Czy górna część nogi boli Cię cały czas? To może być kontuzja Lisfranca!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś schodzić po schodach, biegać lub uprawiać sport i nagle poczułeś ostry ból i obrzęk w górnej części stopy lub w środkowej części nogi? W takim razie istnieje duże prawdopodobieństwo, że doznałeś urazu Lisfranca . To dość skomplikowany uraz, więc przyjrzyjmy mu się bliżej.

Czym jest staw Lisfranca? Mówiąc wprost...

Wyobraź sobie, że masz palce u stóp. Miejsce, w którym kości biegnące od palców (nazywamy je „kościami śródstopia”) łączą się z resztą nogi, to staw Lisfranca. To jak główny węzeł komunikacyjny w mieście. Ponieważ tak wiele elementów działa razem w jednym miejscu, staw ten jest bardzo ważny dla naszej równowagi i chodzenia. Dlatego jeśli dojdzie do jakiegokolwiek uszkodzenia tego stawu, nazywamy to „urazem Lisfranca”.

Jakie są rodzaje urazów Lisfranca?

Staw Lisfranca może zostać uszkodzony przez znajdujące się w nim kości lub więzadła, które je łączą. W zależności od sposobu uszkodzenia, można je podzielić na kilka typów:

• Zwichnięcie Lisfranca : Dzieje się tak, gdy kości w stawie przemieszczają się poza swoje normalne położenie. To tak, jakby powiedzieć, że staw się „zwichnął”.
• Złamanie Lisfranca : W rzeczywistości jest to złamanie kości nogi. Kość w obrębie stawu może ulec złamaniu.
• Skręcenie stawu Lisfranca : Dochodzi do niego, gdy więzadła utrzymujące kości razem ulegają naciągnięciu i uszkodzeniu. Zwykle nazywamy to „skręceniem kostki”.

Jak rozpoznać objawy urazu Lisfranca?

Jeśli doznasz urazu kości Lisfranca, możesz odczuwać takie objawy, zwykle w górnej, środkowej części nogi:

• Siniaki : Siniaki mogą pojawić się w górnej części nogi. Czasami siniaki mogą pojawić się również na podeszwie stopy.
• Ból nogi : Ból może się nasilać, szczególnie podczas stania, chodzenia lub poruszania nogą.
• Obrzęk : Uszkodzony obszar może znacznie spuchnąć.
• Trudności z opuszczeniem nogi : Ból może utrudniać przeniesienie ciężaru ciała na nogę.

Wyobraź sobie, że rano wstajesz i kładziesz nogę na podłodze, czujesz nie do zniesienia ból, jakby twoja noga była opuchnięta... W takim przypadku zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza.

Dlaczego dochodzi do urazu Lisfranca?

Najczęściej tego typu urazy zdarzają się na skutek upadków, poślizgnięć lub wypadków sportowych .

Mówiąc wprost, jeśli pięta nagle się przesunie do wewnątrz lub na zewnątrz, a ciężar ciała przesunie się na palce, staw Lisfranca może ulec uszkodzeniu. Sportowcy mogą doznawać tego typu urazów podczas uprawiania sportu, a czasami nawet drobne potknięcie lub krok może być przyczyną. Wyobraź sobie, że nagle potknąłeś się na cmentarzu podczas spaceru albo poślizgnąłeś się i spadłeś z krzesła podczas prac domowych. To może się zdarzyć.

Ponadto, urazy te mogą być również spowodowane poważnymi urazami, które wywierają nacisk na staw Lisfranca. Na przykład:

• Wypadki samochodowe
• Spadanie z drabiny
• Upadek czegoś ciężkiego na nogę
• Zsuwanie się ze schodów na poboczu drogi

Kto jest bardziej narażony na wystąpienie urazu Lisfranca?

Choć każdy może doznać tego urazu, ryzyko jest większe, jeśli:

• Jeśli cierpisz na schorzenie uszkadzające stopy, np. cukrzycę, lub masz osłabione czucie w stopach (szczególnie w przypadku stopy cukrzycowej i neuropatii cukrzycowej)
• Jeśli masz pracę wymagającą wysiłku fizycznego , często podnosisz ciężary lub pracujesz z bronią.
• Jeśli uprawiasz sporty wyczynowe lub kontaktowe . Na przykład osoby uprawiające sporty takie jak rugby czy piłka nożna są bardziej narażone.

Co się stanie, jeśli uraz Lisfranca nie zostanie odpowiednio leczony?

To bardzo ważne. Jeśli uraz Lisfranca nie zostanie odpowiednio i szybko leczony, może to prowadzić do poważnych powikłań w późniejszym okresie. Należą do nich:

• Zapalenie stawów : Bolesna choroba wywołana stanem zapalnym stawów.
• Ból przewlekły : stan, w którym noga boli cały czas.
• Pronacja i inne deformacje stóp : Kształt stopy ulega zmianie, co utrudnia chodzenie.

Dlatego bardzo ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarskiej, a nie zakładać, że jest to tylko niewielki uraz.

Jak lekarze diagnozują uraz Lisfranca?

