Dowiedzmy się więcej o zastrzykach z insuliną. To bardzo ważne dla kontrolowania cukrzycy!

Jeśli chorujesz na cukrzycę, być może słyszałeś o zastrzykach z insuliny. Być może nawet lekarz zalecił Ci ich stosowanie. Czym więc jest ta insulina? Co się z nią dzieje? Czy istnieją różne rodzaje? Możesz mieć podobne pytania. Porozmawiajmy o tym wszystkim prosto i jasno, dobrze? Nie ma się czego bać – gdy już to zrozumiesz, poczujesz się spokojniejszy.

Czym jest insulina? Dlaczego jej potrzebujemy?

Mówiąc prościej, insulina to bardzo ważny hormon produkowany w naszym organizmie. W naszym żołądku znajduje się mały narząd zwany trzustką, prawda? To właśnie tam produkowany jest hormon zwany insuliną.

Czym więc jest insulina? Głównym zadaniem insuliny jest pobieranie cukru (glukozy) z pożywienia, krwi i transportowanie go do drobnych komórek organizmu, pomagając nam wytwarzać energię potrzebną do wykonywania codziennych czynności. Wyobraź sobie, że potrzebujesz klucza do otwarcia drzwi domu – potrzebujesz klucza zwanego insuliną, aby dostarczyć cukier do komórek.

Dlaczego więc osoba z cukrzycą musi przyjmować insulinę zewnętrznie? W przypadku cukrzycy trzustka produkuje zbyt mało insuliny, jej ilość jest niewystarczająca dla organizmu lub wytwarzana insulina nie działa prawidłowo. Z jakiegoś powodu cukier we krwi nie może przedostać się do komórek i gromadzi się we krwi, powodując wzrost poziomu cukru we krwi. Wtedy należy podać insulinę zewnętrznie w formie zastrzyku, aby kontrolować poziom cukru we krwi. To jak uzupełnianie niedoboru w organizmie.

Zobaczmy, jak działa zastrzyk z insuliny (początek, szczyt, czas trwania)

Kiedy lekarz przepisuje Ci insulinę, być może słyszałeś o trzech innych słowach wraz z jej nazwą: „początek”, „szczyt” i „czas trwania”. Chociaż są to słowa angielskie, dokładne zrozumienie ich znaczenia jest bardzo ważne dla kontrolowania cukrzycy. Zobaczmy, co każde z nich oznacza.

'Początek' (czas wystąpienia)

„Początek” to czas, jaki zajmuje insulinie rozpoczęcie działania w organizmie po wstrzyknięciu, co oznacza, że ​​zaczyna ona obniżać poziom cukru we krwi. Tak jak nauka jazdy na rowerze zajmuje nam trochę czasu, tak niektóre insuliny potrzebują trochę czasu, aby zacząć działać. Niektóre zaczynają działać szybko, inne potrzebują trochę więcej czasu.

„Szczyt” (czas maksymalnej aktywności)

„Szczyt” to czas, w którym wstrzykuje się insulinę i działa ona najaktywniej, obniżając poziom cukru we krwi. To właśnie wtedy insulina działa najskuteczniej. Podczas tego „szczytu” poziom cukru we krwi może nagle spaść zbyt nisko (stan ten nazywa się „hipoglikemią”). Dlatego bardzo ważne jest, aby znać te „szczyty” i uważać na takie rzeczy, jak jedzenie w tych momentach.

„Czas trwania” (całkowity czas aktywności)

„Czas działania” odnosi się do tego, jak długo działanie insuliny utrzymuje się w organizmie. Oznacza to, że po jednym wstrzyknięciu pomoże ona kontrolować poziom cukru we krwi przez określoną liczbę godzin. Niektóre insuliny działają tylko przez kilka godzin, podczas gdy inne działają przez 24 godziny lub dłużej.

Parametry takie jak „początek”, „szczyt” i „czas działania” znacznie różnią się w zależności od rodzaju insuliny. Dlatego lekarz dobierze insulinę odpowiednią dla Ciebie, biorąc pod uwagę wiele czynników, takich jak Twoje nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna i codzienne aktywności.

Zobaczmy, jakie są rodzaje insuliny.

Istnieje kilka rodzajów insuliny. Klasyfikuje się je głównie według szybkości rozpoczęcia działania (czasu działania), maksymalnego efektu (szczytu działania) oraz czasu utrzymywania się w organizmie (czasu działania).

