Czy masz za niski poziom białka we krwi? (Hipoproteinemia) - Czy powinniśmy o tym wiedzieć?

Czy widziałeś kiedyś „niski poziom białka” w badaniu krwi? A może powiedział ci to lekarz? Co tak naprawdę oznacza niski poziom białka we krwi? Czy to niebezpieczne? Porozmawiajmy o tym trochę bardziej szczegółowo, ale w skrócie.

Co oznacza niski poziom białka we krwi? (Hipoproteinemia)

Mówiąc prościej, hipoproteinemia to stan, w którym we krwi znajduje się mniej białka niż powinna. Białko jest niezbędne dla naszego organizmu. Pomyślmy, nasz układ odpornościowy , mięśnie i narządy wewnętrzne potrzebują białka do prawidłowego funkcjonowania i utrzymania. Dlatego lekarz, badając poziom białka we krwi, ocenia jedynie ogólny stan zdrowia i ewentualne choroby.

W naszej krwi występują dwa główne rodzaje białek. Są to:

• Albumina: To główne białko w płynnej części naszej krwi, zwanej osoczem . Jej głównym zadaniem jest zapobieganie wyciekaniu płynów z naczyń krwionośnych. Działa jak zapobieganie wyciekaniu wody z rury.
• Globulina: Ten rodzaj białka jest również bardzo ważny. Pomaga w krzepnięciu krwi oraz prawidłowym funkcjonowaniu wątroby i nerek. Co więcej, globulina ta wspomaga również funkcjonowanie układu odpornościowego.

Dlatego podczas badania krwi może się okazać, że występuje niedobór jednego lub obu rodzajów białek. Czasami niedobór ten może zostać wykryty przypadkowo podczas rutynowego badania krwi. Lekarz może również zlecić badanie poziomu białka z powodu pewnych objawów. Pamiętaj jednak, że istnieje wiele przyczyn niskiego poziomu białka we krwi i nie wszystkie są spowodowane poważnymi chorobami.

Jakie są objawy niskiego poziomu białka we krwi?

Przyjrzyjmy się teraz objawom, które mogą wystąpić, gdy poziom białka we krwi jest niski. Mogą się one różnić u poszczególnych osób i najlepiej nie zakładać, że masz niski poziom białka tylko dlatego, że występuje jeden lub dwa z tych objawów. Jeśli jednak objawy te utrzymują się, warto udać się do lekarza:

• Łamanie się włosów, wypadanie włosów i zmiana koloru włosów (wypadanie włosów): Włosy niektórych osób są po prostu pozbawione życia i łatwo się łamią.
• Sucha skóra, wysypki i rany: Czasami skóra staje się sucha i łuszcząca. Nawet rany goją się dłużej.
• Obrzęk (opuchlizna):Mogą wystąpić obrzęki, szczególnie w okolicy brzucha, nóg i kostek. Dzieje się tak, ponieważ poziom albuminy, o której mówiliśmy wcześniej, spada, co powoduje wyciek płynu z naczyń krwionośnych. Niektórzy zgłaszają również, że po przebudzeniu rano twarz jest lekko opuchnięta.
• Ciągłe uczucie zmęczenia (znużenie): Odczuwanie ogromnego zmęczenia nawet po wykonaniu niewielkiej pracy, uczucie braku energii.
• Częste infekcje: Ze względu na słabą odporność łatwo ulegasz infekcjom, takim jak przeziębienia czy grypa.
• Swędzenie skóry / Świąd: Swędzenie może wystąpić na całym ciele lub w niektórych miejscach bez konkretnego powodu.
• Żółtaczka: Zażółcenie skóry i oczu. Często jest związane z problemami z wątrobą.

Dlaczego poziom białka we krwi spada w ten sposób? Jakie są tego przyczyny?

Dobrze, przyjrzyjmy się, dlaczego poziom białka we krwi może tak spadać. Przyczyn może być kilka, niektóre proste, inne nieco bardziej skomplikowane:

