Życie po cystektomii: Porozmawiajmy o tym!

Jeśli miałeś usunięty pęcherz moczowy, wiesz, że to operacja zmieniająca życie. W medycynie nazywamy to „cystektomią”. Ponieważ po tej operacji sposób oddawania moczu jest zupełnie inny, będziesz musiał zmienić pewne rzeczy w swoim codziennym życiu, takie jak sposób kąpieli i podróżowania. Ta zmiana może wpłynąć na Twoje samopoczucie, relacje z innymi, a zwłaszcza na życie seksualne. Ale nie martw się. Z czasem możesz wrócić do wszystkiego, co robiłeś wcześniej. Nawet jeśli będziesz musiał używać zewnętrznego worka do zbierania moczu, możesz wrócić do pracy, ćwiczeń, pływania i wszystkich tych rzeczy. Nikt nawet tego nie zauważy, dopóki im o tym nie powiesz.

Jak podoba Ci się Twoja nowa „Rutyna łazienkowa”?

Sposób oddawania moczu po operacji zależy od rodzaju zabiegu. Istnieją trzy główne metody.

Jak radzisz sobie z codziennym życiem?

Po pierwsze, daj sobie czas na przyzwyczajenie się do zmian w swoim ciele. Gdy Ty się przyzwyczaisz, Twoja rodzina i przyjaciele również się do nich przyzwyczają. Jeśli masz worek urostomii, te wskazówki bardzo Ci pomogą:

• Opróżnij worek, gdy jest wypełniony w jednej trzeciej. Możesz go wtedy przechowywać płasko, poza zasięgiem wzroku.
• Przed spłukaniem włóż do toalety kawałek papieru toaletowego. Zapobiegnie to wyciekaniu moczu.
• Po opróżnieniu worka nie zapomnij dokładnie zamknąć jego otworu.
• Zmieniaj woreczek rano, przed jedzeniem lub piciem. Dzięki temu będziesz rzadziej kapał mocz.
• Na początku sprawdź przy pomocy lustra, czy torba jest prawidłowo zamocowana.
• Jeśli martwisz się zapachem powstającym po opróżnieniu saszetki, możesz użyć specjalnych dezodorantów do saszetek.

Jak chronić skórę wokół stomii?

Jeśli masz woreczek zewnętrzny, musisz szczególnie dbać o skórę wokół stomii. W przeciwnym razie obszar ten może stać się bolesny i zaczerwieniony. Aby zapobiec problemom skórnym, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

• Zdejmując woreczek, należy robić to powoli, aby nie uszkodzić skóry .
• Wymieniaj worek dokładnie tak często, jak zalecił lekarz lub pielęgniarka. Zbyt częste, a także zbyt późne, zmiany mogą uszkodzić skórę.
• Nie używaj więcej taśmy niż to konieczne.
• Zmierz dokładny rozmiar stomii i przytnij barierę skórną tak, aby do niej pasowała.

Jakie są objawy infekcji?

Jeśli masz infekcję dróg moczowych, możesz odczuwać następujące objawy. Bądź na to świadomy.

• Kolor moczuStaje się ciemniejszy lub pomarszczony .
• Więcej śluzu niż zwykle w moczu (normalne jest, że z cewki moczowej wydobywa się niewielka ilość białego śluzu).
• Silny, nieprzyjemny zapach moczu.
• Ból pleców.
• Gorączka.
• Rozstrój żołądka i wymioty.

Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Oprócz typowych objawów infekcji, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. W razie potrzeby należy bez wahania udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) najbliższego szpitala.

• Jeśli krwawienie ze stomii (otworu) nie ustaje nawet po zastosowaniu niewielkiego nacisku.
• Jeśli odczuwasz silny ból brzucha, skurcze lub obrzęk .
• Jeśli z Twojego worka stale wycieka mocz lub nie jest on prawidłowo zamocowany.
• Jeśli skóra wokół stomii nadal jest zaczerwieniona i bolesna .
• Jeżeli kolor stomii staje się ciemnofioletowy, brązowy lub czarny .

Czy potrafisz się kąpać i pływać?