Podczas wizyty lekarskiej lekarz najpierw zbada Twoją nogę. Zwróci uwagę na takie elementy, jak kształt nogi, obrzęk i obszary bolesne przy ucisku. Musisz poinformować lekarza o tym, jak doszło do urazu i kiedy pojawiły się objawy.

Następnie prawdopodobnie zostaniesz poproszony o wykonanie jednego lub kilku specjalistycznych badań obrazowych, takich jak:

• Zdjęcie rentgenowskie stopy : w celu sprawdzenia, czy kości nie są złamane.
• Badanie MRI : pozwala wykryć uszkodzenia więzadeł, a nawet drobne złamania kości.
• Tomografia komputerowa (`(tomografia komputerowa)`):Pomaga to wyraźniej ocenić stan kości.

Jak leczy się uraz Lisfranca?

Metoda leczenia zależy od rodzaju urazu, czyli jego stopnia zaawansowania. Zazwyczaj stosuje się następujące metody leczenia:

• Przyłóż lód i unieś nogę : Staraj się trzymać nogę uniesioną jak najdłużej powyżej poziomu serca. Możesz położyć ją na poduszkach. Owiń woreczek z lodem cienkim ręcznikiem i połóż go na kontuzjowanym miejscu na około 20 minut. Powtarzaj to kilka razy dziennie.
• Unieruchomienie : Lekarz często założy Ci specjalny but ortopedyczny lub gips na nogę. Pomoże to odciążyć nogę, ograniczyć ruchomość i przyspieszyć gojenie. Możesz również potrzebować kul .
• Operacja stawu Lisfranca : Jeśli uraz spowodował niestabilność stawu, co oznacza, że ​​nie jest on prawidłowo unieruchomiony, konieczna może być operacja. Chirurg może skorygować ustawienie stawu Lisfranca i wszczepić metalowe płytki i śruby, aby utrzymać staw w stabilnej pozycji. Po operacji stopa będzie musiała odpocząć przez miesiąc lub dwa. Przez kilka miesięcy konieczne będzie noszenie specjalnego obuwia lub gipsu. Po wygojeniu stawu lekarz może usunąć płytki i śruby.
• Środki przeciwbólowe : Możesz stosować środki przeciwbólowe, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) (takie jak ibuprofen) lub acetaminofen (paracetamol), aby zmniejszyć ból i obrzęk. Najlepiej jednak skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania tych leków dłużej niż 10 dni. Lekarz może również przepisać środki przeciwbólowe. Lekarz dokładnie poinformuje Cię, jaką dawkę i jak często je przyjmować.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli masz objawy urazu Lisfranca, odpoczywaj przez kilka dni, przykładaj lód, a jeśli ból i obrzęk nie ustąpią, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Nie zwlekaj, zwłaszcza jeśli nie możesz postawić stopy na ziemi ani normalnie chodzić.

Jeśli objawy nawrócą lub się nasilą, niezależnie od tego, czy noga jest unieruchomiona (w gipsie), czy po operacji, należy powiadomić lekarza.

Jak długo trwa gojenie się urazu Lisfranca?

To naprawdę zależy od rodzaju urazu, czyli od jego rodzaju i przyczyn. Pamiętaj, że organizm nie każdego goi się w tym samym tempie. Dlatego porozmawiaj z lekarzem o swojej konkretnej sytuacji.

• Leczenie niechirurgiczne : Nogę zazwyczaj unieruchamia się na okres od 6 do 8 tygodni, po czym stosuje się fizjoterapię (`(Fizjoterapia)`).Musisz. Fizjoterapeuta może pomóc Ci odzyskać siłę, równowagę i sprawność nogi.
• Operacja Lisfranca : Przez około 3 miesiące po operacji będziesz musiał nosić specjalny but lub gips. Chirurg poinformuje Cię, kiedy będziesz mógł rozpocząć fizjoterapię.

Czy można chodzić z urazem Lisfranca?

Możesz chodzić z urazem Lisfranca. Jeśli jednak odczuwasz ból lub inne objawy, nie używaj nogi na siłę . Może to pogorszyć nawet niewielki uraz i wymagać operacji.

Możesz chodzić w specjalnym obuwiu lub gipsie, ale unikaj biegania, skakania i forsownych ćwiczeń. Zapytaj lekarza, czego powinieneś unikać w trakcie gojenia.

Przesłanie do domu

Uraz Lisfranca może być spowodowany zarówno przez coś tak błahego, jak nagły upadek ze schodów, jak i przez coś tak poważnego, jak wypadek samochodowy. Niezależnie od przyczyny, jeśli odczuwasz nietypowy ból, obrzęk lub siniaki na nodze, ważne jest, aby jak najszybciej udać się do lekarza.

Uraz może nie być poważny. Jednak uraz Lisfranca, zwłaszcza złamanie, może powodować poważne problemy w przyszłości, jeśli nie zostanie szybko leczony. Dlatego lepiej zasięgnąć porady lekarza, niż zakładać, że „samo przejdzie”.

Twoje nogi są dla Ciebie bardzo cenne. To Twój obowiązek, aby o nie dbać!

Uraz Lisfranca, ból nogi, schorzenia stóp, kość śródstopia, skręcenie stopy, złamanie stopy, zwichnięcie stawu