• Choroby autoimmunologiczne: Czasami występują choroby, w których nasz układ odpornościowy atakuje nasze własne komórki. Na przykład w schorzeniach takich jak celiakia ( nietolerancja glutenu) i choroba Leśniowskiego-Crohna (stan zapalny przewodu pokarmowego) organizm nie jest w stanie prawidłowo wchłaniać składników odżywczych. Nazywa się to zespołem złego wchłaniania . W takim przypadku organizm wchłania mniej białka.
• Infekcja lub stan zapalny: Kiedy masz infekcję lub stan zapalny w dowolnym miejscu ciała, Twój organizm potrzebuje więcej białka niż zwykle. Twój organizm walczy z infekcją, więc zużywa więcej zasobów.
• Przyspieszony metabolizm: Niektóre choroby (np. nadczynność tarczycy) lub nadmierna aktywność (np. nadmierny wysiłek fizyczny) mogą powodować przyspieszenie metabolizmu. W takich przypadkach organizm potrzebuje również więcej białka.
• Choroby nerek: Nerki są jak filtr naszego organizmu. Jeśli więc nerki cierpią na jakąś chorobę, na przykład zespół nerczycowy , mogą filtrować białko i wydalać je z moczem. Działają jak zatkany filtr, który przepuszcza cenne substancje. Wtedy poziom białka we krwi spada.
• Choroby wątroby: Wątroba jest głównym miejscem wytwarzania białek w naszym organizmie, zwłaszcza albumin. Dlatego w przypadku chorób uszkadzających wątrobę, takich jak marskość wątroby ( stwardnienie wątroby) i zapalenie wątroby (zapalenie wątroby), wątroba nie jest w stanie prawidłowo wytwarzać i wykorzystywać białek.
• Niedożywienie:To proste. Niedobór białka występuje, gdy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych, zwłaszcza białka, z pożywienia. Może to być spowodowane niedoborem białka lub niską zawartością białka w spożywanych pokarmach.
• Ciąża: W czasie ciąży i karmienia piersią poziom białka we krwi może się obniżyć. Wynika to z faktu, że matka potrzebuje więcej białka dla rozwoju dziecka. To samo dotyczy karmienia piersią. Zwykle jest to stan przejściowy.

Co najważniejsze, niedobór białka w spożywanych pokarmach może być również główną przyczyną tego schorzenia. Niektórzy ludzie nie odżywiają się prawidłowo, aby schudnąć, co również może powodować ten problem.

Jakie powikłania mogą wystąpić w wyniku niedoboru białka?

Niski poziom białka we krwi może czasami być oznaką poważnej choroby, na przykład choroby nerek lub wątroby, o których mówiliśmy wcześniej. Nieleczone mogą zagrażać życiu.

Ponadto, jeśli niedobór białka stanie się poważny, może to prowadzić do niedożywienia zwanego kwashiorkor . Jest to stan spowodowany poważnym niedoborem białka, szczególnie u małych dzieci. Objawia się on wzdęciami, zmianami skórnymi i zahamowaniem wzrostu.

Jak lekarze to wykrywają?

Lekarz zazwyczaj zleci kilka specjalistycznych badań krwi , aby ustalić, czy występuje u Ciebie niski poziom białka we krwi. Należą do nich:

• Kompleksowy panel metaboliczny (CMP): To powszechne badanie krwi. Ocenia poziom albumin i inne parametry, które informują o funkcjonowaniu wątroby i nerek.
• Badanie krwi na poziom globulin: Czasami można sprawdzić również osobno poziom globulin.
• Badanie całkowitego białka: Pozwala również zmierzyć całkowitą ilość białka we krwi.

Jaki jest prawidłowy poziom białka we krwi?

Poziom białka we krwi zazwyczaj mierzy się w gramach na decylitr (g/dl) . Oto prawidłowe zakresy dla zdrowej osoby dorosłej:

• Całkowite białko: 6,3 do 8,0 g/dl
• Albumina: 3,9 do 4,9 g/dl
• Globulina: 2,0 do 3,5 g/dl

To badanie białka całkowitego pokazuje również tzw. stosunek albuminy do globuliny (stosunek A/G) . Informuje on o tym, ile białka albuminy znajduje się we krwi w porównaniu do ilości białka globuliny. Zazwyczaj w organizmie znajduje się nieco więcej albuminy niż globuliny. Zatem prawidłowy stosunek A/G wynosi nieco powyżej 1.

Pamiętaj jednak, że zakresy te mogą się nieznacznie różnić w zależności od laboratorium. Dlatego najlepiej porównać je z „zakresem normalnym” lub „zakresem referencyjnym” na Twoim raporcie. Twój lekarz Ci to wyjaśni.

Co się stanie, jeśli testy wykażą niski poziom białka?

Jeśli wyniki badań krwi wykażą niski poziom białka, lekarz dokładnie wyjaśni, co oznaczają. Nie martw się. Zapyta Cię o inne objawy, historię rodzinną i przyjmowane leki. Na przykład, jeśli podejrzewa u Ciebie problemy z nerkami lub wątrobą, może zlecić dodatkowe badania , takie jak badanie moczu lub skan, aby dowiedzieć się więcej.

Jak leczyć niedobór białka?

Leczenie niskiego poziomu białka zależy od przyczyny. Mówiąc prościej, przyczynę się leczy.