Tak, nie ma problemu! Stomia jest jak drzwi, które otwierają się tylko w jedną stronę. Dzięki temu woda nie może się do niej dostać. Możesz brać prysznic lub kąpiel z workiem lub bez niego. Najlepiej jednak nie używać olejków kąpielowych ani mydeł z substancjami nawilżającymi podczas kąpieli.

Pływanie też nie stanowi problemu. Ale warto pomyśleć o następujących rzeczach:

• Pływając, należy nosić przy sobie mały woreczek lub wodoodporną osłonę.
• Przed wejściem do wody opróżnij torbę .
• Zaklej krawędzie torby taśmą wodoodporną.
• Po założeniu nowego worka odczekaj kilka godzin, a następnie idź popływać.

Jedzenie, ubranie i praca

Czy trzeba uważać na jedzenie i picie?

Nie ma potrzeby wprowadzania żadnych szczególnych zmian. Pij jednak dużo płynów, takich jak woda . To bardzo ważne, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. Kofeina i alkohol odwadniają, dlatego najlepiej je ograniczyć. Zmniejsz spożycie płynów tuż przed snem. Noś również duży worek drenażowy (nocny), aby zbierać nadmiar moczu podczas snu.

Twój pęcherz moczowy jest zaprojektowany tak, aby nie wchłaniał zapachów. Dzięki temu nie poczujesz żadnego zapachu, dopóki go nie opróżnisz. Jednak niektóre pokarmy i napoje mogą zmieniać zapach moczu. Na przykład: szparagi, kawa, ryby, czosnek, cebula. Niektóre leki i witaminy również mogą wpływać na zapach moczu.

Chcesz kupić nowe ubrania?

Na początku łatwiej będzie Ci nosić luźne ubrania. Ale po pewnym czasie będziesz w stanie nosić te same ubrania, które nosiłeś wcześniej. Unikaj takich rzeczy jak paski i obcisłe ubrania, które będą uciskać okolicę stomii.

Kiedy wracasz do pracy?

Większość osób może wrócić do pracy bez żadnych problemów. Jednak ze względu na czas gojenia się po operacji, lekarz poinformuje Cię, kiedy będziesz mógł wrócić do pracy. Jeśli Twoja praca wiąże się z podnoszeniem ciężarów, poinformuj o tym lekarza. Może być konieczne noszenie specjalnego pasa podtrzymującego (pasa stomijnego).

Życie seksualne i związki

Usunięcie pęcherza moczowego może wpłynąć na Twoje życie seksualne, zwłaszcza jeśli wraz z pęcherzem usunięto inne narządy. Niektóre zmiany są tymczasowe, ale inne mogą nie być. Porozmawiaj o tym otwarcie z lekarzem.

Seks na początku może wydawać się nieco niezręczny. Możesz obawiać się, że partner zrobi ci krzywdę, a ty możesz czuć się niepewnie. Zacznij powoli i porozmawiaj o swoich uczuciach. To może pomóc złagodzić dyskomfort.

Dla strony męskiej

Jeśli pęcherz moczowy zostanie usunięty z powodu raka, zazwyczaj usuwa się również prostatę i przewody, którymi przewodzą się plemniki. Zatem, chociaż możesz mieć orgazm, nie będziesz mógł wytrysku. Często po operacji dochodzi do uszkodzenia nerwów i zaburzeń erekcji. Istnieją różne metody leczenia, w tym leki, zastrzyki i pompki próżniowe. Gojenie się nerwów może trwać nawet rok, więc nie spiesz się z podejmowaniem ostatecznych decyzji.

Dla strony kobiet

Jeśli rak się rozprzestrzenił, konieczne może być również usunięcie macicy, szyjki macicy i części pochwy. Usunięcie jajników może prowadzić do menopauzy. Suchość lub zwężenie pochwy może utrudniać współżycie. Lekarz może zalecić stosowanie lubrykantów. Z czasem Ty i Twój partner przyzwyczajcie się do tej nowej sytuacji i znajdziecie nowe sposoby na czerpanie przyjemności z seksu.