Czy Ty też odczuwasz ucisk w klatce piersiowej? Porozmawiajmy o skurczu oskrzeli w prostych słowach!

Kiedy słyszysz słowo „skurcz oskrzeli”, możesz pomyśleć, że brzmi ono trochę dziwnie albo jak rozmowa o poważnej chorobie, prawda? W rzeczywistości jest trochę trudne do wymówienia. Ale bez obaw, ma ono związek z drogami oddechowymi w naszych płucach. Porozmawiajmy o tym bardzo prosto, w sposób, który zrozumiesz. Tak jakbyś rozmawiał z przyjacielem.

Co oznacza słowo „skurcz oskrzeli”?

Mówiąc najprościej, słowo „broncho” odnosi się do dróg oddechowych w naszych płucach. „Zwężenie” oznacza zwężenie, zaciśnięcie lub zaciśnięcie. „Zwężenie oskrzeli” oznacza zwężenie lub zaciśnięcie dróg oddechowych w płucach. Wyobraź sobie rurę wodociągową, która jest ściśnięta i zablokowana, utrudniając wypływ wody, prawda? Tak właśnie się dzieje. Choć może się to wydawać poważne, często wiąże się z chorobami takimi jak astma.

Czym są te kanały oddechowe w naszych płucach?

Wyobraź sobie nasze płuca jako miejsce, w którym rozpościera się wiele małych kanalików, niczym gałęzie drzewa. Te kanaliki nazywamy drogami oddechowymi . Kiedy wdychasz powietrze przez nos, wdychane powietrze trafia do płuc, a zużyte powietrze (dwutlenek węgla) z płuc jest odprowadzane z powrotem tymi drogami oddechowymi. Mówiąc prościej, są one jak drogi oddechowe. Bez tego układu nie mielibyśmy możliwości oddychania, prawda? Te drogi oddechowe są rozproszone po płucach, od dużych kanałów po bardzo małe, delikatne kanały.

W jaki sposób zatem drogi oddechowe zostają zablokowane?

Teraz spójrz, jest warstwa bardzo delikatnych mięśni wokół tych dróg oddechowych. Ale nie są one takie jak mięśnie szkieletowe, których używasz do poruszania kończynami lub podnoszenia ciężarów, które kontrolujemy świadomie. Należą one do specjalnego rodzaju mięśni zwanych mięśniami gładkimi , których nie możemy świadomie kontrolować i które działają automatycznie. Z jakiegoś powodu, na przykład w przypadku astmy, którą omówimy szczegółowo później, mięśnie gładkie wokół tych dróg oddechowych nagle się kurczą , to znaczy napinają się, kurczą. To tak, jakby gumka została pociągnięta, a następnie zerwana. Co się dzieje, gdy tak się dzieje? Przestrzeń wewnątrz tych dróg oddechowych zmniejsza się, kanał zwęża się . Wyobraź sobie, że ściskasz słomkę z obu stron i ją zgniatasz, trudno jest zassać wodę, prawda? To samo dzieje się tutaj. To jest to, co nazywamy skurczem oskrzeli .

„Kiedy drogi oddechowe zwężają się w ten sposób, powietrze ma mniej miejsca na wdech i wydech. Wtedy mamy trudności z oddychaniem i czujemy, jakby klatka piersiowa była ściśnięta”.

Jakie objawy odczuwamy w tej sytuacji?

Kiedy drogi oddechowe zostają zablokowane, możesz odczuwać różnorodne objawy. Nie u każdego będą one takie same. Istnieje jednak kilka typowych objawów. Sprawdź, czy wystąpił u Ciebie któryś z nich:

• Duszność : To główny i najczęstszy objaw. Może powodować uczucie braku powietrza w klatce piersiowej, duszności lub przepełnienia. Może się nasilać podczas wysiłku.
• Świszczący oddech : Gwizd lub świszczący dźwięk w klatce piersiowej podczas oddychania, zwłaszcza podczas wydechu. Występuje, gdy powietrze ma trudności z przepływem przez zwężone drogi oddechowe. Czasami ten dźwięk jest słyszalny dla innych.
• Ucisk w klatce piersiowej: Możesz odczuwać, jakby ktoś ściskał twoją klatkę piersiową, albo ciężar lub ucisk w klatce piersiowej. Niektórzy twierdzą, że czujesz się, jakby ktoś zaciskał pas wokół klatki piersiowej.
• Kaszel: Czasami możesz odczuwać uporczywy, bolesny kaszel. Kaszel może się nasilać, szczególnie w nocy lub nad ranem, a także w przypadku ekspozycji na zimno.
• Zmęczenie : Możesz szybko odczuwać zmęczenie nawet po wykonywaniu normalnych czynności. Dzieje się tak, ponieważ organizm szybko się męczy, ponieważ nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu .

Jeśli występuje u Ciebie jeden lub więcej z tych objawów, zwłaszcza jeśli występują często lub nasilają się, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Pomoże to ustalić przyczynę i rozpocząć niezbędne leczenie.

