Masz wysoki poziom cukru we krwi? Dowiedzmy się wszystkiego o hiperglikemii!

Czy czasami czujesz, że nie czujesz się dobrze? Czujesz się po prostu zmęczony lub ciągle spragniony? To mogą być oznaki nieco podwyższonego poziomu cukru we krwi. Dzisiaj porozmawiamy o tym schorzeniu, zwanym wysokim poziomem cukru we krwi, które lekarze nazywają „hiperglikemią”. Nie martw się, to przypadłość wielu osób i ważne jest, aby o tym wiedzieć.

Co oznacza wysoki poziom cukru we krwi? (Hiperglikemia)

Mówiąc prościej, „(hiperglikemia)” oznacza, że ​​poziom cukru, czyli glukozy, we krwi jest zbyt wysoki. Dzieje się tak, gdy w organizmie jest zbyt mało insuliny lub gdy organizm nie jest w stanie prawidłowo jej wykorzystać (nazywa się to insulinoopornością) .

Hiperglikemia często oznacza cukrzycę . Osoby z cukrzycą często doświadczają wysokiego poziomu cukru we krwi. Jeśli ten wysoki poziom cukru we krwi pozostaje nieleczony przez długi czas, może uszkodzić nerwy, naczynia krwionośne, tkanki i narządy.

Czasami, jeśli poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki, może to prowadzić do nagłego, zagrażającego życiu stanu zwanego kwasicą ketonową cukrzycową (DKA) . Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób z cukrzycą przyjmujących insulinę oraz osób z niezdiagnozowaną cukrzycą typu 1. Wymaga to natychmiastowej interwencji lekarskiej.

Jaki poziom cukru we krwi jest uważany za „wysoki”?

To jest coś, co wymaga pewnego wyjaśnienia.

• W przypadku osoby, u której nie zdiagnozowano cukrzycy, jeżeli poziom glukozy we krwi jest wyższy niż 125 mg/dl (miligramów na decylitr) po co najmniej 8-godzinnym poście , stan ten uważa się za „hiperglikemię”.
• Jeśli poziom glukozy na czczo wynosi od 100 mg/dl do 125 mg/dl, stan ten uznaje się za stan przedcukrzycowy . Oznacza to wysokie ryzyko rozwoju cukrzycy.
• Jeśli poziom glukozy na czczo stale przekracza 125 mg/dl, zazwyczaj diagnozuje się cukrzycę – najczęściej jest to cukrzyca typu 2. U osób z cukrzycą typu 1 poziom cukru we krwi jest zazwyczaj bardzo wysoki (powyżej 250 mg/dl).

U osób z cukrzycą poziom glukozy we krwi powyżej 180 mg/dl godzinę lub dwie po posiłku jest uważany za „hiperglikemię”. Wartości te mogą się jednak różnić w zależności od docelowych wartości poziomu cukru we krwi. Należy skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaki jest dokładny cel.

Czym jest ten 'cukier' (glukoza) we krwi?

Glukoza, czyli po prostu „cukier”, jest głównym źródłem energii dla naszego organizmu, pochodzącym z węglowodanów, które spożywamy. To główne źródło energii dla naszego organizmu. Glukoza jest transportowana z krwi do każdej komórki w ciele i wykorzystywana jako energia.

Jeśli nie chorujesz na cukrzycę, kilka naturalnych procesów w naszym organizmie pomaga utrzymać poziom glukozy we krwi na zdrowym poziomie. Głównym czynnikiem przyczyniającym się do tego jest hormon insulina , wytwarzany przez trzustkę.

Wysoki poziom cukru we krwi jest często spowodowany niedoborem insuliny lub insulinoopornością. To właśnie ona powoduje cukrzycę. Osoby chore na cukrzycę muszą przyjmować leki (doustne lub syntetyczną insulinę) i/lub zmienić styl życia, aby kontrolować poziom cukru we krwi.

Jak powszechne jest to schorzenie?

Hiperglikemia i cukrzyca to bardzo powszechne schorzenia. Na przykład, co dziesiąty Amerykanin choruje na cukrzycę. Wysoki poziom cukru we krwi jest również bardzo powszechny wśród osób z cukrzycą. Ta przypadłość stała się obecnie bardzo powszechna w naszym kraju.