• Na przykład, jeśli Twój poziom białka jest niski z powodu ciąży lub niedożywienia, lekarz zaleci spożywanie większej ilości produktów bogatych w białko , takich jak jaja, mięso, ryby, mleko, jogurt, soczewica, ciecierzyca i zielona fasolka. Może również zalecić przyjmowanie suplementów białkowych.
• Jeśli jednak cierpisz na zaburzenia odżywiania , chorobę wątroby lub nerek, które powodują niedobór białka, dieta wysokobiałkowa stanowi jedynie część leczenia. Powinna być stosowana w połączeniu ze specjalistycznym leczeniem tego schorzenia (np. lekami, zmianą stylu życia).

Czego mogę się spodziewać, jeśli mam niedobór białka?

To, co się stanie, jeśli wystąpi niedobór białka i jak postępować , zależy wyłącznie od przyczyny. Jak omówiliśmy wcześniej, przyczyn może być wiele, dlatego lekarz jest najlepszą osobą, która może dokładnie poznać Twój stan. Wyjaśni on wszystkie istotne kwestie związane z Twoją sytuacją. Czasami można to skorygować niewielką zmianą diety. W innych przypadkach konieczne może być długotrwałe leczenie.

Czy można zapobiec niskiemu poziomowi białka we krwi?

W niektórych przypadkach zbilansowana dieta może pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu białka we krwi. Szczególnie ważne jest spożywanie produktów bogatych w białko. Staraj się dostarczać organizmowi odpowiednią ilość białka każdego dnia.

Jeśli jednak poziom białka jest niski z powodu pewnych schorzeń, takich jak choroby wątroby lub nerek, nie zawsze można temu zapobiec. Jeśli jednak je masz, odpowiednie ich kontrolowanie może pomóc w kontrolowaniu poziomu białka. Ważne jest również regularne poddawanie się badaniom lekarskim.

Jak dbać o siebie?

Białko jest naszym organizmemJest niezbędny do budowy mięśni, transportu składników odżywczych oraz wspomagania budowy i regeneracji tkanek. Dlatego dostarczanie odpowiedniej ilości białka jest ważnym elementem zdrowego odżywiania. Możesz włączyć do swojej diety szeroką gamę produktów bogatych w białko . Na przykład jajko na śniadanie, zupę rybną lub z soczewicy na lunch i kawałek kurczaka lub ciecierzycy na kolację.

Jeśli jednak hipoproteinemia jest objawem choroby podstawowej, może wymagać innego leczenia. W takich przypadkach lekarz doradzi Ci, jak dbać o siebie. Na przykład, jak radzić sobie ze skutkami ubocznymi leczenia, jakich produktów spożywać więcej i co ograniczyć.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Zależy to również od przyczyny niskiego poziomu białka we krwi. Lekarz wyjaśni Ci, kiedy i jak powinieneś się z nim/nią ponownie spotkać. Na przykład, powie Ci, jakie objawy wskazują na pogorszenie Twojego stanu (np. czy występuje nasilenie obrzęku, trudności w oddychaniu lub uczucie silnego zmęczenia).

Możliwe, że zdiagnozowano u Ciebie hipoproteinemię na podstawie rutynowego badania krwi. Możliwe też, że miałeś objawy i lekarz zlecił Ci badania. Jednak to normalne, że po otrzymaniu wyniku niskiego poziomu białka we krwi będziesz mieć wiele pytań. Nie wahaj się zadawać pytań lekarzowi. Z przyjemnością wyjaśni Ci wyniki i podpowie, co dalej robić.

Na koniec kilka rzeczy, o których warto pamiętać

Dobrze, podsumujmy więc kilka rzeczy, o których mówiliśmy i które naszym zdaniem są dla Ciebie ważne:

• Hipoproteinemia to stan, w którym poziom niezbędnych białek w organizmie jest niższy od normy.
• Albumina i globulina to dwa główne rodzaje białek znajdujących się we krwi.
• Mogą wystąpić takie objawy , jak wypadanie włosów, problemy skórne, obrzęk ciała, częste zmęczenie i częste choroby.
• Niedobór białka może mieć różne przyczyny, m.in. niedożywienie, choroby wątroby i nerek, niektóre infekcje oraz ciąża .
• Leczenie niskiego poziomu białka zależy od przyczyny leżącej u jego podłoża.
• Jeśli zauważysz, że poziom białka we krwi jest niski, nie wahaj się porozmawiać z lekarzem, aby poznać szczegóły. Udzieli Ci on niezbędnych wskazówek.
• Spożywanie zbilansowanej diety bogatej w białko często pomaga zapobiegać tej chorobie.

Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych należy skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem. Nie należy stosować samoleczenia.

Niedobór białka , hipoproteinemia, białka krwi, albumina, globulina, odżywianie, objawy