwrażliwość słuchowa na dźwięki Cię dotyka. Pytania te pokażą, jak bardzo nadwrażliwość słuchowa utrudnia Ci codzienne życie.

Jeśli lekarz podejrzewa, że ​​Twoja nadwrażliwość słuchowa jest spowodowana problemem strukturalnym, np. porażeniem nerwu twarzowego, może zlecić wykonanie badań obrazowych.Badania laboratoryjne mogą być również wskazane, jeśli podejrzewasz, że Twoja nadwrażliwość słuchowa jest spowodowana np. chorobą Lyme.

Jakie są metody leczenia nadwrażliwości słuchowej?

Nie ma standardowego leczenia nadwrażliwości słuchowej. Zamiast tego, terapie zazwyczaj koncentrują się na łagodzeniu objawów fizycznych i nauczaniu sposobów radzenia sobie ze stresem psychicznym wywołanym nadwrażliwością słuchową. Leczenie obejmuje:

• Terapia dźwiękiem: Celem jest stopniowe (i bezpieczne) wystawianie pacjenta na działanie coraz większej ilości hałasu, aż do osiągnięcia poziomu, który jest dla niego tolerowalny. Najpierw pacjent jest narażony na przyjemne dźwięki o niskiej intensywności. Przez kilka tygodni poziom głośności jest stopniowo zwiększany, co pozwala pacjentowi przyzwyczaić się do wyższych poziomów.
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): CBT uczy ludzi, jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami związanymi z głośnym hałasem. Może to pomóc w zmniejszeniu strachu i lęku związanych z nadwrażliwością słuchową. Badania wykazały, że CBT może zwiększać poziom LDL (lipoprotein o niskiej gęstości) w hałasie u osób z nadwrażliwością słuchową.
• Terapia reedukacji szumów usznych (TRT): Chociaż TRT jest zazwyczaj stosowana w leczeniu szumów usznych, można ją również stosować w leczeniu nadwrażliwości słuchowej. TRT obejmuje edukację pacjentów na temat ich schorzenia, poradnictwo i terapię dźwiękiem. Podczas TRT słucha się kojącej częstotliwości zwanej „szumem różowym” przez specjalne słuchawki. Szum różowy przypomina odgłos deszczu lub wiatru. Różowy szum tworzy spokojne, przewidywalne środowisko akustyczne, dzięki czemu dźwięki, które w innym przypadku byłyby dla pacjenta uciążliwe, nie są tak nieprzyjemne.
• Operacja: W leczeniu nadwrażliwości słuchowej związanej z porażeniem nerwu twarzowego, lekarz może wykonać zabieg wzmocnienia okienka okrągłego i owalnego . Zabieg ten polega na wykorzystaniu tkanki z tyłu ucha, aby zapewnić wsparcie dla kosteczek słuchowych w uchu wewnętrznym, które pomagają kontrolować natężenie dźwięku. Operacja ta może poprawić poziom LDL.

Czy nadwrażliwość słuchową można całkowicie wyleczyć?

Nie ma konkretnego lekarstwa na nadwrażliwość słuchową, ale w zależności od przyczyny, objawy mogą z czasem ustępować. Na przykład nadwrażliwość słuchowa po operacji może ustąpić po rekonwalescencji. Osoby z chorobą Ménière'a mogą zauważyć zmniejszenie objawów nadwrażliwości słuchowej w miarę postępu choroby.

Czego należy się spodziewać, żyjąc z tą chorobą?

Dostawcy usług opieki zdrowotnej i naukowcy wciąż badają długoterminowe skutki nadwrażliwości słuchowej. Dla wielu osób nadwrażliwość słuchowa jest przewlekłą chorobą, którą uczą się leczyć. U innych objawy ustępują po operacji lub po wyleczeniu schorzenia podstawowego.

O której godzinie powinienem udać się do lekarza?

Wiele osób z objawami nadwrażliwości słuchowej próbuje najpierw wyciszyć hałas otoczenia, nosząc zatyczki do uszu lub słuchawki. Mogą również unikać spotkań towarzyskich. Jednak takie działania mogą pogorszyć sytuację. Osoby korzystające ze słuchawek lub zatyczek do uszu mogą zauważyć, że hałas staje się jeszcze bardziej intensywny po ich zdjęciu. Izolacja społeczna może również powodować lub nasilać problemy ze zdrowiem psychicznym.

Nie próbuj samodzielnie leczyć objawów. Zamiast tego, jeśli masz objawy nadwrażliwości słuchowej, skonsultuj się z lekarzem. Ustalenie dokładnej przyczyny problemu może zająć trochę czasu, ale istnieją metody leczenia, które mogą Ci pomóc.

Czy nadwrażliwość słuchowa jest chorobą psychiczną?

Nie, nadwrażliwość słuchowa nie jest chorobą psychiczną. Nadwrażliwość słuchowa to zaburzenie słuchu. Często jednak wiąże się z problemami ze zdrowiem psychicznym, takimi jak lęk i depresja. Życie w nadmiernym hałasie, charakterystyczne dla nadwrażliwości słuchowej, może wpływać na zdrowie psychiczne. Lęk przed hałasem, a także izolacja w celu ochrony słuchu, mogą nasilać objawy nadwrażliwości słuchowej.

Jeśli słyszysz dźwięki, które są dla Ciebie zbyt głośne, skonsultuj się z lekarzem. Próba wyciszenia hałasu za pomocą słuchawek lub zatyczek do uszu z redukcją hałasu może w dłuższej perspektywie nasilić objawy. Znalezienie przyczyny problemu może zająć trochę czasu, ale istnieją metody leczenia, które mogą pomóc. Udowodniono, że terapia dźwiękiem i terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomagają osobom z nadwrażliwością słuchową radzić sobie z objawami. Jeśli nadwrażliwość słuchowa jest spowodowana chorobą podstawową, jej leczenie również może pomóc.

O czym zatem powinniśmy pamiętać?

Dobrze, przyjrzyjmy się zatem najważniejszym rzeczom, o których należy pamiętać w kontekście nadwrażliwości słuchowej:

• Nadwrażliwość słuchowa to stan, w którym nawet normalne dźwięki są zbyt głośne, by je znieść. To nie twoja wina.
• Nie jest to choroba psychiczna, ale może być związana z problemami zdrowia psychicznego (takimi jak lęk i depresja).
• Przyczyn może być wiele i czasami trudno jest znaleźć konkretną.
• Próba zmniejszenia hałasu wyłącznie za pomocą zatyczek do uszu może tylko pogorszyć sytuację.
• Jeśli masz takie objawy, koniecznie zasięgnij porady lekarza. Skonsultuj się ze specjalistą od uszu, nosa i gardła lub audiologiem.
• Dostępne są metody leczenia. Terapia dźwiękiem i terapia poznawczo-behawioralna (CBT) mogą pomóc w życiu z tą chorobą.
• Nie jesteś sam. Nie bój się o tym mówić i prosić o pomoc.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, odczuwa ten dyskomfort, zasięgnij porady lekarza. Życzymy szybkiego powrotu do zdrowia!

` Nadwrażliwość na hałas, nadwrażliwość na hałas, choroby uszu, głośny hałas, szum w uszach, utrata słuchu, zdrowie psychiczne