Jakie są objawy wysokiego poziomu cukru we krwi?

Gdy poziom cukru we krwi wzrasta, możesz nie zauważyć od razu żadnych poważnych objawów. Możesz jednak zacząć je zauważać stopniowo.

Objawy, które pojawiają się szybko:

• Nadmierne pragnienie (polidypsja) i/lub uczucie głodu.
• Częsta potrzeba oddawania moczu.
• Ból głowy (ból głowy).
• Lekko niewyraźne widzenie.

Objawy, które pojawiają się, gdy poziom cukru wzrasta z czasem:

• Po prostu czuję się strasznie zmęczony.
• Utrata wagi (bez powodu).
• Kobiety są bardziej narażone na zakażenia pochwy drożdżakami .
• Zakażenia skóry .
• Rany goją się z czasem.

Jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka występuje którykolwiek z tych objawów, bardzo ważne jest, abyś udał się po poradę do lekarza.

Poziom glukozy, przy którym osoby z cukrzycą zaczynają odczuwać objawy, różni się u poszczególnych osób. U większości osób poważne objawy pojawiają się dopiero, gdy poziom cukru we krwi osiągnie 250 mg/dl lub więcej. Jednak u osób, u których cukrzyca nie została jeszcze zdiagnozowana, objawy mogą występować w łagodniejszych stanach.

Jeśli przyjmujesz insulinę lub inne leki na cukrzycę, ważne jest, aby zwracać uwagę na wczesne objawy wysokiego poziomu cukru we krwi i regularnie go badać. Nieleczony stan (hiperglikemia) może prowadzić do cukrzycowej kwasicy ketonowej (DKA).Może to prowadzić do niebezpiecznego stanu zwanego kwasicą ketonową. Krew staje się wtedy kwaśna z powodu niedoboru insuliny i wzrostu stężenia substancji zwanych ketonami. Może to również dotyczyć osób z niezdiagnozowaną cukrzycą typu 1. Może to być stan nagły, prowadzący do śpiączki, a nawet śmierci.

Stan niebezpieczny: Objawy kwasicy ketonowej cukrzycowej (DKA):

• Nudności i wymioty.
• Odwodnienie – utrata wody z organizmu.
• Ból brzucha.
• Zapach owoców w ustach.
• Głębokie, utrudnione oddychanie lub przyspieszone oddychanie (oddech Kussmaula).
• Szybkie bicie serca.
• Zamieszanie i dezorientacja.
• Utrata przytomności.

Jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka wystąpią objawy `(DKA)`, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską!

Dlaczego poziom cukru we krwi tak wzrasta? Jakie są tego przyczyny?

Główną przyczyną wysokiego poziomu cukru we krwi jest niedobór insuliny. Może to być spowodowane insulinoopornością lub problemami z trzustką, która produkuje insulinę.

Inne hormony również mogą przyczyniać się do wysokiego poziomu cukru we krwi. Na przykład, zwiększone wydzielanie kortyzolu (znanego również jako „hormon stresu”) lub hormonu wzrostu również może przyczyniać się do wysokiego poziomu cukru we krwi.

Oporność na insulinę

Najczęstszą przyczyną hiperglikemii jest insulinooporność . Występuje ona, gdy mięśnie, tkanka tłuszczowa i komórki wątroby nie reagują prawidłowo na insulinę.

Kiedy komórki nie reagują prawidłowo na insulinę, organizm potrzebuje jej więcej, aby kontrolować poziom cukru we krwi. Jeśli organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości insuliny (lub nie przyjmuje jej w wystarczającej ilości), poziom cukru we krwi wzrasta.

Insulinooporność jest główną przyczyną cukrzycy typu 2. Może jednak wystąpić również u osób bez cukrzycy oraz u osób z innymi typami cukrzycy. Może mieć charakter przejściowy lub długotrwały.