Szybko działająca insulina

Ten rodzaj insuliny, jak sama nazwa wskazuje, zaczyna działać bardzo szybko. Zazwyczaj zaczyna działać w ciągu 5-20 minut od wstrzyknięcia. Jej „szczyt”, czyli maksymalne działanie, występuje w ciągu 1-3 godzin , a całkowity efekt utrzymuje się około 3-5 godzin . Często przyjmuje się ją przed posiłkami lub w ich trakcie.

• Przykłady: „Insulina glulizynowa (Apidra®)”, „Insulina aspart (Novolog®)”, „Insulina lispro (Humalog®)” (U-100/U-200).

Wyobraź sobie, że szykujesz się do zjedzenia ryżu. Zażycie tego rodzaju insuliny pomoże Ci szybko kontrolować ilość cukru dodawanego do krwi z pożywienia.

Insulina krótko działająca

Nazywa się ją również „insuliną regularną”. Nie działa ona tak szybko, jak wspomniana wcześniej insulina szybko działająca, ale działa stosunkowo szybko. Zaczyna działać po około 30–60 minutach . „Szczyt” występuje po 2–4 godzinach , a efekt utrzymuje się przez około 5–8 godzin . Zazwyczaj przyjmuje się ją około 30 minut przed posiłkiem.

• Przykład: `Insulina regularna (Novolin R, Humulin R)`.

Insulina o pośrednim działaniu

Ten rodzaj insuliny zaczyna działać po około 1-2 godzinach . „Szczyt” występuje nieco później, między 4 a 12 godzinami . Ponieważ czas działania insuliny wynosi około 14-24 godzin , zdarzają się sytuacje, gdy konieczne jest jej wstrzykiwanie dwa razy dziennie.

• Przykład: „Insulina NPH (Novolin N, Humulin N)”.

Insulina długo działająca

Nazywa się to również insuliną „bazową”. Pomagają one kontrolować poziom cukru we krwi, podobnie jak naturalna insulina wytwarzana przez organizm, przez cały dzień. Niektóre z nich nie mają wyraźnego „szczytu”, więc ryzyko zbytniego spadku poziomu cukru we krwi jest mniejsze. Efekt może utrzymywać się przez 24 godziny lub dłużej.

• Przykłady:
• Insulina detemir (Levemir®): Działanie zaczyna się po około godzinie . Maksymalny efekt utrzymuje się przez 3–14 godzin.Może być pomiędzy. Efekt utrzymuje się do 24 godzin .
• Insulina glargine U-100 (Lantus®, Basaglar®): Działanie zaczyna się po 3-4 godzinach . Nie występuje wyraźny „szczyt” . Działanie utrzymuje się do 24 godzin .
• Insulina glargine U-300 (Toujeo®): Działanie zaczyna się po około 6 godzinach . Nie występuje również szczyt działania . Efekt może utrzymywać się do 36 godzin .
• Insulina degludec U-100/U-200 (Tresiba®): Działanie zaczyna się po około godzinie . Nie występuje szczyt działania . Efekt może utrzymywać się do 42 godzin .

Przyjmowany raz (lub może dwa razy) dziennie, ten rodzaj insuliny pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi przez cały dzień, podobnie jak nasz organizm otrzymuje niewielkie dawki insuliny w ciągu dnia.

Gotowa mieszanka insulinowa

Jak sama nazwa wskazuje, są to dwa rodzaje insuliny – szybko działający i o pośrednim czasie działania – lub podobne związki. Oznacza to, że jeden zastrzyk działa na oba. Często przyjmuje się je przed posiłkami.

• Przykłady:
• `Wstępnie przygotowana mieszanka insuliny 70/30 (70% NPH i 30% Regular)`: Działanie zaczyna się po pół godzinie do godziny . Szczyt działania występuje po 2-12 godzinach . Działanie utrzymuje się przez 10-16 godzin .
• `Wstępnie przygotowana mieszanka insuliny 50/50 (50% NPH i 50% zwykłej)`: Działanie zaczyna się po pół godzinie do godziny . „Szczyt” działania występuje po 2–12 godzinach . Działanie utrzymuje się przez 10–16 godzin .
• Humalog® Mix 75/25 (75% insuliny lispro protaminowej i 25% insuliny lispro): Działa po 5–20 minutach . Maksymalne działanie występuje po 1–2 godzinach . Efekt utrzymuje się przez 10–16 godzin .
• Humalog® Mix 50/50 (50% insuliny lispro protaminowej i 50% insuliny lispro): Działa po 5–20 minutach . Maksymalny efekt występuje po 1–2 godzinach . Czas działania wynosi 10–16 godzin .
• `NovoLog® Mix 70/30 (70% insuliny aspart protaminy i 30% insuliny aspart)`: Zaczyna działać po 5-20 minutach . Maksymalny czas działania wynosi 1-2 godziny . Efekt utrzymuje się przez 10-16 godzin .

