Czy używasz olejków eterycznych również w czasie ciąży? (Olejki eteryczne) - Dowiedzmy się więcej na ten temat

Ciąża to wyjątkowy czas. Wiele kobiet kusi się, aby używać naturalnych olejków eterycznych, aby złagodzić drobne dolegliwości w tym okresie, takie jak poranne mdłości , bóle ciała i stres. Myślą, że zapach przyniesie im ukojenie. Ale czy ich stosowanie w ciąży jest bezpieczne? Porozmawiajmy o tym dzisiaj.

Czym są te olejki eteryczne?

Mówiąc najprościej, są to wysoce skoncentrowane ekstrakty z roślin. Te aromatyczne związki są ekstrahowane poprzez gotowanie na parze lub tłoczenie różnych części rośliny, takich jak kwiaty, liście i kora. Są tak skoncentrowane, że czasami potrzeba kilku kilogramów rośliny, aby wyprodukować małą butelkę olejku.

Wyniki badań nad skutecznością tych olejków są bardzo zróżnicowane. Chociaż niektóre badania wykazały ich korzystny wpływ na ludzi, inne nie wykazały żadnej poprawy. Dlatego należy zachować szczególną ostrożność podczas ich stosowania. Są one często stosowane w ciąży w celu osiągnięcia spokoju psychicznego, uśmierzenia bólu i poprawy koncentracji. Nie należy ich jednak stosować bez konsultacji z lekarzem.

Czy stosowanie ich w czasie ciąży jest naprawdę bezpieczne?

To najważniejsze pytanie. Istnieje wiele rodzajów olejków eterycznych . Chociaż niektóre są bezpieczne do stosowania w ciąży, innych zdecydowanie należy unikać.

Przyjrzyjmy się teraz, które olejki są uważane za względnie bezpieczne do stosowania w ciąży. Pamiętaj jednak, że przed ich użyciem koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Dobrze, teraz sprawdźmy, których olejków nigdy nie należy stosować w ciąży . Niektóre z nich mogą spowodować poronienie, a nawet zaszkodzić dziecku.

Jak bezpiecznie stosować ten olejek eteryczny?

Wyobraź sobie, że zdecydowałeś się na stosowanie tego rodzaju olejku po rozmowie z lekarzem i uzyskaniu jego zgody. Pamiętaj więc, aby wziąć to pod uwagę.

• Zacznij od małych dawek: Spróbuj na początku użyć tylko jednej kropli olejku. Nasz zmysł węchu jest bardzo wrażliwy w czasie ciąży , więc niektóre zapachy mogą być przytłaczające. Nanieś kroplę olejku na wacik lub chusteczkę i powoli wdychaj.
• Nie stosować bezpośrednio na skórę: Ze względu na wysokie stężenie, ich bezpośrednie nakładanie na skórę może powodować alergie, zaczerwienienia lub oparzenia. Zawsze należy je rozcieńczać olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek.
• Nie spożywaj ich pod żadnym pozorem: Nie ma dowodów naukowych potwierdzających bezpieczeństwo ich spożywania. Dlatego nawet nie myśl o spożywaniu olejków eterycznych pod żadnym pozorem.
• Ponownie, należy zwrócić się o poradę lekarską: Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub wątpliwości, koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem .

Jakie są możliwe zagrożenia związane z jego stosowaniem?

U niektórych osób stosowanie tego olejku eterycznego może powodować reakcje alergiczne, podrażnienie lub swędzenie skóry. Jeśli cierpisz na schorzenia skóry, takie jak egzema (atopowe zapalenie skóry), lub w przeszłości występowały u Ciebie reakcje alergiczne na kosmetyki, jesteś w grupie podwyższonego ryzyka.

Na przykład:

• Olejek oregano
• Olejek z kory cynamonowca ( CIN namon bark oil)
• Olejek jaśminowy
• Olejek z trawy cytrynowej
• Olejek ylang-ylang
• Olejek rumiankowy
• Olejek bergamotkowy

Jeśli po użyciu tego rodzaju olejku na skórze pojawią się zaczerwienienia, swędzące grudki lub pokrzywka, może to być objaw alergii. Należy natychmiast przerwać stosowanie olejku i skonsultować się z lekarzem.

Jak wybrać olejek zapachowy dobrej jakości?

Kupując olejki eteryczne, najważniejsza jest jakość. Nie wszystkie olejki są sobie równe. Czasami w butelce mogą znajdować się składniki, których nie ma na etykiecie.

Poniższe wskazówki pomogą Ci wybrać olej dobrej jakości:

1. Dokładnie sprawdź etykietę: Na butelce dobrego oleju znajdują się takie informacje, jak nazwa botaniczna (łacińska) rośliny, jej składniki, stopień czystości i kraj, w którym roślina została wyhodowana.

2. Zbadaj firmę produkcyjną: kupuj produkty od renomowanej firmy, która cieszy się dobrą reputacją i działa w branży od dłuższego czasu.

3. Wybieraj ciemne szklane butelki: Oleje o wysokim stężeniu mogą z czasem rozpuszczać plastik. Może to powodować gromadzenie się substancji chemicznych w oleju. Dlatego zawsze wybieraj oleje w ciemnych szklanych butelkach.

4. Unikaj olejków zapachowych: Są to olejki poddane obróbce chemicznej w celu nadania im zapachu. Nie nadają się do aromaterapii. Zawsze wybieraj olejek eteryczny w 100% czysty, bez dodatków i wypełniaczy.

5. Porównaj ceny: Czasami cena tych olejków może dać Ci pojęcie o ich jakości. Jeśli dany olejek jest sprzedawany po niewiarygodnie niskiej cenie, możesz mieć wątpliwości co do jego czystości.