Dlaczego tak się dzieje? Jakie są przyczyny skurczu oskrzeli?

Istnieje wiele przyczyn blokowania dróg oddechowych. Jednak główną i najczęstszą przyczyną jest schorzenie zwane astmą .

Główną przyczyną jest astma

Astma to przewlekła choroba, w której nasze drogi oddechowe stają się nadwrażliwe. Osoba z astmą ma nadreaktywne drogi oddechowe pod wpływem określonych czynników wyzwalających . W ramach tej reakcji mięśnie wokół dróg oddechowych napinają się, powodując ich zwężenie – stan ten nazywa się skurczem oskrzeli. Czynniki te mogą się różnić u poszczególnych osób. Oto kilka przykładów:

• Alergeny takie jak kurz, pyłki , sierść zwierząt i karaluchy.
• Dym (Dym papierosowy , dym z pieców opalanych drewnem, dym z pojazdów ).
• Zimne powietrze.
• Ćwiczenia fizyczne, zwłaszcza w przypadku osób cierpiących na astmę wysiłkową .
• Niektóre leki (np. aspiryna , niektóre środki przeciwbólowe ).
• Silne zapachy (perfumy, kadzidła, niektóre środki czyszczące).
• Infekcje dróg oddechowych, takie jak przeziębienia i grypa.
• Czasami nawet silne emocje, takie jak skrajny stres, nadmierny śmiech czy płacz, mogą mieć wpływ.

Czy mogą być inne powody?

„Tak, chociaż główną przyczyną jest astma, skurcz oskrzeli może wystąpić również w innych sytuacjach”.

• Ciężkie reakcje alergiczne, takie jak anafilaksja: Ciężkie reakcje alergiczne na niektóre pokarmy (owoce morza, orzeszki ziemne), leki (takie jak penicylina) lub użądlenia owadów (os, szerszeni) mogą spowodować nagłe zamknięcie dróg oddechowych. Jest to stan zagrażający życiu.
• Infekcje dróg oddechowych: Niektóre infekcje, takie jak ostre zapalenie oskrzeli, mogą również powodować czasowe zablokowanie dróg oddechowych.
• POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc): Jest to również przewlekła choroba, która atakuje płuca. Występuje najczęściej u palaczy. Osoby z POChP doświadczają również skurczu oskrzeli.
• Wdychanie niektórych substancji chemicznych: Wdychanie szkodliwych substancji chemicznych (np. oparów farb, pyłu) w miejscu pracy lub w inny sposób również może być przyczyną.

Jaki jest związek pomiędzy astmą a skurczem oskrzeli?

Teraz prawdopodobnie rozumiesz, że istnieje bardzo ścisły, nierozerwalny związek między astmą a skurczem oskrzeli. W rzeczywistości , głównym zjawiskiem występującym w astmie jest zwężenie dróg oddechowych (skurcz oskrzeli) . Drogi oddechowe osoby z astmą są zawsze lekko zapalone i nadreaktywne. Dlatego, gdy pojawia się wspomniany czynnik wyzwalający, mięśnie wokół dróg oddechowych napinają się (skurcz oskrzeli), powodując objawy takie jak trudności w oddychaniu i świszczący oddech. To właśnie nazywamy atakiem astmy .

Czy istnieje na to leczenie? Co powinniśmy zrobić?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​zwężeniu dróg oddechowych, zwłaszcza skurczowi oskrzeli wywołanemu przez astmę, można zapobiec.Istnieją skuteczne metody leczenia. Nie ma więc powodu do obaw. Lekarze zazwyczaj zalecają inhalatory jako metodę leczenia. Dostarczają one lek bezpośrednio do dróg oddechowych, dzięki czemu działają szybko i mają mniej skutków ubocznych. Istnieją dwa główne rodzaje inhalatorów: 1. Inhalatory doraźne: Są one również nazywane „inhalatorami do szybkiej ulgi”. Na przykład leki takie jak Salbutamol . Są one stosowane w celu szybkiego złagodzenia objawów astmy (duszności, świszczącego oddechu, kaszlu), gdy wystąpią. Leki te rozluźniają mięśnie wokół zwężonych dróg oddechowych i ponownie je otwierają. Ułatwia to oddychanie. Zazwyczaj zobaczysz je jako niebieski inhalator. 2. Inhalatory zapobiegawcze: Są one również nazywane „inhalatorami kontrolującymi”. Są one stosowane codziennie, nawet jeśli nie masz objawów astmy, zgodnie z zaleceniami lekarza. Leki te działają poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i wrażliwości dróg oddechowych. Może to pomóc w zapobieganiu atakom astmy i skurczowi oskrzeli w dłuższej perspektywie. Występują w różnych kolorach, najczęściej brązowym, pomarańczowym i czerwonym.