Stosowanie takiej mieszanki insuliny pozwala na zmniejszenie liczby zastrzyków w ciągu dnia, co dla niektórych osób jest dużym udogodnieniem.

Jak wstrzykiwać insulinę? Gdzie należy ją wstrzykiwać?

Na naszym ciele jest kilka miejsc, które nadają się do wstrzykiwania insuliny.

• Obszar brzucha: około pięciu centymetrów wokół pępka i wokół tego obszaru.
• Obszar ud: górna i tylna część uda.
• Tylna część ramienia.
• Okolice pośladków.

Bardzo ważne jest, aby nie wstrzykiwać insuliny każdego dnia w to samo miejsce.W takim przypadku tkanka tłuszczowa pod skórą w tym obszarze może pogrubić się i utworzyć grudki. Nazywa się to „lipohipertrofią”. W takiej sytuacji organizm wchłania mniej insuliny z tego obszaru, a insulina nie działa prawidłowo. Dlatego należy codziennie zmieniać miejsce wstrzyknięcia. Nazywa się to „rotacją” . Na przykład, jeśli dziś wstrzykniesz lek w lewą stronę brzucha, jutro powinieneś wstrzyknąć lek w prawą stronę, a pojutrze w lewe udo.

Lekarz lub pielęgniarka diabetologiczna nauczy Cię dokładnie, jak wstrzykiwać insulinę, jak używać strzykawki i jak używać pena do podawania insuliny, jeśli go posiadasz. Bardzo ważne jest, aby ściśle przestrzegać tych instrukcji.

Jakie są możliwe skutki uboczne stosowania insuliny?

Jak każdy lek, insulina może powodować drobne skutki uboczne. Nie ma się jednak czym martwić, ponieważ świadomość tych skutków ubocznych pozwala w dużym stopniu je kontrolować i im zapobiegać.

Hipoglikemia – niski poziom cukru we krwi

To najważniejsza rzecz, na którą wszyscy musimy uważać, przyjmując insulinę. Mówiąc prościej, stan ten zwany „hipoglikemią” występuje, gdy poziom cukru we krwi spada zbyt nisko.

• Jakie są objawy?
• Nagłe pocenie się
• Czujesz, że twoje ciało się trzęsie
• Kołatanie serca
• Czuję niepokój, niepokój
• Czuję się bardzo głodny
• Czuję zawroty głowy i oszołomienie
• Zmiany głosu, niewyraźna mowa
• Niewyraźne widzenie
• Jeśli stan ten stanie się bardzo poważny, może nawet doprowadzić do utraty przytomności. Dlatego bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na te objawy.

• Dlaczego tak się dzieje?
• Jedzenie późno lub pomijanie posiłków.
• Przyjęcie zbyt dużej dawki insuliny.
• Ćwiczenia fizyczne większe niż zwykle, niedojadanie w celu rekompensaty lub nieobniżanie poziomu insuliny.

• Co robić? Gdy tylko wystąpią te objawy, należy jak najszybciej zjeść trochę cukru. Na przykład, można wypić kilka tabletek glukozy, 2-3 łyżeczki cukru rozpuszczone w niewielkiej ilości wody, wypić sok owocowy (z cukrem) lub niewielką ilość słodzonego napoju. Następnie, po pewnym czasie, spożyć niewielki posiłek zawierający węglowodany złożone (np. kromkę chleba, kilka ciastek). Bardzo ważne jest, aby porozmawiać o tym z lekarzem i dokładnie wiedzieć, co zrobić w nagłym wypadku.

Miejscowa reakcja alergiczna

To bardzo rzadkie zjawisko. Miejsce podania insuliny może stać się zaczerwienione, lekko opuchnięte i swędzące. Zazwyczaj ustępuje samoistnie po kilku dniach. Jeśli jednak objawy utrzymują się lub nasilają, należy bezwzględnie poinformować o tym lekarza.