Oto kilka najczęstszych przyczyn insulinooporności:

• Otyłość: Naukowcy uważają, że otyłość, a zwłaszcza nadmiar tłuszczu w okolicy brzucha i wokół narządów (nazywamy to „tłuszczem trzewnym ”), jest główną przyczyną insulinooporności.
• Brak aktywności fizycznej.
• Dieta składająca się z wysoko przetworzonej żywności bogatej w węglowodany i tłuszcze nasycone.
• Niektóre leki: Na przykład kortykosteroidy, niektóre leki na nadciśnienie, niektóre leki przeciw HIV i niektóre leki psychiatryczne. Mogą one powodować insulinooporność, przejściową lub długotrwałą, w zależności od czasu ich przyjmowania.

Niektóre schorzenia hormonalne mogą również powodować insulinooporność:

• Zespół Cushinga (podwyższony poziom kortyzolu).
• Akromegalia (zwiększone stężenie hormonu wzrostu).
• Ciąża: W czasie ciąży hormony uwalniane przez łożysko mogą powodować insulinooporność. U niektórych kobiet może to prowadzić do cukrzycy ciążowej .

Z insulinoopornością wiążą się również niektóre dziedziczne schorzenia genetyczne:

• Zespół Rabsona-Mendenhalla
• Zespół Donohue
• `Dystrofia miotoniczna`
• Zespół Alströma
• Zespół Wernera

Problemy z trzustką

Uszkodzenie trzustki może prowadzić do zmniejszenia produkcji insuliny, co prowadzi do hiperglikemii. Niektóre choroby trzustki, które mogą powodować hiperglikemię i cukrzycę, to:

• Choroba autoimmunologiczna: W cukrzycy typu 1 układ odpornościowy atakuje komórki trzustki produkujące insulinę z nieznanego powodu. Oznacza to, że trzustka nie może już wytwarzać insuliny, co prowadzi do hiperglikemii. Stan zwany utajoną cukrzycą autoimmunologiczną u dorosłych (LADA) również jest spowodowany reakcją autoimmunologiczną, ale rozwija się wolniej niż cukrzyca typu 1.
• Przewlekłe zapalenie trzustki: Choroba ta powoduje długotrwały stan zapalny trzustki, który może uszkodzić komórki produkujące insulinę. Może to prowadzić do niedoboru insuliny (hiperglikemii). Zapalenie trzustki jest znaną przyczyną cukrzycy typu 3c .
• Rak trzustki: Rak trzustki może uszkodzić komórki produkujące insulinę, powodując jej niedobór (hiperglikemię). U około 25% osób z rakiem trzustki cukrzycę diagnozuje się na 6 do 36 miesięcy przed diagnozą nowotworu.
• Mukowiscydoza: U osób z mukowiscydozą może dojść do bliznowacenia trzustki z powodu nadmiernej produkcji śluzu. Zmniejsza to ilość insuliny produkowanej przez trzustkę, co prowadzi do hiperglikemii i cukrzycy związanej z mukowiscydozą (CFRD) .

Przyczyny przejściowych skoków cukru

W niektórych przypadkach u osób z cukrzycą, jak i bez niej, może wystąpić przejściowy wzrost poziomu cukru we krwi (hiperglikemia).

• Stres fizyczny, taki jak choroba, operacja lub urazMoże to tymczasowo zwiększyć poziom cukru we krwi.
• Ostry stres emocjonalny , taki jak traumatyczne wydarzenie lub stres związany z pracą, może również powodować wzrost poziomu cukru we krwi. Jest to spowodowane uwalnianiem hormonów zwanych kortyzolem i/lub epinefryną (adrenaliną) .

Szczególne przyczyny wysokiego poziomu cukru we krwi u osób chorych na cukrzycę

Istnieje kilka powodów, dla których osoby chore na cukrzycę mogą mieć wysoki poziom cukru we krwi. Może się to zdarzyć, gdy dieta i leki na cukrzycę są nieodpowiednie.

Typowe sytuacje, które mogą powodować „hiperglikemię” u osób chorych na cukrzycę:

• Przyjęcie niewystarczającej ilości insuliny, przyjęcie niewłaściwego rodzaju insuliny, przyjęcie przeterminowanej insuliny lub problem z miejscem wstrzyknięcia insuliny (np. problem z miejscem wstrzyknięcia w przypadku osoby korzystającej z pompy insulinowej).
• Nieprawidłowy czas przyjmowania insuliny i węglowodanów.
• Ilość spożywanych węglowodanów może nie odpowiadać ilości insuliny, jaką może wytworzyć Twój organizm, lub ilości insuliny, którą wstrzykujesz.
• Nie przyjmujesz wystarczającej ilości doustnych leków na cukrzycę.
• Bycie mniej aktywnym niż zwykle.
• Zjawisko świtu: wzrost poziomu cukru we krwi wczesnym rankiem.

