Czy Twoje nogi są wyjątkowo grube? Czy to lipedema? Sprawdźmy to na pewno! (Lipedema)

Czy kiedykolwiek spojrzałeś w lustro i pomyślałeś: „Moja górna część ciała jest w normie, ale dlaczego moje nogi są takie duże?”. Być może, bez względu na to, jak dużo ćwiczysz i jak dużo stosujesz dietę, tłuszcz na nogach i pośladkach po prostu nie zniknie. Podczas gdy inni mogą uważać, że to normalny tłuszcz, dla Ciebie może to być poważny problem. W rzeczywistości to nie jest normalny tłuszcz, a szczególny stan zwany lipedemą . Porozmawiajmy o tym jasno, prosto i w sposób, który zrozumiesz.

Czym dokładnie jest lipedema?

Mówiąc najprościej, lipedema to przewlekła choroba, w której tłuszcz gromadzi się nieprawidłowo, szczególnie w dolnej części ciała. Najczęściej dotyczy ona pośladków, ud i łydek . U niektórych osób może również wystąpić w biodrach lub górnej części ramion. Co jednak najważniejsze, ta odkładająca się tkanka tłuszczowa nie dotyczy dłoni ani stóp.

Wiele osób myli lipedemę z nadwagą lub obrzękiem limfatycznym (obrzękiem węzłów chłonnych). Są to jednak trzy różne schorzenia. Jednak w przypadku ciężkiego lipedema może również wystąpić obrzęk limfatyczny. Wiele osób z lipedemą ma wskaźnik masy ciała (BMI) powyżej 35.

Czy istnieją różne rodzaje lipedemii?

Tak, lipedemę można podzielić na kilka typów, w zależności od tego, gdzie na ciele gromadzi się tłuszcz. Czasami u danej osoby może występować więcej niż jeden z tych typów. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Jakie są objawy lipedemy?

Istnieje kilka objawów, które mogą pomóc w rozpoznaniu tej choroby. Nie występują one u osób zdrowych.

• Symetryczne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej po obu stronach ciała: Tłuszcz odkłada się równomiernie po obu stronach ciała, szczególnie na pośladkach, udach, biodrach i czasami w górnej części ramion.
• Odczuwalne wrażenie grudek pod skórą: Kiedy dotykasz obszarów, w których odkłada się tłuszcz, odczuwasz, jakby pod skórą znajdowały się małe grudki lub kości.
• Ból: To jeden z głównych objawów lipedemii. Ból ten może mieć różny charakter – od łagodnego do silnego. Czasami odczuwa się go tylko przy ucisku, a czasami tylko przy ucisku.
• Uczucie ciężkości nóg: Nogi wydają się tak ciężkie, że mają wrażenie, jakby ktoś chciał je unieść.
• Obrzęk: Nogi puchną pod koniec dnia lub po dłuższym staniu.
• Łatwe powstawanie siniaków: Skóra łatwo sinieje (powstają siniaki), nawet jeśli jest to tylko mała grudka, a może i nie.
• Zmęczenie: Objawem tej choroby jest również uczucie większego zmęczenia niż zwykle.

Dlaczego występuje lipedema? Jakie są czynniki ryzyka?

Dokładna przyczyna lipedemii nie jest jeszcze znana, ale uważa się, że przyczynia się do niej kilka czynników.

• Dziedziczność: Jest to schorzenie dziedziczne. Badania wykazały, że od 20% do 60% przypadków ma charakter dziedziczny. Jeśli Twoja matka lub babcia cierpiała na tę chorobę, istnieje większe prawdopodobieństwo, że Ty również będziesz ją mieć.
• Wpływ hormonów: Choroba ta najczęściej występuje u kobiet.Tylko. Jest to bardzo rzadkie u mężczyzn. Dlatego istnieje silne przypuszczenie, że ma to związek z hormonami. Stan ten zaczyna się lub nasila szczególnie w okresach zmian hormonalnych:
• Dojrzewanie
• Ciąża
• Klimakterium
• Czas na pigułki antykoncepcyjne

Jakie są możliwe powikłania lipedemii?

Jeśli lipedema nie jest odpowiednio leczona i kontrolowana, z czasem mogą rozwinąć się różne powikłania.

• Trudności z chodzeniem: Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej w nogach utrudnia chodzenie.
• Problemy psychologiczne: Mogą wystąpić problemy psychologiczne, takie jak wstyd, lęk i depresja związane z wyglądem ciała.
• Obrzęk limfatyczny: Schorzenie, w którym naczynia limfatyczne są zablokowane z powodu nagromadzenia się tłuszczu. Utrudnia to prawidłowy przepływ limfy i powoduje jeszcze większy obrzęk nóg.
• Choroby żylne: Schorzenia takie jak żylaki nóg.
• Płaskostopie.
• Problemy ze stawami: ból i niepełnosprawność spowodowane nadmiernym obciążeniem stawów, takich jak kolana i kostki.
• Koślawość kolan: schorzenie polegające na tym, że kolana zderzają się ze sobą, mimo że nogi są wyprostowane.

Jak lekarz diagnozuje tę chorobę?

Lekarz rozpoznaje tę chorobę głównie na podstawie badania fizykalnego i historii choroby .

Normalne złogi tłuszczu nie są bolesne. Jednak w przypadku lipedemii głównym objawem jest ból związany z gromadzeniem się tłuszczu . Osoby z lipedemą mogą również zauważyć wyraźną różnicę w rozmiarze nóg dotkniętych chorobą i zdrowych.