Przyrost masy ciała

Niektórzy mogą nieznacznie przytyć, gdy zaczną przyjmować insulinę. Dzieje się tak, ponieważ wcześniej cukier nie przedostawał się prawidłowo do komórek z powodu cukrzycy, ale teraz, dzięki insulinie, zaczyna być wykorzystywany jako źródło energii. Ponadto, nadmiar energii jest magazynowany w organizmie, co może prowadzić do przyrostu masy ciała. Ale nie martw się, możesz w dużej mierze kontrolować ten przyrost masy ciała, stosując zdrową, zbilansowaną dietę i ćwicząc codziennie.

Stosując insulinę, należy pamiętać o następujących kwestiach:

• Insulina przyjmowana przed posiłkami: Szybko działające insuliny, takie jak Humalog®, Novolog® i Apidra®, należy zazwyczaj przyjmować około 15 minut przed posiłkiem. Insulinę zwykłą należy przyjmować około 30 minut przed posiłkiem. Przestrzeganie tych godzin jest bardzo ważne dla kontroli poziomu cukru we krwi po posiłkach.
• Mieszanie insuliny: Niektóre rodzaje insuliny (na przykład insulinę szybko działającą lub insulinę regularną i insulinę NPH) można mieszać w tej samej strzykawce. Ale tylko za zgodą lekarza. Nigdy jednak nie należy mieszać insuliny jednej firmy z insuliną innej. Na przykład, nie należy mieszać Humulin-R® (firmy Eli Lilly) z Novolin-N® (firmy Novo-Nordisk). Wynika to z faktu, że metody produkcji tych insulin i zawarte w nich środki konserwujące mogą się różnić, dlatego nie zbadano wpływu ich mieszania.
• Lekarz określi rodzaj insuliny odpowiedni dla Ciebie, dawkę, którą musisz przyjmować, ile razy dziennie i kiedy. Ważne jest, aby ściśle przestrzegać zaleceń lekarza. Nie zmieniaj dawki ani czasu podawania insuliny według własnego uznania.
• Jeśli używasz penów z insuliną, używaj wyłącznie zalecanych igieł, które pasują do Twojego pena. Najlepiej używać nowej igły za każdym razem, gdy wstrzykujesz insulinę. Wielokrotne używanie tej samej igły może powodować ból, infekcję i stępienie się igły, co może uniemożliwić prawidłowe podanie insuliny.
• Ważne jest również, aby utrzymywać insulinę w odpowiedniej temperaturze. Zamknięte fiolki lub peny z insuliną, które nie są używane, należy przechowywać w lodówce (nie w zamrażalniku). Fiolkę lub pen, które zostały niedawno użyte, można przechowywać w temperaturze pokojowej (z dala od bezpośredniego światła słonecznego i nadmiernego ciepła). Czas przechowywania zależy od rodzaju insuliny. Zapoznaj się z ulotką dołączoną do insuliny lub skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Na koniec, co należy zapamiętać (przesłanie do zapamiętania)

Życie z cukrzycą bywa trudne. Jednak insulina to cenny lek, który może pomóc Ci kontrolować poziom cukru we krwi, chronić Cię przed powikłaniami, jakie może powodować cukrzyca, i pomóc Ci żyć zdrowo i szczęśliwie.

Nie bój się insuliny i nie myśl o niej jak o dużym problemie. Potraktuj ją jak przyjaciela, kogoś, kto jest po to, by ci pomóc i się tobą zaopiekować.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub choćby najmniejsze wątpliwości dotyczące insuliny lub cukrzycy, nie wstydź się i zapytaj lekarza, pielęgniarkę diabetologiczną lub farmaceutę. Wszyscy są gotowi Ci pomóc i odpowiedzieć na Twoje pytania.

Prawidłowe stosowanie insuliny, przestrzeganie zaleceń lekarza, zdrowa dieta i codzienna aktywność fizyczna pozwolą Ci dobrze kontrolować cukrzycę i cieszyć się szczęśliwym życiem. Życzę Ci wszystkiego najlepszego!

` Insulina, Cukrzyca, Rodzaje insuliny, Hipoglikemia, Iniekcje insuliny, Apidra, Novolog, Humalog, Lantus, Levemir, Tresiba, NPH