Jakie powikłania występują, jeśli poziom cukru we krwi nadal rośnie?

Wysoki poziom cukru we krwi (przewlekła hiperglikemia) utrzymujący się przez wiele lat może uszkodzić naczynia krwionośne i tkanki. Może to prowadzić do wielu powikłań. Niektóre z nich to:

• Retinopatia, która atakuje oczy .
• Nefropatia, która atakuje nerki .
• Neuropatia, która atakuje nerwy .
• Gastropareza, która opóźnia opróżnianie żołądka .
• Choroba serca .
• Udar .

Należy pamiętać, że na rozwój powikłań cukrzycy mogą mieć wpływ również inne czynniki, takie jak czynniki genetyczne i czas trwania cukrzycy.

Nagły i znaczny wzrost poziomu cukru we krwi (ostra hiperglikemia) może prowadzić do zagrażającego życiu stanu zwanego kwasicą ketonową cukrzycową (DKA) .

Jak można to zdiagnozować?

Lekarze zlecają badania krwi w celu sprawdzenia hiperglikemii i zdiagnozowania cukrzycy. Badania te mogą obejmować:

• Badania poziomu glukozy na czczo.
• Testy tolerancji glukozy.
• Badanie A1c.

Osoby chore na cukrzycę mierzą poziom cukru we krwi w domu (za pomocą glukometru). Pozwala im to monitorować poziom cukru we krwi i sprawdzać, czy nie występuje hiperglikemia. System ciągłego monitorowania glikemii (CGM) może ostrzegać o wysokim poziomie cukru we krwi. Technologia ta może jednak czasami być niedokładna, dlatego jeśli odczyty CGM nie odpowiadają Twojemu odczuciu, ważne jest, aby zmierzyć poziom cukru we krwi za pomocą glukometru.

Jak kontrolować wysoki poziom cukru we krwi? (Leczenie)

Jeśli przyjmujesz insulinę w celu kontrolowania cukrzycy, głównym sposobem leczenia wysokiego poziomu cukru we krwi jest podawanie insuliny w zastrzykach. Każdy potrzebuje innej dawki insuliny. Razem z lekarzem zdecydujesz, jaka dawka będzie dla Ciebie najlepsza w leczeniu i zapobieganiu wysokiemu poziomowi cukru we krwi. Zmiana diety i plan ćwiczeń fizycznych również mogą pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i zapobieganiu hiperglikemii.

Osoby z cukrzycą typu 2, które nie muszą przyjmować insuliny, mogą kontrolować hiperglikemię poprzez zmianę stylu życia (np. dietę i ćwiczenia) oraz doustne leki przeciwcukrzycowe. Ty i Twój lekarz zdecydujecie, który plan będzie dla Ciebie najlepszy.

Jaką nadzieję możesz mieć, żyjąc w takiej sytuacji?

Rokowanie u osób cierpiących na hiperglikemię zależy od tego, jak dobrze kontrolują swoją cukrzycę.

Na skuteczność kontrolowania cukrzycy wpływa kilka czynników:

• Dostęp do usług zdrowotnych.
• Dostęp do edukacji na temat cukrzycy.
• Dostęp do technologii i leków do leczenia cukrzycy.
• Możliwość dostępu do zasobów dotyczących zdrowego odżywiania i ćwiczeń.
• Wsparcie bliskich.
• Problemy ze zdrowiem psychicznym (np. depresja, lęk).
• Inne problemy ze zdrowiem fizycznym.

Długotrwała hiperglikemia może prowadzić do poważnych powikłań, które często są nieodwracalne. Kilka badań wykazało, że nieleczona długotrwała hiperglikemia skraca oczekiwaną długość życia i pogarsza jego jakość.