Testy diagnostyczne

Nie ma konkretnego testu pozwalającego zdiagnozować lipedemę, ale lekarz może zlecić wykonanie określonych badań w celu wykluczenia innych schorzeń i sprawdzenia, czy lipedemie towarzyszą inne schorzenia.

• Badanie ultrasonograficzne: badanie wnętrza ciała za pomocą fal dźwiękowych.
• Skanowanie DEXA: badanie mierzące gęstość kości za pomocą promieni rentgenowskich.
• Badanie MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego):Uzyskiwanie szczegółowych obrazów przy użyciu pola magnetycznego i fal radiowych.
• Tomografia komputerowa (TK): uzyskiwanie szczegółowych obrazów przy użyciu promieni rentgenowskich i komputera.

Stadia lipedemii

U większości osób lipedema stopniowo pogarsza się z czasem. Wyróżnia się cztery główne stadia.

Jakie są metody leczenia lipedemii?

Niestety, nie ma jeszcze lekarstwa na lipedemę. Istnieje jednak wiele metod leczenia, które mogą pomóc złagodzić ból i obrzęk oraz przynieść ulgę . Zazwyczaj zaczynają się one od prostych metod, a w razie potrzeby przechodzą do bardziej złożonych.

Proste zabiegi, które można wykonać w pierwszej kolejności

• Ćwiczenia:Ćwiczenia takie jak pływanie, jazda na rowerze i spacery mogą poprawić ruchomość stawów i zmniejszyć obrzęk. Ćwiczenia w wodzie (takie jak pływanie) są szczególnie korzystne, ponieważ mniej obciążają stawy.
• Dieta przeciwzapalna: Przestrzeganie diety korzystnej dla serca może pomóc zapobiec pogorszeniu się lipedemii. Należy jednak pamiętać, że dieta nie sprawi, że tłuszcz związany z lipedemą zniknie tak jak zwykły tłuszcz.
• Pończochy uciskowe: Noszenie specjalnie zaprojektowanych pończoch uciskowych może zmniejszyć obrzęk i ból.
• Nakładanie kremu nawilżającego na skórę: Zapobiega wysuszaniu się i pękaniu skóry.
• Leki i suplementy: Lekarz może przepisać określone leki (np. metforminę) lub suplementy w celu kontrolowania bólu, obrzęku i innych problemów.

Inne zabiegi niechirurgiczne

• Masaż drenażu limfatycznego: Specjalna technika masażu, która przywraca przepływ limfy poprzez delikatny masaż skóry.
• Kompleksowa terapia dekongestywna: Metoda leczenia polegająca na masażu, po którym następuje nałożenie opatrunku uciskowego.
• Urządzenie do ucisku pneumatycznego: Urządzenie noszone na nogach i wypełnione powietrzem, którego celem jest uciskanie nóg i zmniejszanie obrzęku.

Leczenie chirurgiczne

• Liposukcja: Zabieg chirurgiczny polegający na usunięciu tkanki tłuszczowej. Może on zmniejszyć ból i poprawić mobilność. Lekarze zalecają specjalną metodę zwaną liposukcją wspomaganą strumieniem wody (wet-jet), ponieważ minimalizuje ona uszkodzenia naczyń limfatycznych.
• Operacja bariatryczna: Jeśli cierpisz na lipedemę i wskaźnik masy ciała (BMI) przekracza 35, lekarz może skierować Cię na operację odchudzającą.

Jak sobie radzisz z życiem, jeśli cierpisz na lipedemę?

Lipedema to schorzenie, które może się z czasem pogarszać, jednak u niektórych osób objawy są łagodne i nie tak poważne.

Dobre rezultaty można osiągnąć, ćwicząc i nosząc pończochy uciskowe. Prawidłowe leczenie obrzęku limfatycznego jest bardzo ważne, jeśli cierpisz na inne schorzenia, takie jak depresja, otyłość czy obrzęk limfatyczny. W razie potrzeby lekarz skieruje Cię na konsultację psychologiczną, fizjoterapeutę lub terapię przeciwbólową.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Regularne spotkania

Lekarz będzie Cię odwiedzał raz w miesiącu lub co kilka miesięcy, aby monitorować postępy leczenia. Jeśli wystąpią jakiekolwiek problemy z leczeniem lub jeśli nie przyniesie ono oczekiwanych rezultatów, porozmawiaj z lekarzem. Może on zasugerować inny, bardziej odpowiedni dla Ciebie plan leczenia.

Kiedy chcesz pojechać do ETU?

Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast udać się do szpitalnego oddziału ratunkowego :

• Jeśli Twoje nogi są zaczerwienione, obolałe i opuchnięte.
• Jeśli masz objawy takie jak gorączka.

Mogą to być objawy poważnej infekcji skóry zwanej zapaleniem tkanki łącznej .

Jakie pytania należy zadać lekarzowi?

Kiedy udasz się do lekarza, zadanie sobie tych pytań będzie dla ciebie bardzo pomocne.

• „Jaki mam rodzaj lipedemii? W jakim stadium jestem?”
• „Jakie leczenie jest dla mnie najlepsze?”
• „Jak skuteczne okazało się to leczenie u innych?”
• „Jak często powinienem przychodzić na wizyty kontrolne?”

Lipedema może być trudną chorobą, ponieważ ogranicza zdolność poruszania się. Pamiętaj jednak, że nie jesteś sam. Są inni ludzie, którzy zmagają się z tymi samymi problemami. Kontakt z internetowymi grupami wsparcia może być doskonałym źródłem siły psychicznej.