Najważniejsze jest, aby stosować ten inhalator dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza, w odpowiedniej dawce i we właściwym czasie. Niektórzy pacjenci przestają stosować lek, gdy objawy nieco ustąpią, myśląc: „Już dobrze”. To bardzo błędne myślenie. Przerwanie stosowania inhalatora Preventer, zwłaszcza w przypadku choroby, może spowodować jej wymknięcie się spod kontroli i ponowne nasilenie objawów.

„Ponadto, jeśli masz poważne trudności z oddychaniem, nie możesz używać inhalatora z lekiem doraźnym, masz sine usta lub paznokcie albo trudności z mówieniem, jest to nagły przypadek . W takich przypadkach należy niezwłocznie udać się do szpitala”. „Oprócz inhalatorów, niektórym osobom mogą zostać przepisane inne leki (takie jak tabletki) w celu kontrolowania astmy. Identyfikacja czynników wyzwalających astmę i unikanie ich w jak największym stopniu jest również częścią leczenia”.

Czy powinniśmy się obawiać tej sytuacji?

Skurcz oskrzeli, zwłaszcza związany z astmą, może być uciążliwy, a czasem przerażający. Jednak dzięki prawidłowej diagnozie i leczeniu można go skutecznie kontrolować i prowadzić normalne, aktywne życie. Wiele osób tak robi. Najważniejsze to zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpią takie objawy, jak duszność, świszczący oddech lub uporczywy kaszel, zamiast je ignorować i myśleć: „Za chwilę minie”. Wtedy można znaleźć przyczynę i rozpocząć odpowiednie leczenie. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym łatwiej będzie kontrolować dolegliwości.

Jakie środki ostrożności możemy podjąć w domu? (Szczególnie w przypadku osób chorych na astmę)

Istnieje kilka sposobów, które możemy podjąć w domu, aby zmniejszyć nasilenie astmy (skurczu oskrzeli). Starannie przestrzegając tych wskazówek, można znacznie zmniejszyć częstotliwość ataków astmy:

• Utrzymuj dom w czystości: ogranicz kurz i pleśń . Często pierz pościel i poszewki na poduszki w gorącej wodzie.
• Rozpoznaj i unikaj czynników wyzwalających astmę: Jeśli wiesz, że coś nasila objawy astmy, unikaj tego w miarę możliwości. Na przykład, jeśli jest to kurz, noś maskę podczas sprzątania domu lub poproś kogoś innego o zrobienie tego.
• Całkowicie unikaj palenia: Jeśli palisz, przestań. Jeśli ktoś w domu pali, powiedz mu, żeby nie palił w domu (palenie bierne).
• Zawsze miej przy sobie przepisane leki (zwłaszcza inhalator): Zawsze noś przy sobie inhalator z lekiem rozszerzającym oskrzela, gdziekolwiek się udajesz. Możesz go użyć w nagłych wypadkach.
• Zmniejsz ryzyko przeziębienia i grypy: często myj ręce, zachowuj ostrożność w zatłoczonych miejscach i unikaj osób, które mają gorączkę.
• Bądź w stałym kontakcie z lekarzem: Porozmawiaj z lekarzem o swojej kontroli astmy, przyjmowanych lekach i wprowadź wszelkie niezbędne zmiany. Przychodź do kliniki w wyznaczone dni.

Na koniec najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać (przesłanie do zapamiętania)

Dobrze, mam nadzieję, że teraz lepiej rozumiesz, o czym mówiliśmy (zwężenie oskrzeli), czyli zwężenie dróg oddechowych. Chociaż to dość złożony temat, starałem się wyjaśnić go w prosty i zrozumiały sposób. Krótko mówiąc, oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać:

• Skurcz oskrzeli to stan, w którym drogi oddechowe w płucach ulegają zablokowaniu i zwężeniu, co utrudnia oddychanie. Jest to spowodowane napięciem mięśni otaczających drogi oddechowe.
• Główną przyczyną jest astma, ale inne schorzenia, takie jak alergie, infekcje i POChP, również mogą mieć na to wpływ.
• Głównymi objawami są trudności w oddychaniu, świszczący oddech, uczucie ucisku w klatce piersiowej i uporczywy kaszel. Jeśli je zauważysz, zdecydowanie powinieneś się zaniepokoić.
• Istnieją skuteczne metody leczenia tego schorzenia (zwłaszcza inhalatory). Bardzo ważne jest, aby stosować je prawidłowo, zgodnie z zaleceniami lekarza i unikać czynników wyzwalających.
• Jeśli masz takie objawy, nie bój się udać do lekarza po poradę. Dzięki temu szybko otrzymasz odpowiednie leczenie i będziesz zdrowy i szczęśliwy.

Pamiętaj, Twoje zdrowie jest w Twoich rękach. Dlatego bardzo ważne jest, aby być świadomym takich rzeczy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, jeśli czegoś nie rozumiesz, nie bój się zapytać lekarza, nie wahaj się. Są po to, żeby Ci pomóc.

Skurcz oskrzeli, astma, trudności w oddychaniu, świszczący oddech, choroba płuc