Najważniejsze jest, aby wiedzieć, że można żyć zdrowo z cukrzycą. Oto kilka rzeczy, które są bardzo ważne dla dobrego rokowania:

• Zmiany stylu życia.
• Regularne ćwiczenia.
• Zmiany w diecie.
• Regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi (szczególnie w przypadku osób przyjmujących insulinę).

Badania wykazały, że osoby chore na cukrzycęUtrzymanie poziomu A1C poniżej 7% może zmniejszyć ryzyko wystąpienia powikłań.

Jak zapobiegać częstemu wysokiemu poziomowi cukru we krwi?

Niestety, całkowite zapobieganie wysokiemu poziomowi cukru we krwi jest trudne, jeśli chorujesz na cukrzycę. Możesz jednak wprowadzić zmiany w swoim planie leczenia cukrzycy, aby spróbować zmniejszyć częstotliwość występowania wysokiego poziomu cukru we krwi.

Łatwiej to zrobić, gdy Ty i Twój lekarz zrozumiecie przyczynę wysokiego poziomu cukru we krwi. Podaj lekarzowi jak najwięcej szczegółów na temat każdego przypadku wysokiego poziomu cukru we krwi. Czasami rozwiązaniem problemu może być po prostu zmiana pory przyjmowania leków, posiłków lub ćwiczeń.

Poniższe kroki mogą pomóc zapobiec wysokiemu poziomowi cukru we krwi:

• Zażywaj wszystkie leki zgodnie z zaleceniami.
• Stosuj się do zaleceń lekarza odnośnie diety i ćwiczeń.
• Regularnie sprawdzaj poziom cukru we krwi.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi?

Jeśli chorujesz na cukrzycę i często doświadczasz wysokiego poziomu cukru we krwi, skonsultuj się z lekarzem, który pomoże Ci kontrolować cukrzycę. Lekarz może pomóc Ci dostosować plan leczenia. Może to obejmować zmiany w schemacie leczenia, planie posiłków lub planie ćwiczeń.

Kiedy należy udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) ?

Jeśli wystąpią u Ciebie objawy `(DKA)` (np. wymioty i nadmierne pragnienie przy wysokim poziomie cukru we krwi), natychmiast udaj się na pogotowie. `(DKA)` wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Jaka jest różnica między wysokim poziomem cukru we krwi (hiperglikemią) a niskim poziomem cukru we krwi (hipoglikemią)?

• Hiperglikemia to wzrost poziomu cukru we krwi. „Hiper-” oznacza „wysoki” lub „przekroczony”.
• Hipoglikemia to niski poziom cukru we krwi. „Hipo-” oznacza „niski”.

Hiperglikemia jest bardzo powszechna wśród osób chorujących na cukrzycę. Regularne mierzenie poziomu cukru we krwi i wizyty u diabetologa mogą pomóc w kontrolowaniu cukrzycy i hiperglikemii. Pamiętaj, że wysoki poziom cukru we krwi nie powinien występować non stop. Możesz podjąć działania, aby temu zapobiec. Jeśli czujesz się przytłoczony leczeniem cukrzycy, porozmawiaj z lekarzem. Wspólnie możecie opracować plan, który pomoże Ci osiągnąć wyznaczone cele.

Przesłanie do domu

Na podstawie tego, co omówiliśmy, powinieneś wiedzieć, czym jest wysoki poziom cukru we krwi, zwany „hiperglikemią”, jakie są jego przyczyny, objawy i jak go kontrolować.

Najważniejsze to zgłosić się do lekarza, jeśli masz takie objawy. Wczesne wykrycie i odpowiednie leczenie pozwolą Ci cieszyć się zdrowym i szczęśliwym życiem.

• Zwracaj uwagę na poziom cukru we krwi.
• Stosuj przepisane leki prawidłowo.
• Jedz zdrowo .
• Ćwicz regularnie.
• Spróbuj zredukować stres .

Jeśli zrobisz to dobrze, znacznie łatwiej będzie Ci uchronić się przed „hiperglikemią” i powikłaniami, które mogą wynikać z cukrzycy. Nie jesteś sam i jest wiele osób, które mogą Ci pomóc w tej podróży.

` Hiperglikemia, cukrzyca, poziom cukru we krwi, insulina, objawy, kwasica ketonowa, insulinooporność